張怡筠兒童情商教育(精心整理,看視頻記錄的,非常全)

1、v1.0可編輯可修改張怡筠兒童情商教育一、情商教練的五種風(fēng)格情商對(duì)于一個(gè)人的一生都有重要的影響，它不僅影響孩子將來(lái)在工作中是 否有靚麗的表現(xiàn)，因?yàn)檫^(guò)去的研究顯示，一個(gè)人在工作中的表現(xiàn)，有一個(gè)公式， 智商和情商對(duì)工作表現(xiàn)的影響是1: ：2，情商比在學(xué)校學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)跟技術(shù)要 重要 得多；同時(shí)對(duì)一個(gè)人未來(lái)是不是一個(gè)快樂(lè)的人， 能夠經(jīng)營(yíng)一段幸福的婚姻, 都有著最重要的影響。因此很多家長(zhǎng)也知道要非常關(guān)注孩子的情商教育。我一直主張，爸爸媽媽在孩子出生的第一天起就要做孩子最喜歡最重要的 情商教練。事實(shí)上，從寶寶第一天來(lái)到您的身邊開(kāi)始，您就已經(jīng)開(kāi)始在做孩子 的情商教練了。情商教練有很多風(fēng)格，不知道您在孩子互

2、動(dòng)中，究竟是哪種風(fēng) 格。其中最能測(cè)試出情商教練風(fēng)格的是一種場(chǎng)景：當(dāng)寶寶非常想要東西，吵鬧 著要家長(zhǎng)買(mǎi)東西時(shí)，家長(zhǎng)是如何應(yīng)對(duì)的。1、老虎型哇，好可愛(ài)的玩具，我想要這個(gè)玩具！出門(mén)的時(shí)候怎么跟你說(shuō)呢，買(mǎi)什么買(mǎi)，都買(mǎi)了一大堆了，吵什么吵， 別給我丟人！老虎型的教練風(fēng)格是強(qiáng)制型的，很簡(jiǎn)單，我說(shuō)的話就是圣旨，不管你說(shuō)的 什么，你都得聽(tīng)我的。有點(diǎn)：爸爸媽媽真的很在意孩子是不是能夠?qū)W好規(guī)矩， 風(fēng)險(xiǎn)則是：當(dāng)你非常強(qiáng)硬地要孩子聽(tīng)你的話的時(shí)候，孩子內(nèi)心的感受跟他為什 么要做這件事情的原因都沒(méi)辦法得到理解，久而久之，他會(huì)覺(jué)得很委屈，他再 也不會(huì)跟爸爸媽媽溝通自己內(nèi)心的想法了，漸行漸遠(yuǎn)，相信這個(gè)不會(huì)是你想要 的。這個(gè)也

3、不是很好的教練方式。2、鴕鳥(niǎo)型媽媽?zhuān)@個(gè)玩具好可愛(ài)，快給我買(mǎi)媽媽一直看手機(jī)媽媽?zhuān)旖o我買(mǎi)給我買(mǎi)!看好了嗎我們?nèi)コ员ち璋?！這種類(lèi)型的家長(zhǎng)心里的想法是孩子還小，因此不能跟著她瞎起哄，因此采 取的方式就會(huì)是冷處理。鴕鳥(niǎo)型：寶寶有情緒了，爸媽假裝看不見(jiàn)，接下來(lái)寶寶也許就忘記了。這 種做法的好處是很多時(shí)候?qū)殞氁舱娴氖且?jiàn)異思遷，很快就忘記了。但從情商教 育的角度來(lái)說(shuō)：這種做法大大值得商榷，因?yàn)閷殞殨?huì)覺(jué)得我大吵大鬧的時(shí)候， 爸媽根本不在乎，他們會(huì)覺(jué)得1、爸媽不夠愛(ài)我，為什么我都叫這么大聲了，他 還不理我；2、既然爸媽不在乎我的情緒，那我也不應(yīng)該關(guān)注自己的情緒，長(zhǎng)大 之后就會(huì)成為忽視自我情緒，關(guān)注他人的人。

