四年級(jí)第一學(xué)期體育教案(1-10)

1、四年級(jí)第一學(xué)期體育教案教案1班級(jí)：學(xué)生數(shù)：執(zhí)教老師：日期:教學(xué) 內(nèi)容1 .基本體操：韻律操的練習(xí)方法2 .跑:迎面接力跑白練習(xí)方法2課次2教 學(xué) 目 標(biāo)1 .熟知每個(gè)組合動(dòng)作,并能說出基本步法的名稱。2 .能夠跟著音樂的節(jié)奏，較連貫地完成整套動(dòng)作，較熟練地掌握整套兒一級(jí)健美操的動(dòng)作技3 .培養(yǎng)積極向上以及團(tuán)隊(duì)合作的精神。教學(xué) 重點(diǎn)重點(diǎn):動(dòng)作熟練教學(xué) 難點(diǎn)難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、與音樂的配 合準(zhǔn)確教學(xué) 過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式練習(xí) 次數(shù)時(shí) 問準(zhǔn) 備 部 分1 .課堂常規(guī)。2 .隊(duì)列練習(xí)：立正、 稍息看齊、報(bào)數(shù)。3 .準(zhǔn)備活動(dòng)3.1 基本步法練 習(xí)。1 .靜、齊、快。2 .精神飽滿，跟上 節(jié)奏。31步

2、伐整齊，動(dòng) 作合拍。1.四列橫隊(duì)（安全提示：同伴之 問保持安全跑離。18基 本 部 分1.基本體操：韻律 操的練習(xí)方法1.1 少兒一級(jí)健美 操的組合一、組合 二、組合三、組 合四練習(xí)。1.2 整套動(dòng)作組合 練習(xí)。1.2.1 分小組整套 動(dòng)作練習(xí)1.2.2 聽音樂整套 動(dòng)作練習(xí)。1.3小組展示。1.3.1 整套動(dòng)作展1.1 能止確、連貫 地完成每個(gè)組合 動(dòng)作。1.2 全體一起練 習(xí)，動(dòng)作一致1.2.1 自喊口令練 習(xí),每人能按節(jié)奏 完成整套動(dòng)作。1.2.2 聽音樂，按 節(jié)奏完成動(dòng)作。1.3.1 各小組成員 能跟著音樂節(jié)奏, 連貫地完成動(dòng)作1.1 四列橫隊(duì)（安全提示：前后、 左右保持兩臂的距離。）

3、1.2 四人一組（安全提示：小組問 保持合適的距離。）28示。2.跑:迎面接力跑 的練習(xí)方法2。2.1 “8”字形迎面 交接棒接力跑。2.2 “保衛(wèi)蘿卜” 游戲。（規(guī)則：保持“蘿 卜”不倒小組成員進(jìn)行接力。）2.1起跑快速，接 棒時(shí)四指并攏、大拇指分開，虎口朝前，伸臂交接 棒。22每隔10米放置一根竹竿,小組成員面對(duì) 面接力保持竹竿/、倒。2.四路縱隊(duì)，相距 20米，兩組面對(duì)面 站立（安全提示：接力棒 朝上，交接棒后，歸 隊(duì)及時(shí)，不影響其 他同學(xué)。）結(jié) 束 部 分1.放松操：拉伸放 松操。）2.小結(jié)、養(yǎng)成教 育。1.關(guān)節(jié)、肌肉牽 拉，充分放松。 積極收還器材。1.四列橫隊(duì)。4場地 器材接力棒、

4、音響。預(yù)計(jì)練 習(xí)密度課 后 反 思教案2班級(jí)：學(xué)生數(shù)：執(zhí)教老師：日期:教學(xué) 內(nèi)容1 .籃球:多種形式的傳接球練習(xí)方法72 .基本體操：韻律操的練習(xí)方法課次3教 學(xué) 目 標(biāo)1 .能說出行進(jìn)間傳接球的動(dòng)作方法,知道“ 3對(duì)3”搶球游戲的名稱2 .能做出f 跑離雙手傳接球的動(dòng)作,在“3對(duì)3 ”搶球游戲中能運(yùn)用行 進(jìn)間傳接球動(dòng)作，發(fā)展控球能力、速度體能。3 .在練習(xí)中表現(xiàn)出果斷、自信的一面，積極與同伴合作教學(xué) 重點(diǎn)重點(diǎn)：傳球穩(wěn)教學(xué) 難點(diǎn)難點(diǎn)：手腳協(xié)調(diào)，配合默契教學(xué) 過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式練習(xí) 次數(shù)時(shí) 問準(zhǔn) 備 部 分課堂常規(guī)。2 .隊(duì)列練習(xí)：原地四 面轉(zhuǎn)造L向左、向 右轉(zhuǎn)3 .準(zhǔn)備活動(dòng)籃球?qū)?項(xiàng)

