心理健康論課教案

1、心理健康論課教案課程名稱： 心理健康 課次： 1 任課教師： 授課班級： 上課時間： 授課內容： 第一章、心理健康的標準 教學任務： 講授心理健康的標準 影響心理健康的因素 教學重點： 教學難點： 需用教具： 教 學 內 容教 學 方 法一、健康的概念1948年世界衛(wèi)生組織（WHO）成立時，給人類的健康下了一個具有權威性的定義：“健康不僅僅是沒有軀體疾病或殘缺，而是要在生理上、心理上和社會適應能力方面都處于完好狀態(tài)” 。二、心理健康的標準 對心理健康標準的描述是不統(tǒng)一的，不同的學者專家有不同的看法，可謂“仁者見仁，智者見智” 。 （一）世界衛(wèi)生組織提出的心理健康標準是：智力正常；善于協(xié)調與控制

2、情緒；具有較強的意志品質；人際關系和諧；可以能動地適應和改善現(xiàn)實環(huán)境；保持人格的完整與健康； 心理行為符合年齡特征。 （二）1946年第三屆國際心理衛(wèi)生大會曾為心理健康下過這樣定義：“所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)?！苯?學 內 容教 學 方 法（并具體指明心理健康的標準是：身體、智力、情緒十分調和；適應環(huán)境，人際關系中彼此能謙讓；有幸福感；在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。 三、影響心理健康的因素影響心理健康的具體原因也是多種多樣的。對這些原因進行分析可以發(fā)現(xiàn)，影響心理健康的因素主要有以下四個方面： （一）

3、、身體方面的因素：如先天腦發(fā)育不全；先天和后天造成的身體殘疾；身體器官，特別是腦發(fā)生病變等，都會影響心理健康。 （二）、心理（意識）方面的因素：如人的認知模式；情緒與情感的控制能力；意志力、性格類型，以及需要、動機等也會影響心理健康。 （三）、行為方面的因素：人的行為總是會得到來自外界環(huán)境和內心的評價，而這種評價反過來又會影響人的內心，進而影響人的心理健康。 （四）、環(huán)境方面的因素：如自然環(huán)境、社會環(huán)境、家庭環(huán)境、人際關系環(huán)境等，這些也會直接影響心理健康。作業(yè)（思考題）： 課 后 小 結： 心理健康論課教案課程名稱：心理健康 課次： 2 任課教師： 授課班級： 上課時間： 授課內容： 第二章、

4、乳嬰幼兒心理健康 教學任務： 教學重點： 教學難點： 需用教具： 教 學 內 容教 學 方 法一、乳嬰幼兒的心理特征嬰幼兒的大腦皮質神經細胞體積增長很快，新生兒的腦重只有成人的三分之一；到兩歲末的大腦已基本具備其生理特征，三歲左右腦重相當于成年人的三分之二；到六、七歲時，已接近于成年人的腦重。二、乳、嬰、幼兒時期心理異常的表現(xiàn)及措施（一）智力落后 智力落后，又稱弱智，醫(yī)學上稱為精神發(fā)育遲滯。它是指孩子在發(fā)育階段由遺傳因素、環(huán)境因素和心理社會因素等引起的以智力低下和社會適應能力不良為特征的臨床綜合征。其患病率為110。據世界衛(wèi)生組織報告，輕度者高達30，重度者為4。（二）缺乏父母綜合征有些年輕的

5、父母出于“工作需要” 或自身事業(yè)的發(fā)展的考慮，將自己年幼的孩子長期寄養(yǎng)在外地的奶奶或姥姥家，有些甚至直到孩子上學。然而當他們把孩子接回，準備再次擔負撫養(yǎng)任務時，卻發(fā)現(xiàn)孩子和他們沒有感情。教 學 內 容教 學 方 法（三）兒童孤獨癥 在醫(yī)學上又稱自閉癥，這是一種廣泛的發(fā)展障礙。其主要特征是：（四）孤兒院病 孤兒院病是指由于孤兒院設施不合理而使兒童產生的一系列心身疾病。（五）心理性矮小癥 又稱情感遮斷性矮小癥，是指兒童長期生活在精神壓抑、無人關心和經常挨打受罵、備受歧視冷落的家庭環(huán)境中，常會導致生長發(fā)育障礙，從而引起個子矮小。（六）感覺統(tǒng)合失調 感覺統(tǒng)合是指大腦將來自人體器官的感覺信息輸入組合起來

