三年級《快速跑》

1、快速跑教學設計一、設計思路快速跑是人們?nèi)粘Ｉ?、學習、勞動和參與大多數(shù)體育運動必須具備的基本技能。水平二的學生，走和跑的習慣和方法還沒有定型，身心發(fā)育還不完善，在教學中，主要采用跑的各種游戲來教學，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學生的能力，并體驗參加體育運動的樂趣。本單元的設計思路是“從上至下，橫向聯(lián)系”。“從上至下”是指領域目標水平目標單元目標課時目標，層層遞進，逐步落實的過程；“橫向聯(lián)系”是指根據(jù)學校及學生的實際所選擇的內(nèi)容，為達成目標而設計的組織形式、學習方法、練習手段等。本課以學生發(fā)展為中心，以激發(fā)學生的興趣為出發(fā)點，創(chuàng)設學生感興趣的教學情境，以多種教學形式，

2、學習正確的快速跑擺臂練習，讓學生感受自然、放松的擺臂姿勢，并賦予了小組學習、團體拓展的活動方式，讓學生在自主、互動、嘗試、合作和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，在笑聲加汗水中感受體育運動的快樂，張揚個性，為終身體育打下堅實的基礎。在本單元的教學設計中，采用如下教學方法：目標教學法：設定教學目標，選擇形式多樣、豐富多彩的教學內(nèi)容，拓展視野，增加達成目標的途徑。如：第一次課以“發(fā)展協(xié)調(diào)性和位移能力”的目標達成設計教學方法。主題教學法：圍繞所設主題進行選擇內(nèi)容，設定教學方法，在活動中突出主題的特征。情景教學法：創(chuàng)設一個合適的情景，根據(jù)情景選擇內(nèi)容。如第二次課設置火炬手“傳遞火炬”的情景。游戲教學

3、法：根據(jù)目標和學生的身心特點，重組、創(chuàng)設游戲，使學生在游戲活動中達到多種目標。如第一次課的“春耕秋收”、第二次課的“福娃拼圖”等游戲。競賽教學法：在游戲的活動中融入競賽的方法和手段，激發(fā)學習的主動性，提高學生的興趣。如：第一次課采用“沙錘拋接”比賽，第二課時采用“定向越野尋找福娃”比賽，第三課時采用障礙跑比賽等。二、教材分析水平二快速跑的教學，是在水平一走和跑的基礎上進行的。走和跑兩部分內(nèi)容聯(lián)系緊密，在教學設計上，要銜接緊密。通過多種方式的游戲，使學生在活動中掌握基本的快速跑技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，從而培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力。游戲的選取以主動參與、激發(fā)興趣、

4、符合實際、目標達成、綜合進步為宗旨，以身體練習為主要形式，在活動中使學生身體、心理、社會適應三者都得到發(fā)展。三、學生分本課是水平二的學生，這一年齡段的學生具有較強的表現(xiàn)欲，他們的團隊意識比較濃厚，也有一定的互助合作的觀念。那么單元教學中創(chuàng)設情境：通過快樂的小沙錘、模仿奧運火炬手、模仿農(nóng)民春耕秋收等主題的創(chuàng)設，較好的將學生的興趣和激情融合在一起。通過障礙跑的練習，定向越野，接力跑等競賽訓練學生身體的奔跑能力、跨越障礙的能力、靈活性和協(xié)調(diào)性，讓學生活動中盡量自由地發(fā)揮，充分地展示自我，從而增強快速跑能力。四、教學目標1、通過游戲活動，體驗并學會跑的正確方法，提高位移速度。2、通過游戲活動，發(fā)展學生

5、的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。3、樂于展示自己的動作，使學生生動活潑、積極主動地參與游戲，在游戲中增強自信心和自尊心，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。4、能夠與同伴合作完成游戲活動。5、通過教學，發(fā)揚學生互相學習及團結協(xié)作的精神；運用小組游戲讓學生在自主、互動、嘗試、合作和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣。培養(yǎng)學生的競爭意識和拼搏精神，合作能力和創(chuàng)新意識，提高社會適應能力。五、課時教學計劃快速跑（水平二）單元教學計劃課次教學目標重點和難點教學內(nèi)容第一次課1、通過玩沙錘和沙錘操教學，提高學生對體育的興趣和課堂興趣。2、通過借助沙錘輔助的自由跑，讓學生創(chuàng)設跑步動作，練習正確的擺臂技術。3、通過拿沙錘擺臂跑，強調(diào)

