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1、12成都緯創(chuàng)教育成都緯創(chuàng)教育廣西緯創(chuàng)教育廣西緯創(chuàng)教育甘肅緯創(chuàng)教育甘肅緯創(chuàng)教育勤學,梅花香自苦寒來!勤學,梅花香自苦寒來!-緯創(chuàng)班技能教育課程緯創(chuàng)班技能教育課程 筆記本接口介紹筆記本接口介紹 3每講一學:生活中的12個好習慣 1正文詳解: 筆記本接口介紹 2勵志教育:誰搬走了我的奶酪 3本講目錄本講目錄4每講一學每講一學 生活中的生活中的1212個好習慣個好習慣 生活中的生活中的1212個好習慣個好習慣5生活中的生活中的12個好習慣個好習慣每講一學每講一學1、每餐之前喝兩杯水。這樣做就能保持身體一直處于“水當當”的狀態(tài),還能控制食量。 荷蘭一項研究顯示,飯前喝兩杯水能減少饑餓感和食物攝入量,從而

2、起到減肥的作用。 6每講一學每講一學生活中的生活中的12個好習慣個好習慣2、把咖啡加在牛奶里,而不是把牛奶加在咖啡里。早起的第一件事,就是在杯子里倒?jié)M脫脂奶。然后喝掉1/5,再用咖啡把它填滿。這樣,你就能攝入人體每天所需的25%的維生素d和30%的鈣。 7每講一學每講一學生活中的生活中的12個好習慣個好習慣3、吃完快餐喝一大杯水??觳屠锏臒崃亢望}一般都嚴重超標,雖然我們拿吃進肚里的脂肪沒辦法,但一大杯水可以幫你稀釋體內(nèi)鈉的濃度,讓你離高血壓遠一點。 8每講一學每講一學生活中的生活中的12個好習慣個好習慣4、不放棄每一個吃洋蔥的機會。很多人吃菜時會小心翼翼地把洋蔥挑出來,唯恐避之不及。這就大錯特

3、錯了。洋蔥含有大量保護心臟的類黃酮,因此,吃洋蔥應該成為我們的責任。尤其在吃烤肉這樣不怎么健康的食品時,里面的洋蔥就是你的“救命草”。 9每講一學每講一學生活中的生活中的12個好習慣個好習慣5、有條件的話,用涼水泡紅茶。最近美國農(nóng)業(yè)部研究發(fā)現(xiàn),與青菜或胡蘿卜相比,一份紅茶中含有更多的抗氧化物質(zhì),它可以有效幫助你抵抗皺紋或癌癥的侵擾。涼水可使茶中的有益物質(zhì)在不被破壞的情況下,慢慢溶出,你所要做的只是多等待一會兒。 10每講一學每講一學生活中的生活中的12個好習慣個好習慣6、下午三點,準時加餐。也許賴床可以成為你不吃早餐的理由,但下午三點的加餐就不能用任何借口推托了。在午餐和晚餐之間補充營養(yǎng),可以

4、幫你度過一天中最疲勞的時期。酸奶、水果、餅干都是不錯的選擇。 11每講一學每講一學生活中的生活中的12個好習慣個好習慣7、橘子帶著“白絲”吃。很多人吃橘子時都會把橘子上的“白絲”剝掉。其實,這里面含有豐富的黃酮類物質(zhì),對身體大有裨益??嘀袔鸬目谖叮屑毱穱L其實并不差。 12每講一學每講一學生活中的生活中的12個好習慣個好習慣8、每天訂個喝水任務量。忙碌的工作會讓你在口干舌燥時,才想起一上午都沒喝水。在辦公桌上準備一個1.5升的大瓶子,把一天要喝的水倒在里面,給自己規(guī)定喝完才能下班。 13生活中的生活中的12個好習慣個好習慣每講一學每講一學9、買水果時拿不定主意,就選深色的那種。雖說水果的外觀

5、五花八門,但要衡量健康性,深色水果肯定更勝一籌,因為里面含有更多的抗氧化劑。當你搖擺不定時,選擇李子、烏梅這類黑色的水果準沒錯。 1410、用熱水漂洗肉塊。在切塊的肉上鋪一層厚紙巾,可以吸收油脂。如果你想去得更干凈,可以把肉塊放在漏勺里,用熱水漂洗。使用這種方法,可以去掉大約一半的脂肪。 生活中的生活中的12個好習慣個好習慣每講一學每講一學1511、把拌涼菜改為蘸涼菜。不是只有烤肉熱量高,醬汁一樣會給原本健康的涼拌菜帶來不少熱量。所以,把調(diào)好的醬汁放在一個小碗里,用切好的菜蘸著吃,這樣,你需要的醬汁只是原來的1/6。 生活中的生活中的12個好習慣個好習慣每講一學每講一學1612、有些“素”菜要

