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1、神奇的一氧化氮神奇的一氧化氮二二一一四四萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普寬心謠日出東海落西山愁也一天喜也一天日出東海落西山愁也一天喜也一天遇事不鉆牛角尖人也舒坦心也舒坦遇事不鉆牛角尖人也舒坦心也舒坦每月領(lǐng)取養(yǎng)老金多也喜歡少也喜歡每月領(lǐng)取養(yǎng)老金多也喜歡少也喜歡少葷多素日三餐粗也香甜細(xì)也香甜少葷多素日三餐粗也香甜細(xì)也香甜常與知己聊聊天古也談?wù)劷褚舱務(wù)劤Ec知己聊聊天古也談?wù)劷褚舱務(wù)剝?nèi)孫外孫同樣看兒也心歡女也心歡內(nèi)孫外孫同樣看兒也心歡女也心歡心寬體健養(yǎng)天年不是神仙勝似神仙心寬體健養(yǎng)天年不是神仙勝似神仙萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普養(yǎng)生順口溜早晚吃點(diǎn)蜜,潤(rùn)腸舒胃氣。早晚吃點(diǎn)蜜,潤(rùn)腸舒胃氣。生食一點(diǎn)姜,勝過(guò)人參湯。生食一點(diǎn)

2、姜,勝過(guò)人參湯。大蒜是個(gè)寶,常吃身體好。大蒜是個(gè)寶,常吃身體好。一日吃三棗,終生不顯老。一日吃三棗,終生不顯老。天天吃花生,少把疾病生。天天吃花生,少把疾病生。萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普u現(xiàn)代科學(xué)界公認(rèn):近代以來(lái)醫(yī)藥領(lǐng)域三個(gè)現(xiàn)代科學(xué)界公認(rèn):近代以來(lái)醫(yī)藥領(lǐng)域三個(gè)最偉大的發(fā)現(xiàn)使人類的健康得以改善,壽最偉大的發(fā)現(xiàn)使人類的健康得以改善,壽命得到延長(zhǎng)。它們是:命得到延長(zhǎng)。它們是:阿司匹林阿司匹林一氧化氮一氧化氮青霉素青霉素萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普 19281928年,年,亞歷山大亞歷山大弗萊明弗萊明發(fā)現(xiàn)了青霉素。發(fā)現(xiàn)了青霉素。 19401940年,弗洛里和錢恩進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)了青霉年,弗洛里和錢恩進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)了青霉素

3、的功效。素的功效。 19421942年,美國(guó)開始大批量生產(chǎn)青霉素。年,美國(guó)開始大批量生產(chǎn)青霉素。 19431943年,青霉素用于年,青霉素用于二戰(zhàn)二戰(zhàn)期間的盟軍士兵。期間的盟軍士兵。 19451945年,弗萊明、弗洛里和錢恩因年,弗萊明、弗洛里和錢恩因“發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)青霉素及其臨床效用青霉素及其臨床效用”而共同榮獲了而共同榮獲了諾貝諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。19531953年,中國(guó)開始自主生產(chǎn)青霉素。年,中國(guó)開始自主生產(chǎn)青霉素。萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普18991899年,年,貝爾實(shí)驗(yàn)室貝爾實(shí)驗(yàn)室在柳樹皮中提取了一種藥物,在柳樹皮中提取了一種藥物,用于鎮(zhèn)痛,命名為阿司匹林。用于鎮(zhèn)痛,命名為

4、阿司匹林。19581958年年,我國(guó)開始,我國(guó)開始生產(chǎn)阿司匹林。生產(chǎn)阿司匹林。19711971年,英國(guó)藥學(xué)家約翰年,英國(guó)藥學(xué)家約翰萬(wàn)恩在研究前列腺素萬(wàn)恩在研究前列腺素過(guò)程中,獲知并證實(shí)過(guò)程中,獲知并證實(shí)阿司匹林能抑制血小板凝集,阿司匹林能抑制血小板凝集,對(duì)防止血管栓塞有明顯功效。對(duì)防止血管栓塞有明顯功效。這一科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),這一科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),受到了全世界醫(yī)學(xué)界的重視。受到了全世界醫(yī)學(xué)界的重視。19821982年,約翰年,約翰萬(wàn)恩榮獲該年度萬(wàn)恩榮獲該年度諾貝爾生理醫(yī)學(xué)諾貝爾生理醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。獎(jiǎng)。萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普人類健康的頭號(hào)殺手人類健康的頭號(hào)殺手萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普目前我國(guó)

