爾雅選修課大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

1、1 以下哪一項(xiàng)是正確的，關(guān)于第一印象的描述？窗體頂端 A、第一印象一般都不太準(zhǔn)確 B、第一印象基本是不能改變的 C、人們接觸時(shí)間有限，往往憑第一印象 D、容貌很容易影響人的判斷我的答案：C 窗體底端2 招聘中，“學(xué)歷”是一個(gè)敲門磚，應(yīng)聘成敗關(guān)鍵還是價(jià)值創(chuàng)造能力，所以窗體頂端 A、選擇上一個(gè)好大學(xué)，就擁有了獲得好工作的機(jī)會(huì) B、大學(xué)期間應(yīng)該以知識(shí)、技能、品質(zhì)的磨煉為核心 C、大學(xué)期間應(yīng)該廣泛接觸企業(yè)，建立求職資源 D、更高提升自己的學(xué)歷是獲得更大就業(yè)機(jī)會(huì)的保障我的答案：B 窗體底端3 面試中回答問題與問問題的比例最好是：窗體頂端 A、各一半 B、盡量少問問題 C、按面試官要求來 D、提前準(zhǔn)備問題

2、我的答案：A 窗體底端4 向更多人表達(dá)你的目標(biāo)與需求，會(huì)：窗體頂端 A、樹立更多的競爭對(duì)手 B、成為別人打擊的對(duì)象 C、被別人嘲笑 D、得到更多的資源/信息我的答案：D 窗體底端5 以下哪些是杠桿解窗體頂端 A、一個(gè)學(xué)生一段時(shí)間沒找到工作，就歸因于自己無爹可拼。 B、每次出現(xiàn)公共事件，我們往往以號(hào)召捐贈(zèng)結(jié)束 C、認(rèn)真分別自己求職中不到位的地方，加以完善 D、一得病就想用“更好”的藥我的答案：C 窗體底端6 下列目標(biāo)不合理的是（）窗體頂端 A、面向過去 B、我希望不要被老師叫去訓(xùn)話 C、我希望孩子更聽話 D、我希望養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣我的答案：B 窗體底端7 如果不喜歡自己的當(dāng)前專業(yè)，以下哪些行為

3、是癥狀解？窗體頂端 A、分析不喜歡的內(nèi)容，有針對(duì)彌補(bǔ) B、逃避難題，開始多多參加社團(tuán) C、重新思考自己專業(yè)學(xué)習(xí)的目標(biāo) D、重新投入學(xué)習(xí)，堅(jiān)信長遠(yuǎn)的回報(bào)我的答案：B 窗體底端8 就業(yè)力是求職成功的一個(gè)重要預(yù)測指標(biāo)，以下不屬于提升就業(yè)力的項(xiàng)目是？窗體頂端 A、加強(qiáng)對(duì)自己選擇的認(rèn)定性 B、爭取上一個(gè)好學(xué)校，利用學(xué)校優(yōu)勢 C、更廣泛的實(shí)踐磨煉 D、主動(dòng)與人建立積極的合作關(guān)系我的答案：B 窗體底端9 無須擔(dān)心失業(yè)以及收入，不會(huì)輕易被解雇，就業(yè)率沒有季節(jié)性的高低起伏，收入總體來說穩(wěn)定可預(yù)知，不會(huì)因技術(shù)革命而淘汰。這是哪一種職業(yè)價(jià)值觀？窗體頂端 A、領(lǐng)導(dǎo) B、穩(wěn)定性 C、休閑 D、高收入我的答案：B 窗體底

