2015年度專業(yè)技術人員心理健康與心理調適答案..

1、C影響人們面對困難的態(tài)度和堅持性；D 影響人們的努力投入程度；6、（單選題）在我們的文化中，太看中成功所帶來的外在價值，忽視成功應具有的（）A體驗性價值；B 功利性價值；C社會性價值；D 工具性價值；7、（單選題）生命價值基礎性和關鍵性因素是（）A心理健康；B 生理健康；C身心健康；D 精神健康；8、（單選題）哪種應對策略不僅有助于幫助解決問題，從根本上消除壓力，而且能有效緩解壓力體驗（）A問題解決；B 情緒應對；C消極逃避；D 生理反應；9、（單選題）如果將事件的成功歸因于自己的能力，個體會有怎樣的體驗（）A自信、自豪；B 滿意；C意外；D 輕松；10、（單選題）創(chuàng)造性的4P 框架中，哪個比

2、較關注創(chuàng)造性過程的外部力量（）A壓力；B 產品；C過程；2015年度專業(yè)技術人員心理健康與心理調適答案1、（單選題）危機干預主要采用的技術為（）A支持技術；B 情緒宣泄技術；C 說服技術；D 行為矯正技術；2、（單選題）下列的哪一個屬于常規(guī)思維（）A辯證思維；B 立體思維；C 類比思維；D 反向思維；3、（單選題）“我不喜歡參加同事聚會，因為每次聚會都要花好多錢”是一種（） A 自我調整；B 自我意象；C 自我評價；D 自我體驗；4、（單選題）下面關于創(chuàng)新的說法，錯誤的是（）A獨創(chuàng)性和革新性創(chuàng)新的本質內涵；B 創(chuàng)新的標志是技術進步；C 創(chuàng)新的本質內涵是：主體為了達到一定的目的，遵循人的創(chuàng)造活動

3、的規(guī)律，發(fā)揮創(chuàng)造的能力和人格特質同，創(chuàng)造獨特的，具有社會或個人價值的產品的活動；D 創(chuàng)新符合社會意義和社會價值；5、（單選題）哪項不是自我效能感對人們工作和生活影響？（）A影響人們的職位；B 影響人們進行選擇；D 人； 11、（單選題）目標導向，競爭性，緊迫感， 雄心勃勃，強迫觀念和獎懲取向的個體是指： （） AA型性格； BB型性格； CC型性格； DD型性格； 12、（單選題）初級評價階段是針對哪一方面 的評估（） A自身的身體狀態(tài)； B 自身的應對能力和資源； C 壓力事件的發(fā)展趨勢； D 壓力事件的威脅程度和性質 13、（單選題）創(chuàng)新成功的基本要素中，最重 要的是（） A創(chuàng)新的環(huán)境；

4、B 創(chuàng)新的知識； C 創(chuàng)新的精神； D 創(chuàng)新的技能； 14、（單選題）最常用、最簡單的放松技術是 （） A胸式呼吸； B 冥想； C 橫膈膜呼吸放松； D 瑜伽； 15、（單選題）以下屬于逃避型性防衛(wèi)機制的 有（） A幽默作用； B 壓抑； C 投射作用； D 升華； 16、（單選題）自我價值感是指（） A對自己的態(tài)度與情感；B 對自我有組織、有結構的認知；C喜歡或不喜歡自己的程度；D 對自己的價值、長處、重要性總體的情感上的評價；17、（單選題）完美主義、挫折感、成就動機過強、價值觀等屬于哪一種壓力來源（）A人格易感因素；B 心理困擾；C生活事件；D 日常煩擾；18、（單選題）根據(jù)創(chuàng)造力的起

