《體育與健康》慕課課程期末考試及答案

1、問題1得2分,總分值2分下面有助于提升肌肉力量的練習(xí)方法包括答案：A.環(huán)島騎行B.臥推C.仰臥起坐D.拉丁舞答復(fù)反應(yīng)：答案：B問題2得3分,總分值3分進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)大家庭的排球比賽答案：A.9人制排球B.軟式排球C.6人制排球D.沙灘排球答復(fù)反應(yīng)：答案：CD問題3根據(jù)打法的不同,網(wǎng)球選手有哪些類型?答案：A.底線防守型B.底線進(jìn)攻型C.發(fā)球上網(wǎng)型D.綜合型答復(fù)反應(yīng)：答案：ABCD問題4“動(dòng)起來方案由美國第一夫人米歇爾2021留修起并創(chuàng)立.答案：對(duì)錯(cuò)答復(fù)反應(yīng)：答案：錯(cuò)誤問題5得2分,總分值2分最大攝氧量VO2max是目前公認(rèn)的評(píng)價(jià)心肺功能水平的金標(biāo)準(zhǔn).答案：對(duì)錯(cuò)答復(fù)反應(yīng)：答案：正確問題6武術(shù)經(jīng)歷了漫

2、長的歷史開展過程而形成的內(nèi)容豐富、社會(huì)價(jià)值廣泛、文化色彩濃厚的我國特有的體育文化形態(tài),與我國傳統(tǒng)文化的諸多方面有著密切的聯(lián)系,是中國傳統(tǒng)文化的重要組成局部.答案：對(duì)錯(cuò)答復(fù)反應(yīng)：答案：正確問題7得2分,總分值2分熱環(huán)境下運(yùn)動(dòng)會(huì)存在的平安隱患主要是運(yùn)動(dòng)性熱疾患,例如中暑、熱痙攣、熱衰竭.答案：對(duì)錯(cuò)答復(fù)反應(yīng)：答案：正確問題8得2分,總分值2分創(chuàng)造了排球運(yùn)動(dòng).1895年,由美國人答案：A.威廉G摩根B.保爾黎伯C.詹姆斯.奈史密斯D.威廉姆斯答復(fù)反應(yīng)：答案：A問題9“讓參與者成為享受運(yùn)動(dòng),實(shí)現(xiàn)人生潛能的一代是哪一個(gè)健康促進(jìn)的愿景?答案：A.為動(dòng)而生B.健康公民方案C.體育振興方案D.運(yùn)動(dòng)是良藥答復(fù)反應(yīng)

3、：答案：A問題10戰(zhàn)爭頻繁時(shí)期,為了抵御侵略,以民間結(jié)社的武藝組織的民間習(xí)武活動(dòng)蓬勃興起,這一時(shí)期由于商業(yè)經(jīng)濟(jì)活潑,出現(xiàn)了浪跡江湖習(xí)武賣藝為生的藝人,表演形式也豐富多彩,使得套子武藝開始大量出現(xiàn),對(duì)武術(shù)向表演化開展影響深遠(yuǎn).答案：A.宋兀B.漢代C.唐代D.明代答復(fù)反應(yīng)：答案：A問題11以下那位運(yùn)發(fā)動(dòng)是新中國歷史上第一個(gè)獲得世界錦標(biāo)賽冠軍的運(yùn)發(fā)動(dòng)?答案：A.容國團(tuán)B.莊那么棟C.李富榮D.張燮林答復(fù)反應(yīng)：答案：A問題12籃球規(guī)那么規(guī)定,籃圈離地垂直高度為答案：A.3.05米B.3.04米C.3米D.3.06米答復(fù)反應(yīng)：答案：A問題13得2分,總分值2分卜列不易于開展柔韌素質(zhì)的練習(xí)有?答案：A.

