2021年思維導(dǎo)圖訓(xùn)練的核心及畫法

1、思維導(dǎo)圖訓(xùn)練的核心思維導(dǎo)圖是一種思考模式，同時也是思考工具。這是思維導(dǎo)圖訓(xùn)練的核心 所在，對于培訓(xùn)課程的設(shè)計自然要根據(jù)具體的時間和培訓(xùn)的對象自身的工作狀 況，知識閱歷做出相應(yīng)的變通與調(diào)整。從字面意思上來看思維導(dǎo)圖，首先是心 智，然后再是圖。心智是核心，圖是載體，是表現(xiàn)形式。所以在培訓(xùn)的前期， 首要要從人的心智模式的引導(dǎo)開始入手，由淺入深，由遠(yuǎn)到近的打破人們傳統(tǒng) 的心智模式，實現(xiàn)人們從線性思考變成放射性思考，平面思考的轉(zhuǎn)變。這里談到的是轉(zhuǎn)變而不是改變，一字之差，但是理念和操作的手法完全不 一樣。轉(zhuǎn)變是外在的引導(dǎo)所觸發(fā)的變化，改變是內(nèi)在的突破。培訓(xùn)師可以給予 學(xué)員的更多引導(dǎo)，而不是強制性的灌輸。轉(zhuǎn)

2、變思路與做事方法是可以在短時間 內(nèi)達(dá)成的目標(biāo)，而改變是需要時間的累積與積累。為了更好的實現(xiàn)上面的兩個 目標(biāo)，開始培訓(xùn)的初期就要讓人們保持一種開放、空杯的心態(tài)來接受課程，這 對于培訓(xùn)非常重要，對于思維導(dǎo)圖的培訓(xùn)更是如此。對于個人的成長，只有一個人的心打開了，他才會接受更多的東西，更多 的新鮮事物。心門沒有打開，任何事物都很難進(jìn)來，培訓(xùn)的效果都會事倍功 半、大打折扣。所以培訓(xùn)前期現(xiàn)場氣氛的調(diào)動，團隊的建設(shè)部分是非常重要和 關(guān)鍵的。另外就是要在課程中引進(jìn)競爭機制，讓不同的團隊之間保持良好的競 技狀態(tài)，也有利于充分激發(fā)團隊的向心力、凝聚力和戰(zhàn)斗力。在針對具體問題 可以更好的利用團隊的力量，頭腦風(fēng)暴，利

3、用集體的智慧集思廣益，找出問題 的解決方案。通過思維導(dǎo)圖在工作與生活中的不斷應(yīng)用，幫助我們建立的新思考模式與心智模式，用新的眼睛看世界，規(guī)劃未來，系統(tǒng)思考。逐步實現(xiàn)自我超越，實 現(xiàn)心靈深處的渴望，通過思維導(dǎo)圖展現(xiàn)自己內(nèi)心的需求與夢想，勾畫出個人的 發(fā)展未來藍(lán)圖。通過現(xiàn)實和夢想的對照，找出實現(xiàn)自己人生價值的最佳途徑。理清思路，看清未來，立足現(xiàn)在，著眼未來。打破原有的心智模式，用新的眼睛看世界。通過自身與他人思維導(dǎo)圖的對 照，發(fā)現(xiàn)彼此的差異與需求，更有效和別人溝通與交流，打破原來的禁錮與藩 籬，創(chuàng)造新的人際溝通模式，實現(xiàn)人際關(guān)系的和諧與發(fā)展。建造共同的愿景，打造生命共同體。在利用思維導(dǎo)圖做團隊目標(biāo)

4、發(fā)展規(guī)劃時，可以更好的集思廣益，利用集體的智慧找到問題的解決方案。充分的發(fā)揮 每個人的優(yōu)勢，讓不同的意見自有的表達(dá)和闡述。在這方面可以充分的借用六 頂思考帽這個工具與思考框架模式在分析和匯總團隊的面臨問題。同時結(jié)合做 出具體的執(zhí)行與分工，可以更好的人盡其責(zé)，物盡其用。團隊學(xué)習(xí)，激發(fā)群體智慧?，F(xiàn)在以及是一個個人英雄沒落的時代，在當(dāng)代 激烈的社會競爭中我們只有抱團打天下才可以走得更久，走得更遠(yuǎn)。充分發(fā)揮思維導(dǎo)圖在知識管理和思維創(chuàng)新方面的作用，可以在短時間內(nèi)集合與整合集體 的智慧，團隊學(xué)習(xí)，共同提高，打出漂亮的組合拳。系統(tǒng)思考，見樹又見林。這是思維導(dǎo)圖的最大魅力所在。通過思維導(dǎo)圖的規(guī)劃，可以讓我們更