4、端10 作為一個(gè)大學(xué)生，K的學(xué)習(xí)方法最好秉承“無用之用”的態(tài)度?！盁o用之用”是指：窗體頂端 A、每一步的學(xué)習(xí)都要以“有用”為前提，使學(xué)有所用 B、學(xué)習(xí)的時(shí)候不以“未來有什么用”的訴求，而只是學(xué)好 C、為了未來有長遠(yuǎn)的用處，學(xué)習(xí)的時(shí)候要有長遠(yuǎn)目標(biāo) D、學(xué)習(xí)是一個(gè)漸進(jìn)的過程，所以學(xué)習(xí)的時(shí)候，不能有跳躍我的答案：B 窗體底端11 “人怕入錯(cuò)行”主要是指：窗體頂端 A、所追求的東西超越本領(lǐng)域的邊界 B、沒有規(guī)劃就憑直覺選擇 C、沒有掙到如預(yù)期的回報(bào) D、所入的行可能有害于社會(huì)我的答案：A 窗體底端12 生涯平衡的意思就是：窗體頂端 A、多種角色平均發(fā)展 B、特定時(shí)間專注特定角色發(fā)展 C、不荒廢任何一個(gè)

5、角色 D、要突出核心角色我的答案：B 窗體底端13 人們之所以習(xí)慣于使用“癥狀解”，是因?yàn)椋看绑w頂端 A、癥狀消退往往讓人認(rèn)為問題解決了 B、癥狀解都比較容易操作 C、癥狀代表著問題的本質(zhì) D、癥狀解方面研究成果比較多我的答案：A 窗體底端14 生涯平衡單最后的分?jǐn)?shù)是（）窗體頂端 A、平均數(shù) B、加權(quán)求和 C、加權(quán)平均數(shù) D、簡單求和我的答案：B 窗體底端15 求職不是賣白菜，因?yàn)榇绑w頂端 A、人與白菜是不同的 B、人更會(huì)用技巧 C、求職是個(gè)交易 D、求職是雙向選擇我的答案：D 窗體底端16 在EARS詢問中 E是引發(fā)，R是強(qiáng)化，S就是再進(jìn)一步尋找，那么A是（）。窗體頂端 A、接近 B、表演

6、C、放大 D、行動(dòng)我的答案：C 窗體底端17 一下哪點(diǎn)不是教練技術(shù)中的哲理（）窗體頂端 A、如果沒有破，就不要補(bǔ) B、如果有效，就多做一點(diǎn) C、如果無效，做些不一樣的 D、如果沒有思路，就休息一會(huì)我的答案：D 窗體底端18 從生涯發(fā)展的角度來說，職業(yè)生涯選擇中，我們最看重的應(yīng)當(dāng)是窗體頂端 A、內(nèi)心的職業(yè)價(jià)值觀與所選職業(yè)是否一致 B、我的專業(yè)與所選職業(yè)是否匹配 C、父母是否同意我的選擇 D、職業(yè)的經(jīng)濟(jì)收入是否可觀我的答案：A 窗體底端19 一件事情要順利完成，需要：窗體頂端 A、知識(shí)、技能、品質(zhì)兼具 B、事情不能超過能力邊界 C、完全是一個(gè)機(jī)會(huì)的問題 D、必須獲得足夠的支持我的答案：A 窗體底端

7、20 下面哪個(gè)不屬于制定目標(biāo)的原則窗體頂端 A、明確的 B、可達(dá)到的 C、價(jià)值性 D、周全的我的答案：D 窗體底端21 作為一個(gè)大學(xué)生，大學(xué)階段K的學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么？窗體頂端 A、更好地與社會(huì)接觸增長見識(shí) B、盡量多的學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí) C、全面了解某一領(lǐng)域的知識(shí)內(nèi)容 D、建立自己專業(yè)的知識(shí)體系我的答案：D 窗體底端22 崇尚自由自在、富有創(chuàng)意、創(chuàng)新自主、自由多樣價(jià)值觀的人，相對(duì)更適合從事哪類職業(yè)？窗體頂端 A、藝術(shù)創(chuàng)造類 B、工程類 C、財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)類 D、計(jì)算機(jī)操作類我的答案：A 窗體底端23 職業(yè)就是滿足人群一種穩(wěn)定需求的服務(wù)體系，所以職業(yè)定位與選擇需要：窗體頂端 A、考慮當(dāng)前的行業(yè)分類 B、把握人

