班主題班會(huì)亂吃零食危害多

1、1會(huì)計(jì)學(xué)班主題班會(huì)亂吃零食危害多班主題班會(huì)亂吃零食危害多 小朋友們，看到這么多小朋友們，看到這么多的零食，你是不是胃口大的零食，你是不是胃口大開呀？零食包裝很漂亮，開呀？零食包裝很漂亮，味道也不錯(cuò)，大家都很愛味道也不錯(cuò)，大家都很愛吃?？沙粤闶骋彩怯袑W(xué)問吃。可吃零食也是有學(xué)問的，亂吃零食危害可多啦的，亂吃零食危害可多啦！ 同學(xué)們，你們知道同學(xué)們，你們知道都有哪些食品屬于零食都有哪些食品屬于零食嗎？嗎？垃圾三無汽水制作過程添加各種色素、香料 回收的廢舊飲料瓶加 工 好 成 品加工好的成品汽水上市辣條、辣片的制作過程制 作 機(jī) 器堆積如山的等待進(jìn)一步加工的發(fā)霉半成品制作辣片的色素添加劑制作辣片的色素

2、添加劑制作成品小學(xué)生吃零食的危害：小學(xué)小學(xué)生吃零食的危害：小學(xué)生吃零食，雖然滿足了生吃零食，雖然滿足了嘴嘴的要求的要求,但吃飯時(shí)卻吃不下去但吃飯時(shí)卻吃不下去了，影響食欲，損害了身體了，影響食欲，損害了身體。長期大量食用化學(xué)添加劑。長期大量食用化學(xué)添加劑、色素、香精、甜味素、膨、色素、香精、甜味素、膨化劑、影響智力發(fā)育，癡呆化劑、影響智力發(fā)育，癡呆，記憶力減退。，記憶力減退。吃有益的食品吃有益的食品1、奶制品：純牛奶、酸奶、奶酪等、奶制品：純牛奶、酸奶、奶酪等 奶制品含有優(yōu)質(zhì)的奶制品含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣等營養(yǎng)素，因此應(yīng)鈣等營養(yǎng)素，因此應(yīng)保證孩子每天使用。保證孩子每天使

3、用。酸奶、奶酪可作為下酸奶、奶酪可作為下午的加餐，牛奶可早午的加餐，牛奶可早上和睡前食用。上和睡前食用。吃有益的水果吃有益的水果西西洋洋李李子子檸檬檸檬枇杷枇杷楊梅楊梅水果含有較多的糖類、無機(jī)鹽、維生素水果含有較多的糖類、無機(jī)鹽、維生素和有機(jī)酸，經(jīng)常吃水果能促進(jìn)食欲。幫和有機(jī)酸，經(jīng)常吃水果能促進(jìn)食欲。幫助消化，對孩子生長發(fā)育是極為有益的助消化，對孩子生長發(fā)育是極為有益的。最好是每天飯后吃適量的水果?？梢?。最好是每天飯后吃適量的水果?？梢宰尯⒆酉磧羰?，自己拿著吃。選擇時(shí)要讓孩子洗凈手，自己拿著吃。選擇時(shí)要選用成熟的，沒有腐敗變質(zhì)的水果，不選用成熟的，沒有腐敗變質(zhì)的水果，不成熟的水果含琥珀酸。琥珀

4、酸能強(qiáng)烈刺成熟的水果含琥珀酸。琥珀酸能強(qiáng)烈刺激胃腸道，影響小兒的消化功能，腐敗激胃腸道，影響小兒的消化功能，腐敗的水果能引起胃腸道炎癥。的水果能引起胃腸道炎癥。吃有益的食品吃有益的食品3糕點(diǎn)糕點(diǎn) (蛋糕蛋糕.面包面包)餅干（全麥餅干）餅干（全麥餅干） 糕點(diǎn)（餅干、蛋糕、面包等）含糕點(diǎn)（餅干、蛋糕、面包等）含蛋白質(zhì)、脂肪、糖等，各式奶油花蛋白質(zhì)、脂肪、糖等，各式奶油花點(diǎn)還含有色素、香精添加劑，因此點(diǎn)還含有色素、香精添加劑，因此幼兒吃糕點(diǎn)可作為下午加餐，以補(bǔ)幼兒吃糕點(diǎn)可作為下午加餐，以補(bǔ)充熱量，而不能把糕點(diǎn)作為主食，充熱量，而不能把糕點(diǎn)作為主食，讓孩子隨意食用。尤其是不能飯前讓孩子隨意食用。尤其是

5、不能飯前吃。吃。吃有益的食品吃有益的食品4、山楂制品：山楂糕、山楂片、果丹皮山楂制品：山楂糕、山楂片、果丹皮 山楂制品山楂制品 山楂糕、山楂片、果山楂糕、山楂片、果丹皮等，這些食品含維丹皮等，這些食品含維生素生素C，又能幫助消化，又能幫助消化，飯后適量進(jìn)食可幫助，飯后適量進(jìn)食可幫助消化、促進(jìn)食欲。消化、促進(jìn)食欲。增強(qiáng)記憶力的食品增強(qiáng)記憶力的食品增加記憶力食品增加記憶力食品 琥珀核桃、蛋黃琥珀核桃、蛋黃派、蘋果圈、黑芝派、蘋果圈、黑芝麻糊、豆奶、開口麻糊、豆奶、開口松子、大榛子、五松子、大榛子、五香瓜子、炒葵花籽香瓜子、炒葵花籽 小朋友們，看到這么多小朋友們，看到這么多的零食，你是不是胃口大的零食，你是不是胃口大開呀？零食包裝很漂亮，開呀？零食包裝很漂亮，味道也不錯(cuò)，大家都很愛味道也不錯(cuò)，大家都很愛吃?？沙粤闶骋彩怯袑W(xué)問吃。可吃零食也是有學(xué)問的，亂吃零食危害可多啦的，亂吃零食危害可多啦！回收的廢舊飲料瓶制 作 機(jī) 器制作辣片的色素添加劑制作辣片的色素添加劑 山楂制品山楂制品 山楂糕、山楂片