4、3、綿陽(yáng)型（予取予求，投降型）媽媽?zhuān)@個(gè)玩具好可愛(ài)，快給我買(mǎi)又要買(mǎi)了，小祖宗，我們都買(mǎi)了這么多了。但是你不給我買(mǎi)我心都碎了啊，你心都碎了，那我也心都碎了，好好好，買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)！這種類(lèi)型的情商教練基本上稱之為綿陽(yáng)型，像個(gè)小綿羊非常溫順，孩子有 要求，爸媽都會(huì)滿足他，很容易和溺愛(ài)劃上等號(hào)。好處是孩子能深深感受到爸 媽對(duì)他的濃濃愛(ài)意。風(fēng)險(xiǎn)是讓孩子缺乏自制力，爸媽有義務(wù)滿足自己。長(zhǎng)大后 完全沒(méi)有自制力，沒(méi)有延遲滿足，沒(méi)有耐心、暴躁，認(rèn)為全世界都要圍著自己 轉(zhuǎn)，當(dāng)我想要的時(shí)候，你們?cè)趺茨懿唤o我呢，他就會(huì)抱怨老板和自己的另一半， 他一定不會(huì)是討人喜歡的那一個(gè)。4、袋鼠型媽媽?zhuān)@個(gè)玩具好可愛(ài)，快給我買(mǎi)哎呀，女兒，

5、你是不是特別喜歡這個(gè)玩具，是不是覺(jué)得它特可愛(ài)，要 是我不給你買(mǎi)你是不是心都碎了。恩呢ZJPO Ooooe）袋鼠型，把寶寶放在口袋里，心連心，很容易換位思考，理解孩子的行為 做法，非常貼近孩子的內(nèi)心。這種做法的確是情商教育的重要步驟，就是理解 并接納孩子的情緒。但是只理解當(dāng)然是不夠的。最后家長(zhǎng)會(huì)莫衷一是不知道怎 么做好。5、牧羊犬型媽媽?zhuān)@個(gè)玩具好可愛(ài)，快給我買(mǎi)！親愛(ài)的，你又看到玩具了。對(duì)的，給我買(mǎi)！媽媽知道你很想買(mǎi)這個(gè)。嗯，是的。親愛(ài)的，媽媽非常感謝你告訴我你喜歡這個(gè)玩具。（理解）是的，你給我買(mǎi)嘛！孩子，記得嗎你跟媽媽有一個(gè)約定嗎一個(gè)月只買(mǎi)一個(gè)玩具的約定噢好像是的。那這個(gè)月你是不是已經(jīng)挑了一個(gè)

6、你非常喜歡的玩具呢是的媽媽決定要跟你一起遵守這個(gè)約定，那你要不要跟媽媽一起遵守這個(gè) 約定呢（放下父母身份，用兒童的語(yǔ)言）好吧那我們先把它放回去好不好，媽媽想一想，我們還可以做一些其他很棒的事情，要不要我們?nèi)ツ沁呁婊?，或者去吃好吃的東西。（處理失落的情緒）那吃好吃的吧！媽媽覺(jué)得你是一個(gè)非常有自制力的孩子， 媽媽愛(ài)你?。隙?，正面標(biāo)簽） 牧羊犬的動(dòng)作關(guān)心羊群，不僅關(guān)心而且引領(lǐng)羊群去該去的地方。八個(gè)字：接納情緒，設(shè)立規(guī)矩提醒孩子生命中還有其他很多的方法，可以制造愉快千萬(wàn)不要用購(gòu)買(mǎi)另一項(xiàng)物品來(lái)處理沒(méi)有買(mǎi)這樣一樣物品的失落感。教導(dǎo)出非常溫暖被接納情緒并且能夠很堅(jiān)定遵守規(guī)矩的孩子，聽(tīng)起來(lái)會(huì)不會(huì)是家長(zhǎng)希