8、群的需求趨勢 C、能夠量己力而行 D、考慮其經(jīng)濟(jì)回報(bào)我的答案：C 窗體底端24 大學(xué)期間把過多的時(shí)間用于兼職，可能導(dǎo)致的損失是？窗體頂端 A、入職后可能“上手快”，但“后勁不足” B、沒有更好地同學(xué)建立良好的關(guān)系 C、過早地“社會(huì)化”不利于人成長 D、獲得短期利益，而失去長期價(jià)值我的答案：D 窗體底端25 “我們看到他人的正向特質(zhì)、正向意愿、正向行動(dòng)，并愿意將自己觀察到的事實(shí)表達(dá)出來?！笔侵福ǎ┐绑w頂端 A、直接贊美 B、夸獎(jiǎng) C、認(rèn)同 D、同化我的答案：A 窗體底端26 有社會(huì)聲望的工作指的是其從事者在一定程度上受人尊敬。窗體頂端 A、休閑性 B、獨(dú)立性 C、領(lǐng)導(dǎo)性 D、多樣性我的答案：C

9、窗體底端27 如何才能讓我們更有動(dòng)力的去實(shí)現(xiàn)一個(gè)宏大的目標(biāo)？窗體頂端 A、可以將其分解成一小段一小段 B、可以指定非常詳細(xì)的計(jì)劃 C、可以將目標(biāo)變小 D、只要努力就可以我的答案：A 窗體底端28 進(jìn)入到六度人際空間，就可以囊括全球人口。所以窗體頂端 A、這是個(gè)偽概念 B、要拓寬人際維度 C、經(jīng)營好當(dāng)前關(guān)系 D、建立更多資源交集我的答案：B 窗體底端29 求職方法中，成功率最高的方法是通過_。窗體頂端 A、人才中介 B、校園招聘 C、招聘廣告 D、人際資源我的答案：D 窗體底端30 職業(yè)決策這一概念最早源自英國經(jīng)濟(jì)學(xué)家（）的理論窗體頂端 A、凱恩 B、凱恩斯 C、亞當(dāng)斯密 D、達(dá)爾文我的答案：A

10、 窗體底端二、判斷題（題數(shù)：30，共30.0分）1 自我效能指人們對(duì)自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。窗體頂端我的答案：窗體底端2 當(dāng)事人不具有建構(gòu)解決方案的優(yōu)勢和資源。窗體頂端我的答案：窗體底端3 如果我們要過上自己想要的生活，要注意兩個(gè)方面，一個(gè)是方向，另一個(gè)是效率。（）窗體頂端我的答案：窗體底端4 從廣義上說，可以將溝通理解為任何的一種信息交換的過程。窗體頂端我的答案：窗體底端5 在喬哈里視窗中的未知區(qū)域隱藏了人的一些潛能，這些潛能是不能被發(fā)揮的。窗體頂端我的答案：窗體底端6 CASVE循環(huán)的S指的是 synthesize綜合。窗體頂端我的答案：窗體底端7 分析（Analys

11、is）需要澄清自我知識(shí)以及職業(yè)知識(shí)。窗體頂端我的答案：窗體底端8 教練解決、教練技術(shù)，就是要讓我們?nèi)ゲ粩嚅_啟新的實(shí)驗(yàn)，然后去找到實(shí)驗(yàn)中的有效部分。窗體頂端我的答案：窗體底端9 在刻度化詢問中，我們有些時(shí)候更關(guān)注的是刻度分?jǐn)?shù)是怎么得到的，而不是刻度分?jǐn)?shù)是怎么失去的。（）窗體頂端我的答案：窗體底端10 職業(yè)決策就是讓你找到目標(biāo)的過程。窗體頂端我的答案：窗體底端11 就溝通的影響力而言，內(nèi)容占55%，影響最大。窗體頂端我的答案：窗體底端12 認(rèn)知復(fù)雜性指一個(gè)人在做判斷時(shí)不同考慮層面的相對(duì)數(shù)目。窗體頂端我的答案：窗體底端13 選項(xiàng)越多，人的選擇越困難。窗體頂端我的答案：窗體底端14 當(dāng)周圍的人都比較成

