中學生行為習慣的養(yǎng)成教育--婦計中心.

1、你們猜猜，我到底是誰你們猜猜，我到底是誰 ？我不是你的影子，但我和你最親密。我不是你的影子，但我和你最親密。我不是你的手腳，但我最聽你的話。我不是你的手腳，但我最聽你的話。對成功的人來說，我是功臣。對成功的人來說，我是功臣。對失敗的人來說，我是壞蛋。對失敗的人來說，我是壞蛋。謎底：謎底：（ ） 習慣習慣 管得住自己，你是習慣的主人管得住自己，你是習慣的主人 管不住自己，你是習慣的奴隸管不住自己，你是習慣的奴隸 做主人，還是做奴隸做主人，還是做奴隸 全在于自己的選擇全在于自己的選擇做習慣的主人做習慣的主人 我們的校園和身邊我們的校園和身邊有哪些不文明的行為習有哪些不文明的行為習慣在發(fā)生？慣在發(fā)生

2、？ 我們再來聽一個真實的故事：北京有一家外資企業(yè)高薪招聘我們再來聽一個真實的故事：北京有一家外資企業(yè)高薪招聘應屆大學畢業(yè)生，對學歷、外語的要求都很高。應聘的大學生過應屆大學畢業(yè)生，對學歷、外語的要求都很高。應聘的大學生過五關斬六將，到了最后一關：總經(jīng)理面試。一見面，總經(jīng)理說：五關斬六將，到了最后一關：總經(jīng)理面試。一見面，總經(jīng)理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等分鐘，你們能不能等我？我？”這僅剩的幾位大學生們都說：這僅剩的幾位大學生們都說：“沒問題，您去吧，我們等沒問題，您去吧，我們等您。您?！苯?jīng)理走了，大學生們閑著沒事，圍著經(jīng)理的大

3、寫字臺看，經(jīng)理走了，大學生們閑著沒事，圍著經(jīng)理的大寫字臺看，只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢？他們你只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，那個好看。那個好看。 10分鐘后，總經(jīng)理回來了，他說：分鐘后，總經(jīng)理回來了，他說：“面試已經(jīng)結束，你們?nèi)嬖囈呀?jīng)結束，你們?nèi)紱]有被錄用。都沒有被錄用。”大學生們個個瞪大了眼睛，大學生們個個瞪大了眼睛，“這是怎么回事，這是怎么回事，面試還沒開始呢？面試還沒開始呢？”總經(jīng)理說：總經(jīng)理說：“我不在的這一段時間，你們

4、的我不在的這一段時間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人。人?！?再來看一個正面的例子再來看一個正面的例子 20世紀世紀60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當時挑飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得

5、：他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢鞋進去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設計就加加林的這一個動作，讓主設計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。就成了人類第一個飛上太空的宇航員。 從小到大，你有什么從小到大，你有什么“好習慣好習慣”曾讓你倍受贊賞、取得小勝利或取曾讓你倍受贊賞、取得小勝利或取得一些事情上的成功？給同學們說得一些事情上的成功？給同學們說說，大家來分享、學習一下。說，大家來分享、

6、學習一下。 思考別人的這些習慣你有嗎？思考別人的這些習慣你有嗎？ 據(jù)科學家證實，一件據(jù)科學家證實，一件行為連續(xù)重復行為連續(xù)重復2121次即可次即可成為習慣（一般也以成為習慣（一般也以三十天為準），成為三十天為準），成為習慣即可成為自然，習慣即可成為自然，直至終生。直至終生。 對不良習慣，我們怎么辦？對不良習慣，我們怎么辦？例如：為什么自己管不住自己呢？例如：為什么自己管不住自己呢？1 1、不長記性，總是重復在同一個錯誤里。、不長記性，總是重復在同一個錯誤里。2 2、原諒自己，在沒有辦法改變的時候就放、原諒自己，在沒有辦法改變的時候就放 棄了，然后給自己找各種各樣的理由。棄了，然后給自己找各種各

