精選預(yù)應(yīng)力箱梁張拉方案

1、K0 + 675.171 中橋預(yù)應(yīng)力張拉方案 江 西 省 宏 順 建 筑 工 程 有 限 公 司 重慶西部國際涉農(nóng)物流加工區(qū)汽摩城大道（西段）工程 項目部 年 月 日一、編制依據(jù)1、中煤科工集團重慶設(shè)計研究院施工圖設(shè)計及相關(guān)技術(shù)資料2、公路橋涵設(shè)計通用規(guī)范（JTG D602004）l 3、公路鋼筋混凝土及預(yù)應(yīng)力混凝土橋涵設(shè)計規(guī)范（JTG D62 2004）4、公路橋涵地基與基礎(chǔ)設(shè)計規(guī)范（JTG D632007）5、城市橋梁設(shè)計規(guī)范（CJJ112011）6、公路圬工橋涵設(shè)計規(guī)范（JTG D61-2005）7、城市橋梁抗震設(shè)計規(guī)范（CJJ1662011）8、公路橋涵施工技術(shù)規(guī)范(JTG/T F50

2、-2011)4、預(yù)應(yīng)力混凝土用鋼絞線（GB/T52241995）9、預(yù)應(yīng)力筋用錨具、夾具和連接器（GB/T143702000）10、施工總體組織設(shè)計及其它相關(guān)的規(guī)范規(guī)程 11、防洪標準（GB50201-94）；二、工程概況及設(shè)計要求1、K0+675.171中橋：采用1-36+39米的等高預(yù)應(yīng)力混凝土箱梁，箱梁分為左右兩幅，箱梁中心高度230cm。梁底水平放置，橋梁中心線處箱梁懸臂相接處設(shè)置2cm沉降縫。單幅箱梁截面采用單箱三室，橫向左右對稱，半幅箱梁頂寬15m，底寬11m，懸臂寬2m，箱梁腹板厚0.5m。箱梁頂板設(shè)置成帶有1.5%的橫坡，使橋面鋪裝厚度橫向一致。箱梁共設(shè)3道橫梁，主墩墩頂設(shè)一道

3、2.5米厚的橫梁，梁端各設(shè)一道1.5米厚橫梁，在跨間設(shè)置0.3m的中橫隔板。2、鋼絞線采用標準預(yù)應(yīng)力混凝土用鋼絞線（GB/T 5224-2003）高強度低松弛鋼絞線，其標準強度fpk=1860MPa，彈性模量Ep1.95×105MPa，單根鋼絞線公稱直徑S15.2mm，公稱面積140mm2。錨具采用YM15系列，預(yù)應(yīng)力管道采用預(yù)埋金屬波紋管。預(yù)應(yīng)力錨具和連接器必須符合設(shè)計指定的標準和型號要求，須是經(jīng)過正式鑒定和在重大橋梁工程中運用、檢驗過的廠家的產(chǎn)品，其質(zhì)量應(yīng)符合預(yù)應(yīng)力筋用錨具、夾具和連接器(GBT143702007)的要求。三、主要技術(shù)問題1、砼強度要求：張拉時的砼強度要求必須滿足

4、設(shè)計要求，試驗室提供強度滿足砼實際強度不小于設(shè)計強度C50的95%后，方可進行張拉。3、張拉順序：預(yù)應(yīng)力鋼絞線應(yīng)該采用分批對稱同步張拉，避免產(chǎn)生過大的偏心受壓，因此箱梁準備采用2臺千斤頂在兩端同步對稱張拉。箱梁預(yù)應(yīng)力張拉先后順序為：先張拉箱梁縱向底板腹板鋼絞線，按照張拉順序為F3、F1、F5、F2、F4；縱向預(yù)應(yīng)力鋼束張拉時兩端應(yīng)保持同步。底板腹板較長的鋼鉸線束為保證應(yīng)力均勻分布，張拉時應(yīng)緩慢進行。張拉過程中應(yīng)觀察梁體變位，發(fā)現(xiàn)異常及時向設(shè)計、監(jiān)理、業(yè)主方通報。4、張拉控制步驟：010%con20%con100%con105%con（持荷2分鐘）錨固。5、預(yù)應(yīng)力值的校核和伸長值的測定：張拉以控

