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1、YBDL幼兒園教學(xué)方案課程周期:10節(jié)課課程地點(diǎn):校內(nèi)場(chǎng)地課程時(shí)間:30分鐘課程人數(shù):教練學(xué)生比1比12課程主旨:10節(jié)不同的課程方案設(shè)置,輔以7個(gè)不同對(duì)應(yīng)技巧提升的籃球游戲,在以興趣為導(dǎo)向的基礎(chǔ)下循序漸進(jìn)的提高孩子們對(duì)于籃球的認(rèn)知,逐步提升孩子們的競(jìng)爭(zhēng)性,籃球IQ及團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),同時(shí)穿插科學(xué)的熱身拉伸練習(xí),灌輸孩子們正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣及運(yùn)動(dòng)損傷防范知識(shí),并且在每節(jié)課最后布置家庭作業(yè)環(huán)節(jié),強(qiáng)調(diào)衛(wèi)生安全知識(shí)及運(yùn)動(dòng)相關(guān)身體素質(zhì)的重要性及提高方法。最后在課余帶領(lǐng)孩子們現(xiàn)場(chǎng)觀摩青少年籃球比賽,讓孩子們親身感受比賽的氛圍。課程方案L1:課程重點(diǎn):籃球認(rèn)知,接受指令,運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)損傷防范,衛(wèi)生知識(shí),興趣引導(dǎo)
2、,籃球球性,反應(yīng)靈敏課程內(nèi)容:0-10min Intro+Warm upIntro:教練與孩子的互相介紹及教練養(yǎng)成孩子勇于開口交流的習(xí)慣Warm up:1.運(yùn)用口哨及障礙物完成簡(jiǎn)單熱身提高孩子接受指令能力養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣(運(yùn)動(dòng)前熱身)2.簡(jiǎn)單拉伸動(dòng)作運(yùn)動(dòng)損傷防范10-25min Game”Duck Duck Goose”Game:孩子們面對(duì)圍坐一圈,背后各放籃球一個(gè)?!盌UCK”空手圍著所有孩子跑并用手觸及”GOOSE”,”GOOSE”迅速起身空手跑步追”DUCK”“DUCK”抱球圍著所有孩子跑并用手觸及”GOOSE”,”GOOSE”迅速起身抱球跑步追”DUCK”“DUCK”手指滾球圍著所有孩
3、子跑并用手觸及”GOOSE”,”GOOSE”迅速起身手指滾球追”DUCK”“Duck Duck Goose”籃球認(rèn)知興趣引導(dǎo)反應(yīng)靈敏籃球球性25-30min HomeworkHomework衛(wèi)生知識(shí)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣L2:課程重點(diǎn):接受指令,運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)損傷防范,興趣引導(dǎo),動(dòng)作靈敏,團(tuán)隊(duì)合作,競(jìng)爭(zhēng)性,籃球球性,衛(wèi)生知識(shí)課程內(nèi)容:0-10min Intro+Warm upIntro:教練與孩子的互相介紹及教練養(yǎng)成孩子勇于開口交流的習(xí)慣Warm up:1.運(yùn)用口哨及障礙物完成簡(jiǎn)單熱身提高孩子接受指令能力養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣(運(yùn)動(dòng)前熱身)2.簡(jiǎn)單拉伸動(dòng)作運(yùn)動(dòng)損傷防范10-25min Game”Cone Hunt
4、”Game:孩子們分成N組,每組排成一排,依次進(jìn)行比賽空手跑至設(shè)定地點(diǎn)拿回障礙物,與隊(duì)友擊掌抱球跑至設(shè)定地點(diǎn)拿回障礙物,將球遞給隊(duì)友滾球跑至設(shè)定地點(diǎn)拿回障礙物,將球遞給隊(duì)友“Cone Hunt”籃球認(rèn)知興趣引導(dǎo)籃球球性動(dòng)作靈敏團(tuán)隊(duì)合作競(jìng)爭(zhēng)性25-30min HomeworkHomework衛(wèi)生知識(shí)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣L3:課程重點(diǎn):接受指令,運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)損傷防范,籃球球性,基礎(chǔ)掌控球,衛(wèi)生知識(shí)課程內(nèi)容:0-10min Intro+Warm upIntro:教練與孩子的互相介紹及教練養(yǎng)成孩子勇于開口交流的習(xí)慣Warm up:1.運(yùn)用口哨及障礙物完成簡(jiǎn)單熱身提高孩子接受指令能力養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣(運(yùn)動(dòng)前熱身)
