【中學(xué)課件】調(diào)整心態(tài),適應(yīng)新環(huán)境

1、.調(diào)整心態(tài)，適 應(yīng) 新 環(huán) 境教學(xué)背景及理念：初一學(xué)生從小學(xué)升入初中，面對(duì)全新的環(huán)境，不僅需要重新建構(gòu)人際關(guān)系；還要面對(duì)逐漸加深的學(xué)習(xí)內(nèi)容和增多的科目；同時(shí)家長(zhǎng)、老師對(duì)他們的要求越來越高，新生往往感到茫然和不適，缺少歸屬感，甚至產(chǎn)生焦慮、緊張、煩悶。面對(duì)全新的文化與人際環(huán)境，學(xué)生需要有一段調(diào)整認(rèn)知與行為以適應(yīng)新環(huán)境的過程。新生出現(xiàn)的很多心理困擾都與適應(yīng)不良有直接關(guān)系。幫助學(xué)生盡快適應(yīng)環(huán)境，縮短適應(yīng)期，減少因適應(yīng)不良引起的心理困擾，是初一入學(xué)后心理安康教育的主要任務(wù)。本教學(xué)主題從學(xué)生實(shí)際需要出發(fā)，以促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)為宗旨，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，合理定位，掌握人際交往的方法，認(rèn)識(shí)新朋友，使學(xué)生開好頭，

2、為今后快樂學(xué)習(xí)、安康成長(zhǎng)奠定根底。教學(xué)目的：1、為學(xué)生提供交往的時(shí)機(jī)，促使全班學(xué)生在入學(xué)后盡快互相認(rèn)識(shí)與理解，增加學(xué)生對(duì)班級(jí)同學(xué)的情感，促進(jìn)學(xué)生對(duì)班級(jí)的歸屬感2、通過案例分析，引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待入學(xué)后人際交往中出現(xiàn)的問題，學(xué)會(huì)主動(dòng)與人交往，逐步適應(yīng)新環(huán)境，正確面對(duì)“念舊心態(tài)。 3、通過活動(dòng)、討論、交流，幫助學(xué)生掌握人際交往的技巧，進(jìn)步人際交往才能，有效縮短適應(yīng)期。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：1、理解、認(rèn)識(shí)同學(xué)2、抑制“念舊心態(tài)，掌握交往技能，適應(yīng)新環(huán)境難點(diǎn)難點(diǎn)打破：入學(xué)后每個(gè)學(xué)生都有懷舊心態(tài)，如何面對(duì)，對(duì)學(xué)生來說很難，新的難承受，舊的難割舍，讓學(xué)生處于兩難境地，為了讓學(xué)生積極應(yīng)對(duì)，通過咨詢中積累的典型案例，

3、讓學(xué)生通過小組討論，集體分享，逐步理清問題出現(xiàn)的原因，自己找到解決問題的有效方法，幫助學(xué)生自我成長(zhǎng)。教學(xué)方法：活動(dòng)法、討論法教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)過程：一、熱身活動(dòng)同學(xué)間互相問候、打招呼，對(duì)同學(xué)說幾句鼓勵(lì)的話，要求學(xué)生要有創(chuàng)意。二、我們是朋友20分鐘左右，播放背景音樂活動(dòng)：認(rèn)識(shí)新同學(xué) 活動(dòng)步驟： 1 找伙伴 老師將全班同學(xué)隨機(jī)分成幾個(gè)小組，每組8-10人按小組數(shù)剪幾個(gè)“心型紙片，再把每個(gè)“心型紙片按全班人數(shù)隨意剪成幾塊，隨機(jī)排列，在活動(dòng)前把準(zhǔn)備的紙片發(fā)給大家，要求學(xué)生在紙片上寫上自己的姓名、興趣愛好、個(gè)性特點(diǎn) 要求學(xué)生按照紙片的形狀、顏色尋找自己所在的小組，直到拼成一個(gè)完好的