5、活動(dòng)。3.1 一般活動(dòng)操。3、2原地拋接球。1.靜、齊、快。2,精神飽滿，方向 止確3.1 動(dòng)作規(guī)范，充 分活手腳。3.2 能較穩(wěn)地接 住上拋球1.四列橫隊(duì)。（安全提示：同伴之 間保持安全跑離，）18基 本 部 分1.籃球:多種形式的 傳接球練習(xí)方法 7。1.1行進(jìn)間一定距 離傳接球。1.1.1 走動(dòng)中兩人 f跑離雙手傳接 球。1.1.2 運(yùn)球走兩人 f跑離雙手傳接 球。1.1.1相距3米， 走動(dòng)中雙手傳球 有力，完成5次， 配合默契1.1.2邊走邊運(yùn) 球,兩人保持2-3米距離，手 腳協(xié)調(diào)，穩(wěn)定完成 運(yùn)球、傳接球 5 次,交給小組同學(xué)1.2.1 一人運(yùn)球， 一人跟隨，運(yùn)球10米，交換進(jìn)行1.1

6、 分成四小組，兩 人一組，保持10米 距離安全提示：傳接球 注意手勢(shì)，防止手 指受傷。）1.2 分成四小組，兩 兩配合（安全提示：保持合 理距離，球不隨意 離手。）281.2 行進(jìn)間傳接球 組合練習(xí)。121（一人運(yùn)球，一 人跟隨）運(yùn)球走。1.2.2兩人一定距 離雙手傳接球十對(duì) 墻傳接球1.3 “3對(duì)3”搶球 游戲。（規(guī)則:搶球不犯規(guī)， 不撞人、不拉人。）2.基本體操：韻律 操的練習(xí)方法。21完整動(dòng)作復(fù)習(xí)。22自由組合，展示 動(dòng)作。1.2.2保持2-3米 距離兩兩配合，完 成雙手傳接球 5 次,再完成對(duì)墻雙 手傳接球各5次， 返回。1.3移動(dòng)中運(yùn)球、 傳接球，計(jì)時(shí)30 秒，傳球及時(shí)，盡 量不失球

7、。2.1 聽音樂完成 整套動(dòng)作2.2 自由組合，聽 音樂展小整套動(dòng)作。1.3三人一組。安全提示：注意觀察場地。）2.1四列橫隊(duì)（安全提示：自由組 合控制前后、左右向 距。）結(jié) 束 部 分1 .放松操:球類放松 操。2 .小結(jié)、養(yǎng)成教育。1 .充分拉伸，呼吸 放松。2 .積極收還器材。1.四列橫隊(duì)4場地 器材籃球、音響。預(yù)計(jì)練 習(xí)密度課 后 反 思教案3班級(jí)：學(xué)生數(shù)：執(zhí)教老師：日期:教學(xué) 內(nèi)容1 .基本體操：韻律操的運(yùn)用方法2 .籃球:多種形式的傳接球練習(xí)方法7課次4教 學(xué) 目 標(biāo)1 .熟知每個(gè)組合動(dòng)作,并能說出整套動(dòng)作的基本步法名稱2 .較熟練地掌握整套少兒一級(jí)健美操的動(dòng)作技術(shù),能跟著音樂的節(jié)