5、源，下列哪項不屬于創(chuàng)造力的類型（）A 標準式創(chuàng)造力；B 持續(xù)式創(chuàng)造力；C探索式創(chuàng)造力；D 意外式創(chuàng)造力；19、（單選題）創(chuàng)新思維（）A就是是幻想思維；B 就是靈感思維；C能產生新穎性思維結果的思維；D 等同于邏輯思維；20、（單選題）回顧法的主要目的是（）A對自己進行總結；B 對自我認知進行更新；C對過去幾年進行整理；D 為未來進行規(guī)劃；21、（單選題）將每天要完成的事件列出一份清單，然后根據(jù)完成的時間安排次序，以便突出工作的重點是哪一種時間管理方法（）A利用四個象限安排事件；B 集中精力完成最重要的任務；C為每個任務設置一個時限；D 起草待辦單；22、（單選題）小王經(jīng)過幾年總經(jīng)辦文秘工作的歷

6、練之后，變得干脆利索、穩(wěn)重、善于審時 度勢、拿捏分寸。這是因為（） A小王的領導非常有領導才能； B 文秘工作的任務要求對小王各方面有非常強 的塑造作用； C 小王適合做文秘工作； D 小王之前并沒有形成穩(wěn)定的個性； 23、（單選題）以下哪個不是對主體“我”的 描述或者舉例？（） A“我認為我是一個積極向上的人”； B 主體“我”是指對自己活動的觀察者； C“我覺得我是個人際關系不錯的人”； D“與其他人相比，我更喜歡運動” 24、（單選題）為工作生活中遭受各種問題困 擾的組織員工提供的直接服務和間接服務的一 攬子計劃是指（） A心理咨詢計劃； B 員工支持計劃； C 情緒疏導計劃； D 心理

7、健康教育 25、（單選題）以下哪個不是自我體驗的內 容？（） A自信； B 控制源； C 自尊； D 自我效能感； 25、如熱愛與關心，（） 積極情緒 25、積極情緒與消極情緒達到最佳情緒配比是 （）3：125、經(jīng)驗開放性不包括下面的哪個方面（） 思想26、（多選題）創(chuàng)造性的兩個定義是什么？ （） A自然文化； B 集體主義； C個體主義； D 社會文化； 27、（多選題）造成工作拖延的原因有哪些 （） A興趣不高，動機不強； B 對自己不夠自信，產生逃避心理； C任務太重，超過現(xiàn)有能力，只能回避； D 完美主義傾向 28、（多選題）創(chuàng)造性的概念在下面的哪幾個 觀念間搖擺（三個選其中兩個） A

8、人文主義； B 現(xiàn)實主義； C浪漫主義； D 理性主義； 29、（多選題）對我們大多數(shù)凡夫俗子而言， 要走過三道門即（）A事業(yè)之門； B 健康之門； C婚姻之門； D 求學之門； 30、（多選題）當發(fā)現(xiàn)自己高傲的自尊受到威 脅時， 人們常常做的內容包括：（） A暴力； B 插話打斷別人； C對人評頭論足； D 打壓他人； 31、（多選題）根據(jù)內部外部歸因、穩(wěn)定 非穩(wěn)定歸因兩維度可以將事件原因分為（）A努力； B 運氣；C 任務難度； D 能力； 32、（多選題）善愛自己，提升生命的價值 （） A愛的傳遞； B 接納并不完善的自己； C 回饋社會； D 勸自己從頭再來； 33、（多選題）提高抗挫

9、能力的主要方法（） A創(chuàng)設一定的挫折情境，采用情緒渲泄； B 調節(jié)抱負水平； C 正確認識挫折； D 學會對挫折正確歸因； 34、（多選題）在中國大學生中，積極的應對 信念應該包含哪些成分（） A認知水平； B 勝任力； C 自我效能； D 自信程度； 35、（多選題）習得性無助是指（） A抑郁的核心感覺； B 以后再碰到這樣的情況就根本不會采取任何 努力的措施； C 個體的努力全部遭到了失??； D 一個人通過自己的努力難以達到目的或取得 成功； 35、心理學家在研究自我時，（） A自我認知； B 自我調控； C 自我體驗； 35、下面哪些可以克服思維定勢（） A放松自己 D 暫時擱置36、（

