生活照料第三節(jié)睡眠兩便三浴第四節(jié)消毒

1、第三節(jié) 睡眠、大小便、三浴 第六章第六章 生活照料生活照料第四節(jié) 正確選擇和使用消毒劑 學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、掌握保證嬰兒睡眠質(zhì)量的知識和方法。、掌握保證嬰兒睡眠質(zhì)量的知識和方法。 2、掌握培養(yǎng)嬰兒良好二便習(xí)慣的方法。、掌握培養(yǎng)嬰兒良好二便習(xí)慣的方法。 3、熟悉嬰兒三浴鍛煉。、熟悉嬰兒三浴鍛煉。 4、熟悉正確選擇和使用消毒劑的知識。、熟悉正確選擇和使用消毒劑的知識。 一、培養(yǎng)嬰兒良好的睡眠習(xí)慣一、培養(yǎng)嬰兒良好的睡眠習(xí)慣 （一）嬰兒睡眠的意義（一）嬰兒睡眠的意義 1.睡眠是使嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)充分休息的最有睡眠是使嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)充分休息的最有效措施，需要有足夠的時間和深度，以保證睡效措施，需要有足夠的時

2、間和深度，以保證睡眠的質(zhì)量。眠的質(zhì)量。 2.睡眠時機體內(nèi)以合成功能為主；循環(huán)、睡眠時機體內(nèi)以合成功能為主；循環(huán)、呼吸、泌尿等生理活動以及新陳代謝均處于較呼吸、泌尿等生理活動以及新陳代謝均處于較低水平；全身的骨骼、肌肉也處于松弛狀態(tài)。低水平；全身的骨骼、肌肉也處于松弛狀態(tài)。 3.睡眠狀態(tài)下嬰兒的生長速度是清醒狀睡眠狀態(tài)下嬰兒的生長速度是清醒狀態(tài)態(tài)3倍倍。 4.嬰兒的睡眠有個體差異，高質(zhì)量的睡眠嬰兒的睡眠有個體差異，高質(zhì)量的睡眠有利于嬰兒的身心健康。有利于嬰兒的身心健康。睡眠的最佳時間： 9-10點點2.2.不同年齡嬰幼兒的睡眠時間不同年齡嬰幼兒的睡眠時間年（月）齡 合計（小時） 初生 20 2-

3、6個月 16 7-12個月 14 1-3歲 12嬰幼兒睡眠充足的標(biāo)準(zhǔn)嬰幼兒睡眠充足的標(biāo)準(zhǔn)：（1 1）清晨自動）清晨自動醒醒來，來，精神精神狀態(tài)良好。狀態(tài)良好。（2 2）精力精力充沛，活潑好動，充沛，活潑好動，食欲食欲正常。正常。（3 3）體重、身高體重、身高能夠按正常的能夠按正常的生長生長速率增長速率增長 （二）找出影響睡眠的原因（二）找出影響睡眠的原因1.睡前玩得時間過長，過度疲勞，睡前玩得時間過長，過度疲勞，過度興奮，或白天受到驚嚇，心情過度興奮，或白天受到驚嚇，心情恐懼，情緒焦慮等?？謶郑榫w焦慮等。2.飲食不當(dāng)，晚飯吃得過多，食物不易消化，飲食不當(dāng)，晚飯吃得過多，食物不易消化，或吃得過

4、少，因饑餓不能人睡。或吃得過少，因饑餓不能人睡。 3.睡眠姿勢不舒服或胸口受壓、呼吸不暢。睡眠姿勢不舒服或胸口受壓、呼吸不暢。 4.尿布濕了，沒有及時更換。尿布濕了，沒有及時更換。 5.臥具不合適或臥室環(huán)境不好，如室內(nèi)空氣污濁，臥具不合適或臥室環(huán)境不好，如室內(nèi)空氣污濁，室溫過高或過低，燈光過強，噪音過大。室溫過高或過低，燈光過強，噪音過大。 6.嬰兒患病，如蟯蟲、蛔蟲及體溫升高、鼻子不嬰兒患病，如蟯蟲、蛔蟲及體溫升高、鼻子不通氣等。通氣等。 7.日常生活發(fā)生變化，如換屋、換保姆等。日常生活發(fā)生變化，如換屋、換保姆等。（三）創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境（三）創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境1.保持室內(nèi)空氣清新。應(yīng)經(jīng)常開