8、奏, 較連貫地完成整套動(dòng)作并能展示所學(xué)動(dòng)作,發(fā)展協(xié)調(diào)性和籃球?qū)ｍ?xiàng)體能3 .提高團(tuán)隊(duì)意識(shí),培養(yǎng)積極向上的精神教學(xué) 重點(diǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作熟練、有力教學(xué) 難點(diǎn)難點(diǎn)：動(dòng)作連貫,有表現(xiàn)力教學(xué) 過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式練習(xí) 次數(shù)時(shí) 問準(zhǔn) 備 部 分1 .課堂常規(guī)2 .隊(duì)列練習(xí)：原地踏 步立定3 .準(zhǔn)備活動(dòng)：基本步 法。31基本步法與手 勢(shì)組合1 .靜、齊、快2 .精神飽滿，動(dòng)作 有力。3.1步法止確，手 腳協(xié)調(diào)。1.四列橫隊(duì)（安全提示：同伴之 間保持安全跑離。）18基 本 部 分1 .基本體操：韻律 操的運(yùn)用方法。1.1 整套動(dòng)作練習(xí)。1.2 聽音樂整套動(dòng) 作練習(xí)。1.2.1 聽音樂練習(xí)。1.2.2 分組聽

9、音樂 整套練習(xí)。1聽口令整體練 習(xí)，動(dòng)作規(guī)范、連 貫。1.2.1 跟上音樂節(jié) 奏，完成動(dòng)作1.2.2 分小組練 習(xí)，每人能聽音樂獨(dú)立完成1.1四列橫隊(duì)（安全提示：前后、 左右保持兩臂的距離。1.2.2分成四小組。 （安全提示：各組之 間保持合理間距。）2.1兩人一組，相距 3米281.3整套動(dòng)作表演。1.3.1 分小組表演2.籃:多種形式 的傳接球練習(xí)方法7。2.1 運(yùn)球傳接球組 合練習(xí)。2.1.1 原地低運(yùn)球+傳接球。2.1.2 原地高運(yùn)球+ 傳接球。2.2 “3對(duì)3”搶球游戲。（規(guī)則：搶球時(shí)，運(yùn) 球、傳接球動(dòng)作止 確，不能故思拉人。）1.3.1展示整套動(dòng) 作,有節(jié)奏，有表 現(xiàn)力2.1.1

10、降低重心， 原地運(yùn)球10次， 傳接球10次2.1.2 原地高運(yùn)球 10次，完成傳接 球10次。2.21分鐘內(nèi)移動(dòng) 中運(yùn)球、傳接球，傳球及 時(shí),盡量不失球。2.2六人組（安全提示：搶球時(shí) 注意動(dòng)作幅度，跑 動(dòng)中用眼 觀察。）結(jié) 束 部 分1 .放松操:拉伸放松 操。2 .小結(jié)、養(yǎng)成教育。1 .充分拉伸，呼吸 放松2 .積極收還器材。1.四列橫隊(duì)。4場地 器材籃球、音響預(yù)計(jì)練 習(xí)密度課 后 反 思教案4班級(jí)：學(xué)生數(shù)：執(zhí)教老師：日期:教學(xué) 內(nèi)容1、籃球，胸前傳接球的動(dòng)作方法2.基本體操：韻律操的運(yùn)用方法課次5教 學(xué) 目 標(biāo)1 .能說出胸前傳球及小范圍內(nèi)搶球的動(dòng)作技術(shù)2 .能做出胸前傳球及小范圍內(nèi)搶球

11、的動(dòng)作，發(fā)展控球能力身體協(xié)調(diào)性以 及籃球?qū)ｍ?xiàng)體能3 .有敢于挑戰(zhàn)困難的勇氣，并體驗(yàn)成功的快樂教學(xué) 重點(diǎn)重點(diǎn):運(yùn)傳動(dòng)作的銜接教學(xué) 難點(diǎn)難點(diǎn)：手腳協(xié)調(diào)。教學(xué) 過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式練習(xí) 次數(shù)時(shí) 問準(zhǔn) 備 部 分1 .課堂常規(guī)2 .隊(duì)列練習(xí)：原地四 面轉(zhuǎn)造L向左、向 右轉(zhuǎn)3 .準(zhǔn)備活動(dòng):籃球?qū)?項(xiàng)活動(dòng)3.1 一般活動(dòng)操3.2 原地高低運(yùn)球1,靜、齊、快。2,精神飽滿，方向 止確。3,1動(dòng)作規(guī)范，充 分活動(dòng)手腳。3,2熟練地做出 原地運(yùn)球動(dòng)作。1.四列橫隊(duì)（安全提示：同伴之 間保持安全跑離。）18基 本 部 分1 .籃球:胸前傳接球 的動(dòng)作方法。1.1 三角胸前傳接 球十間一人搶球練 習(xí)。1.2