5、好的把握大局，從點、線思考到平面思考，從線性思維到 平面思維、立體思維。從單方面看問題到從整體上看問題，從關(guān)注眼前到放眼 未來。通過思維導(dǎo)圖的應(yīng)用讓我們學(xué)會從全局性整體的角度總攬全局去思考問 題，解決問題。上面提到的成長與變化，并非是一蹴而就，一次培訓(xùn)可以解決所有的問題。這需要時間的累積與積累，也需要結(jié)合更多的技術(shù)與工具，整合更多的資 源。只是有了思維導(dǎo)圖可以讓我們更加清晰的看到未來，更有信心面對所有的 挑戰(zhàn)。3 思維導(dǎo)圖培訓(xùn)過程中有一個看似簡單卻又蘊含非常重要的環(huán)節(jié)，那就思維導(dǎo)圖基本規(guī)則的講解。在每次培訓(xùn)過程中我都會重點的講解心智圖繪制的基本規(guī)則，并且是一邊手繪一邊現(xiàn)場講解，一再強調(diào)對于線條

6、、關(guān)鍵詞、顏色、圖像以及布局要求。但幾乎每一次的培訓(xùn)中都會看到大部分的學(xué)員在后期的繪制過程中把這些注意事項拋在腦后。仔細(xì)分析起來，我的強調(diào)是因為這些基本規(guī)則第一，它比較符合我們大腦的對信息的接受模式，有利于我們大腦更加快捷的存儲和記憶這些信息?？梢愿行У陌l(fā)展我們大腦的左腦和右腦的功能，更好的開發(fā)我們的大腦潛能，便于我們對所接受到的資訊進(jìn)行整理和管理。以及如何把工具和實際工作生活的有效結(jié)合。要想把思維導(dǎo)圖更好的應(yīng)用到的實際的工作與生活中，更好的發(fā)揮它的作用，最關(guān)鍵的在于要把想要的思考框架和思考結(jié)構(gòu)。要做到這一點就要有所借鑒和參考。例如利用 5W2H ， swoce及六頂思考帽等作為我們在分析具

7、體的事物和問題的基本思考架構(gòu)。思維導(dǎo)圖的學(xué)習(xí)從最初的接觸到開始在工作與生活中的嘗試應(yīng)用，熟練應(yīng) 用，這是一個時間累積的過程。從一無所知，到知之不多，再到知之甚多，是 知識的積累，也是經(jīng)驗的積累。剛剛開始學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖要的學(xué)的有招有式，有 板有眼。因為是剛剛開始接觸，所以需要大量的復(fù)制，這樣逐漸建立一定的思 考模式和思維方式。這并不是說思維導(dǎo)圖很復(fù)雜，其實它很簡單，但是要把它 用好，這就需要更多的時間和精力投入到里面。這是一個把思維導(dǎo)圖融入個人生活和工作的歷程，一種新的思考習(xí)慣和思維模式的建立。一旦建立這樣的思考習(xí)慣和思維模式，那么在我們平時的工作 與生活中即使不畫思維導(dǎo)圖，我們的大腦也會在無意識

8、中建立思維導(dǎo)圖的放射 狀思考方式和思考模式，自然把思路理清。在工作、學(xué)習(xí)和生活中不斷地使用 思維導(dǎo)圖，逐漸地把它變成一種無意識的習(xí)慣。學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖的畫法思維導(dǎo)圖的制作工具一些 A3 或 A4 大的白紙。一套 12 支或更多的好寫的軟芯筆。4 支以上不同顏色，色彩明亮的涂色筆。1 支標(biāo)準(zhǔn)鋼筆。思維導(dǎo)圖的主題最大的主題（文章的名稱或書名）要以圖形的形式體現(xiàn)出來。我們以前作的筆記，都會把最大的主題寫在筆記本紙面上最頂格的中間。而思維導(dǎo)圖則把主題體現(xiàn)在整張紙的中心，并且以圖形的形式體現(xiàn)出來。我們稱之為中央圖。中央圖要以三種以上的顏色。一個主題一個大分支思維導(dǎo)圖把主題以大分支的形式體現(xiàn)出來，有多少個主要

