健康管理師精選復(fù)習(xí)資料全

1、?高級健康管理師?復(fù)習(xí)資料一、名詞解釋1. 健康管理：是對健康人群、亞健康人群、疾病人群的健康危害因素進(jìn)展全面監(jiān)測、分析、評估、預(yù)測和維護(hù)的全過程。P32. 健康管理師：是指從事對人群或個(gè)人健康和疾病的檢測、分析、評估以與健康維護(hù)和健康促進(jìn)的專業(yè)人員。3. 細(xì)胞膜：又稱質(zhì)膜，是細(xì)胞與環(huán)境之間的屏障，也是細(xì)胞與環(huán)境之間進(jìn)展物質(zhì)交換、信息傳遞的門戶。4. 新代：機(jī)體與周圍環(huán)境之間進(jìn)展物質(zhì)交換和能量轉(zhuǎn)化，以實(shí)現(xiàn)自我更新的過程叫新代。5. 健康評估：是醫(yī)生將所獲得的各種臨床資料經(jīng)過分析、評價(jià)、整理后，對病人所患的疾病提出的一種符合臨床思維邏輯的判斷。6. 糖尿?。菏且环N由遺傳基因決定的全身慢性代性疾病

2、。7. 回歸預(yù)測法：就是運(yùn)用回歸分析的方法，通過對大量觀察數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)處理與分析，找出預(yù)測對象應(yīng)變量與影響因素自變量之間的數(shù)量關(guān)系，建立回歸模 型并進(jìn)展預(yù)測的研究方法。8. 健康教育：旨在幫助對象人群或個(gè)體改善健康相關(guān)行為的系統(tǒng)的社會活動。9. 健康促進(jìn)：是促使人們維護(hù)和提高他們自身健康的過程，是協(xié)調(diào)人類與環(huán)境的戰(zhàn)略，它現(xiàn)定個(gè)人與社會對健康各自所負(fù)的責(zé)任。10. 營養(yǎng)素：是指食物中能夠被人體消化、吸收，并且在體具有生理功能的有機(jī)和無機(jī)物質(zhì)，包括糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素和水6類。11. 情感：是指人在認(rèn)識事物時(shí)的心體驗(yàn)，如喜悅、悲哀、恐懼、憤怒等。12. 意識：指人對客觀環(huán)境和自身的認(rèn)識

3、能力。13. 心理治療：是一種以助人為目的的， 專業(yè)性的人際互動過程， 治療師通過言語和非言語的方式影響患者或其他求助者，引起心理、行為和軀體功能的積極變化，達(dá)到治療疾病、促進(jìn)康復(fù)的目的。14. 康復(fù)：指綜合協(xié)調(diào)地應(yīng)用醫(yī)學(xué)、社會、教育、職業(yè)的措施，以減輕病傷殘者的身心和社會功能障礙，使其得到整體康復(fù)而重返社會。15. 康復(fù)醫(yī)學(xué)：是一門研究殘疾人與患者康復(fù)的醫(yī)學(xué)學(xué)科，是醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要分支。二、填空1. 健康管理的實(shí)質(zhì)是預(yù)防醫(yī)學(xué)與臨床醫(yī)學(xué)的結(jié)合。2. 公式Hs=f E+AcHs+B+Ls是由美國學(xué)者布魯姆提出的。3. 細(xì)胞膜和細(xì)胞核之間的局部是細(xì)胞質(zhì)。4. 血漿是機(jī)體環(huán)境的重要組成局部，是血細(xì)胞的

4、細(xì)胞外液。其中水分占90%-92%。5. 紅細(xì)胞是數(shù)量最多的血細(xì)胞。6. 肺是外呼吸氣體交換的場所，習(xí)慣上稱為呼吸器官；呼吸道是氣體進(jìn)出肺的通道，由鼻、咽、喉、氣管、支氣管與其分支所組成。7. 小腸是消化管最長的一段，上自胃的幽門，下至盲腸；成人的小腸全長 5-7m，分為十二指腸、空腸和回腸 3局部。8. 肝是人體最大的腺體，成人的肝重約1500g。由韌帶分為左右兩葉，右葉大而厚，左葉小而薄。9. 物質(zhì)代伴隨著能量的釋放、轉(zhuǎn)移、儲存和利用，稱為能量代。10. 房水是一種無色透明的液體，其成分類似血漿，但蛋白質(zhì)含量較血漿低得多。11. 按照化學(xué)結(jié)構(gòu)劃分，激素可以分為含氮類激素和類固醇激素。12.