6、學生的正確擺臂動作自然、放松。4、運用小組游戲讓學生在自主、互動、嘗試、合作和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣。重點：正確擺臂技術。難點：在跑動中，手腳協(xié)調(diào)配合。1、課前常規(guī)貫徹2、引導學生進入課堂3、多種聲音的發(fā)現(xiàn)和組合4、自由玩沙錘5、沙錘操6、拿著沙錘做各種跑活動7、沙錘擺臂自由跑8、正確的擺臂姿勢跑9、學生自由創(chuàng)設正確的擺臂姿勢跑游戲10、春耕秋收游戲11、自由拋接游戲12、拋接比賽13、放松身心。14、分享學習快樂第二次課1、通過過障礙物教學，使學生初步掌握障礙跑的方法，提高學生過障礙能力。2、指導學生掌握快速跑時過障礙物的幾種基本方法，提高學生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。3、運用情境教

7、學激發(fā)學生學習的欲望，培養(yǎng)學生團隊合作的能力，鍛煉身體，磨練意志。4、培養(yǎng)學生奧運思想，為終身體育打下堅實的基礎。重點：快速通過障礙物難點：跑動中的動作協(xié)調(diào)1、課前常規(guī)貫徹2、導入、速度反應游戲:傳接火炬接力音樂：加油歌3、韻律舞音樂：奧運贊歌4、自由組成火炬手選拔隊伍。音樂：七色光之歌5、熟悉穿越障礙物技術。音樂：七色光之歌6、傳遞火炬接力。音樂：加油歌7、定向越野：定向?qū)ふ腋Ｍ薇荣?。音樂：加油?、福娃拼圖游戲。音樂：動感音樂9、放松身心。10、分享學習快樂音樂：清晨第三次課1通過各種的起跑練習使學生了解到起跑對加速跑的作用；2.利用游戲激發(fā)學生的練習興趣，提高學生快速跑奔跑的能力；3.培

8、養(yǎng)學生敢于競爭，善于合作的精神和集體意識。重點：理解起跑加速起跑的關系難點：動作協(xié)調(diào)1、常規(guī)教育:整隊、報數(shù)、師生問好、檢查服裝、宣布上課內(nèi)容2、隊列練習：2.1 練習四路縱隊變兩路縱隊，兩路變四路。2.2 四列橫隊齊步走3、“8”字走4、行進間操5、“8”字慢跑6、專項準備：7、加速跑（各種方式的起跑）7.1 各種方式的起跑方法：利用站、蹲、坐、躺、趴的形式作為起跑姿勢。7.2 游戲：迎面接力8、放松：游戲：找伙伴9、教師總結學習階段水平二學習目標1、通過玩沙錘和沙錘操教學，提高學生對體育的興趣和課堂興趣。2、通過借助沙錘輔助的自由跑，讓學生創(chuàng)設跑步動作，練習正確的擺臂技術。3、通過拿沙錘擺

9、臂跑，強調(diào)學生的正確擺臂動作自然、放松。4、運用小組游戲讓學生在自主、互動、嘗試、合作和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣。學習內(nèi)容正確的快速跑擺臂技術教學順序時間達成目標教學內(nèi)容組織教法學生活動次數(shù)強度美妙的聲音2通過課前常規(guī)貫徹培養(yǎng)良好的課堂組織紀律。導入課題激發(fā)學生對課堂的興趣。1、課前常規(guī)貫徹2、引導學生進入課堂3、多種聲音的發(fā)現(xiàn)和組合1、 教師用生動的語言引動學生進入課堂2、 學生自主創(chuàng)設學生成四列橫隊在老師的引導下進行常規(guī)練習。（重點：對課的興趣高，隊列整齊，精神飽滿）1小動感地帶41、充分發(fā)揮個人想象力和培養(yǎng)創(chuàng)新精神。2、充分體驗音樂節(jié)奏，能跟著音樂節(jié)拍跳韻律操。1、自由玩沙錘2