10、判斷題）發(fā)散思維與收斂思維常?；パa（正確）37、（判斷題）自我同一性混亂者，會不知道自己是誰。（正確）38、（判斷題）道德意識是指以“是非善惡”規(guī)范與約束內心與行動。（正確）39、（判斷題）閱歷廣、經(jīng)驗豐富并歷盡艱辛與磨難的人挫折承受力較高。（正確）40、（判斷題）拖延只能帶來負面影響。（錯誤）41、（判斷題）勵志先生尼克胡哲的故事給我們帶來的啟示要倍加珍惜生命。（正確）42、（判斷題）職業(yè)倦態(tài)是違法行為，需要司法的參與。（錯誤）43、（判斷題）挫折是一種個人期望、能力與生活現(xiàn)實之間存在的差距。（正確）44、（判斷題）自尊心強的人更會選擇冒險性和非傳統(tǒng)的工作。（正確）45、（判斷題）創(chuàng)造包含于

11、創(chuàng)新之中，但創(chuàng)新不包括創(chuàng)造。（錯誤）46、（判斷題）積極壓力是個體通過對壓力源的評價而做出的積極反應。（正確）47、（判斷題）外控的人更可能獲得更高的工作業(yè)績。 （錯誤）48、（判斷題）批判性思維往往是創(chuàng)新的起點。 （正確）49、（判斷題）創(chuàng)造過程的八階段中，第一二三階段主要是有意識和被控制的。（正確）50、（判斷題）成功與失敗并不是“不贏即輸”的絕對關系，而是可相互轉化的動態(tài)促進關系。 （正確）51、（判斷題）理想自我是指個體希望達到的完善形象。（正確）4、下面關于創(chuàng)新的說法，錯誤的是（C）A獨創(chuàng)性和革新性創(chuàng)新的本質內涵；B 創(chuàng)新的標志是技術進步；C創(chuàng)新的本質內涵是：主體為了達到一定的目的，

12、遵循人的創(chuàng)造活動的規(guī)律，發(fā)揮創(chuàng)造的能力和人格特質同，創(chuàng)造獨特的，具有社會或個人價值的專業(yè)技術人員心理健康與心理調適考試試題及答案試題一一、單選題（每題1 分，共 40題）1 、某人在一段時間里常常感到情緒低落，興趣減退，對前途悲觀失望，總是提不起精神來。根據(jù)這些表現(xiàn)可判斷該人的情緒是（）A、抑郁2、某服刑人員剛來監(jiān)獄時表現(xiàn)很不好，后經(jīng)過教育改造得到了很大轉變，但個別監(jiān)獄警察仍然認為該服刑人員表現(xiàn)是假的，好不到哪兒去。請問這是哪類偏見在起作用？（） B、刻板印象3、心理咨詢的基本原則之一是（）。C、為來訪者保密4、注意易轉移最常見于哪種病人？（） D、躁狂癥5、交往雙方能否成為知己，關鍵在于各自

13、能否（）。D、向對方作自我表露52、（判斷題）一部人類文明史，實際上就是一部創(chuàng)造史。（正確）第 5/6 頁53、（判斷題）壯年期面臨的主要危機是精力充沛與頹廢遲滯的沖突。（正確）54、（判斷題）埃里克森認為心理社會發(fā)展分為九個階段。（錯誤）55、（判斷題）將事件的原因歸結于努力是一種不穩(wěn)定的、內部的是因。（正確）四川省 2015年度專業(yè)技術人員心理健康與心理調適標準答案一、單選題1、危機干預主要采用的技術為（A）A支持技術；B 情緒宣泄技術；C 說服技術；D 行為矯正技術；2、下列的哪一個屬于常規(guī)思維（A）A辯證思維；B 立體思維；C 類比思維；D 反向思維；3、 “我不喜歡參加同事聚會，因為

14、每次聚會都要花好多錢”是一種（D） A 自我調整；B 自我意象；C 自我評價；D 自我體驗；6、不屬于個性心理特征的是（）。D、智商7、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有（）。D、恐怖障礙8、當你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（）。C、從眾9、當人受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現(xiàn)？（）C、幻想10、按照研究問題的性質與內容，心理學屬于（）。C、生物科學11、對人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是（）。D、家庭12、一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪

15、一種心理障礙？（） D、強迫癥13、心境具有（）的特點。A、彌散性14、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是（）C、完美主義者15、人在危險緊急意外事件出現(xiàn)時表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱（）D、應激16、人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時捶胸頓足，這是（）B、身段表情17 、氣質類型（）D、無好壞之分18 、人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為（） D、和朋友傾訴19 、抑郁癥最常見有哪種思維障礙？（）A、思維遲緩20、氣質類型為（）的人，承受外界刺激的能力較低，所以容易在不良因素的刺激下產生心理障礙或心身疾病，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥或胃潰瘍等。D、抑郁質2

16、1 、氣質類型為（）的人，經(jīng)常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。B、膽汁質22、“以德報怨”說的是人際交往中的（ ）。D、寬容原則23、在下列影響人際關系相似性的因素中，對人際關系影響最大的是（）。D、價值觀念24、小強是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現(xiàn)有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強可以挑選其中一件來完成，你估計小強會（）。C、挑選中等難度的那一件25、下述關于人格的描述哪一個最為準確？（）D、成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征26、關于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的？（）D、自尊27、下列不是情緒健康的主要標志的是（ ）。D、喜樂無常28

17、、由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現(xiàn)的情緒體驗是（）。D、恐懼29、幻覺是指（）。A、虛幻的知覺30、強迫觀念指的是（）。C、頭腦中反復出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念31、情緒和情感過程是伴隨著人的（ ）而產生的，它們是主體與客體之間關系的反應。A、認識過程32、人類主要的社會性動機是（）。B、成就動機和交往動機33、對自己和他人行為的原因進行分析與推論的過程叫（）。D、歸因34、人際關系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的（）上的關系。A、心理35、黏液質的高級神經(jīng)活動類型的基本特征是（）。C、強、平衡、不靈活36、自我概念的形成與發(fā)展大致經(jīng)歷三個階段，即（）。A、從

18、生理自我到社會自我，最后到心理自我37、對心理健康狀態(tài)的破壞，人本主義強調（）。B、潛能的發(fā)展受到阻礙38、真正的真誠是（）。C、不等于完全的實事求是39、個性中所包含的各種心理特征對人的行為的影響是一貫的，不受時間、地點限制的，這說明個性具有（）。C、穩(wěn)定性40、世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天？（） D、 10 月 10 日二、多選題（每題2 分，共 15題） 2041 、制約情緒的因素主要有（）。A、外部事件B、生理狀態(tài)D、認知過程42、人際關系的作用主要有（）。A、影響團體凝聚力B、影響個體活動效率C、影響人的個性形成與發(fā)展D、影響個體身心健康43、心理健康的評判標準主要有（）A、統(tǒng)計標準

19、B、臨床癥狀的標準C、內心體驗的標準D、解決問題能力的標準44、與接近外界事物的愿望有關的情緒和情感體驗有（）。A、驚奇B、興趣D、厭惡45、影響人際吸引的因素有（）。A、外貌B、能力C、性格因素D、相似互補46、（）的現(xiàn)象屬于聯(lián)覺現(xiàn)象。A、紅色看起來覺得暖和B、聽著節(jié)奏鮮明的音樂，覺得燈光也和音樂節(jié)奏一樣在閃動47、心理問題的一般特征有 ）。A、心理疲勞B、一般性焦慮C、一般性抑郁D、自我關注48、社會化情緒主要包括（）。A、道德感B、理智感C、美感D、責任感與義務感49、緩解心理壓力的方法有（）。A、改變生活情境B、傾訴、哭泣C、升華法D、放松法50、一般認為，社會適應能力包括哪些方面的內

20、容？（）A、生活的自理能力B、人際交往與溝通能力C、工作、學習與從事事務的能力D、遵守道德、行政、法律和風俗的能力51 、下列關于交際心理的說法，正確的有（）。A、對陌生人的認知中，首因心理比較明顯B、在對熟悉的人的認知中，近因心理更為明顯52、如何克服人際交往中的羞怯心理？（）A、培養(yǎng)自己的自信心，看到自己的長處B、努力豐富自身的涵養(yǎng)C、要積極主動地與人交往D、增強交往的鍛煉，多創(chuàng)造一些交往的機會53、如何有技巧、有藝術的批評別人的錯誤？（）B、要注意適當?shù)膱龊螩、要從贊賞開始D、批評要就事論事，不要侮辱人格54、對于不怕吃虧，甚至甘愿吃虧的人，下列哪些說法是恰當?shù)?？（）B、他們往往有較好的