5、 胰島素的主要生物學(xué)作用是調(diào)節(jié)糖、脂肪和蛋白質(zhì)的代。13. 病史采集是對疾病進(jìn)展評估的重要依據(jù)之一，有些疾病的診斷幾戶是完全依據(jù)病史得出的。14. 生命征是評價(jià)生命活動質(zhì)量的重要征象，是體格檢查必驗(yàn)工程之一。15. 空腹血糖是診斷糖代紊亂的最常用和最重要的指標(biāo)。16. 健康評估方法指對疾病現(xiàn)象進(jìn)展調(diào)查研究、分析綜合、判斷推理等過程中的一系列 思維活動，由此認(rèn)識疾病，判斷鑒別，做出決策的一種邏輯推理方法。17. 統(tǒng)計(jì)資料一般分為計(jì)量資料、計(jì)數(shù)資料和等級資料3種類型。18. Logistic 回歸模型是一種概率性回歸模型分析。19. 科學(xué)性是健康教育的根本要求和前提條件。20. 艾滋病的流行經(jīng)歷了

6、 3個(gè)階段，分別為傳入期、擴(kuò)散期和快速增長期。三、簡答1. 簡述健康管理的步驟。1健康狀況的信息采集，即尋找、發(fā)現(xiàn)健康危險(xiǎn)因素的過程。2健康狀況的評價(jià)和預(yù)測，即認(rèn)識健康危險(xiǎn)因素的過程。3健康促進(jìn)、行為干預(yù)、咨詢指導(dǎo)，即解決健康危險(xiǎn)因素的過程。2. 影響健康的因素有哪些？1生活方式和行為因素2環(huán)境因素3生物學(xué)因素4衛(wèi)生保健效勞因素3. 亞健康發(fā)生的主要原因有哪些？1過度緊和壓力2不良生活方式和習(xí)慣3環(huán)境污染的不良影響4不良精神、心理因素刺激4. 亞健康的主要危害有哪些？1亞健康是大多數(shù)慢性非傳染性疾病的疾病前狀態(tài)，大多數(shù)惡性腫瘤、心腦血管疾病和糖尿病等均是從亞健康人群轉(zhuǎn)入的。2亞健康狀態(tài)明顯影響

7、工作效能和生活、學(xué)習(xí)質(zhì)量，甚至危與特殊作業(yè)人員的生命平安，如高空作業(yè)人員和競技體育人員等。3亞健康狀態(tài)極易導(dǎo)致精神心理疾患，甚至造成自殺和家庭傷害。4多數(shù)亞健康狀態(tài)與生物鐘紊亂構(gòu)成因果關(guān)系，直接影響睡眠質(zhì)量，加重身心疲憊。5嚴(yán)重亞健康可明顯影響健康壽命，甚至造成英年早逝、早病和早殘。5. 簡述環(huán)境穩(wěn)態(tài)與健康和疾病的關(guān)系。在生命過程中，環(huán)境的理化性質(zhì)是不斷地在改變的；由于全身組織器官正常的功能活動和機(jī)體的各種調(diào)節(jié)機(jī)制， 使環(huán)境的化學(xué)成分和理化特征始終保持在一定生理圍，使環(huán)境相對穩(wěn)定，以免細(xì)胞受到傷害。然而，體液中的各種化學(xué)成分過多或過少，超過機(jī)體的調(diào)節(jié)能力時(shí)， 就會阻礙正常生命活動。例如血糖太低

