心理行為訓(xùn)練教案

1、. .目 錄概述簡(jiǎn)介目的組織團(tuán)隊(duì)組織項(xiàng)目活動(dòng)感言.概概 述述心理行為訓(xùn)練是一種磨練人的意志的訓(xùn)練方法。通過(guò)挑戰(zhàn)一些極限的訓(xùn)練課目，使受訓(xùn)者經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的培訓(xùn)后，激發(fā)出潛能，從而超越過(guò)去無(wú)法超越的事情。從而提高受訓(xùn)人員的意志力。心理決定行為，行為是心理的體現(xiàn)。.簡(jiǎn) 介心理行為訓(xùn)練心理行為訓(xùn)練是一種磨練人的意志的訓(xùn)練方式。通過(guò)挑戰(zhàn)一些極限的訓(xùn)練課目，使受訓(xùn)者經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的培訓(xùn)后，激發(fā)出潛能，從而超越過(guò)去無(wú)法超越的事情。從而提高受訓(xùn)人員的意志力。心理決定行為,行為是心理的體現(xiàn)。目前，心理行為訓(xùn)練心理行為訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó)，當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)潛艇的襲擊，許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底，人

2、們從生還者身上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人。針對(duì)這種情況，漢思等人創(chuàng)辦了阿伯德威海上學(xué)校，訓(xùn)練海員在海上的生存能力和遇難后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。因此，心理行為訓(xùn)練器材與拓展訓(xùn)練器材有相似之處，但由于訓(xùn)練目的不同，在項(xiàng)目設(shè)置的側(cè)重點(diǎn)上、培訓(xùn)時(shí)的方式、方法也有所不同。.目 的拓展項(xiàng)目以熔煉團(tuán)隊(duì)，提高團(tuán)隊(duì)的溝通、協(xié)作、創(chuàng)新、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力等為目的，高空項(xiàng)目作為個(gè)人突破內(nèi)容，在培訓(xùn)中只占很小的比例，通常只將高空項(xiàng)目作為體驗(yàn)項(xiàng)目、單次使用。心理為行訓(xùn)練更注重對(duì)高空項(xiàng)目的訓(xùn)練，通常以高空項(xiàng)目為主，在培訓(xùn)時(shí)，要求受訓(xùn)者在高空完成項(xiàng)目如同在地面完成一樣流暢

3、，旨在磨練戰(zhàn)士的意志力，提高綜合心理素質(zhì)，因此在項(xiàng)目選擇和使用上以訓(xùn)練為主。把高空項(xiàng)目操作經(jīng)?；?。通過(guò)克服對(duì)高空恐懼，來(lái)提高心理的承受力。從而提高戰(zhàn)士的意志力。.心理行為訓(xùn)練是應(yīng)用行為心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)和咨詢心理學(xué)等學(xué)科的基本原理，借助于行為訓(xùn)練來(lái)提高受訓(xùn)人員基礎(chǔ)心理素質(zhì)和心理健康水平的一種途徑和手段。.組織團(tuán)隊(duì) 為豐富我隊(duì)官兵學(xué)員課余文化生活，我隊(duì)組織了一次心理行為訓(xùn)練黨團(tuán)日活動(dòng)，各班成員積極參與，黨團(tuán)員起好帶頭作用，全體學(xué) 員也能非常正確對(duì)待此次活動(dòng)。.組織項(xiàng)目信任背摔無(wú)敵風(fēng)火輪荊棘取水齊心協(xié)力.信任背摔信任背摔 信任背摔是一項(xiàng)心理素質(zhì)拓展的活動(dòng)，目的是通過(guò)這個(gè)活動(dòng)建立起彼此間的信任關(guān)系。

4、同時(shí)，這個(gè)活動(dòng)還可以鍛煉心理素質(zhì)，克服恐懼，對(duì)業(yè)務(wù)人員的心理素質(zhì)提升有很大幫助。 .項(xiàng)目?jī)?nèi)容要求每位隊(duì)員輪流站在1.7米左右高的背摔臺(tái)上，背對(duì)著大家。小組其他成員在其身后用雙手做保護(hù)，接住倒下的學(xué)員。全隊(duì)每個(gè)人輪流上到背摔臺(tái)上背向隊(duì)友，雙腳后跟1/3出臺(tái)面，（培訓(xùn)師做出示范動(dòng)作）身體重心上移盡量垂直水平倒下去，下面的隊(duì)員安全把他接住即 為完成。.注意事項(xiàng)這個(gè)項(xiàng)目的危險(xiǎn)性大，所以一定要端正自己的態(tài)度，保持極高的警覺(jué)性，一絲不得懈怠，以保證隊(duì)友的安全；如身體存有異常的（如：脊椎錯(cuò)位），可告知教練員視傷病程度決定參加與否；隊(duì)員熟記動(dòng)作要領(lǐng)后，教練員檢測(cè)一下每一組“人床”的力量，必須堅(jiān)實(shí)有力方可通過(guò)。

