珍惜擁有,活在當(dāng)下

1、目目 錄錄一、主題的緣起一、主題的緣起二、活在當(dāng)下二、活在當(dāng)下三、活在當(dāng)下三、活在當(dāng)下*案例案例四、為什么要活在當(dāng)下四、為什么要活在當(dāng)下五、名言警句五、名言警句六、結(jié)六、結(jié) 語(yǔ)語(yǔ)一、主題的緣起 富恩特斯曾說(shuō)過(guò)：“生命前進(jìn)的同時(shí)，它就是在走向死亡?！币源苏f(shuō)明生命是十分短暫的，然而在現(xiàn)實(shí)生活中我們總是會(huì)抱怨生活的不如意，而讓自己不斷地糾結(jié)于過(guò)去的錯(cuò)誤、現(xiàn)在的狀態(tài)、未來(lái)的幻想中，讓自己停留于痛苦、無(wú)助的深淵中，失去了把握當(dāng)下自我覺(jué)悟的機(jī)會(huì)。因此，在短暫的生命的中，我們應(yīng)該把握當(dāng)下所擁有的一切，活在當(dāng)下。因個(gè)人知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的不同，對(duì)活在當(dāng)下有著不同的理解，那應(yīng)該怎樣去理解？ 活在當(dāng)下：“不追憶過(guò)去的榮耀，

2、也不悔恨曾經(jīng)的過(guò)錯(cuò)，更不盲目的憧憬未來(lái)，活在幻想中?！狈畔滤胸?fù)擔(dān)，腳踏實(shí)地，懂得如何有效的利用自己的生命，快樂(lè)輕松積極的生活在此時(shí)此刻。三、活在當(dāng)下三、活在當(dāng)下.案例案例將軍的故事將軍的故事將將 軍軍位高權(quán)重、位高權(quán)重、富甲一方、富甲一方、帥氣十足帥氣十足幸?？鞓?lè)幸?？鞓?lè)禪禪 師師挖挖 地地幫忙挖地，以表誠(chéng)心幫忙挖地，以表誠(chéng)心受傷的黑衣人受傷的黑衣人（刺客）（刺客）救救 助助？1、我一生中最重要的時(shí)間是、我一生中最重要的時(shí)間是什么時(shí)候？什么時(shí)候？2、我的生命中最重要的人是、我的生命中最重要的人是誰(shuí)？誰(shuí)？3、在每個(gè)時(shí)間段里要做的最、在每個(gè)時(shí)間段里要做的最重要的事情是什么？重要的事情是什么？敵敵

3、 人人放棄報(bào)仇、握手放棄報(bào)仇、握手言和言和最重要的時(shí)間挖地時(shí)當(dāng)下最重要的人刺客當(dāng)下在一起的人最重要的事挽救刺客的生命做對(duì)你身邊的人有意義的事生命的歷程受精卵 嬰 兒 幼 兒 童 年 少 年 青 年中 年老 年 死 亡四、四、四、四、1、活在當(dāng)下能讓生命更加、活在當(dāng)下能讓生命更加輕松、自在、愉悅、輕松、自在、愉悅、充實(shí)、光明充實(shí)、光明。（放下負(fù)擔(dān)，以積極、樂(lè)觀、隨。（放下負(fù)擔(dān)，以積極、樂(lè)觀、隨緣的態(tài)度做自利利他的事）緣的態(tài)度做自利利他的事）2、活在當(dāng)下、活在當(dāng)下不不易讓人易讓人迷失迷失（在學(xué)習(xí)、工作、生（在學(xué)習(xí)、工作、生活和生命的意義等多方面不迷失）活和生命的意義等多方面不迷失）3、活在當(dāng)下能、

4、活在當(dāng)下能主動(dòng)掌握生命主動(dòng)掌握生命（對(duì)當(dāng)前狀態(tài)的覺(jué)（對(duì)當(dāng)前狀態(tài)的覺(jué)知、知應(yīng)做、盡心力做）知、知應(yīng)做、盡心力做）4、當(dāng)下的狀態(tài)是自己能夠、當(dāng)下的狀態(tài)是自己能夠控制控制的（如知識(shí)、工的（如知識(shí)、工作、心情和調(diào)節(jié)自我狀態(tài)方向、方法、程度的作、心情和調(diào)節(jié)自我狀態(tài)方向、方法、程度的擇?。袢。┪?、名言警句五、名言警句： 過(guò)去心不可得 未來(lái)心不可得 金剛經(jīng) 五、名言警句五、名言警句： 最值得珍惜的莫過(guò)于每一天的價(jià)值。 歌 德五、名言警句五、名言警句： 一分耕耘，一分收獲；要收獲的好，必須耕耘的好。 無(wú)名氏 抓住今天，盡量少信賴明天。 無(wú)名氏 六、結(jié)語(yǔ) 在生命的長(zhǎng)河中，過(guò)去的種種都已成為歷史，我們終將難以改變，未來(lái)充滿未知卻還未來(lái)臨，而我們唯一能把握的就是當(dāng)下，但最易喪失的也是當(dāng)下。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的人總是沉浸在對(duì)過(guò)去的回憶和對(duì)未來(lái)的美好憧憬中，白白錯(cuò)失了把握當(dāng)下的機(jī)會(huì)，碌碌無(wú)為蹉跎一生。而一個(gè)真正懂得生命意義的智者不糾結(jié)于過(guò)去的種種包袱，不迷茫于未來(lái)的種種未知，真誠(chéng)坦然的體驗(yàn)生命的每分每秒，這種活在當(dāng)下的人生態(tài)度使得生活變得自在、充實(shí)、幸福、快樂(lè)。 因此，有人才說(shuō)：“人生就像一次旅行，智慧的選擇利于生命展現(xiàn)的方向和目標(biāo)后，以積極、樂(lè)觀、隨緣而行的態(tài)度去面對(duì)生活，生命也就更加輕松、自在、愉悅