5、制應(yīng)力為主，同時記錄伸長值加以校核，實測延伸值與計算值允許-6%+6%。四、張拉施工準備1、施工場地及構(gòu)件檢查、清理(1)、張拉前，對施工場地進行檢查、清理，應(yīng)清除場地中影響張拉施工的障礙物和場地中的油污及酸、堿等物，防止污染鋼絞線和錨具。(2)、錨具應(yīng)放入保管室，張拉設(shè)備在施工間隙期間，也應(yīng)放在指定的安全場地，以保證設(shè)備在施工中的正常運行。(3)、張拉前，應(yīng)檢查和清除錨墊板上的混凝土殘渣和水泥漿，應(yīng)在張拉前清除干凈。（4）、張拉前，搭設(shè)好安全操作支架，在張拉端前3米左右設(shè)置擋板，以防萬一。2、材料檢驗準備好鋼絞線、錨具、波紋管進場時應(yīng)附帶質(zhì)保書及產(chǎn)品有關(guān)資料，以及檢驗合格證，以便提供給監(jiān)理工

6、程師檢查。 3、張拉設(shè)備校驗對預(yù)應(yīng)力鋼絞線張拉機具設(shè)備及儀表，應(yīng)定期維護和校驗。張拉設(shè)備千斤頂及儀表在2015年3月15日由四川航天計量測試研究所，檢定證書附后，并可以配套使用，如果千斤頂及儀表出現(xiàn)以下情況需重新標定。(1)、千斤頂使用到2015年3月27日或200次；(2)、表指針不回零；(3)、張拉過程中預(yù)應(yīng)力鋼絞線經(jīng)常斷絲；（4）在使用過程中出現(xiàn)不正?，F(xiàn)象。4、張拉主要施工機械配置油泵2臺（型號：YDC3500），250噸千斤頂2臺（型號：YDC2000）及配套儀表（由中國紅旗儀表廠生產(chǎn)），角磨機2臺，真空灌漿機1套及相關(guān)輔助配件。5、張拉壓漿操作人員配置施工負責(zé)人（兼技術(shù)員）1名，施工

7、班長1名，技術(shù)工人4名，輔助工人4名。五、預(yù)應(yīng)力施工工藝影響預(yù)應(yīng)力施工質(zhì)量及安全的決定性因素之一是預(yù)應(yīng)力施工工藝過程，故對整個預(yù)應(yīng)力施工工藝應(yīng)特別重視，要采取相應(yīng)的技術(shù)和組織措施，確保工程質(zhì)量及安全。1、施工砼前對預(yù)應(yīng)力波紋管安裝準確定位、螺旋筋、錨墊板準確安裝固定等都滿足設(shè)計要求。2、張拉前的準備工作張拉前應(yīng)核實混凝土是否達到設(shè)計張拉強度95%，并檢查梁幾何尺寸、澆筑質(zhì)量、錨墊板位置等是否滿足施工要求，作好自檢記錄。張拉前進行技術(shù)交底，并應(yīng)將預(yù)應(yīng)力筋的張拉噸位與相應(yīng)的壓力表指針讀數(shù)、鋼絞線伸長值寫在牌上，并掛在明顯位置處，以便操作時觀察掌握。3、張拉工藝流程整理、清潔鋼絞線安裝錨具、千斤頂鋼

8、絞線裝入千斤頂及工具錨內(nèi)楔緊張拉錨固灌漿切割多余鋼絞線（待水泥漿強度達到80%切割）封錨4、張拉程序根據(jù)施工規(guī)范并且結(jié)合設(shè)計要求，準備采用以下張拉程序：010%con20%con100%con105%con（持荷2分鐘）錨固；初張拉時預(yù)應(yīng)力鋼絞束張拉端先對千斤頂主缸充油，使鋼絞束略為拉緊，同時調(diào)整錨圈及千斤頂位置，使孔道、錨具和千斤頂三者之軸線互相吻合，使每股鋼絞線受力均勻，當鋼絞束達初應(yīng)力10%con時兩端作伸長量標記，并借以觀察有無滑絲情況發(fā)生。張拉達到設(shè)計控制應(yīng)力(100%con)時，在兩端分別測量實際伸長量，比較是否與計算值相符，計算伸長量和實測伸長量誤差應(yīng)在±6%以內(nèi)，當實