8、時(shí)，大腦細(xì)胞興奮性降低，會出現(xiàn)昏迷現(xiàn)象；血漿蛋白過低可引起組織水腫；當(dāng)血液 pH值低于7.0時(shí)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)，可導(dǎo)致死亡。由此 可見，如果環(huán)境失穩(wěn)態(tài)，疾病即將發(fā)生，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。6. 影響能量代的因素有哪些？1肌肉活動2精神活動3食物特殊動力效應(yīng)4環(huán)境溫度7. 簡述評估健康程序的步驟。1搜集臨床資料2分析、評價(jià)、整理資料3評估資料并提出初步診斷4確立治療和預(yù)防方案8. 在進(jìn)展分析、綜合、推理和判斷病情的過程中，需要注意哪些問題？1現(xiàn)象與本質(zhì)2局部與整體3主要矛盾與次要矛盾4共性與個(gè)性5典型與不典型6動態(tài)的觀點(diǎn)9. 健康評估有哪些特點(diǎn)？1對象的復(fù)雜性2時(shí)間的緊迫性3資料的不完備

9、性4診斷的概然性10. 健康評估思維的根本原那么有哪些?1整體性原那么2具體性原那么3動態(tài)原那么4一元論原那么5首先考慮常見病和多發(fā)病6首先考慮器質(zhì)性7首先考慮可治性疾病8實(shí)事原那么四、單項(xiàng)選擇1.20世紀(jì)60、70年代B保險(xiǎn)業(yè)最先提出健康管理的概念。A. 法國 B.美國 C. 中國 D. 俄羅斯2. 以下哪項(xiàng)不是健康管理師的工作容？ A A. 治療個(gè)人和群體的疾病B. 采集和管理個(gè)人和群體的健康信息C. 評估個(gè)人或群體的健康和疾病危險(xiǎn)性D. 進(jìn)展個(gè)人或群體的健康咨詢Hs=f E+AcHs+B+Ls 公3.1976年美國學(xué)者布魯斯提出影響個(gè)體和群體健康狀態(tài)的公式：式中Ls代表DA. 環(huán)境 B.

10、生物學(xué)因素C. 函數(shù) D.生活習(xí)慣4. 人體數(shù)量最多的血細(xì)胞是C紅細(xì)胞 D.凝血因子C.A. 白細(xì)胞 B. 血小板5. 淋巴系統(tǒng)包括AA. 淋巴管和淋巴器官B. 心臟C.心肌D.心臟和淋巴管6. 以下說法錯誤的選項(xiàng)是DA. 血漿是機(jī)體環(huán)境的重要組成局部，是血細(xì)胞的細(xì)胞外液。B. 血漿的化學(xué)成分決定了它的某些重要理化特征。C. 紅細(xì)胞體積很小，直徑只有7-8um。D. 血小板是由血細(xì)胞發(fā)育而來。7. 以下關(guān)于循環(huán)系統(tǒng)的說確的是AA. 循環(huán)系統(tǒng)主要包括血液循環(huán)、組織液循環(huán)、淋巴循環(huán)等B. 體循環(huán)血液由右心室射出，經(jīng)主動脈與其各級分支流向全身毛細(xì)血管網(wǎng)。C. 肺循環(huán)血液由左心室射出，經(jīng)肺動脈與其各級

11、分支，再經(jīng)肺泡壁毛細(xì)血管網(wǎng)，最后經(jīng)肺靜脈流到左心房。D. 淋巴系統(tǒng)只包括淋巴管8. 以下哪種疾病的診斷不能完全依據(jù)病史得出CA. 冠心病 B. 心絞痛 C. 感冒 D. 暈厥9. 下面關(guān)于心電圖檢查不正確的選項(xiàng)是B A.心電圖記錄的只是心肌沖動的電學(xué)活動。B. 心電圖必須保證縮小后的電信號不是真C. 定性分析師根底D. 除了循環(huán)系統(tǒng)疾病之外，心電圖和心電監(jiān)護(hù)已廣泛用于手術(shù)麻醉、用藥觀察、航天、登山運(yùn)動的心電檢測，以與各種危重病人的搶救。10. 評估健康有四個(gè)步驟，第二個(gè)步驟是AA.分析、評價(jià)、整理資料B. 搜集臨床資料C.評估資料并提出初步診斷D.確立治療和預(yù)防方案11. 臨床上健康評估的方法