21、自我評價C、他們往往更自信55、情緒調控的內涵包括（）。A、了解自己的情緒B、駕馭自己的情緒C、識別、接納他人的情緒D、調控他人的情緒答案：A， B， C， D三、判斷題（每題1 分，共 10題）56、“江山易改，本性難移”，所以人的性格是不可改變的。（）答案：不正確57、心與身無法分開，是一個整體，人的心理變化會引起生理上的變化，而生理上的變化也會產生心理的變化。（）答案：正確58、身體上生了病，全憑醫(yī)生一張嘴。心理上有了問題，當然也就全聽心理咨詢師的，自己用不著作出什么努力。（）答案：不正確59、尊重意味著接納一個人的優(yōu)點和缺點，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。（）答案：正確60、快樂

22、、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（）答案：正確61 、心理健康測試一般都是直接測試。（）答案：不正確62、哮喘病患者多與過分信賴、幼稚、暗示性高的人格特征有關。（）答案：正確63、人類的情商（EQ）目前尚無法精確測定。（）答案：正確64、幻想常常使人想入非非，所以應杜絕幻想。（）答案：不正確65、人的心理現(xiàn)象千變萬化，極其復雜無規(guī)律可循。（）答案：不正確四、案例分析題（每題5 分，共 4題）66、下面是一次心理咨詢中咨詢者與來訪者的對話節(jié)錄。來訪者：別人都看著我。咨詢者：是否別人都不干自己的事 情了，都圍著你看？來訪者：沒有。咨詢者：要不要在身上貼張紙，寫 上“不要看我”？來訪者：那人家都

23、要來看我了！咨詢者：那原來你說的別人都在看 你是否是真的呢？來訪者：是我頭 腦中想象（ 1）、咨詢者對來訪者的問題采取的是何種取向的心理咨詢方法？（）C、合理情緒治療（RET）（ 2）、這位來訪者的問題可能是（）D、社交恐怖（ 3）、咨詢者對來訪者說：“要不要在身上貼張紙，寫上不要看我”，這是使用的哪種咨詢技巧？（）A、順著來訪者的不合理認知夸張下去，得出矛盾結論67、挪威人喜歡吃沙丁魚，尤其是活魚。市場上活沙丁魚的價格要比死魚高許多。所以漁民總是千方百計地想法讓沙丁魚活著回到漁港?？墒请m然經(jīng)過種種努力，絕大部分沙丁魚還是在中途因窒息而死亡。但卻有一條漁船總能讓大部分沙丁魚活著回到漁港。船長嚴

24、格保守著秘密。直到船長去世，謎底才揭開。原來是船長在裝滿沙丁魚的魚槽里放進了一條以魚為主要食物的鯰魚。鯰魚進入魚槽后，由于環(huán)境陌生，便四處游動。沙丁魚見了鯰魚十分緊張，左沖右突，四處躲避，加速游動。這樣一來，一條條沙丁魚歡蹦亂跳地回到了漁港。原來鯰魚進入魚槽，使沙丁魚感到威脅而緊張起來，加速游動，于是沙丁魚便活著到了港口。（ 1）、上面的案例說明的是一個非常著名的心理學效應，它是（）。C、鯰魚效應（ 2）、這個案例給我們的啟示下面的說法不正確的是（）。A、認知可以影響改變情緒69、盛夏酷暑，幾只口干舌燥的狐 貍來到一片葡萄園。一串串又大又紫、 晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭。眾狐貍饞涎 欲滴，急不可耐地急相躍起。無奈葡萄 架太高，哥兒幾個使盡渾身解數(shù)，葡萄 依然可望不可及。第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來一個梯子，爬上去滿載而歸。第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒有任何工具可以利用，笑了笑說：“這里的葡萄一定特別酸！”于是，心安理得地走了。第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號，一次又一次跳個沒完，最后