5、門、開窗通風(fēng)。保持室內(nèi)空氣清新。應(yīng)經(jīng)常開門、開窗通風(fēng)。2.室溫以室溫以1825度為宜。度為宜。3.臥室要有睡眠氣氛，如拉上窗簾，調(diào)暗燈光，保臥室要有睡眠氣氛，如拉上窗簾，調(diào)暗燈光，保持安靜，減少噪音。持安靜，減少噪音。 4.被褥要干凈、舒適，不要穿太多的衣服睡覺。被褥要干凈、舒適，不要穿太多的衣服睡覺。 5.讓嬰兒獨睡一張小床。讓嬰兒獨睡一張小床。 6.室內(nèi)禁止吸煙。室內(nèi)禁止吸煙。 7.睡前不做劇烈運動，避免引起嬰兒過度興奮。睡前不做劇烈運動，避免引起嬰兒過度興奮。 如果孩子晚上只有在幫助下才能按時入睡，但可以如果孩子晚上只有在幫助下才能按時入睡，但可以安靜躺安靜躺在小床上，在小床上，一直平穩(wěn)

6、的睡到第二天早上的話，父母一直平穩(wěn)的睡到第二天早上的話，父母沒有必沒有必要要去去改變改變什么。什么。 如果孩子夜里多次吵鬧，并只有如果孩子夜里多次吵鬧，并只有在在“安慰物安慰物”和和“安慰行安慰行為為”的幫助下才能重新入睡的話，應(yīng)該引起重視。的幫助下才能重新入睡的話，應(yīng)該引起重視。 “安慰物安慰物”和和“安慰行為安慰行為” “安慰物安慰物” 奶瓶、奶嘴、毛巾等奶瓶、奶嘴、毛巾等 “安慰行為安慰行為” 拍抱、搖拍等拍抱、搖拍等如何如何戒除戒除睡眠安慰？睡眠安慰？ 孩子入睡時，父母孩子入睡時，父母放棄放棄所有孩子入睡時需要的所有孩子入睡時需要的助睡助睡方法；方法； 在孩子在孩子醒著醒著的狀態(tài)下，把

7、孩子的狀態(tài)下，把孩子單獨單獨放在小床上；放在小床上； 孩子孩子哭鬧哭鬧時，父母時，父母不要急于不要急于去安撫孩子，先耐心地等待幾去安撫孩子，先耐心地等待幾分鐘，再進屋短暫呆在孩子身邊分鐘，再進屋短暫呆在孩子身邊1 12 2分鐘后即離開，重新分鐘后即離開，重新等候，并逐步等候，并逐步延長等候時間延長等候時間； 不要不要讓孩子在讓孩子在父母在場父母在場的時候睡著的時候睡著。如何提升嬰幼兒睡眠的質(zhì)量？如何提升嬰幼兒睡眠的質(zhì)量？（1）睡覺前溫水澡和按摩；白天多接觸，游戲；（2）睡覺前排尿。（3）放輕柔的音樂。（4）睡眠姿勢：（頭高15）側(cè)臥、仰臥、俯臥。溫馨提示：經(jīng)常巡視，安全檢查。防止蒙被綜合癥蒙被

8、綜合癥、 防止溢奶窒息。 二、培養(yǎng)嬰兒的二便習(xí)慣二、培養(yǎng)嬰兒的二便習(xí)慣（一）培養(yǎng)嬰兒二便習(xí)慣的意義（一）培養(yǎng)嬰兒二便習(xí)慣的意義 1.有利于幫助嬰兒建立健康的行為和生活方式。有利于幫助嬰兒建立健康的行為和生活方式。 2.培養(yǎng)嬰兒有規(guī)律地進食、睡覺、游戲和大小便，培養(yǎng)嬰兒有規(guī)律地進食、睡覺、游戲和大小便，可以在大腦建立起一系列的條件反射，提高機體的工作可以在大腦建立起一系列的條件反射，提高機體的工作效率。效率。 3.從小進行常規(guī)性訓(xùn)練，可養(yǎng)成嬰兒有規(guī)律的生活從小進行常規(guī)性訓(xùn)練，可養(yǎng)成嬰兒有規(guī)律的生活和活動習(xí)慣，能培養(yǎng)自律能力和自我生活能力。和活動習(xí)慣，能培養(yǎng)自律能力和自我生活能力。 4.有意識地進

9、行社會行為規(guī)范的訓(xùn)練，可為嬰兒適有意識地進行社會行為規(guī)范的訓(xùn)練，可為嬰兒適應(yīng)社會和集體生活奠定基礎(chǔ)。應(yīng)社會和集體生活奠定基礎(chǔ)。 （二）掌握嬰兒二便的規(guī)律（二）掌握嬰兒二便的規(guī)律 01個月嬰兒尿布濕了要及時更換，大便后要個月嬰兒尿布濕了要及時更換，大便后要及時清洗。及時清洗。 25個月嬰兒要定時喂養(yǎng)，能夠自然形成定時個月嬰兒要定時喂養(yǎng)，能夠自然形成定時大便。大便。 68個月嬰兒要在固定地方的便盆中進行大小個月嬰兒要在固定地方的便盆中進行大小便。便。 6個月以后的嬰兒，通過臉色及動作表達大小個月以后的嬰兒，通過臉色及動作表達大小便的要求?？梢跃毩?xí)坐盆，每次時間不宜過長，一便的要求?？梢跃毩?xí)坐盆，每