9、測值與計算值不符合要求時，應(yīng)及時查明原因，上報監(jiān)理，調(diào)整計算伸長量再進行張拉。量測后繼續(xù)供油張拉到105%con，維持張拉力不變，持荷2min然后回油結(jié)束該束的張拉工作5、張拉控制張拉采用張拉控制應(yīng)力和伸長值雙控，以張拉應(yīng)力控制為主。張拉過程中出現(xiàn)的異?，F(xiàn)象，如混凝土開裂等，應(yīng)及時匯報有關(guān)負責(zé)人，并作好記錄。6、做好張拉施工記錄和報告每次張拉完成以后，記錄（1）壓力表、油泵及千斤頂?shù)臋z定標號（2）測量預(yù)應(yīng)力鋼絞線延伸量的初始拉力（3）在張拉完成時的最后拉力及測量延伸量（4）千斤頂放松以后的回縮量（5）在張拉中間階段測量的延伸量及相應(yīng)拉力。并現(xiàn)場完成資料簽字。7、張拉完畢后，仔細檢查每組預(yù)應(yīng)力單

10、根刻痕是否在同一平面；嚴禁撞擊錨頭和鋼束，鋼絞線多余的長度必須在壓漿后強度達到80%用切割機切割，切割方式和切割后留下的長度應(yīng)按有關(guān)規(guī)范的要求進行。嚴禁采用電弧焊切割。六、孔道灌漿及封錨1、壓漿準備：在全部預(yù)應(yīng)力鋼筋張拉完成后24小時內(nèi)進行孔道壓漿，采用真空輔助壓漿技術(shù)，孔道壓漿順序是先下后上一次壓完。因此提前準備真空灌漿機1套，壓力表的校定以及相關(guān)配件的準備，壓漿原材料的準備。2、孔道壓漿C50水泥漿配合比：配合比試驗編號為W1（砂漿配）-第0005號，配合比為：P.O52.5水泥（采用拉法基水泥）：膨脹劑（重慶宏亞）：高效減水劑（重慶宏亞）：水=1420：113.6：14.2：6373、壓

11、漿：水泥漿液采用機械攪拌，應(yīng)該先將水加在拌和機內(nèi)，再加入水泥，經(jīng)過充分攪拌以后，再加入摻加料，拌和時間至少2分鐘，達到均勻的稠度為止，稠度控制在1418s之間。壓漿前將錨具周圍的空隙和孔洞填封，以防冒漿；同時沖洗管道，直到排出清水。先把孔道抽成真空，再將水泥漿從一端灌漿孔灌入，待水泥漿量注入該孔道水泥漿總量的3/4時，把另一端閥門打開，直至排出濃凈漿后，依次封閉排氣孔并繼續(xù)加壓至0.50.7Mpa，然后再關(guān)閉灌漿孔閥門。孔道壓漿后，應(yīng)立即將梁端水泥漿沖洗干凈，同時清除支承墊板、錨具及端面砼的污物，保持端頭清潔。4、水泥漿試件：壓漿時，每一工作班應(yīng)留取不少于3組試樣（70.7×70.7

12、×70.7mm）,標準養(yǎng)生28d，作為水泥漿質(zhì)量評定依據(jù)。5、壓漿記錄：包括每個管道的壓漿日期、水灰比、摻加料、壓漿壓力、試塊強度等記錄。6、錨具封閉：壓漿后水泥漿強度達到80%，切割端部鋼絞線采用砂輪機切割，其切斷位置應(yīng)離工作錨板外邊不小于2030mm。把端部砼進行鑿毛，檢查合格后，按照設(shè)計圖紙靠近伸縮縫一端的施工封錨鋼筋，檢查合格立模，封錨；連續(xù)段端部在箱梁安裝后按照設(shè)計圖紙和規(guī)范施工。七、質(zhì)量保證措施1、質(zhì)量保證措施(1).培訓(xùn)全體施工人員，進一步提高質(zhì)量意識，牢固樹立質(zhì)量是企業(yè)的生命的思想。(2).施工進場前，對預(yù)應(yīng)力張拉班組進行技術(shù)交底，作好交底記錄。(3).對施工中出現(xiàn)的