9、的主題，就會有多少條大的分支。每條分支要用不同的顏色每條分支用不同顏色可以讓你對不同主題的相關(guān)信息一目了然。思維導(dǎo)圖的內(nèi)容要求運用代碼小插圖不但可以更強化每一個關(guān)鍵詞的記憶，同時也突出關(guān)鍵詞要表達(dá)的意思，而且還可以節(jié)省大量的記錄空間。當(dāng)然除了這些小的插圖，我們還有很多代碼可以用。比如厘米可以用 CM 來代表。所以可以用代碼的盡量用代碼。箭頭的連接當(dāng)我們在分析一些信息的時候，各主題之間會有信息相關(guān)聯(lián)的地方，這時，可以把有關(guān)聯(lián)的部分用箭頭把他們連起來，這樣就可以很直觀地了解到信息之間的聯(lián)系了。如果你在分析信息的時候，有很多信息是相關(guān)有聯(lián)系的，但是如果都用箭頭相聯(lián)接起來會顯得比較雜亂了。解決這個問題

10、的方法就是，你可以運用代碼，用同樣的代碼在他們的旁邊注明，當(dāng)你看到同樣的代碼的時 候，你就可以知道這些知識之間是有聯(lián)系的。只寫關(guān)鍵詞，并且要寫在線條的上方思維導(dǎo)圖的記錄用的全都是關(guān)鍵詞，這些關(guān)鍵詞代表著信息的重點內(nèi)容。不少人剛開始使用思維導(dǎo)圖時，會把關(guān)鍵詞寫在線條的下面，這樣是不對的，記住一定要寫在線條的上面。思維導(dǎo)圖的線條要求線長=詞語的長度思維導(dǎo)圖有很多線段，它每一條線條的長度都是與詞語的長度是一樣的。剛開始使用思維導(dǎo)圖的人會把每根線條畫得很長，詞語寫得很小，這樣不但不便于記憶，同時還會浪費大量的空間。中央線要粗思維導(dǎo)圖的體現(xiàn)的層次感很分明，最靠近中間的線會越粗，越往外延伸的線會越細(xì)，字體

11、也是越靠近中心圖的最大，越往后面的就越小。10. 線與線之間相聯(lián)思維導(dǎo)圖的線段之間是互相連接起來的，線條上的關(guān)鍵詞之間也是互相隸屬、互相說明的關(guān)系，而且線的走向一定要比較平行，換言之線條上的關(guān)鍵詞一定要讓你自己能直觀地看到，而不是要把紙的角度轉(zhuǎn)了 120 度角才能看清楚自己在寫什么。1 環(huán)抱線有些思維導(dǎo)圖的分支外面圍著一層外圍線，他們叫環(huán)抱線，這些線有兩種作用第一、當(dāng)分支多的時候，用環(huán)抱線把它們圍起來，能讓你更直觀地看到不 同主題的內(nèi)容。第二、可以讓整幅思維導(dǎo)圖看起來更美觀。要注意的是，你要先在思維導(dǎo)圖完成后，再畫外圍線。思維導(dǎo)圖的總體要求1 紙要橫著放大多數(shù)人在寫筆記的時候，筆記本是豎著放的

12、。但做思維導(dǎo)圖時，紙是橫著放的。這樣空間感比較大。1 用數(shù)字標(biāo)明順序可以有兩種標(biāo)明順序的方式，主要是以你需要和習(xí)慣而定。第一種標(biāo)明順序的方式可以從第一條主題的分支開始，用數(shù)字從1 開始，把所有分支的內(nèi)容按順序地標(biāo)明出來，這樣就可以通過數(shù)字知道內(nèi)容的順序了。第二種標(biāo)明順序的方式是每一條分支按順序編排一次，比如第一條分支從1 標(biāo)明好順序后。第二條分支再重新從1 開始編排，也就是說，每條分支都重新編一次順序。1 布局做思維導(dǎo)圖時，它的分支是可以靈活擺放的，除了能理清思路外，還要考慮到合理地利用空間，你可以在畫圖時思考，哪條分支的內(nèi)容會多一些，哪條分支的內(nèi)容少一些，你可以把最多內(nèi)容的分支與內(nèi)容較少的分支安排在紙的同一側(cè)，這樣就可以更合理地安排內(nèi)容的擺放了。整幅畫看起來也會很平衡，你畫思維導(dǎo)圖前，要記