5、心腦血管疾病的現(xiàn)狀目前我國(guó)心腦血管疾病的現(xiàn)狀 每12秒,1人死亡 每22秒,一人喪失勞動(dòng)力發(fā)病率高 2.7億死亡率高 51%致殘率高 40%復(fù)發(fā)率高 30%-59%并發(fā)癥多萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普 直到1980年代,這一謎團(tuán)被美國(guó)的和其他兩位藥理學(xué)家)破譯硝酸甘油及其他硝酸脂通過(guò)。佛契哥特佛契哥特慕拉德慕拉德伊格納羅伊格納羅萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普u 3 3位科學(xué)家的論文發(fā)表后,一氧化氮位科學(xué)家的論文發(fā)表后,一氧化氮(NO)(NO)的旋的旋風(fēng)襲卷未來(lái)的預(yù)防醫(yī)學(xué),造福人類于心腦血管風(fēng)襲卷未來(lái)的預(yù)防醫(yī)學(xué),造福人類于心腦血管及神經(jīng)系統(tǒng)的多種疾病新一代的健康利器。及神經(jīng)系統(tǒng)的多種疾病

6、新一代的健康利器。u19801980年代以來(lái),關(guān)于一氧化氮年代以來(lái),關(guān)于一氧化氮(NO)(NO),已出現(xiàn),已出現(xiàn)超超越越1000010000份以上的研究論文份以上的研究論文。 u 19921992年,一氧化氮年,一氧化氮(NO)(NO)被美國(guó)科學(xué)雜志被美國(guó)科學(xué)雜志推舉為推舉為“本年度明星分子本年度明星分子”。 u 19981998年,一氧化氮年,一氧化氮(NO)(NO)的研究獲得了的研究獲得了19981998年諾貝爾生理醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)的殊榮年諾貝爾生理醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)的殊榮 。 萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普一 微觀健康的源頭凈化v1 健康的源頭 血管、血液與 血液循環(huán)。萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普血液

7、的功能血液的功能v紅細(xì)胞:紅細(xì)胞:輸送氧氣v白細(xì)胞:白細(xì)胞:消滅入侵者v血小板:血小板:加固血液的 屏障v血漿:血漿:保持“中庸之 道”的功臣萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普血管血管v動(dòng)脈動(dòng)脈v靜脈靜脈v毛細(xì)血管毛細(xì)血管萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普血液循環(huán)血液循環(huán)v體循環(huán)與 肺循環(huán)v心血管系統(tǒng)與 淋巴系統(tǒng)萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普血液垃圾血液垃圾v外源性:外源性:環(huán)境污染v內(nèi)源性:內(nèi)源性:飲食過(guò)量、壓力、寒濕、運(yùn)動(dòng)不足萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普血液垃圾危害血液垃圾危害v知曉率低,治愈率低,可控率低;發(fā)病率高,死亡率高,致殘率高。v是血管老化的根源v是造成血液流速變緩的元兇萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普2 血流速度變緩的危害血

8、流速度變緩的危害v冠心病、心肌梗死v腦缺血、腦卒中v股骨頭壞死、關(guān)節(jié)老化退化、風(fēng)濕v手腳冰冷萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普二 全方位檢測(cè)v1 1 你的血液健康嗎?你的血液健康嗎? 頭暈、胸痛、心悸、胸悶 面頰蒼白、頭暈眼花、精神不振、疲乏體虛 口渴、尿少、體重下降 劇烈的頭痛 指甲發(fā)脆,頭發(fā)枯黃 無(wú)法擺脫不良習(xí)慣萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普 日常生活中缺乏運(yùn)動(dòng) 無(wú)緣無(wú)故出現(xiàn)青紫斑 飲食里缺乏蔬菜和水果 患有慢性病 生活在輻射量超標(biāo)的地區(qū)萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普2 你的血管健康嗎?你的血管健康嗎?v情緒v過(guò)于較真壓抑v嗜吃方便面、餅干及點(diǎn)心v偏食肉食類食品v不愿上運(yùn)動(dòng)場(chǎng)v每天吸煙支數(shù)乘以年齡超過(guò)400萬(wàn)州區(qū)社區(qū)