6、“葷”著吃。油吃多了不好,但一點不吃更不好。南瓜、胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素,因此不能吃得太清淡。用油炒或涼拌都可以,如果南瓜用來煮粥。生活中的生活中的12個好習慣個好習慣每講一學每講一學171、LCD正常使用的溫度和濕度條件是 : 溫度: 20 15 度,濕度: 65 20%)下才能保證質(zhì)量。2、簡述LCD在使用過程中關(guān)于ESD方面的注意事項。 必須佩戴靜電手環(huán)或者防靜電手套 持拿LCD時,要握住LCD無PCB部分,除特殊作業(yè)要求,禁止觸摸PCB部分 。 搬運LCD時,要用雙手作業(yè) 撕保護膜須設有ESD 風扇,并順著離子風扇方向。 正文詳解正文詳解課程回顧課程回顧18筆記本接口介紹筆記本接口

7、介紹正文詳解正文詳解無線接口簡介無線接口是指兩臺以上的電子設備無需采用數(shù)據(jù)線就能實現(xiàn)對接,并能順利地完成它們之間數(shù)據(jù)傳輸程序的接口。在筆記本電腦中,最為常見的無線接口主要有紅外線接口和藍牙接口。 19正文詳解正文詳解筆記本接口介紹筆記本接口介紹1紅外線接口由于筆記本電腦主要的特點是移動性強,因此,無線接口就成了它的一個重要組成部分。紅外線接口是無線接口的其中一種,目前一般的筆記本電腦都具備紅外線接口。通過筆記本紅外線接口,用戶可與同樣具備紅外線接口的電子設備(如臺式機、手機、掌上電腦等)實現(xiàn)無線連接,從而完成兩者的數(shù)據(jù)傳輸程序。 20正文詳解正文詳解筆記本接口介紹筆記本接口介紹2藍牙接口藍牙技

8、術(shù)比紅外線技術(shù)更加先進,目前多數(shù)的藍牙芯片或藍牙適配器最快的傳輸速率都為1M左右。兩臺以上的電子設備采用藍牙接口來傳輸數(shù)據(jù)時,無方向性限制,而且其信號覆蓋范圍達到10米,幾乎是紅外線接口的10倍。 21生命的價格是多么不相等生命的價格是多么不相等文章共享文章共享22文章共享文章共享家門前一超市開業(yè),我們小區(qū)的人出行一下就不方便了,人流涌向超市,像夏天河里陡然漲起的洪水。每天早晨,超市還沒有開門,門前就聚集了100多人。晚上九點,進出的人群還是絡繹不絕。商品那么豐富,何必如此急???23文章共享文章共享我有些不解。跟小區(qū)內(nèi)遛彎兒的老人們一聊才知道,超市為了招引顧客,個別商品大幅度優(yōu)惠,烙餅每斤0.

9、5元錢,生花生米每斤8.8元錢,雞蛋每斤1.9元錢,的確比市場賣得便宜。在超市所有的商品中,優(yōu)惠降價的只是極少的一部分,而且每天銷量有限,每人還限購23斤,商家的目的只是為了吸引顧客。細細計算,即使將所有降價商品都買到,最大優(yōu)惠也絕對不超過100元錢,一般人也就是買那么幾樣,得到10多元錢優(yōu)惠。24文章共享文章共享如此,有必要起大早擠在二三十人的購物長隊里焦躁地等著嗎? 事實是很多人都認為有必要。為何如此?很簡單:前去購物的人,一是有時間,二是少金錢。費點兒時間省點兒錢,他們覺得值。時間的長度對每個人都一樣,人活百歲都是36500天,可每個人時間的價值不一樣,每個人每小時的價格是可以計算出來的

10、。25文章共享文章共享一個月收入10萬元錢的人,他的一小時價格是138.9元錢。一個月收入1萬元錢的人,他的一小時價格是13.89元錢。一個月收入1000元錢的人,他的一小時價格是1.389元錢。26文章共享文章共享我們可以看出,如果能得到10元錢的優(yōu)惠,一個月收入300元錢的人,排一天隊都是值得的。為得到10元錢優(yōu)惠可以排兩三個小時隊的人,他的月收入一般不會高于4000元,因為月收入4000元錢的人,其一小時值5.556元錢,兩小時值11.11元錢。在排隊購物的人群中,婦女居多。有老兩口都來的,分別排隊,以對付商家限人頭、限數(shù)量購物的規(guī)定,以期最大限度地享受優(yōu)惠。27文章共享文章共享但一個大

11、學教授如果也到超市花兩三個小時排隊購物,我們只能猜他是去搞民意調(diào)查的。一個億萬富翁如果也去花兩三個小時排隊購物,那他不是守財奴就是吃飽了沒事兒干。每個人時間的價值不同。費去的時間,同省下的錢相比,如果值得,那么他就不在乎時間大把大把地從身邊流逝了。28 每年春節(jié),大量農(nóng)民工回家過節(jié),大多乘火車,極少坐飛機。坐火車比坐飛機省上幾百元甚至上千元,路上多耽擱一天無所謂,外出打工,一天不可能掙幾百上千元錢的。而經(jīng)理老板們幾乎都坐飛機,因為他們一天收入過千元錢的很多。 有一個大學教授,從不做家務,家務勞動全讓小時工做。他說:我外出講課,兩個小時可得千元講課費,講課時甭說了,不講課時多看看書學習學習,不斷