6、，經過大腦的整合作用，形成對身體內外的整體知覺的過程。只有經過感覺統(tǒng)合，神經系統(tǒng)的不同部分才能協(xié)調工作，使個體很好地適應環(huán)境。而這一系統(tǒng)出現(xiàn)障礙，無法正常運轉時，就稱作感覺統(tǒng)合失調。（七）不良性格特征性格是表現(xiàn)在人對現(xiàn)實的態(tài)度和行為方式中的比較穩(wěn)定的而且具有核心意義的個性心理特征。性格是先天因素和后天因素的“合金” 。性格的形成是受遺傳和環(huán)境兩個因素制約的。（八）排便訓練與遺尿癥 作業(yè)（思考題）： 課 后 小 結： 心理健康論課教案課程名稱：心理健康 課次： 3 任課教師： 授課班級： 上課時間： 授課內容： 第三章、小學生心理健康 教學任務： 小學生的心理特點及規(guī)律 小學生心理異常的主要表現(xiàn)

7、及相應措施 教學重點： 教學難點： 需用教具： 教 學 內 容教 學 方 法一、小學生的心理特點及規(guī)律 （一）小學生感覺、知覺發(fā)展的特點 （二）小學生注意發(fā)展的特點 （三）小學生記憶過程特點 （四）小學生思維的特點 （五）小學生想象的特點 （六）小學生的情感特點 （七）小學生的意志特點 （八）小學生的個性特點 二、小學生心理異常的主要表現(xiàn)及相應措施 （一）上學恐怖癥 此癥的主要表現(xiàn)是少數(shù)兒童害怕上學校去，一進入學校便產生強烈的不可克制的焦慮和恐懼，同時伴有頭昏、惡心、嘔吐、腹痛等軀體癥狀，而一回到家，癥狀就消失了。教 學 內 容教 學 方 法（二）兒童多動癥 兒童多動癥，醫(yī)學上又稱輕微腦功能失

8、調，簡稱MBD。此癥在學齡兒童中患病率約為510，以男孩為多，男女比例為9比1。（三）兒童說謊（四）問題兒童在道德品質方面經常犯有嚴重的過失，或在性格發(fā)展中存在嚴重偏畸的兒童，被心理學家稱為問題兒童。（五）自卑心理有自卑感的兒童，總是認為自己不如別人，對自己能力估計過低，對自己缺乏信心。（六）小學生逃學 逃學的小學生，每天早上按時背著書包出門，但是不到學校而在校外玩耍，或進入漫無目的游蕩者的行列，到放學的時候，大多能按時回家，如果父母不細心觀察，常常不能發(fā)現(xiàn)孩子逃學。作業(yè)（思考題）： 課 后 小 結： 心理健康論課教案課程名稱： 課次： 4 任課教師： 授課班級： 上課時間： 授課內容： 第四

9、章、中學生心理健康 教學任務： 一、中學生心理發(fā)展特點及規(guī)律 二、中學生心理異常的主要表現(xiàn) 教學重點： 教學難點： 需用教具： 教 學 內 容教 學 方 法一、中學生心理發(fā)展特點及規(guī)律 （一）青春期 中學生所處的年齡階段正是青春期開始（1112歲）到青春期結束（18歲）。青春期的到來被某些心理學者稱為“人生的第二次誕生”， 是成長發(fā)育過程中遇到的“第二次危機” 。此時期的中學生，身體迅速長高，體重增加，“第二性征” 出現(xiàn)，女性生殖器的發(fā)育從11、12歲開始，男性生殖器的發(fā)育從13、14歲開始。由于身體的變化也引起了心理發(fā)展的變化，此時的青春少年，不僅對外界，而且對自己也往往采取“否定” 的態(tài)度