9、養(yǎng)生保健科普v爬樓梯時(shí)胸痛v手足發(fā)涼,有麻木感v忘性大,經(jīng)常丟三落四v血壓升高v膽固醇或血糖升高v親屬中有人死于冠心病或中風(fēng)萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普3 血液黏稠的危險(xiǎn)性判定血液黏稠的危險(xiǎn)性判定v感覺(jué)胸部和頸部等部位發(fā)緊v面色發(fā)黑,臉色發(fā)紅v嘴唇發(fā)黑v牙齦發(fā)黑v眼圈發(fā)黑,肌膚沒(méi)有光澤v容易出現(xiàn)青紫v掌心發(fā)紅v胸部出現(xiàn)蛛網(wǎng)狀血管v經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍?nèi)f州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普v走路時(shí)會(huì)出現(xiàn)腿腳麻木,休息后會(huì)消失v上樓后有時(shí)會(huì)出現(xiàn)氣力不足v心悸v有時(shí)會(huì)出現(xiàn)心律不齊v經(jīng)常出現(xiàn)腿腳抽筋的現(xiàn)象v焦躁v有寒癥v有時(shí)出現(xiàn)肩膀酸脹、腰痛、膝痛v男性:勃起功能障礙v女性:月經(jīng)不調(diào)或月經(jīng)停止萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普4 血管老化

10、判定血管老化判定v每天喝兩大瓶啤酒v幾乎沒(méi)機(jī)會(huì)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)v每天都會(huì)吃甜點(diǎn)v感覺(jué)壓力很大v非常喜歡吃葷菜v吸煙萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普v認(rèn)為步行很麻煩而乘車v常會(huì)為一些想不開的事煩惱而難以入睡v男性腰圍超過(guò)85厘米,女性超過(guò)90厘米v吃面包時(shí)會(huì)澆上很多黃油v以前會(huì)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),最近卻停止了v洗浴時(shí)喜歡泡在較熱的洗澡水里v喜歡選油膩食品或快餐點(diǎn)心類食品作為下酒菜和零食萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普v經(jīng)常選擇較甜的飲品v體重比自己最苗條時(shí)增加5千克以上v在樓梯和電梯之間一定會(huì)選擇電梯v很少吃蔬菜v半夜醒來(lái)的時(shí)候很多萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普三 穿行于健康源頭的凈化劑vNO 保持血液及血管健康 消除血流速度變緩隱患,

11、使血液流通更順暢 阻止血栓形成 防止動(dòng)脈粥樣硬化萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普四 迷人分子的神奇力量v幫助人類遠(yuǎn)離心腦血管疾病萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普均瑤集團(tuán)均瑤集團(tuán)王均瑤王均瑤38歲歲中發(fā)集團(tuán)中發(fā)集團(tuán)南民南民37歲歲他們?nèi)巳ツ橇??錢去那了?他們?nèi)巳ツ橇??錢去那了?愛(ài)力信集團(tuán)愛(ài)力信集團(tuán)楊邁楊邁50歲歲萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普u 心血管系心血管系統(tǒng)統(tǒng)是人是人體體的的運(yùn)輸運(yùn)輸系系統(tǒng)統(tǒng), 一般人的血管有160,900里長(zhǎng),它不停地它不停地將將氧氧氣氣,營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)物物質(zhì)質(zhì)等等運(yùn)運(yùn)送到各送到各個(gè)個(gè)器官器官。 您的內(nèi)皮細(xì)胞猶如您的血管“內(nèi)襯”,與您的血液緊密聯(lián)系,為何內(nèi)皮細(xì)胞如此重要美國(guó)杜克大學(xué)庫(kù)

12、克醫(yī)生說(shuō)一氧化氮對(duì)于心血管醫(yī)藥而言是一個(gè)革命性的重大發(fā)現(xiàn),一氧化氮就是在您的內(nèi)皮細(xì)胞里面產(chǎn)生的,它能夠:一氧化氮能夠從根本上解決心腦血管問(wèn)題一氧化氮能夠從根本上解決心腦血管問(wèn)題萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普防治糖尿病防治糖尿病萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普防治腫瘤防治腫瘤v食管癌v胃癌v大腸癌v肝癌v腦癌萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普“啟動(dòng)啟動(dòng)” 大腦大腦vNO能幫助人腦在早晨“啟動(dòng)”,以使我們能夠處理視覺(jué)、聽覺(jué)、觸覺(jué)等感覺(jué)信息。萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普改善老年癡呆癥改善老年癡呆癥萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普改善睡眠質(zhì)量改善睡眠質(zhì)量萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普加深學(xué)習(xí)記憶力加深學(xué)習(xí)記憶力萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普保護(hù)肝肺保護(hù)肝肺萬(wàn)州區(qū)