7、 望孩子長(zhǎng)成的樣子。二、孩子玩游戲輸不起，怎么辦很多爸爸媽媽都有同樣的感受，當(dāng)孩子和小伙伴玩游戲玩輸?shù)臅r(shí)候，心里 非常的難受，而難受的時(shí)候，寶貝們會(huì)有不同的反應(yīng)，有的時(shí)候可能不知道怎 么辦的時(shí)候，他會(huì)去傷害他人的作品。這個(gè)時(shí)候如果家長(zhǎng)能夠把握機(jī)會(huì)進(jìn)行很 好的挫折教育的話，會(huì)對(duì)孩子一個(gè)得失心非常好的教育時(shí)機(jī)。1、不要貼負(fù)面標(biāo)簽2、理解并接納孩子的受挫情緒。eg.寶寶剛才玩游戲不是很好，心理是不 是很難受啊3、分享自己的受挫經(jīng)驗(yàn)4、強(qiáng)調(diào)游戲的趣味性，而不是結(jié)果三、如何應(yīng)對(duì)孩子的怕生1、不給孩子貼“害羞”的標(biāo)簽。2、不要強(qiáng)迫孩子，去做他還沒(méi)有準(zhǔn)備好的事情3、自己和朋友打招呼，示范一下。放松孩子的焦慮

8、4、沒(méi)有關(guān)系，等你準(zhǔn)備好了，歡迎你隨時(shí)和阿姨打招呼5、陌生人可以蹲下來(lái)，跟她耐心的說(shuō)話：不好意思噢，在你沒(méi)有準(zhǔn)備好的時(shí)候跟你打招呼，下次了你準(zhǔn)備了隨時(shí)跟阿姨打招呼，好嗎四、表演孩子有竅門(mén)1、夸孩子聰明不如夸努力過(guò)去心理學(xué)上的研究顯示，當(dāng)爸媽夸孩子努力時(shí)，他會(huì)比較有毅力，當(dāng)遇 到困難時(shí)更容易堅(jiān)持下去：夸努力讓孩子更有抗挫能力，這樣的寶寶會(huì)更加愿 意接受下一次的挑戰(zhàn)，萬(wàn)一不小心失敗了，他會(huì)想沒(méi)關(guān)系，我繼續(xù)努力就會(huì)成 功：夸努力讓孩子自我評(píng)價(jià)更加積極正面，被夸聰明的孩子會(huì)認(rèn)為我做事成功 了是因?yàn)槲姨焐斆?，好像跟自己本身沒(méi)有什么太大的關(guān)系，但是如果我是一 個(gè)努力的孩子，都是因?yàn)槲一撕芏鄷r(shí)間和精力才

9、把這件事學(xué)好，變成這么優(yōu) 秀的寶寶。五、孩子有情緒，談心情還是看事情家長(zhǎng)碰到孩子受欺負(fù)傷心的情況，一般都是急于處理事情，要不然找老師 要不然找小朋友算賬。其實(shí)這樣錯(cuò)失了情商教育的大好機(jī)會(huì)。1、先指認(rèn)心情，再處理事情。2、指認(rèn)孩子當(dāng)下的心情。你的意思是說(shuō)所以你覺(jué)得你當(dāng)時(shí)是怎么想的呢3、幫助孩子了解當(dāng)下的想法提升親子情緒溝通提升孩子的情緒自覺(jué)力孩子的自我覺(jué)察能力是情商高手的能力。這樣的方式，能夠把每一個(gè)孩子情緒困擾的機(jī)會(huì)，轉(zhuǎn)化為大好的情商教育機(jī)會(huì), 這樣教出來(lái)的孩子一定是一個(gè)有情緒自覺(jué)力的情商高手。六、孩子有沖突，化解有高招每一個(gè)爸爸媽媽都希望自己的孩子能夠跟小朋友們玩得很好，玩在一塊，但是 常常