5、2.繞球練習(xí)籃球認(rèn)知籃球球性3.簡(jiǎn)單拉伸動(dòng)作運(yùn)動(dòng)損傷防范10-25min DrillsDrills:Ball Handling“Drills”籃球認(rèn)知籃球球性基礎(chǔ)掌控球25-30min HomeworkHomework衛(wèi)生知識(shí)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣籃球球性基礎(chǔ)掌控球L4:課程重點(diǎn):接受指令,運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)損傷防范,籃球球性,基礎(chǔ)掌控球,基礎(chǔ)協(xié)調(diào)能力,競(jìng)爭(zhēng)性,籃球IQ,衛(wèi)生知識(shí)課程內(nèi)容:0-10min Intro+Warm upIntro:教練與孩子的互相介紹及教練養(yǎng)成孩子勇于開口交流的習(xí)慣Warm up:1.運(yùn)用口哨及障礙物完成簡(jiǎn)單熱身提高孩子接受指令能力養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣(運(yùn)動(dòng)前熱身)2.繞球練習(xí)籃球認(rèn)知籃
6、球球性3.簡(jiǎn)單拉伸動(dòng)作運(yùn)動(dòng)損傷防范10-15min DrillsDrills:Ball Handling“Drills”籃球認(rèn)知籃球球性基礎(chǔ)掌控球15-25min Game”Dribble Knockout”Game:規(guī)定半場(chǎng),三分線內(nèi),罰球線內(nèi),合理沖撞區(qū)內(nèi)等區(qū)域概念,孩子們?cè)谝?guī)定區(qū)域內(nèi)保持運(yùn)球,用另一只手破壞其他孩子的球,逐步縮小規(guī)定區(qū)域,直至最終勝出者”Dribble Knockout”籃球認(rèn)知籃球球性基礎(chǔ)掌控球基礎(chǔ)協(xié)調(diào)能力競(jìng)爭(zhēng)性籃球IQ25-30min HomeworkHomework衛(wèi)生知識(shí)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣籃球球性基礎(chǔ)掌控球L5:課程重點(diǎn):接受指令,運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)損傷防范,籃球球性,基礎(chǔ)掌控
7、球,基礎(chǔ)傳接球技巧,衛(wèi)生知識(shí)課程內(nèi)容:0-10min Intro+Warm upIntro:教練與孩子的互相介紹及教練養(yǎng)成孩子勇于開口交流的習(xí)慣Warm up:1.運(yùn)用口哨及障礙物完成簡(jiǎn)單熱身提高孩子接受指令能力養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣(運(yùn)動(dòng)前熱身)2.繞球練習(xí)籃球認(rèn)知籃球球性3.簡(jiǎn)單拉伸動(dòng)作運(yùn)動(dòng)損傷防范10-25min DrillsDrills:Ball Handling“Ball Handling”籃球認(rèn)知籃球球性基礎(chǔ)掌控球Drills:Passing“Passing”籃球認(rèn)知基礎(chǔ)傳接球技巧25-30min HomeworkHomework衛(wèi)生知識(shí)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣籃球球性基礎(chǔ)傳接球技巧L6:課程重點(diǎn):接受
8、指令,運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)損傷防范,籃球球性,基礎(chǔ)傳接球技巧,團(tuán)隊(duì)合作,競(jìng)爭(zhēng)性,籃球IQ,衛(wèi)生知識(shí)課程內(nèi)容:0-10min Intro+Warm upIntro:教練與孩子的互相介紹及教練養(yǎng)成孩子勇于開口交流的習(xí)慣Warm up:1.運(yùn)用口哨及障礙物完成簡(jiǎn)單熱身提高孩子接受指令能力養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣(運(yùn)動(dòng)前熱身)2.繞球練習(xí)籃球認(rèn)知籃球球性3.簡(jiǎn)單拉伸動(dòng)作運(yùn)動(dòng)損傷防范10-15min DrillsDrills:Passing“Passing”籃球認(rèn)知基礎(chǔ)傳接球技巧15-25min Game”Monkey in the middle”Game:孩子面對(duì)站成一圈,選N名”Monkey”作為搶斷者在圈內(nèi),規(guī)
9、定孩子傳球線路,被搶斷者轉(zhuǎn)換為”Monkey”繼續(xù)游戲直至最后勝出者”Monkey in the middle”籃球認(rèn)知基礎(chǔ)傳接球技巧團(tuán)隊(duì)合作籃球IQ競(jìng)爭(zhēng)性25-30min HomeworkHomework衛(wèi)生知識(shí)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣籃球球性基礎(chǔ)掌控球L7:課程重點(diǎn):接受指令,運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)損傷防范,籃球球性,基礎(chǔ)掌控球,基礎(chǔ)傳接球技巧,基礎(chǔ)投籃技巧,衛(wèi)生知識(shí)課程內(nèi)容:0-10min Intro+Warm upIntro:教練與孩子的互相介紹及教練養(yǎng)成孩子勇于開口交流的習(xí)慣Warm up:1.運(yùn)用口哨及障礙物完成簡(jiǎn)單熱身提高孩子接受指令能力養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣(運(yùn)動(dòng)前熱身)2.繞球練習(xí)籃球認(rèn)知籃球球性3.簡(jiǎn)單