13、社區(qū)養(yǎng)生保健科普改善胃腸功能改善胃腸功能萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普增強(qiáng)性功能增強(qiáng)性功能萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普延長(zhǎng)女性生育能力延長(zhǎng)女性生育能力萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普掌握細(xì)胞生死大權(quán)掌握細(xì)胞生死大權(quán)萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普有助于提高免疫力和有助于提高免疫力和發(fā)揮抗疲勞作用發(fā)揮抗疲勞作用萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普四四 “三獲一補(bǔ)三獲一補(bǔ)”養(yǎng)生法養(yǎng)生法v食物v健康運(yùn)動(dòng)v保健食品v抗氧化劑萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普富含一氧化氮的營(yíng)養(yǎng)食品富含一氧化氮的營(yíng)養(yǎng)食品v谷類及其制品v薯類及其制品v干豆類及制品v蔬菜類及其制品v菌藻類v水果類及其制品v堅(jiān)果種子類v畜肉類及其制品萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普v蛋類及制品v魚蝦蟹貝類v豬蹄

14、筋v駱駝?wù)苬丁香魚v魚片干v蝦米v扇貝v墨魚v油炸豆瓣v芝麻醬萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普有益于血液和血管健康的食物有益于血液和血管健康的食物v黑木耳、香菇、蜂蜜、大棗、茄子、番茄、白薯、玉米、洋蔥、大蒜、生姜、海帶和海藻、核桃、山楂、蘋果、豆類、燕麥、魚類、菊花、茶葉、金橘、紅薯、櫻桃、葡萄、草莓萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普人與動(dòng)脈同壽人與動(dòng)脈同壽萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普?qǐng)?jiān)持有規(guī)律的體育活動(dòng)堅(jiān)持有規(guī)律的體育活動(dòng)萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普v選擇適合自己的鍛煉方法v制定鍛煉計(jì)劃v定期體檢萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普保健食品保健食品v保健食品是指具有特定保健功能或者以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品,即適宜于特定人群食用,

15、具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能,不以治療疾病為目的,并且對(duì)人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普v一氧化氮營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品的主要成分包含:精氨酸、瓜氨酸及復(fù)合維生素類成分。v保健品作為一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,只是彌補(bǔ)了人體在日常飲食中對(duì)某些營(yíng)養(yǎng)素?cái)z取的不足,而所有的營(yíng)養(yǎng)素在人體內(nèi)都是經(jīng)過(guò)新陳代謝、隨時(shí)消耗的,許多營(yíng)養(yǎng)素又是人體自身無(wú)法合成的,所以,這些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是需要同吃飯、喝水一樣每天都要攝入的。萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普補(bǔ)充抗氧化劑補(bǔ)充抗氧化劑v癌癥:癌癥:綜合維生素、大豆異黃酮、鯊魚軟骨、茄紅素、大蒜、輔酶Q10。萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)

16、生保健科普萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普v高血壓、腦、心血管疾?。焊哐獕?、腦、心血管疾病:銀杏萃取劑、輔酶Q10、深海鮫魚油、卵磷脂、大蒜萃取劑、月見(jiàn)草油。萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普v勃起功能障礙:勃起功能障礙:淫羊藿、馬卡、肉蓯蓉v免疫力不足:免疫力不足:黃芪、大棗、山茱萸、西洋參、綠茶v肺?。悍尾。壕S生素ACB、大蒜、紫錐花萃取劑、銀杏v肝?。焊尾。壕S生素ACEB、奶薊草萃取劑、卵磷脂、大蒜v腎臟?。耗I臟?。壕S生素CB、蔓越莓萃取物、卵磷脂v糖尿病:糖尿?。壕S生素CE、胡蘿卜素、銀杏萃取物、人參、蔓越莓萃取物、啤酒酵母萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普v胃腸道疾?。何改c道疾?。壕S生素ACEB和礦物質(zhì)、蘆薈萃取物、大蒜、蔓越莓萃取物v便秘:便秘:維生素ACEB、蘆薈萃取物、啤酒酵母、卵磷脂v經(jīng)前期并發(fā)癥:經(jīng)前期并發(fā)癥:綜合維生素和礦物質(zhì)、深海鮫魚油、月見(jiàn)草油v憂郁癥:憂郁癥:綜合維生素、深海鮫魚油、圣約翰草、纈草萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普萬(wàn)州區(qū)社區(qū)養(yǎng)生保健科普v老年癡呆癥:老年癡呆癥:綜合維生素、銀杏萃取物、人參、卵磷脂、深海鮫魚油v風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng):風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng):綜合維生素和礦物質(zhì)、月見(jiàn)草油、葡萄糖胺軟骨素、芹菜籽v視網(wǎng)膜病變:視

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