雙手向前拋實心球教案(1)

1、重 點難 點重點：自下而上的用力順序難點：全身協(xié)調(diào)用力教學(xué)過程教學(xué)時間教學(xué)內(nèi)容組織教法、學(xué)法開始部分2分鐘1、整隊 2、報數(shù)3、師生問好雙手頭上向前拋實心球 單位：明華實驗小學(xué) 授課年級：五年級 授課教師：李鋒 時間：下午第二節(jié) （4：004：40） 班級人數(shù)：48人 教 材內(nèi) 容內(nèi)容：雙手頭上向前拋實心球 游戲：實心球障礙接力賽教學(xué)目標認知目標：通過雙手頭上拋實心球練習，使學(xué)生掌握動作要領(lǐng)及用力順序。技能目標：發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、背部力量和身體協(xié)調(diào)能力，增強學(xué)生體質(zhì)。情感目標：通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀律性和積極參與，學(xué)會競爭，團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。4、宣布課的內(nèi)容及要求初步學(xué)會拋實心

2、球用力順序游戲：實心球障礙接力賽5、安排見習學(xué)生、隊列練習組織：四列橫隊 要求：目標明確，安全第一準備部分5分鐘1、教師帶領(lǐng)學(xué)生聽音樂做花球啦啦操熱身2 、單人轉(zhuǎn)肩練習 雙人壓肩練習組織：四列橫隊 要求：精神飽滿，動作有力基本部分18分鐘10分鐘1、雙手頭上向前拋實心球 原地徒手拋實心球坐著持球拋實心球 跪著持球拋實心球站著持球拋實心球動作要領(lǐng)： 兩腳前后開立，后腳腳跟稍微離地，兩膝微屈，重心落在兩腳中間偏后，雙手持球，食指和拇指呈心形圖案，掌心相對，兩臂屈軸與頭上，身體后仰（背弓）倆腳用力蹬伸、收腹、甩臂、屈腕，將球拋出?？谠E：兩腳前后開立站 雙手持球與頭后身體滿弓需拉緊 展胸揮臂擲得遠 2

3、、游戲：實心球障礙接力賽 學(xué)生分成4組，相對而站，由起點帶著實心球沖過障礙傳給對面同學(xué)進行接力，最先完成的一組獲勝。規(guī)則：實心球不許落地 不許碰倒欄架 必須穿過呼啦圈 每個人完成一次組織：兩列橫隊相距20米相對站立 要求：有組織、有紀律、注意安全。教法：1、教師講解雙手頭上向前拋實心球動作要領(lǐng)且示范2、組織學(xué)生進行徒手練習3、組織學(xué)生持球坐著拋實心球、跪著拋實心球、原地拋實心球練習。4、教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤。5、請學(xué)生點評坐著、跪著、站著用力的區(qū)別，體會自下而上全身協(xié)調(diào)用力的重要性。學(xué)法：1、聽講解看示范，了解雙手頭上向前拋實心球的動作技術(shù)。2、跟教師進行雙手頭上拋實心球的徒手練習。3、持球

4、練習4、個別同學(xué)展示，和老師一起點評。要求：看清示范，理解動作，思想集中，注意安全。組織： 教法：教師講解規(guī)則，要求，組織學(xué)生比賽。學(xué)法：聽清要求規(guī)則，積極參加比賽，注意安全、爭取第一。要求：遵守規(guī)則，積極進取。結(jié)束部分5分鐘1、教師帶領(lǐng)學(xué)生聽音樂放松2、小結(jié)本課內(nèi)容3、宣布下課，師生再見組織：四列橫隊 要求：看清動作，積極放松場地器材田徑場實心球24顆 花球 墊子4塊 點盤48個 欄架4個呼啦圈4個 音響雙手頭上向前拋實心球說課稿單位：東河區(qū)牛橋街小學(xué)教師：馬燕茹各位老師：大家好！今天我說課的內(nèi)容是雙手頭上向前拋實心球，下面我將從指導(dǎo)思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標及教學(xué)重點、難點、教學(xué)方

5、法與應(yīng)用、教學(xué)過程等方面來說一下。一、 指導(dǎo)思想堅持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習能力，培養(yǎng)其養(yǎng)成良好的鍛煉習慣為主要目標。使學(xué)生在學(xué)習過程中互相合作，體驗成功的樂趣。二、 教材分析 投擲是學(xué)生非常喜歡的一項體育運動項目，它是小學(xué)教材中重要的內(nèi)容之一，是體育加試中必考項目。而原地雙手頭上拋實心球是典型的運動形式，是學(xué)習較復(fù)雜動作的基礎(chǔ)，對發(fā)展學(xué)生上肢力量、爆發(fā)力、身體協(xié)調(diào)能力都有非常重要的作用。在課的練習安排上，也是由易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發(fā)展，且要注意運動安全。課中從花球啦啦操的跳動中達到熱身效果，激發(fā)學(xué)生興趣，通過教師口訣加示范動作，提高學(xué)