10、發(fā)現(xiàn)，事與愿違，孩子剛開(kāi)始玩的很好，玩著玩著就開(kāi)始鬧一些小矛盾， 甚至打起架來(lái)。1、不越俎代庖家長(zhǎng)不要越俎代庖，下來(lái)幫孩子解決問(wèn)題，雖然父母都很心急，希望自己的孩 子變得開(kāi)心，但是就錯(cuò)失了一個(gè)教孩子思考解決問(wèn)題的大好時(shí)機(jī)，也就是說(shuō)， 以后會(huì)解決問(wèn)題的永遠(yuǎn)是爸爸媽媽?zhuān)⒆記](méi)辦法學(xué)會(huì)這個(gè)能力。2、不火上交流。以暴制暴不可取3、尊重孩子的想法，不忙著當(dāng)裁判。父母親介入時(shí)讓孩子都有說(shuō)話的機(jī)會(huì)，當(dāng)孩子覺(jué)得他們的想法受到關(guān)注，而且 同等重視時(shí)，他們才能夠平復(fù)心情，準(zhǔn)備好理性思維，聽(tīng)爸爸媽媽接下來(lái)的建 議。4、引導(dǎo)孩子思考沖突解決的方案。教孩子思考會(huì)是叫他們解決沖突的關(guān)鍵。與其說(shuō)是發(fā)生了什么事情，那接下來(lái)

11、你們?cè)撛趺醋?，倒不如說(shuō)，到底發(fā)生了什么事情，你剛剛是這么做的，是嗎除 了這個(gè)方法，還有別的方法嗎這么一說(shuō)，你是在教孩子事情還是有其他解決方 案的。5、協(xié)助孩子疏導(dǎo)情緒并引導(dǎo)合理表達(dá)而這個(gè)時(shí)候，孩子的情緒還是比較激動(dòng)，對(duì)于年紀(jì)很小的孩子來(lái)說(shuō)，平復(fù)心情 是比較困難的，所以父母要記得，你要比他更有耐心。當(dāng)寶寶說(shuō)：我不管我不 要的時(shí)候，爸爸媽媽一定要理解和接納，說(shuō)：我理解，這個(gè)事情，對(duì)你很重要, 然后接下來(lái)，讓他去思考有其他的方式，6給孩子提供沖突解決的方案如果孩子想不到解決方法，爸爸媽媽可以給孩子做選擇題，你可以選擇這樣做, 或者是另外一種做法，你覺(jué)得哪一個(gè)做法更好呢。讓孩子做選擇題的方法，比 較容

12、易找到一個(gè)理性的出口，讓他知道，這個(gè)問(wèn)題是可以解決的。如果這個(gè)時(shí)候兩個(gè)孩子還是有意見(jiàn)和爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候，千萬(wàn)不要忘了，任何一個(gè)解 決情緒沖突的時(shí)候，都是教導(dǎo)沖突管理的好時(shí)機(jī)7、示范沖突協(xié)調(diào)方法剪刀石頭布，輪流說(shuō)話，輪流想解決方案，這是爸爸媽媽可以提供給孩子的一 個(gè)解決問(wèn)題的指導(dǎo)方針，如果是因?yàn)榉窒碜约旱耐婢叨鸬臎_突，爸爸媽媽 不應(yīng)該強(qiáng)迫還沒(méi)有學(xué)會(huì)分享準(zhǔn)備的孩子當(dāng)場(chǎng)要做這個(gè)動(dòng)作，這么做會(huì)讓孩子覺(jué) 得不受尊重，下一次和小朋友一起玩的時(shí)候，他更不會(huì)去分享。所以我比較建 議的做法是我理解你現(xiàn)在還沒(méi)有做好準(zhǔn)備，那你有其他好玩的東西可以分享嗎學(xué)會(huì)分享，解決沖突。只要遵循這樣的方法，拿出十足的耐心。七、寶寶控