12、 四人方形胸前 傳接球組合練習(xí)1.2.1原地運(yùn)球+雙 手胸前傳接球。1,1二角站位，原 地練習(xí)完成5次 胸前傳接球，配合 默契1.2.1原地運(yùn)球10 次,完成四角胸前 傳接球5次。1.1 四人一組。1.2 四人一組，兩兩 相距3米，以正方形 隊(duì)列站立。合原離 問281.2.2行進(jìn)間運(yùn)球 到點(diǎn)雙手胸前傳接 球1.2.2運(yùn)球過四個(gè) 點(diǎn)后，接胸前傳接 球5次，分組練習(xí)1.3三角傳接球（規(guī)則：運(yùn)球、傳球 的動(dòng)作范，不隨意 拉人和撞人。）3.基本體操：韻律 操的用方法2.1 完整動(dòng)作復(fù)習(xí)2.2 整套動(dòng)作表演。1.3規(guī)定時(shí)間內(nèi), 兩兩相距3米進(jìn) 行三角傳接球比 賽,比一比哪組傳 接球的成功次數(shù) 多。21聽

13、音樂練習(xí)整 套動(dòng)作。2.2自由組合，聽 音樂完成整套動(dòng)作的表 演。1.3三人一組，相互 配合（安全提示：傳接球 時(shí)注意手勢(shì)，防止 手指受傷，跑動(dòng)中 注意觀察。）2.1四列橫隊(duì)。結(jié) 束 部 分1 .放松操:球類放松 操2 .小結(jié)、養(yǎng)成教育。1 .充分拉伸，呼吸 放松。2 .積極收還器材1.四列橫隊(duì)4場地 器材籃球、音響。預(yù)計(jì)練 習(xí)密度課后 反 思教案5班級(jí)：學(xué)生數(shù)：執(zhí)教老師：日期:教學(xué) 內(nèi)容1 .跑：折返跑的練習(xí)方法32 .籃球:胸前傳接球的動(dòng)作方法。課次6教 學(xué) 目 標(biāo)1 .能說出快速折返跑的動(dòng)作方法2 .在4X 10米換物折返跑練習(xí)過程中，能夠熟練地做出折返跑動(dòng)作，發(fā) 展速度、力量、靈敏性等

14、體能3 .培養(yǎng)勇于克服困難、努力拼搏的精神教學(xué) 重點(diǎn)重點(diǎn)：急停急起的動(dòng)作熟練。教學(xué) 難點(diǎn)：動(dòng)作迅速、有力難點(diǎn)教學(xué) 過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式練習(xí) 次數(shù)時(shí) 問準(zhǔn) 備 部 分課堂常規(guī)。3.隊(duì)列練習(xí)：原地 踏步齊步走、立定。3.準(zhǔn)備活動(dòng)：田徑專 項(xiàng)活動(dòng)3.1 一般準(zhǔn)備操32繞圈慢跑+報(bào)數(shù) 組團(tuán)1 .靜、齊、快。2 .精神飽滿，動(dòng)作 整齊3.1 上下肢的關(guān) 節(jié)活動(dòng)充分3.2 聽到數(shù)字后， 快速轉(zhuǎn)身組隊(duì)1.四列橫隊(duì)（安全提示：同伴之 間保持安全跑離, 不推拉前后的同 學(xué)。）18基 本 部 分1 .跑:折返跑的練習(xí) 方法31.14 X 10米折返跑 練習(xí)1.15 速越過障礙 十換物折返跑。1.16 同跑

