初中體育課程課例“耐久跑”教學(xué)設(shè)計方案

1、初中體育課程課例“耐久跑”教學(xué)設(shè)計方案崇壽初級中學(xué) 張烈新一、教學(xué)說明本課例體現(xiàn)實(shí)踐性學(xué)習(xí)方法在教學(xué)中的運(yùn)用，旨在培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，激化學(xué)生對耐久跑的恐懼感、鍛煉學(xué)生吃苦耐勞的精神品質(zhì)；使學(xué)生在快樂、輕松、自主自由的氛圍中掌握耐久跑的的的基本技術(shù)動作和呼吸節(jié)奏要領(lǐng)，形成跑的正確姿勢，提高耐久跑的能力，培養(yǎng)克服困難，挑戰(zhàn)自我的品質(zhì)。二、教學(xué)主要內(nèi)容及目標(biāo)1、教學(xué)內(nèi)容的分析耐久跑是跑項目當(dāng)中的重點(diǎn)，是學(xué)生提高身體素質(zhì)和心肺能力的有效手段，也是克服意志力的訓(xùn)練手段。通過前一階段的對短跑和長跑的練習(xí)，了解了短跑和中長跑技術(shù)上面的區(qū)別。同學(xué)們已有一定的認(rèn)識和基礎(chǔ)，而本次課正是在這一基礎(chǔ)上進(jìn)行的一次較高

2、難度的學(xué)習(xí)課。在跑的過程當(dāng)中，注意呼吸與節(jié)奏的配合。2、學(xué)生情況分析這堂課面對的是初一年級的學(xué)生，全班共有四十多個學(xué)生，同學(xué)們的身高、力度、協(xié)調(diào)性和模仿能力等指標(biāo)都不盡相同。同時，初中生的學(xué)習(xí)意識較強(qiáng)，興趣較高，有強(qiáng)烈的表現(xiàn)的要，但是耐久跑也是部分同學(xué)的通病，有一定的恐懼感。另外，這些學(xué)生都已經(jīng)學(xué)習(xí)了兩到三節(jié)課的跑技術(shù)，都有了一定的認(rèn)識和基礎(chǔ)，現(xiàn)在正進(jìn)一步提高他們跑的能力的時候。所以，同學(xué)們對如何開展學(xué)習(xí)研究一一實(shí)踐呼吸和步伐的配合、協(xié)調(diào)動作、形成動力定型不存在太大的難度。3、教學(xué)目標(biāo)基于以上兩點(diǎn)的分析，本次課的教學(xué)目標(biāo)是：1）、學(xué)習(xí)與提高耐久跑技技術(shù)，體會呼吸與步伐節(jié)奏配合等技術(shù)動作；2）、

3、通過同學(xué)們的模仿練習(xí)、自主練習(xí)、反復(fù)練習(xí)的過程，全面提高同學(xué)們的模仿能力、協(xié) 調(diào)能力和形成動力定型。3）、通過學(xué)習(xí)和練習(xí)達(dá)到鍛煉學(xué)生身體，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生耐久跑能力的目的，為終身體育打下一定的基礎(chǔ)。三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)1、引導(dǎo)與促使學(xué)生的學(xué)習(xí)過程由被動向主動轉(zhuǎn)變，化單調(diào)枯燥為活潑生動；2、如何引導(dǎo)與組織學(xué)生來達(dá)到這種效果。四、教學(xué)手段與方法1、集體學(xué)習(xí)與分組練習(xí)相結(jié)合，選出動作比較自然、協(xié)調(diào)、規(guī)范的學(xué)生給其他學(xué)生作示 范，激化學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；集體學(xué)習(xí)、集體糾錯、個別糾錯與同學(xué)們相互糾錯相結(jié)合。五、教學(xué)過程設(shè)計1、課前準(zhǔn)備1）、同學(xué)們課余時間可以利用各種搜索信息的途徑（如看體育書、VCD、圖書資料和上網(wǎng)）去了解耐久跑的一些常識，了解各個環(huán)節(jié)的重點(diǎn)和要求等；2）、教師設(shè)計好進(jìn)行本次課程教案的研究方案；3）、設(shè)想進(jìn)行實(shí)踐性學(xué)習(xí)后可能達(dá)到的效果或者提出難度更大的研究問題。2、教學(xué)過程：為了更好地理解本次課的教學(xué)過程，課程采用流程圖的形式反映教學(xué)過程。六、小結(jié)1、表揚(yáng)與評價表現(xiàn)好的小組與學(xué)生個人；2、肯定研究性學(xué)習(xí)帶來的學(xué)習(xí)熱情與高潮；3、提出課后