13、IPAD,專(zhuān)注恐不足當(dāng)寶寶堅(jiān)持一定要玩IPAD的時(shí)候，有什么方法可以跟他們應(yīng)對(duì)呢把IPAD當(dāng)作育兒神器太早接觸智能電子產(chǎn)品，不利孩子未來(lái)發(fā)展當(dāng)孩子變成IPAD寶寶，不良影響：1、視力損害2、缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肥胖3、缺乏專(zhuān)注力和深度思考力注意力和專(zhuān)注力的產(chǎn)生，注意力有個(gè)警覺(jué)功能，定在點(diǎn)上做專(zhuān)注思考4、變得沒(méi)耐心、焦躁省心一下子將來(lái)可能會(huì)操心一輩子讓IPAD和寶寶保持一定的距離1、父母以身作則，少玩電子產(chǎn)品2、兩三歲以下不觸“電”不看電視，不玩智能電子產(chǎn)品，尤其是相關(guān)的電子游戲，這些信息刺激過(guò)快，會(huì)覺(jué)得日常書(shū)本中沒(méi)有在動(dòng)，很難專(zhuān)注在讀書(shū)、玩積木等游戲3、多陪孩子玩耍孩子之所以沉迷電子產(chǎn)品，是因?yàn)闊o(wú)聊

14、，沒(méi)人陪。當(dāng)孩子有事做，不無(wú)聊的時(shí)候，就不會(huì)沉迷電子產(chǎn)品了。4、設(shè)立規(guī)矩，訓(xùn)練自制力。三歲以上可以使用時(shí)，設(shè)立規(guī)矩，比如每天玩的時(shí)間不超過(guò)20分鐘，當(dāng)做一個(gè)約定，而且說(shuō)到做到。爸媽可以把IPAD這樣的產(chǎn)品當(dāng)做孩子自制力的訓(xùn)練機(jī)器。我給你玩，但是到了 20分鐘就要收起來(lái)，不然第二天就不可以玩。5、選擇畫(huà)面不動(dòng)而手動(dòng)的游戲訓(xùn)練孩子手腦協(xié)調(diào)的能力，然后又不會(huì)讓這個(gè)快速閃動(dòng)的刺激呢，影響他的大 腦神經(jīng)發(fā)育。八、批評(píng)孩子有方法不要貼負(fù)面標(biāo)簽，傷害孩子的自尊心。1、不批評(píng)人格特質(zhì)，批評(píng)行為表現(xiàn)不帶任何價(jià)值判斷2、父母先做示范對(duì)于孩子做的不好的事情，父母不要跳出來(lái)幫忙做，可以做示范3、及時(shí)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)九、自制

15、力對(duì)孩子有多重要教育過(guò)程中，常遇到這樣的情況，希望孩子有些事情等一等再做。但是很多時(shí) 候孩子就是心有余而力不足，就是做不到。The MarShmallOW TeSt經(jīng)典心理學(xué)實(shí)驗(yàn)：I960年代，斯坦福大學(xué)教授 WaterMiChel做了一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)，在斯坦福大學(xué)的附屬幼兒園里找了一群四歲的寶 寶，請(qǐng)他們到實(shí)驗(yàn)室來(lái)，在他們面前放了一些棉花糖，寶寶都很喜歡，都想吃， 但是這個(gè)實(shí)驗(yàn)人員說(shuō)，如果我一會(huì)兒出去，你能忍住不吃，回來(lái)我就給你兩顆 糖吃。寶寶的反應(yīng)有各式各樣的反應(yīng)，有三分之一的寶寶撐了 15分鐘，如愿以償?shù)玫?兩顆棉花糖，跟蹤寶寶十五年，后來(lái)他們的人生就大不同，那些有自制力的寶 寶，長(zhǎng)大后更