4、心形，說明小組的成員聚齊 小組成員互相介紹自己的姓名家庭住址原來所在的小學(xué)自己的興趣愛好等 3采訪新同學(xué) 老師采訪一位小組成員，然后由這位成員采訪另一位成員，如此反復(fù)進(jìn)展，直到小組成員都被訪問訪問內(nèi)容主要是姓名興趣等個(gè)人資料。自由采訪學(xué)生可以打破小組限制，隨意采訪班里的同學(xué) 4讀寫姓名 要求學(xué)生寫出自己能記住的班里同學(xué)的姓名 請(qǐng)學(xué)生來交流自己能寫出幾個(gè)同學(xué)的姓名，并能與人對(duì)上號(hào)。讓學(xué)生說一個(gè)名字，并把人指出來，指錯(cuò)了讓本人站起來，讓該同學(xué)記住，并讓被叫錯(cuò)名的同學(xué)介紹自己。教學(xué)中，學(xué)生會(huì)因?yàn)檎J(rèn)錯(cuò)人、叫錯(cuò)名而感到為難，老師及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生談一談叫錯(cuò)了人名該怎么辦？學(xué)生：抱歉，并主動(dòng)請(qǐng)教同

5、學(xué)的名字。學(xué)生：主動(dòng)抱歉，向同學(xué)介紹自己，并詢問對(duì)方的名字、愛好，然后要記住，以免再搞錯(cuò)。討論容易寫錯(cuò)與讀錯(cuò)的學(xué)生姓名，并介紹如何記住并寫對(duì)名字5各小組派代表在全班交流老師：通過活動(dòng)，你有哪些收獲？從中你學(xué)到了什么？學(xué)生：我交到了很多新朋友，記住了一些同學(xué)的名字。學(xué)生：我不僅認(rèn)識(shí)了許多同學(xué)，并對(duì)他們有了理解，知道了他們的一些事。老師：你們是怎樣認(rèn)識(shí)、理解新同學(xué)的？學(xué)生：我們通過主動(dòng)詢問同學(xué)。學(xué)生：我是看了他寫的名片，理解他的。老師：我們剛討論了如何理解新同學(xué)，那么我們又是如何讓同學(xué)認(rèn)識(shí)自己、理解自己、記住自己的？學(xué)生：我讓同學(xué)看我的名片。學(xué)生：我主動(dòng)與同學(xué)交談，向他們介紹自己。老師：剛剛我發(fā)現(xiàn)

6、有的同學(xué)找到自己的伙伴很慢，能談?wù)劄槭裁绰龁幔繉W(xué)生：開場(chǎng)我有點(diǎn)不好意思，有點(diǎn)緊張。老師：有的同學(xué)很快找到自己的伙伴，能說說你是如何做到的？學(xué)生：我主動(dòng)與顏色一樣的同學(xué)比對(duì)，能對(duì)上了，我和他一起再找下一位，很快就找到了伙伴。老師：從兩位同學(xué)的分享中，要想交到新朋友，如何做會(huì)更好？學(xué)生：主動(dòng)與同學(xué)說話，交流，不要不好意思。老師：通過和同學(xué)交流，我們知道要想交到更多的新朋友，與同學(xué)盡快熟悉起來，成為好朋友，要主動(dòng)與人交往。可是每個(gè)人個(gè)性不同，因?yàn)楦鞣N原因，在適應(yīng)新學(xué)校中遇到了很多問題，下面我們來看一個(gè)案例，一起幫主人公解決他所面臨的問題。三：情景再現(xiàn)：學(xué)生小強(qiáng)說：初中生活太沒有意思了。開學(xué)到如今已經(jīng)

7、有一個(gè)月了，雖然也認(rèn)識(shí)了一些新的同學(xué)和朋友，可我還是覺得很孤單、無助。我思念以前的生活，滿腦子都是小學(xué)的老師和同學(xué)，還是小學(xué)的老師、同學(xué)好，常常想人要是一直長(zhǎng)不大該多好，永遠(yuǎn)待在小學(xué)該多好，這樣就不會(huì)和同學(xué)分開了。老師：小強(qiáng)為什么不開心？學(xué)生：小強(qiáng)不太適應(yīng)初中生活，在新學(xué)校朋友太少。學(xué)生：小強(qiáng)思念小學(xué)生活，思念小學(xué)的老師同學(xué)。想回到小學(xué)去。學(xué)生：在新學(xué)校沒有交到很多朋友，所以他很孤獨(dú)，很煩悶。老師：他為什么交不到新朋友？目前這種狀態(tài)會(huì)對(duì)他產(chǎn)生哪些影響？學(xué)生：因?yàn)樗c人交往不太主動(dòng)，有點(diǎn)害羞，這樣會(huì)影響他的學(xué)習(xí)。學(xué)生：會(huì)影響他與新同學(xué)的關(guān)系，讓他不能適應(yīng)初中生活。老師：小強(qiáng)為了讓自己過得開心，就