12、很多，以病人的典型病史、體征與實(shí)驗(yàn)室檢查為依據(jù)，直接做出 評估是BA.逆向思維評估法B.順向思維評估法C.肯定之否認(rèn)評估法D.否認(rèn)之否認(rèn)評估法12. 盡量只用一個(gè)疾病去解釋多種臨床表現(xiàn)是健康評估思維的什么原那么？DA.整體性原那么B.具體性原那么C.動態(tài)原那么D.一元論原那么13. C是一組臨床上極為常見的心血管綜合癥，是多數(shù)器質(zhì)性心臟病人幾乎不可防止的結(jié)局。A.原發(fā)性高血壓B.冠心病C.心力衰竭D.高脂血癥14. B分泌相對或絕對缺乏是糖尿病的根本發(fā)病機(jī)制。A.雄性激素B.胰島素C.雌性激素D.生長激素15. 以下關(guān)于高脂血癥的描述不正確的選項(xiàng)是 AA.高脂血癥是一類較常見的疾病，除少數(shù)是因

13、遺傳基因缺陷引起外，絕大局部是由于全身性疾病所致。B. 高脂血癥是動脈粥樣硬化的主要發(fā)病因素。C. 大多高脂血癥患者并無任何病癥和異常體征發(fā)現(xiàn)，常常是在進(jìn)展血液生化檢驗(yàn)時(shí)背發(fā) 現(xiàn)。D. 高脂血癥患者有兩個(gè)體征，即角膜弓和脂血癥眼底改變16. 以下哪個(gè)不是統(tǒng)計(jì)資料的類別？ CA.計(jì)量資料 B.計(jì)數(shù)資料C.一級資料D.等級資料17. 我國職業(yè)病防治工作的方針是：C。A.以人為本，標(biāo)本兼治B.平安第一，預(yù)防為主C.預(yù)防為主，防治結(jié)合D.一切以治療為原那么18我國的職業(yè)病防治工作原那么是：“分類管理、B丨治理。A. 徹底 B.綜合 C.分期 D. 一次性19我國大陸的首例艾滋病發(fā)現(xiàn)于什么時(shí)候？AA.1

14、985 年 B.1986 年 C.1990 年 D.1995 年20.下面關(guān)于熱量的說法，錯誤的選項(xiàng)是DA.在平衡狀態(tài)下，個(gè)體的熱量需要等于其能量消耗，即體重處于平衡狀態(tài)下。B. 熱量的國際標(biāo)準(zhǔn)單位為“焦耳C. 一千焦等于0.239千卡D. 糖類、脂肪、蛋白質(zhì)在體氧化時(shí)所消耗的氧量、代產(chǎn)物是一樣的。五. 多項(xiàng)選擇1. 人體必需脂肪酸有 ACA.亞油酸 B. 丫-亞麻酸 C. a亞麻酸D. 二十碳五烯酸E.二十二碳六烯酸ABCDE 2. 關(guān)于嬰幼兒脂肪的供給問題，以下哪些是正確的A.嬰幼兒膳食中不應(yīng)該嚴(yán)格限制脂肪攝入B. 初生6個(gè)月每天脂肪供給量應(yīng)占總能量的45%- 50%C. 712個(gè)月每天脂肪供給量應(yīng)占總能量的35%40%D. 嬰幼兒對必需脂肪酸缺乏較敏感E. 亞油酸和a-亞麻酸同屬必需脂肪酸3. 動物蛋白質(zhì)攝入過多可能導(dǎo)致ACD A.動