5、隊(duì)長(zhǎng)組織其他隊(duì)員喊名字及隊(duì)訓(xùn)給做背摔隊(duì)員充電以示鼓勵(lì)；所以隊(duì)員進(jìn)行前都要將身上的尖銳物品（如：眼鏡、手表等）放在一邊，做完項(xiàng)目后再收回去。.項(xiàng)目目的建立團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；增強(qiáng)自信和自我控制；理解變革中產(chǎn)生恐懼的原因-過(guò)渡時(shí)期的暫時(shí)失控狀態(tài),不確定性帶來(lái)的挑戰(zhàn), 增強(qiáng)面對(duì)變革的勇氣和對(duì)變革前景的信心；理解信任建立的基礎(chǔ)，信任來(lái)自對(duì)他人的能力和品質(zhì)的把握以及工作流程的設(shè)定。.無(wú)敵風(fēng)火輪每個(gè)隊(duì)用提供的材料將報(bào)紙圍成一個(gè)可以行進(jìn)的履帶式的環(huán)，要求本組所有成員在規(guī)則要求下走完規(guī)定的路程，以最快到達(dá)終點(diǎn)的組為優(yōu)勝。.項(xiàng)目?jī)?nèi)容1、各組統(tǒng)一在風(fēng)火輪內(nèi)站好，由裁判統(tǒng)一發(fā)布口令出發(fā)；

6、2、行進(jìn)途中，風(fēng)火輪必須垂直地面,不能將所提供的報(bào)紙剪裁、折疊，報(bào)紙必須緊密相連；3、所有組員必須在圈內(nèi)，身體的任何部分不得直接接觸地面，如有違規(guī)接觸地面的組員，第一個(gè)警告，第二個(gè)活動(dòng)后罰十個(gè)抱頭蹲起，第三個(gè)全組淘汰，取消比賽資格；4、行進(jìn)過(guò)程中若風(fēng)火輪斷裂必須在原地修復(fù)，在裁判許可后才可以繼續(xù)行進(jìn)。此時(shí)隊(duì)員可以接觸地面但不能阻擋他組行進(jìn)的路線，否則將被取消比賽資格；5、出發(fā)前，所有風(fēng)火輪不得超出起點(diǎn)線，以風(fēng)火輪全部通過(guò)終點(diǎn)線為項(xiàng)目截止時(shí)間；6、完全服從裁判原則。.項(xiàng)目目的 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的一致、密切合作、克服困難的團(tuán)隊(duì)精神、培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)相互信任和理解。 .荊棘取水隊(duì)員在規(guī)

7、定時(shí)間內(nèi)，用三種以上不同方法從雷區(qū)內(nèi)把三件寶物取出來(lái)。在一個(gè)直徑5米的雷區(qū)中間有一個(gè)水源(瓶裝礦泉水)，要在僅用一根繩子，不接觸地面的情況下取到全體隊(duì)員的救命水，可能嗎?在關(guān)乎生死的環(huán)境中，只有高效率、能迅速達(dá)成共識(shí)、并勇于嘗試的團(tuán)隊(duì)才能險(xiǎn)中取勝。.項(xiàng)目?jī)?nèi)容項(xiàng)目時(shí)間項(xiàng)目時(shí)間20分鐘拓展器材拓展器材一條邊界繩、兩條隊(duì)員用的繩、一個(gè)水桶一個(gè)臉盆（其中一個(gè)有水，一個(gè)沒(méi)有）在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將水桶里面的水取出，把臉盆盛滿.項(xiàng)目目的1、你是否知道你現(xiàn)存的資源，你是否有資源優(yōu)勢(shì)，你是否合理有效的配置資源，充分發(fā)揮了資源的最大效用；同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員的創(chuàng)新思維能力。2、團(tuán)隊(duì)創(chuàng)意是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功的根本前提，而個(gè)人創(chuàng)意是團(tuán)隊(duì)創(chuàng)意不可或缺的部分。所以需要大家的極力配合.齊心協(xié)力為了能夠充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，此游戲形象的顯示出了當(dāng)我個(gè)人和集體融入在一起的時(shí)候，只有思想統(tǒng)一，共生默契才能創(chuàng)造出非凡成績(jī)。.項(xiàng)目?jī)?nèi)容本團(tuán)隊(duì)人員左右并齊，利用背包繩將兩人臨近的腳綁緊；按照指定路線前進(jìn)；行進(jìn)過(guò)程中如果繩子脫落，則回到原點(diǎn)系緊后再繼續(xù)行進(jìn)；用時(shí)最短者為勝。.項(xiàng)目目的了解團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的歸屬感；激發(fā)學(xué)員的奮斗精神。. 訓(xùn)