6、生的模仿能力，使學(xué)生在學(xué)習中體驗成功的樂趣。三、 學(xué)情分析五年級學(xué)生正處于身體成長的關(guān)鍵期，他們愛玩、愛動，對新事物接受速度快，模仿能力強，對體育運動有良好的參與意識。同學(xué)之間能團結(jié)合作，集體榮譽感較強，因此，教師在教學(xué)中也要少講解多提示，使用鼓勵性語言，激發(fā)學(xué)生學(xué)習動機，多做積極性評價引導(dǎo)學(xué)生練習。鑒于上述分析，針對本課內(nèi)容制定以下學(xué)習目標及重點難點：1、認知目標：通過雙手頭上向前拋實心球練習，使學(xué)生掌握動作要領(lǐng)。及用力順序。 2、技能目標：發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、背部力量和身體協(xié)調(diào)能力，增強學(xué)生體質(zhì)。3、情感目標：通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀律性和積極參與，學(xué)會競爭，團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

7、教學(xué)重點：自下而上的用力順序教學(xué)難點：全身協(xié)調(diào)用力四、 設(shè)計思路教法：教師主要采取示范法、激勵性教學(xué)法、探究法、評價法等教學(xué)方法，使學(xué)生在寬松的氣氛中愉快的學(xué)習雙手頭上向前拋實心球動作技術(shù)。學(xué)法：學(xué)生主要采用模仿學(xué)習法、對比學(xué)習法、練習法等學(xué)習方法，促進學(xué)生學(xué)習的積極性，使學(xué)生成為學(xué)習的主體。五、 教學(xué)過程（一）課的開始部分與準備部分本部分的主要目標是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動機，為基本部分提供必要的準備，因此我設(shè)計了，1、課堂常規(guī)：整隊，師生問好，報數(shù)，宣布課的內(nèi)容及要求，安排見習生。2、隊列練習：稍息、立正、停止間轉(zhuǎn)法和反口令練習。提高學(xué)生快速反應(yīng)能力，培養(yǎng)其集體意識，和聽從指揮的好習慣。3、帶

8、領(lǐng)學(xué)生聽音樂做花球啦啦操熱身，使學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免受傷。4、單人轉(zhuǎn)肩和雙人壓肩練習，為學(xué)習下面的內(nèi)容做好鋪墊。（二）課的基本部分1、雙手頭上向前拋實心球（1）自主嘗試練習：首先對學(xué)生進行安全教育。然后提出問題：（該怎樣用力？用力順序是否正確？）讓學(xué)生帶著問題去徒手嘗試練習，啟發(fā)學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。（2）研討動作練習：教師示范雙手頭上向前拋實心球的動作，講解重點難點，注意提示學(xué)生注意安全，動作方法是：兩腳前后開立，后腳腳跟稍微離地，兩膝微屈，重心落在兩腳中間偏后，雙手持球，食指和拇指呈心形圖案，掌心相對，兩臂屈軸與頭上，身體后仰（背弓）倆腳用力蹬伸、收腹、甩臂、屈腕，將球拋出。發(fā)力順

9、序是自下而上。學(xué)生徒手模仿練習。（3）體驗動作練習：將學(xué)生分成倆組，男生和男生相對而站，女生和女生相對而站，這樣老師能更直觀的看到學(xué)生拋實心球的動作，統(tǒng)一通過哨聲練習，提醒學(xué)生注意安全。通過坐著持球拋實心球，跪著持球拋實心球，站著持球拋實心球，這三種教學(xué)方式讓學(xué)生體驗雙手頭上拋實心球用力的區(qū)別及順序。（4）探究練習：互相觀摩、互相幫助比較練習之后，集中評價學(xué)生練習中出現(xiàn)的問題，在選出2名同學(xué)做示范，師生共同進行點評，加深動作概念進行點評。（5）挑戰(zhàn)練習（看誰拋的遠）：教師給出動作要領(lǐng)口訣，讓學(xué)生邊默讀口訣邊體驗動作進行練習，體會各個環(huán)節(jié)，建立動作概念，讓學(xué)生建立自信心，體驗成功樂趣。2、游戲：實心球障礙接力賽（1）介紹實心球障礙賽接力場地，講解方法，要求，重點強調(diào)規(guī)則和統(tǒng)一聽哨聲開始比賽。（2）組織學(xué)生分成四組，相對而站。每組每人跑一次障礙，全組跑完為勝。（3）比賽由教師當裁判，選出男生組第一名，女生組第一名，并給出獎勵（掌聲響起來），激發(fā)學(xué)生的練習熱情。（三）課的結(jié)束部分1、放松活動，教師帶領(lǐng)學(xué)生在緩慢的音樂中使身體