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1、.籃球比賽籃球比賽安全注意事項安全注意事項. 目目 錄錄籃球運動概述籃球運動損傷的原因籃球運動損傷及處理方法籃球運動損傷的預防. 籃球運動是一項以球為競賽工具，以投籃得分為目的而進行的攻守交替，集體對抗的球類運動項目；籃球運動是廣大員工非常喜愛的運動項目之一?；@球籃球運動概述概述. 經(jīng)常參加籃球活動，可以使身體得到全面的鍛煉，并能培養(yǎng)員工團結(jié)合作，積極進取的拼搏精神；籃球活動形式靈活多樣，具有較強的趣味性和競技性，并易于廣泛開展，深受廣大員工的喜愛，它對于增強員工體質(zhì)、保持身心健康和培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。籃球運動概述籃球運動概述.籃球運動損傷的原因籃球運動損傷的原因n 原因:u 思想原因

2、u 準備活動不適當u 身體素質(zhì)差u 傷病u 心理狀態(tài)u 訓練和比賽的組織方法不合理導致?lián)p傷u 氣候不良與場地不適應(yīng)引起運動損傷u 運動項目本身的技術(shù)特點對人體都有它自己的易傷部位.籃球運動損傷及處理方法籃球運動損傷及處理方法掌指間關(guān)節(jié)損傷掌指間關(guān)節(jié)損傷現(xiàn)場處理原則：立即冷敷患部，將傷指屈曲固定，用彈性繃帶包住扭傷部位二至四周。.踝關(guān)節(jié)的扭傷踝關(guān)節(jié)的扭傷現(xiàn)場處理原則：立即冷敷，用繃帶加壓包扎，在24以后才可以做輕度活動，在踝關(guān)節(jié)扭傷24小時以后，根據(jù)傷情可選用外敷中藥，針灸，按摩，藥物痛點注射及支持帶固定等方法治療。籃球運動損傷及處理方法籃球運動損傷及處理方法.腰背部的扭傷腰背部的扭傷處理原則：腰部急性扭傷后，腰后墊上一個小枕頭，躺在床上休息，以使肌肉韌帶處于松弛狀態(tài)，同時用冰塊冷敷，有助于消除背部肌肉的腫脹及緊繃?；@球運動損傷及處理方法籃球運動損傷及處理方法.籃球運動損傷的預防籃球運動損傷的預防n 預防：u 思想上要重視u 充分做好準備活動和整理活動u 加強全面身體素質(zhì)訓練，注意對跨關(guān)節(jié)小肌群和韌帶的專門訓練u 科學訓練u 有傷要及時治病u 提高自我保護意識，強化自我保護技能的專門訓練u 加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督并注意設(shè)備的安全合適.Thank

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