10、、沙錘操1、教師語言引導學生自主創(chuàng)新玩沙錘，讓學生多點動腦筋2、教師與學生一起跳沙錘操，邊跳邊激勵學生的興趣1、 學生在老師的引導下創(chuàng)設玩沙錘2、 跟著音樂節(jié)拍動起來跳沙錘操（注意：培養(yǎng)創(chuàng)新精神、音樂節(jié)奏感）11小中快樂的體驗231、學會創(chuàng)設各種跑步，和歡快的跑步2、初步學會正確的快速跑擺臂技術。3、培養(yǎng)學生團隊合作的能力，鍛煉身體，磨練意志。4、在正確擺臂的基礎上進一步讓學生體會快速跑技術1、拿著沙錘做各種跑活動2、沙錘擺臂自由跑3、正確的擺臂姿勢跑4、學生自由創(chuàng)設正確的擺臂姿勢跑游戲5、春耕秋收游戲1、 教師語言引導學生自主進行沙錘跑2、 教師通過自由跑引出擺臂的跑步3、 通過不正確的擺臂

11、引出正確的擺臂4、 通過游戲提高他們跑的興趣，5、 通過游戲加強學生的擺臂和奔跑能力1、進行沙錘跑要求：多種方法的跑，可以有快有慢，多種動作等等2、進行擺臂跑要求：沒有動作規(guī)定3、 進行正確擺臂練習和正確擺臂跑（要求：放松、自然，輕輕拿沙捶，彎曲，前擺不能過眼睛，后擺不能過要，不能擺過中軸線）4、 進行正確擺臂跑游戲要求：自主的開發(fā)游戲22322中中大中大愛心的傳遞61、學會如何拋接2、團結合作3、發(fā)展上肢的協(xié)調(diào)與靈活性1、自由拋接游戲2、拋接比賽1、通過愛心傳遞引導學生進行自由拋接游戲2、拋接比賽讓學生體會團結合作1、學生進行自由拋接游戲要求（方法多樣）2、愛心傳遞要求團結合作22中大假如幸

12、福的話你就拍拍手5學會聆聽音樂放松身體1、放松身心。2、分享學習快樂1、教師引導學生靜聽音樂，作肢體放松練習。2、回歸課堂目標，充分肯定和表揚學生的學習效果。學生在老師的帶領下作身體放松練習，盡情放松身心。1小教學評價密度：5565 心率：135150次/分 強度：1.51.8器材礦泉水瓶42個、沙、4面旗、4個呼啦圈、彩帶6條學習階段水平二學習目標1、通過過障礙物教學，使學生初步掌握障礙跑的方法，提高學生過障礙能力。2、指導學生掌握快速跑時過障礙物的幾種基本方法，提高學生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。3、運用情境教學激發(fā)學生學習的欲望，培養(yǎng)學生團隊合作的能力，鍛煉身體，磨練意志。4、培養(yǎng)學生奧運思想

13、，為終身體育打下堅實的基礎。學習內(nèi)容1、障礙跑 2、定向越野：火炬?zhèn)鬟f（尋找福娃）教學順序時間達成目標教學內(nèi)容組織教法學生活動次數(shù)強度創(chuàng)設情境、激發(fā)情感、引導興趣7通過課前常規(guī)貫徹培養(yǎng)良好的課堂組織紀律。通過導入課題激發(fā)學生對課堂的興趣。通過韻律舞蹈活躍身心、進入運動狀態(tài)。1、課前常規(guī)貫徹2、導入、速度反應游戲:傳接火炬接力音樂：加油歌3、韻律舞音樂：奧運贊歌1、 思想動員2、 導入課題、激發(fā)興趣，組織進行速度反應游戲3、 積極引導學生參與韻律舞蹈，對學生進行及時充分的表揚學生成四列橫隊在老師的引導下進行游戲。成自然散點隊形參與韻律舞蹈練習，充分開放身心、活動身體，進入運動狀態(tài)。121小中主動

14、參與、進入角色201、了解奧運會火炬手選拔、參與火炬?zhèn)鬟f的基本知識。2、充分發(fā)揮小組合作作用，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和發(fā)揮想象力。3、充分鍛煉掌握障礙跑技術技能，提高身體靈活性和協(xié)調(diào)性。4、培養(yǎng)團隊意識。1、自由組成火炬手選拔隊伍。音樂：七色光之歌2、熟悉穿越障礙物技術。音樂：七色光之歌3、傳遞火炬接力。音樂：加油歌1、對學生進行奧運火炬手選拔知識教育，發(fā)揮學生小組合作作用和大膽表達思想、創(chuàng)新能力。2、組織引導學生小組開展熟悉穿越障礙練習3、組織進行小組障礙跑接力比賽1、學生在教室的引導下，發(fā)揮小組合作，出謀獻策，共同完成組隊任務和定隊長、隊名、口號。2、在小組長得組織下進行熟悉各種障礙跑練習，自己掌握