4、準(zhǔn)備活動(dòng)充分B.清晨C.身體極其疲憊D.力量練習(xí)后答復(fù)反應(yīng)：答案：C問題14得3分,總分值3分體適能水平與健康生活密切相關(guān),以下哪些活動(dòng)或行為涉及答案：A.生存B.生活C.享受人生D.工作學(xué)習(xí)答復(fù)反應(yīng)：答案：ABCD問題15得2分,總分值2分影響形體曲線的因素包括肌肉質(zhì)量、骨骼構(gòu)造和個(gè)人行為習(xí)慣.答案:對(duì)錯(cuò)答復(fù)反應(yīng)：答案：正確問題16得2分,總分值2分減小肚皮應(yīng)采用哪一類運(yùn)動(dòng)?答案：A.短時(shí)間大強(qiáng)度B.長時(shí)間低強(qiáng)度C.短時(shí)間低強(qiáng)度D.長時(shí)間大強(qiáng)度答復(fù)反應(yīng)：答案：B問題17得2分,總分值2分構(gòu)成大腿圍度的幾種主要成分中,哪一種最容易減少?答案：A.肌肉B.皮下脂肪C.股骨D.韌帶答復(fù)反應(yīng)：答案：

5、B問題18得2分,總分值2分哪一個(gè)季節(jié)人體脂肪合成速度最快?答案：A.冬季B.春季C.夏季D.秋季答復(fù)反應(yīng)：答案：A問題19得2分,總分值2分根底代謝率偏高的人,維持生命活動(dòng)所消耗的能量?答案：A.偏局B.中等C.偏低D.無關(guān)答復(fù)反應(yīng)：答案：A問題20得2分,總分值2分哪一年被世界公認(rèn)為現(xiàn)代足球的誕生日?答案：A.1863年B.1885年C.1904年D.1892年答復(fù)反應(yīng)：答案：A問題21得2分,總分值2分足球門兩根球門柱內(nèi)沿之間的距離為答案：A.7.32米B.7.23米C.7.34米D.7.44米答復(fù)反應(yīng)：答案：A問題22得3分,總分值3分腦震蕩可分為答案：A.輕度腦震蕩B.中度腦震蕩C.

6、重度腦震蕩D.稍微腦震蕩答復(fù)反應(yīng)：答案：ABC問題23心境,它是由環(huán)境刺激而引起的情緒或情感的喚醒狀態(tài),具有的特點(diǎn).答案：A.微弱B.持久C.彌散性D.集合性答復(fù)反應(yīng)：答案：ABC問題24與傳統(tǒng)的心理治療相比,舞動(dòng)治療有何獨(dú)特之處？答案：A.強(qiáng)調(diào)情緒和身體的相互連接性,以及創(chuàng)造力能夠促進(jìn)心理的健康B.在身體層次上,舞動(dòng)治療幫助人們?cè)鰪?qiáng)肢體的協(xié)調(diào)水平C.在情感層次上,舞動(dòng)治療幫助人們變得更愉悅和自信,且賦予人治療方法與工具宣泄通過語言所不能或缺乏以表達(dá)的各種情緒,如憤怒、失望等D.在精神層次上,舞動(dòng)治療能提升人的認(rèn)知水平,動(dòng)力和記憶力答復(fù)反應(yīng)：答案：ABCD問題25運(yùn)動(dòng)后按摩的主要手法有哪些？答

7、案：A.抖動(dòng)B.點(diǎn)穴C.揉捏D.叩打答復(fù)反應(yīng)：答案：ABCD問題26得2分,總分值2分足球競賽規(guī)那么規(guī)定處在越位位置的隊(duì)員犯規(guī).答案：對(duì)錯(cuò)答復(fù)反應(yīng)：答案：錯(cuò)誤問題27得2分,總分值2分武術(shù)動(dòng)作豐富,技術(shù)復(fù)雜,練習(xí)中動(dòng)作變化多樣,而且由于神經(jīng)中樞的興奮與抑制要隨著動(dòng)、靜的變化而改變,因此可以增強(qiáng)其神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性和均衡性,提升速度素質(zhì).答案：對(duì)錯(cuò)答復(fù)反應(yīng)：答案：錯(cuò)誤問題28作為當(dāng)下盛行的舞蹈元素,以人體中段腰、腹、臀部的各種動(dòng)作為主,具有阿拉伯風(fēng)情的舞蹈形式是答案：A.肚皮舞B.時(shí)士舛C.現(xiàn)代舞答復(fù)反應(yīng)：答案：A問題29得2分,總分值2分近代研究說明,長久保持不良習(xí)慣將導(dǎo)致民眾的健康每下愈況,肌

