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文檔簡介

1、食品安全教育課教案五年級一班 教學(xué)內(nèi)容:食品安全知識教育教學(xué)目的:1.讓學(xué)生學(xué)習(xí)食品安全知識。2.讓學(xué)生明白、了解食品安全知識的重要性、實(shí)用性。 3.讓學(xué)生保持良好的安全意識和衛(wèi)生習(xí)慣,不斷提高自身的自我保護(hù)能力教學(xué)過程:一、 小學(xué)生食品安全應(yīng)注意的問題1到正規(guī)商店里購買,不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。2購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。3仔細(xì)查看商品標(biāo)簽,食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注:產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號等。不買標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品。4食品是否適合自己食用。5不盲目隨從廣告,廣告的宣傳并不代表科學(xué),是商家利益的體現(xiàn)。二、如何分清食品保質(zhì)期和保存期

2、保質(zhì)期(最佳食用期)是指標(biāo)簽指明的貯存條件下,保持品質(zhì)的期限,在一定時間內(nèi)食品依然可以食用。保存期(推薦最后食用日期)是指標(biāo)簽指明的貯存條件下,預(yù)計(jì)的終止食用日期,超過保存期的食品不宜食用。三、如何正確選購飲料1要看清標(biāo)簽標(biāo)注、QS標(biāo)志、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、廠名、廠址等是否齊全,配料表中配料成分是否符合該類飲料的標(biāo)準(zhǔn)。2要選擇近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。選購碳酸飲料時,盡量選擇近期生產(chǎn)的、罐體堅(jiān)硬不易變形的產(chǎn)品。3選購飲料要因人而異。果汁飲料有一定的營養(yǎng)成分,適合兒童飲用,但不能長期喝或一次性大量飲用。四、五大“垃圾”食品及其危害(一)油炸類食品,主要危害是:1油炸淀粉導(dǎo)致心血管疾?。?含致癌物質(zhì);3破壞維

3、生素,使蛋白質(zhì)變性。(二)腌制類食品,主要危害是:1導(dǎo)致高血壓,腎負(fù)擔(dān)過重,導(dǎo)致鼻咽癌;2影響粘膜系統(tǒng)(對腸胃有害);3易得潰瘍和發(fā)炎。(三)加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等),主要危害是:1含三大致癌物質(zhì)之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用);2含大量防腐劑,加重肝臟負(fù)擔(dān)。(四)餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干),主要危害是:1食用香精和色素過多對肝臟功能造成負(fù)擔(dān);2嚴(yán)重破壞維生素;3熱量過多、營養(yǎng)成分低。(五)汽水、可樂類食品,主要危害是:1含磷酸、碳酸,會帶走體內(nèi)大量的鈣;2含糖量過高,喝后有飽脹感,影響正餐。食品安全教育課教案五年級一班 教學(xué)內(nèi)容:食品安全知識教育教學(xué)目的:1.讓學(xué)生學(xué)習(xí)食

4、品安全知識。2.讓學(xué)生明白、了解食品安全知識的重要性、實(shí)用性。 3.讓學(xué)生保持良好的安全意識和衛(wèi)生習(xí)慣,不斷提高自身的自我保護(hù)能力教學(xué)過程:預(yù)防食物中毒,首先要講究個人衛(wèi)生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā),勤換床單和被蓋(一月一次)。保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習(xí)慣。其次做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標(biāo)簽上注意識別食品質(zhì)量,選擇安全的食品是把住"病從口入"的第一關(guān)。    

5、0; 1、認(rèn)識食物中毒特征。       潛伏期短:一般食后幾分鐘到幾個小時發(fā)病       胃腸道癥狀:腹瀉、腹痛,有的伴隨嘔吐、發(fā)熱       2、提高自我救護(hù)意識       出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)懷疑是否食物中毒,并及時到醫(yī)院就診,同時報(bào)告老師。       3、預(yù)防發(fā)生食物中毒  &

6、#160;    養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手特別是飯前便后,用除菌香皂,洗手液洗手       不吃生、冷、不清潔食物       不吃變質(zhì)剩飯菜       少吃、不吃冷飲       少吃、不吃零食       不要長期吃辛辣食品   