10、。所以，有些學者又把這個時期稱為“否定期” （或叫“反抗期” ）和“危險期” 。 （二）中學生的感知覺特點 （三）中學生注意的特點 （四）中學生記憶的特點 （五）中學生思維的特點 （六）中學生想象的特點 教 學 內 容教 學 方 法 （七）中學生情感的特點 （八）中學生意志特點 （九）中學生個性心理發(fā)展的特點二、中學生心理異常的主要表現(xiàn)（一）厭學 中學生厭學是學生消極地對待學習活動的反應模式。主要表現(xiàn)為對學習的認識存在偏差，情感上消極、厭惡，行為上遠離、逃避學習活動。（二）中學生“早戀” 中學生正處于青春期。有關資料表明，我國女性的性成熟期為1214歲，男性的性成熟期為1315歲。）根據中學生

11、性發(fā)育提前，性心理發(fā)育前傾的自然規(guī)律來看，某些1516歲的中學生進入初戀期并非異常的心理現(xiàn)象。（三）中學生離家出走離家出走是指18歲以下的青少年未得到父母或監(jiān)護人的同意而離家在外度過最少一夜的行為。作業(yè)（思考題）： 課 后 小 結： 心理健康論課教案課程名稱： 課次： 5 任課教師： 授課班級： 上課時間： 授課內容： 第五章、青壯年心理健康 教學任務： 一、青壯年心理特點 二、青壯年期的心理健康 教學重點： 教學難點： 需用教具： 教 學 內 容教 學 方 法一、青壯年心理特點 孔子曰：三十而立，四十而不惑。青壯年期是人生各方面迅速發(fā)展并逐漸成熟、穩(wěn)定的過程。 （一）生理心理各方面逐漸成熟（

12、二）世界觀逐漸形成。 世界觀是人對整個世界的總的看法。其中包括人生觀、價值觀、愛情觀、幸福觀等。（三）創(chuàng)造能力達到高峰心理學家研究發(fā)現(xiàn)，創(chuàng)造與成就的最佳年齡是在2540歲之間，這是人生的黃金時代。二、青壯年期的心理健康（一）高考落榜 高考對于青年人來說，可能是人生的一個轉折點。在高考過程中學生內心要承受來自家庭、學校和社會的巨大壓力。在高考之后，學生似乎可以放松，但其內心卻充滿焦慮。教 學 內 容教 學 方 法（二）擇業(yè)與確定方向如果說人生的軌跡是由大大小小的選擇構成的。那么人在青壯年時期對職業(yè)的選擇就是最重要的人生選擇之一?，F(xiàn)代社會為我們提供了太多太多的機會，使青年人左右人生經歷的可能性大大

13、增加了，然而當我們驚喜之后，卻發(fā)現(xiàn)面對眾多的選擇，我們陷入了深深的迷惘。（三）心理沖突與人生認知所謂心理沖突是指個體面臨兩個以上互不相容的目標時，所產生的一種左右為難的心理體驗。作業(yè)（思考題）： 課 后 小 結： 心理健康論課教案課程名稱： 課次： 6 任課教師： 授課班級： 上課時間： 授課內容： 第六章、中年心理健康 教學任務： 一、關于中年人 二、中年人的心理特征 三、中年人易出現(xiàn)的心理問題與心理障礙 教學重點： 教學難點： 需用教具： 教 學 內 容教 學 方 法一、關于中年人 據聯(lián)合國衛(wèi)生組織對人類年齡做出的最新劃分，認為45歲至60歲為中年人。這是一個由壯年向衰老過渡的過程。二、中

14、年人的心理特征 孔子曾說：“四十而不惑，五十而知天命。” 處于“不惑”和“知天命”之年的中年人具有以下心理特征： （一）中年人心理發(fā)展已經進入成熟期 （二）中年人知識經驗不斷增長，但體力和某些心理機能出現(xiàn)下降趨勢。 （三）身心負荷達到頂峰 （四）更年期心理反應 （五）中年人面臨最多的社會角色轉換，需具備良好的心理適應能力。教 學 內 容教 學 方 法三、中年人易出現(xiàn)的心理問題與心理障礙（一）中年人心理疲勞當某一行為活動強度不大，但活動的緊張程度較大或由于活動過程簡單重復而造成的心里不安和疲乏感，稱為心理疲勞。又叫精神疲勞。心理疲勞是大腦中樞局部神經細胞由于持續(xù)緊張而出現(xiàn)的抑制狀態(tài)。（二）更年期