15、離組合 折返跑爭先賽。2 .籃球:胸前傳接球 的動(dòng)作方法。21三角傳接球組 合練習(xí)。1.1 起動(dòng)迅速，折 返時(shí)換物，快速急 停轉(zhuǎn)身，聽曲1r練 習(xí)。1.2 起跑后，在10 米位置處跨跳過 折疊墊，跑至30 米位置換物跑回， 聽哨聲練習(xí)。1.3 折返接力，跑 至折返點(diǎn)快速轉(zhuǎn) 身，小組評(píng)比（10 米、15 米、20八路縱隊(duì)1.2分成四大組（安全提示：跨跳過 障礙時(shí)手腳協(xié)調(diào)。）282.2三角傳接球比賽。（規(guī)則:傳接球時(shí)，傳 球動(dòng)作止確，不能隨意扔 球。）米折返接力。）2.1三人三角站 立，兩兩相距3米， 完成原地運(yùn)球 10次+傳接球5 次，分組練習(xí)。22記錄一分鐘內(nèi) 三角傳接球完成 次數(shù)，傳球及時(shí),

16、 盡量不失球。1.3五人一組2.1 三人一組。2.2 三人一組。（安全提示：傳接球 時(shí)注意觀察，傳接 及時(shí)、穩(wěn)定。）結(jié) 束 部 分放松操：拉伸放松 操。小結(jié)、養(yǎng)成教育1 .充分拉伸，呼吸 放松。2 .積極收還器材。1.四列橫隊(duì)。4場地 器材小沙包、墊子。預(yù)計(jì)練 習(xí)密度課 后 反 思教案6班級(jí)：學(xué)生數(shù)：執(zhí)教老師：日期:教學(xué) 內(nèi)容1 .籃球:多種形式的傳接球運(yùn)用方法1課次2 .排球：對(duì)墊球的練習(xí)方法57教 學(xué) 目 標(biāo)1 .能說出快速移動(dòng)中運(yùn)球與傳球的動(dòng)作方法。2 .能做出快速移動(dòng)中運(yùn)球與傳球的動(dòng)作，鞏固運(yùn)球及傳接球的動(dòng)作，發(fā) 展奔跑能力以及排球?qū)ｍ?xiàng)體能。3 .積極參與游戲競賽，在運(yùn)動(dòng)中努力展現(xiàn)自我

17、，充分體驗(yàn)運(yùn)球及傳接球 的樂趣。教學(xué) 重點(diǎn)重點(diǎn)：快速移動(dòng)中運(yùn)傳動(dòng)作的銜教學(xué)拚占用人裕次的由好S丁住上難點(diǎn)：組合動(dòng)作的小聯(lián)接難點(diǎn)教學(xué) 過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式練習(xí) 次數(shù)時(shí) 問準(zhǔn) 備 部 分1 .課堂常規(guī)2 .隊(duì)列練習(xí)：跑步 走立定。3 .準(zhǔn)備活動(dòng)：籃球 專項(xiàng)活動(dòng)。3.1 一般活動(dòng)操。3.2 兩人一組傳接 球。靜、齊、快2.精神飽滿，方 向止確。3.1 動(dòng)作規(guī)范，充 分活動(dòng)手腳。3.2 前后兩人一 組傳接球。1.四列橫隊(duì)3.1四列橫隊(duì)，前后 相距2米。（安全提示：同伴之 間保持安全跑離。）18基 本 部 分1.籃球:多種形式 的傳接球運(yùn)用方法 1。1.1 提球滾球加速 跑十迎面?zhèn)鹘忧颉?.2

18、組合練習(xí)。1.2.1 行進(jìn)間小三 角形雙手傳接球。1.2.2 規(guī)定時(shí)間內(nèi) 行進(jìn)間小三角形雙 手傳接球比穩(wěn)。1.1自滾球，加速 快跑，拿球后運(yùn) 球、傳球給對(duì)回 同學(xué)，每人2次1.2.1 行進(jìn)中三 人兩兩相距3米， 三角雙手傳接球，能順利完成5 次1.2.2 記錄一分 鐘內(nèi)三人完成三 角傳接球次數(shù)。1.1 分成四小組，相 距20米，面對(duì)面站 立，距離同伴2米處 及時(shí)傳球（安全提示：加速跑 后拿球注意速度， 手腳協(xié)調(diào)。）1.2 三人一組，相互 配合傳接球281.3 “運(yùn)球過障礙 對(duì)墻雙手傳準(zhǔn)”游 戲。2.排球：對(duì)墊球的 練習(xí)方法52.1 四角對(duì)墊球2.1.1 平行對(duì)墊球2.1.2 交叉對(duì)墊球2.2