7、    不要隨便吃野果,吃水果后不要急于喝飲料特別是水。       劇烈運(yùn)動后不要急于吃食品喝水。       不到無證攤點(diǎn)購買油炸、煙熏食品,盡可能在學(xué)校食堂就餐。千萬不要去無照經(jīng)營攤點(diǎn)飯店購買食品或者就餐。       不喝生水,建議喝標(biāo)準(zhǔn)的純凈水。       從家里所帶腌制品在校不能超過2天  &#

8、160;    謹(jǐn)慎選購包裝食品,認(rèn)真查看包裝標(biāo)識       查看基本標(biāo)識,廠家廠址、電話、生產(chǎn)日期是否標(biāo)示清楚、合格       查看市場準(zhǔn)入標(biāo)志(QS) 食品安全教育課教案五年級一班 教學(xué)內(nèi)容:食品安全知識教育教學(xué)目的:1.讓學(xué)生學(xué)習(xí)食品安全知識。2.讓學(xué)生明白、了解食品安全知識的重要性、實(shí)用性。 3.讓學(xué)生保持良好的安全意識和衛(wèi)生習(xí)慣,不斷提高自身的自我保護(hù)能力教學(xué)過程:常識1 白開水是小學(xué)生的最佳飲品 飲白開水不光能

9、滿足小學(xué)生對水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質(zhì)和微量元素,不管是碳酸飲料、營養(yǎng)保健型飲料,還是當(dāng)前許多家庭熱衷的純凈水和礦泉水,都不宜代替自來水作為人的主要飲用水。燒開的自來水冷卻到2535攝氏度,此時水的生物活性增加,最適合人的生理需要。 小學(xué)生,因?yàn)榇x快,對水的需求量相對比成人多,因此,對水和礦物質(zhì)、微量元素缺乏或過多,都會影響身體健康。有喝飲料不喝水習(xí)慣的孩子,常常食欲不振、多動,脾氣乖張,身高體重不足。 常識2 長期過量吃冷飲有損健康 一次讓小學(xué)生吃4、5個冰淇凌,或喝掉2、3瓶汽水,這對他們的健康非常不利。暑天人體胃酸分泌減少,消化系統(tǒng)免疫功能有

10、所下降,而此時的氣候條件恰恰適合細(xì)菌的生長繁殖。因此,夏季是消化道疾病好發(fā)季節(jié)。 過食冷飲會引起小學(xué)生胃腸道內(nèi)溫度驟然下降,局部血液循環(huán)減緩等癥狀,影響對食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化,甚至可能導(dǎo)致小學(xué)生消化功能紊亂、營養(yǎng)缺乏和經(jīng)常性腹痛。 另外,冷飲市場有一些產(chǎn)品的衛(wèi)生狀況很差,不少產(chǎn)品不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。在這種情況下,過食冷飲會增加小學(xué)生患消化系統(tǒng)疾病的機(jī)會。 常識3 易拉罐飲料對小學(xué)生有危害 備受孩子們喜歡的易拉罐是以鋁合金為材料制成的。為避免鋁合金與飲料接觸,其內(nèi)層涂以有機(jī)涂料以作隔離。有些廠家在生產(chǎn)過程中,保護(hù)涂料未全涂滿罐壁,或者在封蓋、灌裝和運(yùn)輸途

11、中出現(xiàn)涂層破損,都會導(dǎo)致飲料與鋁合金直接接觸,而使鋁離子溶于飲料中。 有調(diào)查顯示,易拉罐裝飲料比瓶裝飲料鋁的含量高出36倍。若常飲易拉罐飲料,必然造成鋁攝入過多。鋁過多可能導(dǎo)致小學(xué)生智力下降、行為異常,不利于小學(xué)生骨骼及牙齒發(fā)育。 常識4 長期飲用純凈水會染疾病 礦泉水與自來水主要區(qū)別在于其中某種礦物質(zhì)或微量元素的含量高,對特定人群有保健作用。飲用礦泉水應(yīng)有針對性,缺什么補(bǔ)什么最好。例如,有缺鋅癥的小學(xué)生飲用高鋅礦泉水就會有益處。反之,如果不缺鋅,飲食中的鋅供給又很充足,就沒有必要飲用這種礦泉水。礦物質(zhì)和微量元素長期過多地沉積在人體,可能會引發(fā)某種疾病,最常見的就