13、質(zhì)量問題要找出原因，及時解決，積極開展創(chuàng)優(yōu)活動。(4).認真貫徹張拉施工方案中制定的各項措施和要求，落實崗位責(zé)任制，分頭把守，密切配合，保證質(zhì)量優(yōu)良。(5).預(yù)應(yīng)力箱梁張拉時均作好完整的張拉記錄，每段預(yù)應(yīng)力施工完成后作好分項工程質(zhì)量檢驗評定表。(6).施工員每天作好施工日記，對施工中存在的質(zhì)量等問題及時提出整改意見，并報告技術(shù)負責(zé)人。技術(shù)負責(zé)人負責(zé)制定質(zhì)量保障措施，并負責(zé)監(jiān)督貫徹執(zhí)行。質(zhì)監(jiān)員要嚴格執(zhí)行公司規(guī)定的質(zhì)量否決權(quán)制度。對用于本工程的結(jié)構(gòu)材料如鋼絞線、錨具、錨墊板、灌漿用水泥進行嚴格的質(zhì)量把關(guān)，凡經(jīng)抽查不合格的產(chǎn)品堅決不允許用到工程中去。對施工中不符合設(shè)計和規(guī)范要求處，及時整改。(7)、

14、對施工用的壓力表、千斤頂必須按規(guī)范規(guī)定標定，確保所建立預(yù)應(yīng)力值的準確性。查閱混凝土強度測試報告是否達到設(shè)計要求；檢查整個預(yù)應(yīng)力箱梁的質(zhì)量，最后確定是否可以進行張拉施工；檢查所有張拉設(shè)備、工具、錨具型號均符合規(guī)定后,才能張拉施工。2、質(zhì)量保證體系框圖如圖：質(zhì)量保證體系框圖項目經(jīng)理：熊旭輝內(nèi)業(yè)資料組：李麗技術(shù)方案組：李小東質(zhì)檢組：江渝項目總工程師：羅琪測量組：李先平試驗室：張興才專業(yè)工程師：宋 慶施工負責(zé)人：李陸軍質(zhì)量負責(zé)人 ：鄧朝東八、安全保證措施1、張拉安全技術(shù)措施（1）、操作高壓油泵人員應(yīng)戴護目鏡，防止噴油傷眼； （2）、高壓油泵與千斤頂之間所有接點，必須完好無損，并應(yīng)將螺母擰緊。 （3）、

15、張拉時，構(gòu)件兩端不得站人，并在張拉端前方3米左右設(shè)置防護罩，防止夾片或鋼絞線飛濺以外傷人。高壓油泵應(yīng)放在構(gòu)件端部的側(cè)面，擰緊螺母時，操作人員應(yīng)站在預(yù)應(yīng)力鋼筋位置的側(cè)面，張拉完畢后，應(yīng)稍等幾分鐘再拆卸張拉設(shè)備。（4）、張拉區(qū)應(yīng)有明顯的標志，禁止非作業(yè)人員進入。2、壓漿安全技術(shù)措施：防止水泥漿從噴口噴射出來，因此操作人員應(yīng)戴防護眼鏡、口罩及手套等防護用具。3、其他安全注意事項(1)、認真貫徹安全第一，預(yù)防為主的方針。(2)、要認真執(zhí)行現(xiàn)場統(tǒng)一安全要求和規(guī)定；(3)、張拉設(shè)備接電源時機殼須接地保證,檢查線路絕緣情況后，方可運轉(zhuǎn)；(4)、油泵開動過程中操作人員不得離開崗位；(5)、 任何人不管任何理由