12、更新知識,進行學術(shù)創(chuàng)作,使自己的課講得越來越精彩,就會不斷有人請自己去講課。自己若是親自做家務,既浪費人才,又不珍惜生命,是很不經(jīng)濟的。文章共享文章共享29 現(xiàn)在,到處都有招工的信息,月薪300元錢、400元錢、500元錢一直到獵頭公司給年薪上百萬元錢,其背后的小時價都能計算出來。 生命的價格是多么不等! 時光如水,一去不回 ;時光如金,寸寸難得 ;時光還如銀、如銅、如鐵、如土面對時光,我們該怎么辦? 文章共享文章共享30正文詳解正文詳解筆記本接口介紹筆記本接口介紹有線接口簡介有線接口簡介筆記本有線接口是指兩臺以上的電子設備在數(shù)據(jù)互傳時要依賴一條數(shù)據(jù)線才能實現(xiàn)的接口。有線接口的種類最為豐富,包

13、括電話線接口、以太網(wǎng)卡接口、PC卡插槽、USB接口、TV-OUT接口、VGA接口、并口、串口、IEEE1394接口、耳機音頻接口等。31正文詳解正文詳解筆記本接口介紹筆記本接口介紹1MODEM接口電話線接口又稱為RJ11接口,主要為調(diào)制調(diào)解器接口。用戶只需將電話線接入筆記本電腦的這一接口上,然后就可實現(xiàn)撥號上網(wǎng)了。當然,只有內(nèi)置了調(diào)制調(diào)解器的筆記本電腦才有這一接口,而目前一般的筆記本電腦都提供了這一接口。 32 正文詳解正文詳解筆記本接口介紹筆記本接口介紹USB接口作為一種新型的總線技術(shù),USB(Universal Serial Bus,通用串行總線)已經(jīng)被廣泛應用于鼠標、鍵盤、打印機、掃描儀

14、、Modem、音箱等各種設備。USB總線的設備一般是外置式的,具有不占用計算機擴展槽和熱插拔的優(yōu)點,因而安裝更為方便。33正文詳解正文詳解TV-OUT接口 這是視頻輸出接口的一種。通過這一接口,你可以將筆記本電腦的視頻信號輸出到電視上播放,從而擴大圖像輸出的面積。 筆記本接口介紹筆記本接口介紹34正文詳解正文詳解筆記本接口介紹筆記本接口介紹VGA接口VGA也是視頻輸出接口的一種,與TVOUT接口一樣,主要用于將筆記本信號輸出到電視機上播放。35正文詳解正文詳解筆記本接口介紹筆記本接口介紹IEEE1394接口 也稱Firewire火線接口,是蘋果公司開發(fā)的串行標準。 同USB一樣,IEEE139

15、4也支持外設熱插拔,可為外設提供電源,省去了外設自帶的電源,能連接多個不同設備,支持同步數(shù)據(jù)傳輸。 目前,大多數(shù)筆記本電腦具備了這類的接口。 36正文詳解正文詳解筆記本接口介紹筆記本接口介紹串口全稱串行接口,簡稱串口,也就是COM接口,是采用串行通信協(xié)議的擴展接口。串口的出現(xiàn)是在1980年前后,數(shù)據(jù)傳輸率是115kbps230kbps,串口一般用來連接鼠標和外置Modem以及老式攝像頭和寫字板等設備,由于它的技術(shù)相對落后,而新的技術(shù)更先進的接口不斷普及,為此目前部分新的筆記本電腦已開始取消該接口。37正文詳解正文詳解筆記本接口介紹筆記本接口介紹并口 全稱為并行接口,簡稱并口,也就是LPT接口,

16、是采用并行通信協(xié)議的擴展接口。并口的數(shù)據(jù)傳輸率比串口快8倍,標準并口的數(shù)據(jù)傳輸率為1Mbps,一般用來連接打印機、掃描儀等。所以并口又被稱為打印口。 38讀卡器接口 這是近來數(shù)碼產(chǎn)品的逐步普及,而數(shù)碼產(chǎn)品多數(shù)都采用儲存卡來儲存數(shù)據(jù),用戶如果要將儲存卡上的數(shù)據(jù)下載到筆記本電腦里,該筆記本就必須具備同類型的接口,否則用戶就必須額外購買一塊能讀取該儲存卡的讀卡器才行。讀卡器接口大致可分為單一功能型和多功能型,前者只能讀取一種的儲存卡上的數(shù)據(jù),而后者則能讀取二種以上的儲存卡數(shù)據(jù),例如二合一、四合一、七合一讀卡器接口即可分別讀取二種、四種和七種儲存卡上的數(shù)據(jù)。筆記本接口介紹筆記本接口介紹正文詳解正文詳解39 耳機和音頻接口的大小都是一樣的,

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