16、加自信，人際關(guān)系更好；能控制自己不當(dāng)?shù)臎_動(dòng)，長(zhǎng)大后學(xué)習(xí)成 績(jī)更好。另外三分之二的寶寶，沖動(dòng)組的寶寶長(zhǎng)大后，大不如自制組，懦弱， 畏怯，和別人無(wú)法維持很好的人際關(guān)系，學(xué)習(xí)上也不太理想。等不及是個(gè)大問(wèn)題，延遲滿足的能力十、如何培養(yǎng)孩子的自制力1、體諒并接納孩子的情緒2、解釋現(xiàn)在為什么不能這么做的原因3、幫助孩子找延遲滿足的方法教孩子自我提醒：自我對(duì)話，我想等一等，我能等一等，關(guān)注未來(lái)給自己帶來(lái)什么好處真是個(gè)耐心的好寶寶十一、孩子堅(jiān)持亂穿衣，家長(zhǎng)應(yīng)該阻止嗎孩子對(duì)自己穿衣服已經(jīng)有自己的想法了1、耐心了解孩子這么打扮的原因更了解孩子，孩子才可能會(huì)敞開(kāi)心胸，接下來(lái)聽(tīng)取你的建議2、說(shuō)出孩子心里的想法和情緒寶

17、寶說(shuō)完之后，爸媽說(shuō)：原來(lái)是這個(gè)原因，你肯定很想讓大家知道你看過(guò)這么 多的東西，你非常喜歡。3、引導(dǎo)孩子重新思考并調(diào)整行為爸媽可以思考一下有什么理由去幫助孩子調(diào)整今天的行為，比如，今天在學(xué)校 有什么活動(dòng)，是不適合這種打扮的，培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考和做決定的能力。4、若孩子堅(jiān)持，請(qǐng)尊重孩子的打扮孩子只有自我嘗試，才會(huì)進(jìn)行調(diào)整。在學(xué)校老師和同學(xué)都會(huì)給他一個(gè)反饋，如 果孩子說(shuō)同學(xué)們都覺(jué)得很奇怪，這時(shí)家長(zhǎng)可以詢問(wèn)：那明天你要換一個(gè)造型嗎十二、如何回應(yīng)說(shuō)“不”的孩子孩子越來(lái)越有想法，開(kāi)始說(shuō)“不要”的時(shí)候，其實(shí)代表孩子開(kāi)始有自我意識(shí)了，開(kāi)始知道我跟被人是不一樣的，開(kāi)始形成一個(gè)簡(jiǎn)單的自我概念，怎么凸顯是“我”呢，就

18、是覺(jué)得我不要跟你一樣，我想要做自己想做的事情。真正告訴爸爸媽媽的是：我想做個(gè)大孩子、大寶寶了。1、保持冷靜家長(zhǎng)很氣急敗壞，孩子會(huì)覺(jué)得自己不被接納，家長(zhǎng)先深呼一口氣，對(duì)孩子說(shuō):寶寶，顯然你已經(jīng)有自己的想法了，想要做自己想做的事情了，是不是2、接納孩子想要做大孩子的想法說(shuō)出他心中所想3、讓孩子做“選擇題”而不是“是非題”大孩子都很棒，都會(huì)自己做選擇題，你是想現(xiàn)在做還是一會(huì)兒兒謝謝你這個(gè)大孩子做的決定如果家長(zhǎng)耐心溝通后，孩子還是說(shuō)不要不要時(shí)，孩子的認(rèn)知和理智其實(shí)進(jìn)入了 一種“冬眠狀態(tài)”，他沒(méi)有辦法做選擇和判斷，不要在當(dāng)下強(qiáng)迫孩子做他不想做 的事情。4、若孩子情緒過(guò)于激動(dòng)，請(qǐng)父母以退為進(jìn)。我知道了，你是個(gè)大孩子，一會(huì)兒我們?cè)賮?lái)思考這個(gè)事情，好嗎孩子說(shuō)不的原因