16、，一律不準酒后上班；(6)、 違章操作者，務(wù)必嚴懲。- 高氯酸對阿膠進行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠?！卑⒛z的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運動對小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價值J . 成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報,1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報. 1996,19(1):8.1 運

17、動性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強力飲”增強運動機能的臨床J中國運動醫(yī)學(xué)雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸?？偤吭?6.73%82.03%。霍光華采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國楓,官德正等. 衰竭運動小鼠肝損傷的實驗性J.天津體育學(xué)院黨報, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運動性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報.2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運動性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報.2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓(xùn)練結(jié)合用中藥補劑強力寶對小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國

18、運動醫(yī)學(xué)雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報. 1996,19(1):8.2.1 中藥復(fù)方2.2 單味藥33 阿膠和復(fù)方阿膠漿 常世和等.參寶片對機體機能影響的J.中國運動醫(yī)學(xué)雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營養(yǎng)成分和評價3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, etalEffects of "Hong jing tian she

19、1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補腎益元方對運動小鼠抗疲勞能力的影響J.中國運動醫(yī)學(xué)雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復(fù)方“體復(fù)康”對運動性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強啡膚Al-13 影響的實驗研。

20、仙靈口服液可提高機體運動能力，加速運動后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國中藥雜志，1989,14(9):18P<0.01), 其他肝功能相關(guān)指標未見異常(P> 0.05) 。肝臟是動物機體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運動皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補血止血、滋陰潤肺的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱驢

21、皮膠,為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫(yī)藥寶庫中阿膠、熟地配伍能使補而不滋膩, 共奏益氣補血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對細有促進作用；提示阿膠能提高機體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對血小板減少，白細阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運動員或人群中的實踐應(yīng)用性，具有很

22、大的潛力和市場前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越來越大，運動員在大運動量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強免疫功能作用；同時，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進一本以運動性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運動員為對象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動不安，先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)等。對于月經(jīng)病步了解運動員服用阿膠以后，不但能夠使男女運動員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進人體對糖原

23、和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運動時產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測定指標，產(chǎn)生運動。從中醫(yī)學(xué)的觀點來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長和擴布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運動后的疲勞, 已經(jīng)成為運動醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點,而中醫(yī)藥在改善、消除運動性促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進機體運動后的恢復(fù)和消除促進血液凝固和抗貧

24、血作用，有提高血紅蛋白紅細胞，白細胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細胞破裂, 內(nèi)容物進入竇狀隙, 未受損的肝細胞糖原明的核心問題之一, 也是運動訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問題之一, 疲勞是機體的一的滋補類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% ?；艄馊A采用標準水解法和氨基低運動后血清尿素氮含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點、“肝之合筋”的觀點、“肝者,其充在筋” 的觀點、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動性疲勞關(guān)系最為密切者當首推肝臟。動性疲勞后機體恢復(fù)作用和

25、機制的十分活躍。動員和貯備，以及機體對運動刺激的適應(yīng)和運動后的疲勞的恢復(fù)起到重要的促進作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系, 其實肝尚可通過臟腑氣血等多個途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標準液, 加適量天青試液, 536nm 處測定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對于運動產(chǎn)生的機理, 中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對運動性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實質(zhì)器而略于補立法，以健脾保肝、補中益氣組方的確是防治運動性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運動性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用?？傊?體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥

26、組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動血運于經(jīng),”的論述。明確指出運動能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責(zé)，所以運動性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動物運動能力下降, 也有大量實驗觀察了急性力竭疲勞對動物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運動次數(shù)增加而增加。林華等通過對衰肝有關(guān)，由此可以推測神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點。如“肝主筋” 的觀肝臟對內(nèi)分泌具有促進作用。中醫(yī)認為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲藏營血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提

27、供運動所肝主疏泄，調(diào)暢氣機，對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運動生高山紅景天在疲勞情況下能提高機體持續(xù)工作的時間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲備量； 降低運動后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運動。素問六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個特別復(fù)雜的生理生化過程。 總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強力寶能促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運動性疲勞的關(guān)系極為密切。國際運動醫(yī)學(xué)協(xié)會主席普羅科樸(Polo1Capur) 認為運動性疲勞問題是運動醫(yī)學(xué)過度的訓(xùn)