19、四角換位對(duì)墊 球。1.3 10米運(yùn)球 過折疊墊2個(gè)，動(dòng) 作連貫,對(duì)墻傳 接球5次，比一比 哪一組穩(wěn)定，不 掉球。2.1.1墊球動(dòng)作 穩(wěn)定，方向控制 良好，墊30秒。1.2墊球動(dòng)作止 確、穩(wěn)定，墊球30 秒。2墊球動(dòng)作止確， 換位及時(shí)，每人 完成3次1.3分成八小組，每 人輪流練習(xí)。安全提示：保持合 理距離，傳接球及 時(shí)、穩(wěn)定。）2.四人一組，四角站 立，兩兩相距2米 （安全提示：墊球時(shí) 控制力量，眼睛觀 察四周。）結(jié)束部分1 .放松操：球類放 松操。2 .小結(jié)、養(yǎng)成教育。1 .充分拉伸，呼 吸放松2 .積極收還器 材。1.四列橫隊(duì)。4場地 器材籃球、排球。預(yù)計(jì)練 習(xí)密度課 后 反 思教案7班級(jí)

20、：學(xué)生數(shù)：執(zhí)教老師：日期:教學(xué) 內(nèi)容1 .籃球:多種形式的傳接球運(yùn)用方法 2課次2 .跑:迎面接力跑白練習(xí)方法3。8教 學(xué) 目 標(biāo)1 .能說出快速移動(dòng)中拋傳球的動(dòng)作方法2 .能做出快速移動(dòng)中拋傳球的動(dòng)作，發(fā)展靈敏性、力量以及跑的專項(xiàng)體 能。3 .積極參與游戲競賽，努力展現(xiàn)自我，充分體驗(yàn)拋球及傳接球的樂趣。教學(xué) 重點(diǎn)重點(diǎn)：“拋十傳”動(dòng)作的銜接。教學(xué) 難點(diǎn)：傳球的力量難點(diǎn)教學(xué) 過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式練習(xí) 次數(shù)時(shí) 問準(zhǔn) 備 部 分1 .課堂常規(guī)2 .隊(duì)列練習(xí)：原地踏 步、跑步走3 .準(zhǔn)備活動(dòng):籃球?qū)?項(xiàng)活動(dòng)3.1 一般活動(dòng)操。3.2 原地拋接球1 .靜、齊、快。2 .精神飽滿，動(dòng)作 整齊。3.

21、1 動(dòng)作規(guī)范，充 分活動(dòng)手腳。3.2 上拋球啟力， 伸手接球穩(wěn)定。1.四列橫隊(duì)。3.1四列橫隊(duì)。（安全提示：同伴之 問保持安全跑離。）18基 本 部 分1.籃:多種形式 的傳接球運(yùn)用方法 2。1.1 移動(dòng)中傳接球 練習(xí)。1.1.1 兩人交叉跑 動(dòng)運(yùn)球胸前傳接球1.1.2 兩人交叉跑 動(dòng)運(yùn)球互相向前雙 手傳球接反彈球1.2 組合練習(xí)1.2.1 向后拋球+轉(zhuǎn)1.1.1 20 米距離，運(yùn)球穩(wěn)傳球3 次,傳接球的時(shí)機(jī) 準(zhǔn)。1.1.2 交叉跑動(dòng)運(yùn) 球,傳接反彈球3 次,傳接反彈球啟 力。1.2.1 自拋球，轉(zhuǎn) 身快速，接球及時(shí)，運(yùn)球至1.1分成八小組，兩 兩配合。（安全提示：控制左 右跑離，盡量不丟 球

22、。）1.2.1分成八小組， 縱隊(duì)站立，拋準(zhǔn)后 在對(duì)面排隊(duì)1.3三人一組，分組 對(duì)抗（安全提示：拋傳接 球及時(shí)穩(wěn)定。）28身球十運(yùn)球跑+拋 準(zhǔn)。1.3 “3對(duì)3”對(duì)抗 賽。2.跑：迎面接力跑 的練習(xí)方法32.1 繞障礙迎面接力跑。2.2 繞障礙跑迎面 接力賽20米處對(duì)點(diǎn)拋 準(zhǔn)。1.3能夠運(yùn)用所 學(xué)傳接球動(dòng)作進(jìn) 行對(duì)抗比賽，動(dòng)作 熟練2.1 相距30米，繞 過3個(gè)障礙，伸棒 交給對(duì)回1司學(xué)。2.2 主動(dòng)交接棒， 比一比哪一組掉 棒次數(shù)少。2.分成四大組，兩兩 面對(duì)面站立。（安全提示：接力棒 上舉，跑后及時(shí)排隊(duì)。）結(jié) 束 部 分1 .放松操:球類放松 操2 .小結(jié)、養(yǎng)成教育1.充分拉伸，調(diào)整 呼吸。