10、次時間不宜過長，一般不超過般不超過5-10分鐘，要求嬰兒坐盆時不要吃東西或分鐘，要求嬰兒坐盆時不要吃東西或玩耍。玩耍。 10 12個月嬰兒在成人提醒下知道是否有大小便，個月嬰兒在成人提醒下知道是否有大小便，要求坐盆時集中精力。要求坐盆時集中精力。 嬰兒嬰兒1歲半左右開始有控制能力，可能會忘，要在歲半左右開始有控制能力，可能會忘，要在固定時間提醒坐盆。固定時間提醒坐盆。 1歲半歲半2歲的嬰兒可以培養(yǎng)主動坐盆的習(xí)慣。歲的嬰兒可以培養(yǎng)主動坐盆的習(xí)慣。 2歲以后的嬰兒可在指導(dǎo)下，學(xué)會主動坐盆。可根歲以后的嬰兒可在指導(dǎo)下，學(xué)會主動坐盆。可根據(jù)嬰兒大小便規(guī)律，夜里定時把尿，把尿時要使嬰兒據(jù)嬰兒大小便規(guī)律，

11、夜里定時把尿，把尿時要使嬰兒處于清醒狀態(tài)。處于清醒狀態(tài)。 3歲嬰兒會自己脫下褲子坐盆大小便，并練習(xí)自己歲嬰兒會自己脫下褲子坐盆大小便，并練習(xí)自己擦屁股，應(yīng)滿足和鼓勵嬰兒去做。擦屁股，應(yīng)滿足和鼓勵嬰兒去做。 1.嬰兒在嬰兒在l歲半到兩歲之間，生理心理均發(fā)育歲半到兩歲之間，生理心理均發(fā)育逐漸成熟，具備訓(xùn)練二便的基礎(chǔ)，可以進行訓(xùn)練。逐漸成熟，具備訓(xùn)練二便的基礎(chǔ)，可以進行訓(xùn)練。 2.成人給作出示范動作或憑經(jīng)驗找準(zhǔn)嬰兒二便成人給作出示范動作或憑經(jīng)驗找準(zhǔn)嬰兒二便的間隔時間，提前幾分鐘提醒。的間隔時間，提前幾分鐘提醒。 3.使用專為嬰兒設(shè)計的便盆，將便盆放在離游使用專為嬰兒設(shè)計的便盆，將便盆放在離游戲較近的

12、位置。戲較近的位置。 4.一步步地引導(dǎo)嬰兒自己完成，如學(xué)一步步地引導(dǎo)嬰兒自己完成，如學(xué)會向成人表示便意，自己脫褲子，使用衛(wèi)會向成人表示便意，自己脫褲子，使用衛(wèi)生紙，洗手等。生紙，洗手等。 及時鼓勵和表揚，減輕其心理壓力。及時鼓勵和表揚，減輕其心理壓力。 5.定時大小便，定時大便最好在早餐定時大小便，定時大便最好在早餐前進行，每天定時給嬰兒把便，就可逐漸前進行，每天定時給嬰兒把便，就可逐漸形成習(xí)慣。睡覺前提醒嬰兒排尿。形成習(xí)慣。睡覺前提醒嬰兒排尿。 （四）做好嬰兒二便后的清潔（四）做好嬰兒二便后的清潔 1.大便后用衛(wèi)生紙把嬰兒屁股擦凈，女孩子一大便后用衛(wèi)生紙把嬰兒屁股擦凈，女孩子一定要從前向后擦

13、。定要從前向后擦。 2.每天晚上要用溫水給嬰兒洗屁股。每天晚上要用溫水給嬰兒洗屁股。 3.二便后給嬰兒洗手。二便后給嬰兒洗手。 4.每次便后，要將便盆清洗消毒。每次便后，要將便盆清洗消毒。 （五）注意事項（五）注意事項 1.不要責(zé)怪嬰兒的意外二便。不要責(zé)怪嬰兒的意外二便。 2.注意觀察嬰兒二便信號。注意觀察嬰兒二便信號。 3.培養(yǎng)時因人而異。培養(yǎng)時因人而異。 三、正確進行嬰兒三浴鍛練三、正確進行嬰兒三浴鍛練 1.皮膚是人體感受器，有防御、排泄、調(diào)節(jié)體溫功能。皮膚是人體感受器，有防御、排泄、調(diào)節(jié)體溫功能。嬰兒皮膚薄嫩，適應(yīng)外界能力差，需鍛煉。嬰兒皮膚薄嫩，適應(yīng)外界能力差，需鍛煉。 2.嬰兒皮膚內(nèi)