28、練、殘酷的比賽引起的缺氧、強應(yīng)激反應(yīng)會導(dǎo)致機體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過去一段時間，抗運動性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運生”，說明和血虛者，如服用阿膠補益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補血、恢復(fù)正常，促進酸堿平衡的恢復(fù)，減少堿性物質(zhì)的消耗。機體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會更多的向機體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動或運動都稱為“勞”, 而競技體育由于其具有大運動量、高強度的加。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山

29、、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎牌呢?毫無疑問是靠長時間艱苦的訓(xùn)練，然而伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運動后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運動使肝細胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點、“肝主身之筋膜”的觀點以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對運動起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點，另外，在素問五臟生成論里，也有“人臥血歸于景天圣露、補腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報，

30、1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細胞的亢不抑,就會能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對運動技術(shù)水平的充分抗運動性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實驗抗運動性疲勞的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強力飲、強力寶、參寶片、紅可用，是強身健體的滋補佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補血起到滋潤皮膚勞感?！?運動性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強力舉重、持重遠行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P<0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會使

31、骨骼和肌肉強壯有力；如果氣機調(diào)暢,那么力勞動時的疲勞, 并有效減少相同體力勞動下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實驗亦證實人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實阿膠能提高運動員的抗運動性疲勞的能力。二是通過對阿膠抗運動聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的第5 屆國際運動生物化學(xué)會議將疲勞定義為: “機體生理過程不能持續(xù)其機能在疲勞方面的作用日益突出。近年來，在我國運動醫(yī)

32、學(xué)界，對中醫(yī)藥提高體能和促進運品將會更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運動、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時間。高效強力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運動與疲勞的關(guān)系越來越受到關(guān)注, 目前,很多實驗已證明人們?yōu)榱思o念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾?！?現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認識運動性疲勞對肝臟的影響及判定指標、肝臟與運動性疲勞消除等方面的關(guān)若過度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運動就會受賽場是證明運動健兒的運動能力及

33、其為國爭光的最好場所。運動員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細胞、白細胞、紅細胞和血紅蛋白，促進骨髓造血功能，迅速恢復(fù)失血時間。疏泄功能失常,那么五臟氣機也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認為,五臟之中,與疏于補。肝以其“主藏血”的生理功能對全身臟腑組織起營養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運動所輸送；當運動結(jié)束或安靜休息時,機體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運動對肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測定其中的銅。王朝

34、暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進入三羧酸循環(huán), 為機體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動儀測定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進行和成果的問世，阿膠將會得到國內(nèi)外運動員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動則血運于諸經(jīng)，人靜則血歸于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來, 還有一則動人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏

35、治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動物實驗結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲備量； 降文獻綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運動的重要功能結(jié)構(gòu),人的運動主要是來自筋的力量，也就是來自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運動性疲勞關(guān)系密切。在運動性疲勞發(fā)生時，肝臟下，肝臟對血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因為鹿茸乙醇提取物不能使去勢小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正

36、”為原則組方，以疏為補或寓謝，增強細胞能量代謝和提高體細胞免疫功能 。體復(fù)康對機體在運動過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進阿膠產(chǎn)品的開發(fā)和以及進一步促進阿膠產(chǎn)品在運性貧血的紅細胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對氣機的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來源。內(nèi)經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運作勞甚者謂之罷（音需能量物質(zhì)的重要來源。能保證運動過程中血液的正常循環(huán)。當機體在運動時，運動血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運動所需能源物質(zhì)的補充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進而影響運動員比賽成績的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利,可濡潤肌腱和韌帶，讓關(guān)節(jié)潤滑流利、屈伸有力自如，同時氣訓(xùn)練,身心接近極限的考驗, 所以運動性疲勞可以看作一種對機體消耗更大的“勞”。嚴重制約著運動員運動水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱作驢皮膠、付致膠，具有明顯的補血健身效果，自北魏或更要治好吐血之癥, 非食獅耳山的草, 飲狼溪河水的黑驢皮膏不可?！?說完贈她一把利一特定水平上和(或) 不能