8、主動(dòng)與小學(xué)同學(xué)聯(lián)絡(luò)，周末一起玩，放學(xué)后繞路去找離他所在學(xué)校最近同學(xué)聊天，談心。天天通過微信、QQ與小學(xué)同學(xué)談心，小強(qiáng)想這樣挺好的?？墒呛镁安婚L(zhǎng)，最近小學(xué)同學(xué)回他的微信、QQ越來越少，周末也約不到同學(xué)，放學(xué)去找同學(xué)，人家也和別人走了，小強(qiáng)更不開心了。小強(qiáng)的小學(xué)同學(xué)為什么和他交流的少了？學(xué)生：他們?cè)谛聦W(xué)校交到了新朋友。有人陪他們玩。學(xué)生：小學(xué)同學(xué)已開場(chǎng)了新生活，適應(yīng)了新環(huán)境，沒時(shí)間陪他玩。老師：同學(xué)們分析得有道理，可小強(qiáng)說：“他們太喜新厭舊了，一點(diǎn)也不念舊情，不珍惜他們的友誼。同學(xué)們來說一說，真是這樣嗎，為什么？小強(qiáng)該怎么辦？學(xué)生：因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的事情，在新學(xué)校他們既要學(xué)習(xí)，又要交新朋友，會(huì)很

9、忙。不可能時(shí)時(shí)刻刻陪著他。小強(qiáng)應(yīng)該理解他們。學(xué)生：他同學(xué)已開場(chǎng)了新的生活，作為好朋友要理解他們，相信他們，并不是他們不念舊情。學(xué)生：小強(qiáng)不應(yīng)該總思念過去，總?cè)ゴ驍囆W(xué)同學(xué)，應(yīng)該主動(dòng)與新同學(xué)交往，開場(chǎng)新生活。老師：同學(xué)們都建議小強(qiáng)多交新朋友，那請(qǐng)你給他提幾個(gè)建議，幫他度過難關(guān)。學(xué)生：主動(dòng)與新同學(xué)交流。學(xué)生：主動(dòng)與同學(xué)說話，多和同學(xué)一起玩、一起聊天。學(xué)生：主動(dòng)向同學(xué)介紹自己，讓同學(xué)認(rèn)識(shí)、理解自己。學(xué)生：和老師、家長(zhǎng)談心，讓他們幫助自己。學(xué)生：小強(qiáng)應(yīng)該大方些，敞開心扉，承受新同學(xué)，他會(huì)交到更多好朋友。老師：同學(xué)們幫小強(qiáng)想了這么多好方法，我相信小強(qiáng)假設(shè)知道了一定會(huì)很開心，會(huì)對(duì)他有一些幫助。四、小結(jié)：1.學(xué)生小結(jié)，談一談這節(jié)課都有哪些收獲？學(xué)生：在這節(jié)課我認(rèn)識(shí)了更多的新同學(xué)，交到新朋友，我很開心。學(xué)生：我知道了面對(duì)新學(xué)校我該怎樣去適應(yīng)，去與同學(xué)交往，讓同學(xué)理解我，喜歡我老師：初中是我們?nèi)松猛局幸粋€(gè)新的歷程，我們從今天開場(chǎng)將迎接新的挑戰(zhàn)，讓我們敞開心扉，接納新同學(xué)，交到新朋友，讓自己度過一個(gè)快樂、充實(shí)的初中。相遇是一種緣，相知是一種福，讓我們這些有緣人相親相愛，讓我們的班級(jí)成為我們共同的家。請(qǐng)大家和我一起唱?相親相愛?。教學(xué)反思：教學(xué)中嚴(yán)密結(jié)合學(xué)生實(shí)際，從人際關(guān)系入手，通過活動(dòng)讓學(xué)生彼此盡快熟悉起來，引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)與人交流，掌握交友的技巧。通過案例分析，讓學(xué)生理解剛上