14、血管豐富，有大量的神經(jīng)末梢可以感嬰兒皮膚內(nèi)血管豐富，有大量的神經(jīng)末梢可以感知外界的各種刺激。三浴鍛煉可增強皮膚的抵抗力，使之適知外界的各種刺激。三浴鍛煉可增強皮膚的抵抗力，使之適應(yīng)自然環(huán)境的變化，減少疾病。應(yīng)自然環(huán)境的變化，減少疾病。 3.三浴可使嬰兒增強器官對寒冷刺激的適應(yīng)能力，三浴可使嬰兒增強器官對寒冷刺激的適應(yīng)能力，增加肺活量，促進血液循環(huán)。增加肺活量，促進血液循環(huán)。 4.鍛煉神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性，改善體溫調(diào)節(jié)的功能。鍛煉神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性，改善體溫調(diào)節(jié)的功能。 注意根據(jù)季節(jié)變化和嬰兒身體情況安排，要因人而異。注意根據(jù)季節(jié)變化和嬰兒身體情況安排，要因人而異。水浴、日光浴、空氣浴水浴、日光浴、空

15、氣浴水浴水?。?）溫水?。簻厮。核拇碳ぷ饔缅憻挼哪康?。 水溫：3738，室溫：26 ，冬季1次/日，夏季2次/日，水中時間7-12分鐘。不斷加溫水。（2）用水水洗手、洗臉。從溫水降到15-16的水。（3）冷水?。豪渌。?35 ，每3天降1度，逐漸降至28 左右，室溫保持在22 左右。（4）游泳：游泳： 氣溫：26 ，水溫不低于20 ，開始每次1-2分鐘，逐漸延長。日光?。喝展庠。?預(yù)防佝僂病。在暖和無風(fēng)的天氣進行衣著要求：衣著要求：夏季：夏季：裸體；頭戴白帽；春季：春季：20-24時穿短衣褲；冬季：冬季：可穿不太厚的棉衣，暴露頭面部及手臂。照射順序：照射順序：腳腕膝蓋下腹部胸部全身及背部

16、。照射時間：照射時間： 開始每次2-3分鐘，每隔2天增加1分鐘，逐漸加長，每次照射不超過20分鐘，但一天不超過30分鐘。冬天選擇中午，夏天宜在早上進行。日光浴注意事項：日光浴注意事項：1.空腹及早餐后1小時不宜進行，日光浴后不宜立即進食。2.若日光浴后嬰幼兒表現(xiàn)虛弱、煩躁、不眠、消瘦等癥狀，應(yīng)立即停止，讓嬰幼兒到室內(nèi)休息，補充糖鹽水，并加以觀察。3.日光浴后出汗的嬰兒，應(yīng)及時擦干身體?？諝庠。嚎諝庠。?使身體使身體大部分大部分皮膚皮膚暴露暴露在空氣中，接受新鮮在空氣中，接受新鮮空氣的沐浴。空氣的沐浴。 適宜在氣溫25以上進行，5分鐘到20分鐘不等。從裸露四肢開始。1.起始月齡：起始月齡：健康嬰

17、兒從出生后一個月一個月開始。2.適宜溫度：適宜溫度：從溫暖（20-30度）夏季 低溫（14-20度）秋季 寒冷（0 -14度）冬季3.衣著要求：衣著要求：單簿肥大、裸體。4.過程過程:前期：室內(nèi)、20度以上、2-3分鐘-20分鐘中期：1.5歲以內(nèi)、結(jié)合主、被動操、活動性游 戲。后期：夏季每日進行，做完后可沖洗或淋浴。冬 季做完必須用干毛巾擦身。第四節(jié)第四節(jié) 正確選擇和使用消毒劑正確選擇和使用消毒劑 1.保持嬰兒臥具、餐具、玩具、家具的清保持嬰兒臥具、餐具、玩具、家具的清潔是促進嬰兒健康成長、預(yù)防疾病的一個重要環(huán)節(jié)。潔是促進嬰兒健康成長、預(yù)防疾病的一個重要環(huán)節(jié)。 2.正確選擇和購買消毒劑，購買帶有衛(wèi)消正確選擇和購買消毒劑，購買帶有衛(wèi)消字的腐蝕性小的消毒用品，不要長時間存放。字的腐蝕性小的消毒用品，不要長時間存放。 3.科學(xué)使用各種消毒劑，必須嚴(yán)格按照要科學(xué)使用各種消毒劑，必須嚴(yán)格按照要求和規(guī)定的配比進行操作。求和規(guī)定的配比進行操作。 4.嚴(yán)格按照使用說明程序操作。嚴(yán)格按照使用說明程序操作。 注意事項注意事項 1.保存消毒液不要放在溫度較高和保存消毒液不要放在溫度較高和直接