15、障礙跑技術。3、發(fā)揮團隊力量，積極參與比賽，為團隊獲得榮譽。積極成為一名合格的火炬手。142小中大尋找福娃、體驗成功51、學習掌握定向運動。2、運用情境教學激發(fā)學生學習的欲望，培養(yǎng)學生團隊合作的能力，鍛煉身體，磨練意志。3、培養(yǎng)學生奧運思想，為終身體育打下堅實的基礎。1、定向越野：定向?qū)ふ腋Ｍ薇荣愐魳罚杭佑透?、充分肯定學生的練習效果。2、激發(fā)學生學習興趣，貫徹火炬?zhèn)鬟f路線，創(chuàng)設情境激發(fā)學生參與定向運動。3、交代有關定向方法和要求，組織開張定向比賽。1、 在教師的引導下，發(fā)揮小隊長的組織能力和團隊精神。小隊長組織帶領隊員在地圖的指引下開展定向?qū)ふ腋Ｍ蕖?大期盼奧運、祝福北京3繼續(xù)深化北京奧運會

16、教育和激勵教育。加強學生的愛國感和民族自豪感。福娃拼圖游戲音樂：動感音樂1、教師引導肯定和表揚學生小組合作能力和團隊精神。2、引導學生把尋找回來的福娃貼在黑板上，共同為北京奧運會祝福。在老師的引導下把手中的福娃運動圖標貼在黑板上。1小回歸目標、分享快樂5回歸課堂目標，感受學習的快樂。1、放松身心。2、分享學習快樂音樂：清晨教師引導學生靜聽音樂，作肢體放松練習，感受北京空氣新變化。感受綠色北京和綠色奧運?；貧w課堂目標，充分肯定和表揚學生的學習效果。學生在老師的帶領下作身體放松練習，盡情放松身心。1小教學評價（預測）密度：5065 心率：135150次/分 強度：1.51.8器材體操凳3、體操墊2

17、、奧運福娃運動各種圖標、定向圖標、彩旗4、竹竿4、移動黑板1、油性筆4、電腦設備一套、雙面膠、呼啦圈若干、火炬模型4教學目標1通過各種的起跑練習使學生了解到起跑對加速跑的作用；2.利用游戲激發(fā)學生的練習興趣，提高學生快速跑奔跑的能力；3.培養(yǎng)學生敢于競爭，善于合作的精神和集體意識。部分教 學 內(nèi) 容組 織 教 法教育內(nèi)容開始部分3分鐘一、常規(guī)教育:整隊、報數(shù)、師生問好、檢查服裝、宣布上課內(nèi)容二、隊列練習：1.練習四路縱隊變兩路縱隊，兩路變四路。2.四列橫隊齊步走組織隊形：教法：1.學生聽教師口令的練習2教師提出有問題的地方，進行糾正3.學生繼續(xù)練習培養(yǎng)學生的觀察思維能力和自我表現(xiàn)意識準備部分1

18、0分鐘一、 “8”字走1.行進間操上肢運動擴胸運動體轉(zhuǎn)運動腹背運動跳躍運動整理運動2.“8”字慢跑二、專項準備：1，活動身體的各關節(jié)；練習場地：教法：1. 利用籃球場地練習“8”字走和跑1. 根據(jù)教師提示做行進間操2. “8”字慢跑3. 根據(jù)命令改變速度。教法：1. 按教師的說明和口令練習培養(yǎng)科學的鍛煉身體的方法和意識部分教 學 內(nèi) 容組 織 教 法教育內(nèi)容2身體的柔韌練習3.原地高抬腿跑2學生自己體會動作3. 聽教師的信號變化節(jié)奏基本部分23分鐘一、加速跑（各種方式的起跑）1.各種方式的起跑方法：利用站、蹲、坐、躺、趴的形式作為起跑姿勢。重點：理解起跑加速起跑的關系難點：動作協(xié)調(diào)2.游戲：迎面接力方法：去時直線跑，返回時必須與前面同學拍掌重點：提高學生的快速奔跑的能力一、快速跑（各種方式的起跑）教法：1. 設疑：我們可以用那些方法作為起跑的姿勢？2. 學生分組體驗練習，通過嘗試找出各種起跑的姿勢。3. 各組展示各種起跑姿勢的比賽。4. 通過學生的展示找出幾個有代表性的起跑姿勢。5. 再次進行規(guī)定起跑姿勢的比