23、積極收還器材。1.四列橫隊(duì)。4場地 器材籃球、接力棒。預(yù)計(jì)練 習(xí)密度課后 反 思教案8班級(jí)：學(xué)生數(shù)：執(zhí)教老師：日期:教學(xué) 內(nèi)容1 .籃球:多種形式的傳接球運(yùn)用方法3課次2 .跑:行進(jìn)間的快速起跑練習(xí)方法9教 學(xué) 目 標(biāo)1 .能說出快速移動(dòng)中運(yùn)球與傳球的動(dòng)作方法2 .能做出快速移動(dòng)中運(yùn)球與傳球的動(dòng)作，鞏固運(yùn)球及傳接球的動(dòng)作，發(fā) 展奔跑能力及籃球?qū)ｍ?xiàng)體能。3 .積極參與游戲競賽，在運(yùn)動(dòng)中努力展現(xiàn)自我。教學(xué) 重點(diǎn)重點(diǎn)：快速運(yùn)球+專接球的銜教學(xué)難點(diǎn)：身體及化和球的方向。接難點(diǎn)教學(xué) 過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式練習(xí) 次數(shù)時(shí) 問準(zhǔn) 備 部 分1.課堂常規(guī)。隊(duì)列練習(xí)：齊步走 變跑步走（1）。3.準(zhǔn)備活動(dòng)籃球

24、 專項(xiàng)活動(dòng)31 一般準(zhǔn)備活動(dòng)。3.2原地運(yùn)球1 .靜、齊、快。2 .精神飽滿，口 令、動(dòng)作一致3.1 跟上節(jié)奏，活 動(dòng)充分。3.2 /、同節(jié)奏運(yùn) 球（快慢）。1 .四列橫隊(duì)2 .四路縱隊(duì)。3 .體操隊(duì)形。（安全提示：前后同 學(xué)保持合理間距。）18基 本 部 分1.籃:多種形式 的傳接球運(yùn)用方法 31.1 3人橫向移動(dòng) 十連續(xù)雙手傳接 球。1.2 組合練習(xí)1.2.1 人橫向移動(dòng) 十胸前傳接球十運(yùn) 球。1.1移動(dòng)快速，雙 手傳接球及時(shí)，規(guī) 定時(shí)間（1分鐘）內(nèi) 完成一定的傳接 球次數(shù)。1.2.1橫向移動(dòng)迅 速,雙手胸前傳接 球1次，運(yùn)球10 米返回。1.1 分成八小組，兩 兩相對(duì)練習(xí)。1.2 分成八

25、小組，兩 人一組。（女全提?。鹤⒁饪?制間距，不碰撞。）281.2.2不同方向移 動(dòng)十傳接反彈球十 運(yùn)球。1.3 “3對(duì)3”對(duì)抗賽（規(guī)則：不能故意撞 人，但允許身體接 觸2.跑:行進(jìn)間的快速 起跑練習(xí)方法。2.1 行進(jìn)間高抬腿+ 快速起跑。2.2 行進(jìn)間高抬腿 十快速起跑比賽。1.2.2前后、左右 移動(dòng)1次傳接反 彈球有力，運(yùn)球 10米后返回。1.3三人配合，傳 接球時(shí)觀察隊(duì)員 位置，球放在規(guī)定 區(qū)域得分，遵守規(guī) 貝黑2.1 大腿抬高，前 腳掌落地蹬地有力，跑步距離 20 米。2.2 起跑迅速，動(dòng) 作銜接連貫，擺臂有 力,20米接力 小組比賽。1.3三人一組，分組 對(duì)抗，活動(dòng)范圍為 半個(gè)籃球場