7、樣的理由。 3 3、意志薄弱，下決心要控制自己，可是總、意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關頭又堅持不住了。是在最后的關頭又堅持不住了。改掉的方法：改掉的方法：2、交一些能夠管住自己的朋友。、交一些能夠管住自己的朋友。3、用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己。、用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己。1、用寫日記來管住自己。、用寫日記來管住自己。 一個高素質(zhì)的人應該擁有以一個高素質(zhì)的人應該擁有以下幾方面的良好習慣：下幾方面的良好習慣：衛(wèi)生習慣衛(wèi)生習慣勞動習慣勞動習慣鍛煉習慣鍛煉習慣學習習慣學習習慣處事待人習慣處事待人習慣 這是一份給你自己下的戰(zhàn)書，挑戰(zhàn)的是你這是一份給你自己下的戰(zhàn)書，挑戰(zhàn)的

8、是你的意志力、毅力和決心，敵人是你平時在學習的意志力、毅力和決心，敵人是你平時在學習和生活中的陋習；這些陋習現(xiàn)在看來也許只是和生活中的陋習；這些陋習現(xiàn)在看來也許只是很小的缺點，但是讓它存于你的體內(nèi)，就猶如很小的缺點，但是讓它存于你的體內(nèi)，就猶如一個毒瘤，隨著年月的久遠而長大、在你的身一個毒瘤，隨著年月的久遠而長大、在你的身上腐爛，直到最后讓你病入膏肓，醫(yī)藥無效。上腐爛，直到最后讓你病入膏肓，醫(yī)藥無效。在它還只是小病的時候把它根除掉吧，讓我們在它還只是小病的時候把它根除掉吧，讓我們自己為自己掃清前進的障礙，只要你有信心也自己為自己掃清前進的障礙，只要你有信心也有行動，你一定可以做到的有行動，你一

9、定可以做到的!什么是學習習慣什么是學習習慣? 學習習慣，就是在不間學習習慣，就是在不間斷的學習實踐中養(yǎng)成的那種斷的學習實踐中養(yǎng)成的那種自自然然表現(xiàn)出來的學習上自自然然表現(xiàn)出來的學習上的習性。的習性。 學生必須養(yǎng)成哪些良好的學生必須養(yǎng)成哪些良好的學習習慣？學習習慣？ 1、尊重與欣賞老師的習慣；、尊重與欣賞老師的習慣；2、自學預習的習慣、自學預習的習慣；3、專心上課的習慣；、專心上課的習慣；4、認真觀察，積極思考的習慣；、認真觀察，積極思考的習慣；5、善于提問的習慣；、善于提問的習慣；7、獨立作業(yè)的習慣；、獨立作業(yè)的習慣；8、仔細審題的習慣；、仔細審題的習慣；9、練后反思的習慣；、練后反思的習慣；

10、10、復習歸納的習慣；、復習歸納的習慣；11、整理錯題集的習慣；、整理錯題集的習慣；12、客觀評價的習慣。、客觀評價的習慣。6、切磋琢磨的習慣；、切磋琢磨的習慣； 日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實的走進了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實的專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，輕人轉(zhuǎn)身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛

11、，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習慣的人怎結果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？當然，年輕人到死也么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？當然，年輕人到死也不會知道是他不會知道是他“摳鼻孔摳鼻孔”的壞習慣毀了他的工的壞習慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。作，使到手的飯碗落入了他人之手。 心靈體操心靈體操上課時間上課時間 晚自習時間晚自習時間 你你利用了利用了的課余時間的課余時間平均平均每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽課每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽課上課時發(fā)呆時間上課時發(fā)呆時間 自習課上閑聊、發(fā)呆時間自習課上閑聊、發(fā)呆時間 自習課上找、借東西所花時間自習課上找、借東西所花時間時間類別時間類別所需時間所需時間看自己一天時間的利用率高不高看自己一天時間的利用率高不高看看自己的一天是怎么度