12、功時(shí)，容易提高自我效能感。窗體頂端我的答案：窗體底端15 在做選擇的過程中，最優(yōu)型的人追求最優(yōu)解，滿意型的人則依照滿意則止的原則。（）窗體頂端我的答案：窗體底端16 在最優(yōu)化決策量表中，分?jǐn)?shù)越低，越傾向于滿意型決策風(fēng)格，分?jǐn)?shù)越高，越傾向于最優(yōu)化型決策風(fēng)格。窗體頂端我的答案：窗體底端17 肯定當(dāng)事人的某個(gè)特征對(duì)他而言是重要的。窗體頂端我的答案：窗體底端18 同理心不等于同情，雙方的地位是平等的。窗體頂端我的答案：窗體底端19 在溝通的過程中空杯心態(tài)很重要，只有把自己內(nèi)在的放空了，別人的話才能進(jìn)去。（）窗體頂端我的答案：窗體底端20 自我效能感既左右著個(gè)人當(dāng)下對(duì)任務(wù)的選擇、動(dòng)機(jī)和表現(xiàn)，也影響著個(gè)人

13、未來的發(fā)展和健康水平。窗體頂端我的答案：窗體底端21 缺乏自我效能感有很多種表現(xiàn)，比如自憐、偽裝、優(yōu)柔寡斷、拖拖拉拉、在對(duì)物質(zhì)方面會(huì)表現(xiàn)成貪婪或者自私、情緒方面比較低落、會(huì)放縱自己、在人際的過程中會(huì)反向表現(xiàn)一種好勝心、缺少朋友。（）窗體頂端我的答案：窗體底端22 對(duì)更好未來提出一個(gè)清晰、細(xì)節(jié)化的圖案有助于設(shè)定焦點(diǎn)解決式目標(biāo)。窗體頂端我的答案：窗體底端23 生涯發(fā)展中如果缺少執(zhí)行的話，最終只是紙上談兵。窗體頂端我的答案：窗體底端24 梭形模型指的是在職業(yè)選擇中先產(chǎn)生大量的備選項(xiàng)，然后逐步刪減的過程。窗體頂端我的答案：窗體底端25 生涯很重要的在行動(dòng)，生涯是我們采取行動(dòng)的結(jié)果。窗體頂端我的答案：窗

14、體底端26 我們可以通過多個(gè)角度來出發(fā)來產(chǎn)生大量的職業(yè)選項(xiàng)，比如說曾經(jīng)的夢想是什么，另外可以通過興趣愛好出發(fā)，也可以進(jìn)行一些頭腦風(fēng)暴，還可以由能力出發(fā)等。窗體頂端我的答案：窗體底端27 傾聽在職場中具有非常重要的作用，通過傾聽我們可以：獲取重要的信息、掩蓋自身的弱點(diǎn)、擅聽才能擅言、激發(fā)對(duì)方說話的欲望、發(fā)現(xiàn)說服對(duì)方的關(guān)鍵、獲得友誼和信任。（）窗體頂端我的答案：窗體底端28 有些夢想會(huì)讓人不斷的前行，而有些不切實(shí)際的夢想會(huì)讓人止步不前。（）窗體頂端我的答案：窗體底端29 演講的結(jié)尾有幾種方式：包括總結(jié)式結(jié)尾、幽默式結(jié)尾、號(hào)召式結(jié)尾等。（）窗體頂端我的答案：窗體底端30 俗話說，旁觀者清，當(dāng)局者迷，