8、肉中的酶會(huì)發(fā)生變化,增加人體的血糖水平,極易引起頸椎病、胃腸道、心血管等疾病的生活方式是答案：A.久坐少動(dòng)B.長期熬夜C.晚睡早起D.長久站立答復(fù)反應(yīng)：答案：A問題30得2分,總分值2分20世紀(jì)50年代末期,巴西人創(chuàng)造了哪種陣型被譽(yù)為足球史上的第二次變革.答案:A.“WM式陣形B.“四前鋒式陣形C.“塔式陣形D.“四二四陣形答復(fù)反應(yīng)：答案：D問題31得2分,總分值2分年,國際羽聯(lián)正式恢復(fù)了我國的合法席位后,開始了我國羽毛球運(yùn)動(dòng)的鼎盛時(shí)期.答案：A.1981年B.1982年C.1983年D.1985年答復(fù)反應(yīng)：答案：A問題32得2分,總分值2分手段；體育鍛煉治體育鍛煉與傳統(tǒng)心理治療手段同樣具有抗

9、抑郁效能,是治療抑郁癥的療抗抑郁癥的效果與藥物相比比擬.答案：A.輔助；持久B.輔助；微弱C.主要；微弱D.主要；持久答復(fù)反應(yīng)：答案：A問題33得2分,總分值2分在運(yùn)動(dòng)中不慎扭傷,以下做法不正確的選項(xiàng)是答案：A.馬上揉搓患處B.立即停止運(yùn)動(dòng)C.用冷敷或是用冷水浸泡D.將患處抬高答復(fù)反應(yīng)：答案：A問題34得2分,總分值2分2021年倫敦奧運(yùn)會(huì)羽毛球囊括多少枚金牌?答案：A.5B.4C.3D.7答復(fù)反應(yīng)：答案：A問題35得3分,總分值3分體適能水平與健康生活密切相關(guān),以下哪些活動(dòng)或行為涉及到?答案：A.生存B.生活C.享受人生D.工作學(xué)習(xí)答復(fù)反應(yīng)：答案：ABCD問題36得2分,總分值2分運(yùn)動(dòng)能使人

10、體的體表部位局部減肥.答案：對(duì)錯(cuò)答復(fù)反應(yīng)：答案：錯(cuò)誤問題37得2分,總分值2分網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)無氧運(yùn)動(dòng).答案：對(duì)錯(cuò)答復(fù)反應(yīng)：答案：錯(cuò)誤問題38得2分,總分值2分中國是世界乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)源地.答案：對(duì)錯(cuò)答復(fù)反應(yīng)：答案：錯(cuò)誤問題39得2分,總分值2分籃球運(yùn)發(fā)動(dòng)身體素質(zhì)都很好,所以運(yùn)發(fā)動(dòng)受傷病影響的可能性不大.答案：對(duì)錯(cuò)答復(fù)反應(yīng)：答案：錯(cuò)誤問題40得2分,總分值2分網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是19世紀(jì)傳入我國的.答案：對(duì)錯(cuò)答復(fù)反應(yīng)：答案：正確問題41得2分,總分值2分“讓參與者成為享受運(yùn)動(dòng),實(shí)現(xiàn)人生潛能的一代是哪一個(gè)健康促進(jìn)的愿景?答案：A.健康公民方案B.為動(dòng)而生C.體育振興方案D.運(yùn)動(dòng)是良藥答復(fù)反應(yīng)：答案：B問題42得2分,總分值2分下面幾個(gè)身體部位,我們?cè)诖蚓W(wǎng)球過程中找準(zhǔn)球的是答案：A.肩膀B.腰C.腳D.手臂答復(fù)反應(yīng)：答案：A問題43得2分,總分值2分在運(yùn)動(dòng)中不慎扭傷,以下做法不正確的選項(xiàng)是答案：A.馬上揉搓患處B.立即停止運(yùn)動(dòng)C.用冷敷或是用冷水浸泡D.將患處抬高答復(fù)反應(yīng)：答案：A問題44得2分,總分值2分聯(lián)合國報(bào)告認(rèn)為：將會(huì)是21世紀(jì)最嚴(yán)重的健康問題.答案：A.心理疾病B.體質(zhì)下降C.心腦血管疾病D.肥胖問題答復(fù)反應(yīng)：答案：A問題45得2分,總分值2分近代研究說明,長久保持不良習(xí)慣將導(dǎo)致民眾的健康每下愈況,肌