12、是腎結(jié)石。 專家認(rèn)為,目前,礦泉水消費(fèi)者普遍具有盲目性。一些家長沒有搞清楚每種礦泉水的成分并不相同,其保健作用也不相同,而是將礦泉水當(dāng)成普通解渴飲料讓孩子喝,盲目認(rèn)為礦泉水比自來水好,這是一種誤解。小學(xué)生如果常年飲用,將會對健康造成不利影響。 而蒸餾水、純凈水、太空水等,多數(shù)產(chǎn)品在除去水中工業(yè)污染物時,也將水中的礦物質(zhì)和微量元素去除一大部分。長期飲用,必然使人體某些礦物質(zhì)或微量元素?cái)z入不足,對身體造成不良影響,對正處于生長發(fā)育期的小學(xué)生影響更大。 常識5 彩色汽水會影響體格發(fā)育 五顏六色汽水的主要成分是人工合成甜味劑、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水,

13、經(jīng)加充二氧化碳?xì)怏w制成的。 除含一定的熱量外,幾乎沒有什么營養(yǎng)。這里的人工合成甜味劑包括糖精、甜蜜素、安賽蜜和甜味素等。這些物質(zhì)不被人體吸收利用,不是人體的營養(yǎng)素,對人體無益,多飲用還對健康有害。 那些色澤特別鮮艷的汽水里面含有大量的人工合成色素和香精,會給孩子帶來潛在傷害。過量色素和香精進(jìn)入小學(xué)生體內(nèi)后,容易沉著在他們未發(fā)育成熟的消化道黏膜上,引起食欲下降和消化不良,干擾體內(nèi)多種酶的功能,對新陳代謝和體格發(fā)育造成不良影響。 此外,一些彩色冰棍、彩色冰磚、彩色袋冰等也和彩色汽水一樣對小學(xué)生的發(fā)育有害而無利,也建議不要食用。 常識6 膨化食品盡量少吃或不吃

14、 油炸薯?xiàng)l、雪餅、薯片、蝦條、蝦片、雞圍、雞條、玉米棒是小學(xué)生最喜歡的膨化食品。檢測顯示,膨化食品雖然口味鮮美,但從成分結(jié)構(gòu)看,屬于高油脂、高熱量、低粗纖維的食品。 膨化食品從飲食結(jié)構(gòu)分析有其一定的缺陷,只能偶爾食之。長期大量食用膨化食品會造成油脂、熱量吸入高,粗纖維吸入不足。若小學(xué)生運(yùn)動不足,會造成脂肪積累,出現(xiàn)肥胖。 小學(xué)生經(jīng)常食用膨化食品,會影響正常飲食,導(dǎo)致多種營養(yǎng)素得不到保障和供給,易出現(xiàn)營養(yǎng)不良。膨化食品中普遍高鹽、高味精,將使孩子成年后易患高血壓和心血管病。這些對于孩子的茁壯成長都是不利的。 常識7 營養(yǎng)補(bǔ)品千萬不能隨意吃 家長們認(rèn)為,給小學(xué)生吃補(bǔ)品會促進(jìn)生長發(fā)育,更希望通過它提高孩子的智力,因此會選購各種營養(yǎng)滋補(bǔ)劑,如含有人參、鹿茸、阿膠、冬蟲夏草、花粉等的營養(yǎng)品。 熟不知,這些補(bǔ)品對成人可能有益而無大礙,但對小學(xué)生卻經(jīng)常會引發(fā)很多不利的后果,如食欲下降和性早熟。因?yàn)檫@些補(bǔ)品中含有激素和微量活性物質(zhì),對小學(xué)生正常的生理代謝有影響。 如果孩子確實(shí)身體比別的孩子弱,使用營養(yǎng)品時也最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下辯證使用,不能隨意去給孩子吃,否則只會拔苗助長。 常識8 常吃果凍會阻礙營養(yǎng)吸收 市場上銷售的果凍,絕大多數(shù)并不是用水果制成的,而是采用海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等增

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