26、。取 （安全提示：身體對(duì) 抗中，注思動(dòng)作幅 度。）2.分成八小組，聽信 號(hào)（安全提示：跑直線， 不影響旁邊同學(xué)。）結(jié)束部分1 .放松操:籃球放松 操。2 .小結(jié)、養(yǎng)成教育1.充分拉伸，調(diào)整 呼吸。積極收還器材。1.四列橫隊(duì)4場地 器材籃球。預(yù)計(jì)練 習(xí)密度課 后 反 思教案9班級(jí)：學(xué)生數(shù)：執(zhí)教老師：日期:教學(xué) 內(nèi)容1 .跑:行進(jìn)間的快速起跑練習(xí)方法2 .排球:拳面擊打球的運(yùn)用方法1。課次10教 學(xué) 目 標(biāo)1 .能說出起跑中蹬地起動(dòng)技術(shù)的重要性。2 .在慢速跑單腳跳等行進(jìn)間練習(xí)中，起動(dòng)快速，發(fā)展速度等體能，起動(dòng)的 動(dòng)作銜接連貫3培養(yǎng)創(chuàng)新能力,能夠相互激勵(lì),互相配合,敢于挑戰(zhàn)自我，體驗(yàn)成功的 快樂教

27、學(xué) 重點(diǎn)反應(yīng)靈敏，起動(dòng)快速教學(xué) 難點(diǎn)動(dòng)作連貫。教學(xué) 過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式練習(xí) 次數(shù)時(shí) 問準(zhǔn) 備 部 分1 .課堂常規(guī)。2 .隊(duì)列練習(xí)：齊步走 變跑步走。3 .準(zhǔn)備活動(dòng)：田徑專 項(xiàng)活動(dòng)。3.1 一般準(zhǔn)備活動(dòng)。3.2 “彈鋼琴”游戲。1 .靜、齊、快。2 .精神飽滿，動(dòng)作 規(guī)范3.1 跟上節(jié)奏，活 動(dòng)充分。3.2 報(bào)數(shù)，快速蹲 跳起或高抬腿1 .四列橫隊(duì)2 .四路縱隊(duì)3 .體操隊(duì)形。（安全提示：前后保 持合理間距。）18基 本 部 分1 .跑:行進(jìn)間的快速 起跑練習(xí)方法。1.1 /、同行進(jìn)間動(dòng) 作十快速起動(dòng)練 習(xí)。1.1.1 單腳跳+快速 起跑。1.1.2 慢速跑十快 速起跑。1.2 組合

28、練習(xí)。1.2.1 快速起跑+單 腳跳十快速起跑。1.1.1 蹬地有力， 手腳協(xié)調(diào)1.1.2 起動(dòng)迅速， 動(dòng)作連貫。1.2.110 米快速跑 +5米單腳跳+15 米快速跑，動(dòng)作銜接連貫1.1 分成八小組，聽 哨聲依次練習(xí)動(dòng) 作，保持10米距離。1.2 分成四大組，聽 練習(xí)，面對(duì)面 排隊(duì)。（安全提示：在自己 所在的跑道完成動(dòng)281.2.2快速起跑+行 進(jìn)間高抬腿+快速 起跑。1.2.210米快速跑 +5米局抬腿+15 米快速跑，蹬地有 力，擺臂積極作。）2.排成:拳面擊打 球的運(yùn)用方法1。2.1 單人一拋一接。22你拋我擊。2.1 自拋?zhàn)該羟颍?擊球點(diǎn)準(zhǔn)確，計(jì)時(shí)30秒2.2 兩人配合，拋 球穩(wěn)定，擊球準(zhǔn) 確，計(jì)時(shí)30秒，步 伐移動(dòng)快2.1散點(diǎn)練習(xí)。（安全提示：擊球注 意安全，注意力度。） 2.2兩人一組。2.3 ”擊球快快集 合”游戲。2.3自拋?zhàn)該羟颍?聽信號(hào)迅速拿球， 起跑集合快速。2.3散點(diǎn)練習(xí)。（安全提示：起跑后 注意觀察，不碰撞 人。）結(jié) 束 部 分放松操：拉伸放松 操2.小結(jié)、養(yǎng)成教育。充分拉伸，手指放 松2.積極