10、拉伸動(dòng)作運(yùn)動(dòng)損傷防范10-25min DrillsDrills:10-25min DrillsDrills:Ball Handling“Ball Handling”籃球認(rèn)知籃球球性基礎(chǔ)掌控球Drills:Passing“Passing”籃球認(rèn)知基礎(chǔ)傳接球技巧Drills:Shooting“Shooting”籃球認(rèn)知基礎(chǔ)投籃技巧25-30min HomeworkHomework衛(wèi)生知識(shí)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣籃球球性基礎(chǔ)投籃技巧L8:課程重點(diǎn):接受指令,運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)損傷防范,籃球球性,基礎(chǔ)傳接球技巧,基礎(chǔ)投籃技巧,衛(wèi)生知識(shí),提高身體素質(zhì)課程內(nèi)容:0-10min Intro+Warm upIntro:教練與孩子
11、的互相介紹及教練養(yǎng)成孩子勇于開口交流的習(xí)慣Warm up:1.運(yùn)用口哨及障礙物完成簡(jiǎn)單熱身提高孩子接受指令能力養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣(運(yùn)動(dòng)前熱身)2.繞球練習(xí)籃球認(rèn)知籃球球性3.簡(jiǎn)單拉伸動(dòng)作運(yùn)動(dòng)損傷防范10-15min DrillsDrills:Shooting“Shooting”籃球認(rèn)知基礎(chǔ)投籃技巧15-25min Game”Shooting Knockout”Game:孩子們?cè)诨@筐前規(guī)定區(qū)域排成一排,開始接替投籃,后一位比前一位先投進(jìn)球,則淘汰前一位投籃者,直至最后勝出者”Shooting Knockout”籃球認(rèn)知基礎(chǔ)投籃技巧競(jìng)爭(zhēng)性25-30min HomeworkHomework衛(wèi)生知識(shí)運(yùn)動(dòng)
12、習(xí)慣籃球球性提高身體素質(zhì)L9:課程重點(diǎn):接受指令,運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)損傷防范,籃球球性,基礎(chǔ)掌控球,綜合反應(yīng),競(jìng)爭(zhēng)性,衛(wèi)生知識(shí),提高身體素質(zhì)課程內(nèi)容:0-10min Intro+Warm upIntro:教練與孩子的互相介紹及教練養(yǎng)成孩子勇于開口交流的習(xí)慣Warm up:1.運(yùn)用口哨及障礙物完成簡(jiǎn)單熱身提高孩子接受指令能力養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣(運(yùn)動(dòng)前熱身)2.繞球練習(xí)籃球認(rèn)知籃球球性3.簡(jiǎn)單拉伸動(dòng)作運(yùn)動(dòng)損傷防范10-25min Game”Traffic light”Game:教練結(jié)合障礙物等道具發(fā)出紅燈,黃燈,綠燈等指令,孩子們?cè)诓煌\(yùn)動(dòng)狀態(tài)下完成游戲,分別可為沖刺,抱球后退跑,運(yùn)球行進(jìn)等狀態(tài),直至最
13、后勝出者“Traffic light”接受指令籃球球性基礎(chǔ)掌控球綜合反應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)性25-30min HomeworkHomework衛(wèi)生知識(shí)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣籃球球性提高身體素質(zhì)L10:課程重點(diǎn):接受指令,運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)損傷防范,籃球球性,基礎(chǔ)掌控球,綜合反應(yīng),競(jìng)爭(zhēng)性,衛(wèi)生知識(shí),提高身體素質(zhì)課程內(nèi)容:0-10min Intro+Warm upIntro:教練與孩子的互相介紹及教練養(yǎng)成孩子勇于開口交流的習(xí)慣Warm up:1.運(yùn)用口哨及障礙物完成簡(jiǎn)單熱身提高孩子接受指令能力養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣(運(yùn)動(dòng)前熱身)2.繞球練習(xí)籃球認(rèn)知籃球球性3.簡(jiǎn)單拉伸動(dòng)作運(yùn)動(dòng)損傷防范10-25min Game”Coach says”Gam
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