體育課籃球教案范例

1、學(xué)校：桂林中學(xué) 年級：高一 人數(shù)：20人 執(zhí)教教師：唐愿尤 日期：2015年9月7日教學(xué)內(nèi)容1、行進(jìn)間低手上籃2、原地單手肩上投籃教學(xué)目標(biāo)1、 初步掌握行進(jìn)間單手上籃的基本技術(shù)。學(xué)生知道原地單手肩上投籃的動作要領(lǐng)，建立動作概念，體會到“蹬、伸”的重要性。2、 培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和團隊精神。3、 提高學(xué)生的反應(yīng)速度和靈敏度。培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力，陶冶美的情操。教學(xué)重點行進(jìn)間低手上籃：跨步接球的節(jié)奏感（一大二小三高跳）原地單手肩上投籃：雙手持球手臂的形態(tài)，出手時手臂和肘關(guān)節(jié)的動作教學(xué)難點行進(jìn)間低手上籃：手腕、手指協(xié)調(diào)用力撥球原地單手肩上投籃：投籃時蹬地、伸臂、屈腕協(xié)調(diào)柔和用力與手指用力撥球課型新

2、授課場地器材籃球場一個、籃球20個結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容教與學(xué)活動教學(xué)組織與要求時間或次數(shù)教育意圖開始部分課堂常規(guī)1、隊長集合整隊2、報告出勤情況3、師生問好4、檢查服裝5、宣布本課內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)6、安排見習(xí)生1、師生問好2、教師宣布教學(xué)內(nèi)容及學(xué)習(xí)目標(biāo)3、安排見習(xí)生要求：（1）二分鐘預(yù)備鈴響后，隊長要組織學(xué)生站隊。（2）學(xué)生站隊時要做到快、靜、齊。2培養(yǎng)集體組織紀(jì)律性. 準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備活動：1、慢跑2、雙人操（1）肩部運動（2）體側(cè)運動（3）舉腿練習(xí)（4）分腿壓（5）跨欄步壓腿（6）小踢腿練習(xí)（7）滾動步（8）前踢腿（9）后踢腿1、教師引導(dǎo)學(xué)生成兩路縱隊繞籃球場跑2圈，學(xué)生根據(jù)老師的要求和提示認(rèn)真練習(xí)。2

3、、教師示范，學(xué)生在教師有激情的口令下進(jìn)行雙人操練習(xí)。（前四節(jié)）3、師生同喊口令進(jìn)行雙人操練習(xí)。（后五節(jié)）要求:1、控制好跑的速度,間距適當(dāng)。2、學(xué)生積極配合老師，同學(xué)互相配合，動作協(xié)調(diào)，充分活動各關(guān)節(jié)。51、增強安全和自我保護意識。2、激發(fā)興趣，活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)生合作意識。 結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容教與學(xué)活動教學(xué)組織與要求時間或次數(shù)教育意圖主體部分1.行進(jìn)間低手上籃：行進(jìn)間右腳跨出一步同時雙手接球，左腳邁一步并用力蹬地起跳，右臂伸直向籃圈方向舉球，以中間三指為主的向上撥球動作使球通過指端投出。重點：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球舉球高，四要指腕柔和用力巧。1、教師講解示范行進(jìn)間單手低手投

4、籃及練習(xí)方法；動作示范盡量多角度便于學(xué)生觀察；2、學(xué)生練習(xí)：先做徒手的跨步動作，再做跨步撥球動作，最后做完整的加速的行進(jìn)間單手低手投籃動作；3、教師指導(dǎo)糾正。1、教師示范講解動作，提出要求后由小組長組織活動。2、觀察、提示、糾正、評價學(xué)生練習(xí)情況3、鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn)自我和創(chuàng)新4、表揚、贊許學(xué)生10通過練習(xí)，使學(xué)生提高控制球的能力。2.學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃動作方法：以右手投籃為例，右手五指自然分開，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指與小拇指控制球體，左手扶在球的左側(cè)，右臂屈肘，肘關(guān)節(jié)自然下垂，置球于右肩前上方，目視籃球。兩腳左右或前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。投籃時，下肢蹬地發(fā)力，右

5、臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球柔和地投出。球出手的瞬間，身體隨投籃動作向上伸展，腳跟微提起。（女生雙手胸前投籃動作要領(lǐng)：持球時五指自然分開，雙手拇指相對成八字，兩肘下垂要自然，雙手用力要均勻，手腕外翻指撥球，蹬地伸踝、膝、髖。）1、教師示范原地單手肩上投籃技術(shù)。徒手持球2、講解、示范完整動作技術(shù)3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)：徒手原地模仿練習(xí)持球原地投籃模仿練習(xí)：兩人一組一球，相距45米模仿練習(xí)籃下近距離投籃練習(xí)4、教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤5、集合學(xué)生，點評糾正錯誤動作6、邀請優(yōu)秀學(xué)生示范，并點評1、觀察教師示范，認(rèn)真聽講解2、在教師的口令下集體模仿投籃練習(xí)。觀察、聽記、模仿

6、。徒手持球3、學(xué)生自由練習(xí)3分鐘4、樂于接受老師指導(dǎo)，改正動作5、認(rèn)真聽講教師的點評，結(jié)合自己的練習(xí)情況思考自己的動作和練習(xí)方法，是否正確6、積極主動展示自己的真實水平，自評互評101、培養(yǎng)積極探究，勇于實踐的精神。2、培養(yǎng)合作精神，創(chuàng)造一個和諧的學(xué)習(xí)氛圍。3、培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和集體榮譽感。4、體驗成功。結(jié)束部分1、放松練習(xí)2、小結(jié)講評1、學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下做放松練習(xí)。2、動作舒展，配合呼吸進(jìn)行練習(xí)。3、教師講評、學(xué)生參與。要求：積極放松，使生理負(fù)荷恢復(fù)相對安靜狀態(tài)。31、身心愉悅。2、相互學(xué)習(xí)，共同提高。3、增進(jìn)師生感情。課后 小結(jié)游戲：投籃比賽 游戲方法：將學(xué)生分為人數(shù)相等的4組，每組以半個籃球場為場地，從排頭開始依次投籃，每人一次，直到最后一名同學(xué)投完。裁判統(tǒng)計每組投進(jìn)的總數(shù)。投進(jìn)數(shù)多的小組獲勝。將學(xué)生進(jìn)行分組2、講解游戲的方法及規(guī)則并組織學(xué)生進(jìn)行游戲示范3、組織學(xué)生進(jìn)行比賽 4、教師與見習(xí)的同學(xué)參與裁判工作，比賽過程中強調(diào)比賽紀(jì)律5、宣布比賽結(jié)果按要求迅速分組 2、認(rèn)真聽講，了解規(guī)則 3、積極比賽，全力以赴傳球捕人以20人,半場為例.選2人.其余在半場不超出邊線和中場線4條線內(nèi)任意的躲避捕捉.選出的2人用一個籃