預(yù)防溺水的三分鐘倡議書

1、預(yù)防溺水的三分鐘建議書現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。目前全國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天約 有40多 名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。聽了這些實例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感慨,是否惋惜,個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？人，應(yīng)該珍爰生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍爰我們的生命 防溺 水教育。、關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守四不：1、未經(jīng)家長老師同意不去。2、沒有會游泳的成年人陪同不去。3、深水的地方不去。4、不熟悉的江溪池塘不去。當(dāng)然,也不能到河塘撈魚摸蝦二、溺水原因主要有以下幾

2、種：1、不會游泳。2、游泳時間過長z疲勞過度。3、在水中突發(fā)病尤其是心臟病。4、盲目游入深水漩渦。三、如何防溺水：游泳,是廣闊青少年喜爰的佐直鍛煉工程之然而，不做好準(zhǔn)備、缺少平安防范意識,遇到意外時慌張、不能沉看自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳平安，防止溺水事故的發(fā)生 ,必須做到以下幾點:1、不要單獨一人外出游泳 , 更不要到不摸底和不知水情或比擬危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境 , 如該 水庫、浴 場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草 , 水域的深淺 等盾況要了解清 楚。2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶著下去游泳。 以便互相照

3、顧。 如果集體組織外出游泳 , 下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做平安 保護(hù)。3、要清楚自己的身體健屢狀況 , 平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或 不 要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備 , 先活動活動身體 ,如水溫太低應(yīng) 先在淺水 處用水淋洗身體 ,待適應(yīng)水溫后再下水游泳 ;鑲有假牙的同學(xué) ,應(yīng)將 假牙取下 ,以防 嗆水時假牙落入食管或氣管。4、對自己的水性要有自知之明， 下水后不能逞能， 不要貿(mào)然跳水和潛泳 , 更 不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳 , 更不要酒后 游泳。5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。6、在游泳中

4、 ,假設(shè)小腿或腳部抽筋 , 千萬不要驚慌 , 可用力蹬腿或做朗強(qiáng)天 動 作，或用力 按摩、 拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故時 ,現(xiàn)場急救刻不容緩 , 心肺復(fù)蘇最為重要。 將溺 水者救上岸后 , 要立即去除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持墮吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出 ,以免后翻堵塞呼吸道 ;將溺水者的腹部墊高 ,使胸 及頭部下垂 ,或 抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動 倒水動作。 恢復(fù)溺水者呼吸是 急救成敗的關(guān)鍵 , 應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或 口對鼻的人工呼吸方式 在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。溺水是非常危險是， 在日常生活中要提高平安意識， 平安第一， 防患于未 然。 水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項， 提高平安 防范意識 ,