15、心理障礙更年期心理障礙是指從中年過渡到老年這一年齡階段出現(xiàn)的以焦慮、抑郁、疑病和猜疑為主的心理反應。并常伴有植物性神經、內分泌功能障礙等。（三）中年人缺眠（四）中年婦秋思癥（五）中年人“灰色” 心理癥美國加州大學的赫伯格教授經過研究后發(fā)現(xiàn)，進入中年期的男性很容易產生一種與更年期疾病不完全相同的綜合征。其特點是患者在性格和心理發(fā)展上發(fā)生突變，感到焦躁不安，郁郁寡歡，缺乏判斷，而本人又矢口否認有任何毛病。赫伯格教授把這種病癥稱為“灰色” 心理病。它實際是中年人心理上產生的一種失落彷徨之感。（六）病態(tài)固戀 固戀，是指性心理的發(fā)展停滯在成熟過程的某一點上。作業(yè)（思考題）： 課 后 小 結： 心理健康論

16、課教案課程名稱： 課次： 7 任課教師： 授課班級： 上課時間： 授課內容： 第七章、老年心理健康 教學任務： 一、關于老年 二、老年人的心理特點 三、老年期心理障礙及防治措施四、如何保持老年期心理健康 教學重點： 教學難點： 需用教具： 教 學 內 容教 學 方 法一、關于老年二、老年人的心理特點 （一）老年人感知特征。 （二）老年人記憶特征。 （三）老年人學習思維的特征。 （四）老年人的情緒特征。 （五）老年人的情感特征。 （六）老年人的智力特征。 （七）老年人的個性特征。 （八）老年人反應能力的特征。教 學 內 容教 學 方 法三、老年期心理障礙及防治措施 （一）老年人離退休綜合癥 （二

17、）空巢綜合癥（三）老年期抑郁癥引起老年期抑郁癥發(fā)病的原因主要是社會心理因素。另外也與腦內生化物質代謝改變有關。人隨著年齡的增長，軀體各器官的功能會下降。當軀體出現(xiàn)明顯老化現(xiàn)象后，精神方面也會發(fā)生相應的變化。如性格會逐漸向內向、固執(zhí)、自私、狹隘、多愁、悲觀、孤獨發(fā)展。（四）疑病癥 人到老年，軀體疾病的發(fā)病率為增高，關注自己的身體健康是正常的。但是有些老年人，過分擔心自己的身體健康，平時稍有感覺不適，即認為患了嚴重的疾病。（五）老年性癡呆老年性癡呆是指由于腦部萎縮，表現(xiàn)出以癡呆癥狀為主的一種疾病。（六）老年人病態(tài)心理四、如何保持老年期心理健康作業(yè)（思考題）： 課 后 小 結： 心理健康論課教案課程

18、名稱： 課次： 8 任課教師： 授課班級： 上課時間： 授課內容： 第九章、心理健康與人際關系 教學任務： 一、關于人際關系 二、心理健康對人際關系的影響 三、人際關系對于心理健康的作用 四、理想的人際關系 五、競爭與合作 教學重點： 教學難點： 需用教具： 教 學 內 容教 學 方 法一、關于人際關系所謂人際關系，就是使人與人產生相互作用，相互影響的某種了解。二、心理健康對人際關系的影響心理健康是通過調節(jié)心身平衡，以達到人的有機體與外界環(huán)境動態(tài)平衡的綜合多維平衡狀態(tài)。而人際環(huán)境又是人所處環(huán)境中的重要組成部分之一，所以人能否與周圍的人或人群、團體和諧相處，并從中吸取力量，便成為心理健康必不可少

19、的組成部分。心理健康水平的高低會直接影響人際關系的優(yōu)劣。（一）良的心理品質扼殺人際關系（二）良好的心理品質促進人際關系教 學 內 容教 學 方 法三、人際關系對于心理健康的作用（一）人際關系影響健康心理的形成（二）人際關系影響心身疾病的形成與發(fā)展 （三）人際關系影響不良心理的矯正四、理想的人際關系（一）關于理想的人際關系 （二）如何建立良好的人際關系五、競爭與合作現(xiàn)代世界是一個充滿競爭的世界，現(xiàn)代世界也是一個必須合作的世界。為了生存，人們學會競爭；而為了更好的生存與發(fā)展，人們又必須學會合作。而且從某種意義上說，合作優(yōu)于競爭。作業(yè)（思考題）： 課 后 小 結： 心理健康論課教案課程名稱： 課次：