15、做自我探索就應(yīng)該多聽別人怎么評(píng)價(jià)我，應(yīng)該完全信任科學(xué)的測評(píng)，我自己的感受不重要。窗體頂端我的答案：窗體底端三、多選題（題數(shù)：20，共40.0分）1 價(jià)值觀和職業(yè)之間的關(guān)系有什么特點(diǎn)？窗體頂端 A、價(jià)值觀和職業(yè)有一定的匹配性 B、價(jià)值觀和組織文化有一定的匹配性 C、你的職業(yè)經(jīng)歷有可能塑造你的價(jià)值觀 D、你的價(jià)值觀有可能給你的工作賦予你個(gè)人的特色我的答案：ABCD 窗體底端2 面試交流的時(shí)候最好與對(duì)方保持45度的側(cè)身，因?yàn)榇绑w頂端 A、避免被觀察的壓力感 B、沉默思考的時(shí)候避免目光無所適從 C、避免過強(qiáng)的壓迫感 D、這樣顯得比較有型我的答案：BC 窗體底端3 系統(tǒng)規(guī)劃的要素有：知己、知彼、決策與行

16、動(dòng)。所以可能會(huì)：窗體頂端 A、操作麻煩 B、找不到最佳答案 C、過于復(fù)雜 D、效率比較低我的答案：ACD 窗體底端4 戰(zhàn)略區(qū)隔就是我們忙于解決自己的問題，并沒有站在全局結(jié)果的立場，可能導(dǎo)致忙而無果。這是因?yàn)椋捍绑w頂端 A、整體不等于部分之和 B、角色本位不足以支撐全體 C、目標(biāo)設(shè)計(jì)不合理是最重要原因 D、過程中的相關(guān)人員執(zhí)行力問題我的答案：AB 窗體底端5 從溝通的效果上講，溝通存在著窗體頂端 A、主動(dòng)溝通 B、被動(dòng)溝通 C、有效溝通 D、與無效溝我的答案：CD 窗體底端6 平衡單法包括哪些方面的主題（）窗體頂端 A、自我物質(zhì)方面的得失 B、他人物質(zhì)方面的得失 C、自我贊許與否 D、社會(huì)贊許與

17、否我的答案：ABCD 窗體底端7 為了獲得理想的溝通效果，就要通過等手段，不斷擴(kuò)大自己的公開區(qū)，增強(qiáng)信息的真實(shí)度、透明度。窗體頂端 A、提高個(gè)人信息曝光率 B、無視他人意見 C、主動(dòng)征求反饋意見 D、舍棄隱私我的答案：AC 窗體底端8 如果工作可以提供人個(gè)人認(rèn)同的價(jià)值滿足。那么：窗體頂端 A、人會(huì)有更高的工作滿意度 B、人會(huì)更愿意主動(dòng)投入到當(dāng)前工作 C、人就會(huì)成為工作的附庸 D、更容易挖掘出人的工作潛能我的答案：ABD 窗體底端9 決策金字塔中的自我知識(shí)由什么構(gòu)成窗體頂端 A、興趣 B、能力 C、價(jià)值觀 D、性格我的答案：ABCD 窗體底端10 用頭腦風(fēng)暴形成職業(yè)目標(biāo)可以通過（）窗體頂端 A、

18、曾經(jīng)的夢想 B、親屬的職業(yè) C、興趣愛好 D、師兄師姐從事的職業(yè) E、技能我的答案：ABCDE 窗體底端11 生涯有所成就的人往往都有：窗體頂端 A、比較執(zhí)著的理想與目標(biāo) B、與時(shí)代需求合拍的應(yīng)變力 C、整合抓取那個(gè)時(shí)代資源的能力 D、孜孜不倦的努力我的答案：ABCD 窗體底端12 自我知識(shí)包括一下哪幾個(gè)方面？窗體頂端 A、能力 B、價(jià)值觀 C、興趣 D、性格我的答案：ABCD 窗體底端13 生涯愿景是：窗體頂端 A、個(gè)人認(rèn)同的未來 B、一個(gè)清晰的發(fā)展計(jì)劃 C、能激發(fā)積極體驗(yàn)的想像 D、擁有信心的期待我的答案：ACD 窗體底端14 第二產(chǎn)業(yè)包括有：窗體頂端 A、采礦業(yè) B、制造業(yè) C、電力 D、建筑業(yè)我的答案