學(xué)校公共衛(wèi)生健康課教案_第1頁(yè)
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文檔簡(jiǎn)介

1、公共衛(wèi)生健康課教案教師:手的衛(wèi)生教學(xué)目的:使學(xué)生懂得保持手的衛(wèi)生的重要性,養(yǎng)成飯前便后洗手,經(jīng)常剪指甲,保持手清潔的良好習(xí)慣。教學(xué)重難點(diǎn):手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。教具準(zhǔn)備:掛圖教學(xué)過(guò)程1、 上課開(kāi)始讓同學(xué)互相檢查手,看手是否干凈,是否剪指甲,導(dǎo)入新課。2、授新課,提出問(wèn)題:( 1) 臟手吃東西會(huì)引起什???(蛔蟲(chóng)、蠕蟲(chóng)、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)( 2) 什么情況下應(yīng)洗手?(飯前便后、勞動(dòng)游戲后、接觸過(guò)病人和病人用過(guò)的東西)( 3) 為什么不能留長(zhǎng)指甲?(指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲(chóng)卵)( 4) 結(jié)合掛圖說(shuō)說(shuō)怎樣洗手?(要認(rèn)真、流動(dòng)水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不

2、留甲,不借用別人的東西擦手,更不要在衣服褲子上擦)3、效果考查,利用晨檢或抽查,檢查學(xué)生手的衛(wèi)生4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動(dòng)后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。 板書(shū)設(shè)計(jì) 手的衛(wèi)生洗手:要認(rèn)真流動(dòng)水、 用肥皂全洗到不馬虎要擦干勤洗手不留甲不吃變質(zhì)的食物 教學(xué)目的:讓學(xué)生知道變質(zhì)食物對(duì)健康的影響。教學(xué)重難點(diǎn):變質(zhì)食物對(duì)健康的危害。教學(xué)過(guò)程1、導(dǎo)入,日常生活中,我們常常會(huì)遇到這種情況:吃完?yáng)|西后,肚子很不舒服 (疼痛、 腹瀉、 嘔吐, 請(qǐng)學(xué)生談?dòng)H身體驗(yàn)), 知道這是為什么嗎?是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄餅榱宋覀兊慕】?,這堂課就來(lái)學(xué)習(xí) “不吃變質(zhì)的食物”,板書(shū)課題。2、什么是變質(zhì)的食物?指沾有細(xì)菌、毒素

3、和蟲(chóng)卵的食物,食用這些食物就會(huì)引起食物中毒。哪些是容易變質(zhì)的食物(罐頭、水果、肉類(lèi)等)。3、食物中毒的癥狀:食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無(wú)力等,嚴(yán)重的還會(huì)危及生命;被污染的食物被食用后,還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲(chóng)等傳染病。4、怎樣預(yù)防食物中毒?四人小組討論、記錄,派代表回答。5、教師小結(jié):吃干凈的食物,腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃,餐具清潔,小攤上的東西不要亂吃,購(gòu)買(mǎi)食品要注意。6、效果考查:怎樣防止病從口入? 板書(shū)設(shè)計(jì) 不吃變質(zhì)的食物1、 吃變質(zhì)食物引起的癥狀和疾?。簮盒摹I吐、腹痛、腹瀉、頭暈無(wú)力、痢疾、傷寒、肝炎、寄生蟲(chóng)病2、 怎樣防止病從口入?預(yù)防冬季傳染病

4、教學(xué)目的:使學(xué)生了解呼吸道傳染病和腮腺炎的傳播途徑,掌握預(yù)防方六、作業(yè):預(yù)防呼吸道傳染病有那些方法?法。重點(diǎn):呼吸道傳染病和腮腺炎的預(yù)防。難點(diǎn):了解傳播途徑。教具:掛圖教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入:什么是呼吸道傳染???(流感、白喉、腮腺炎等。)二、讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)得了呼吸道傳染病的感受。三、怎樣預(yù)防呼吸道傳染???1、計(jì)劃免疫。2、注意衛(wèi)生。3、少去公共場(chǎng)所。4、會(huì)添減衣服。5、積極鍛煉身體。四、流行性腮腺炎是怎樣傳染的?流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種呼吸道傳染病,多發(fā)于冬春季節(jié)。腮腺炎病毒存在與病人地唾液、鼻煙分泌物及被病人的唾液、鼻煙分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等,干燥后病毒可以進(jìn)入空氣引起感染

5、。五、怎樣預(yù)防腮腺炎?避免與腮腺炎病人接觸;腮四安言病人要隔離治療,病好后才能上學(xué)??杉宸逄m根等草藥預(yù)防。 板 書(shū) 設(shè) 計(jì) 冬季傳染病的預(yù)防計(jì)劃免疫注意衛(wèi)生少去公共場(chǎng)所會(huì)添減衣服積極鍛煉身體保護(hù)視力 教學(xué)目的:1、讓學(xué)生了解近視眼發(fā)生的原理,引起近視的原因。2、讓學(xué)生了解觀看電視時(shí)應(yīng)怎樣保護(hù)視力,注意用眼衛(wèi)生。教學(xué)重難點(diǎn):1、糾正不正確的讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)2、讓學(xué)生掌握看電視時(shí)的用眼衛(wèi)生。教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入舉例子引入:眼睛是心靈的窗戶二、近視眼的形成眼睛在看6 米以外的東西時(shí),不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚,但看6米以內(nèi)的東西時(shí),就必須加強(qiáng)屈光度才能看清。要加強(qiáng)屈光度,就需要眼肌肉收縮,就像照相時(shí)照相機(jī)調(diào)

6、焦距一樣??吹臇|西越近,調(diào)節(jié)活動(dòng)就越強(qiáng);看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng),中間又無(wú)適當(dāng)休息,就會(huì)使眼睛因長(zhǎng)時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動(dòng)而疲勞。久而久之,收縮的肌肉便不能自然放松,使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開(kāi)始時(shí)不一定是真正近視,若不及時(shí)治療,又不預(yù)防,以后就可能發(fā)展為真正的近視,到此時(shí)進(jìn)行預(yù)防和治療就比較困難了。三、用眼衛(wèi)生學(xué)生不注意讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì),字跡模糊色淺,在光線太強(qiáng)或太弱的環(huán)境下看書(shū)寫(xiě)字,躺在床上、走路、坐車(chē)看書(shū)等等不良習(xí)慣,都易使屈光調(diào)節(jié)活動(dòng)加強(qiáng),使眼肌持續(xù)地緊張收縮,而且由于過(guò)度、持久地調(diào)節(jié)活動(dòng),造成了代謝產(chǎn)物的蓄積,進(jìn)而刺激眼肌加強(qiáng)收縮。雖然近視眼發(fā)生的原因很多,可以遺傳,但學(xué)生

7、的近視眼主要是后天造成的。缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素,也容易得近視。四、保護(hù)視力的方法主要有:字跡要工整??磿?shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛距離書(shū)本不少于一米。連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字半小時(shí)左右,就要 5-10休息分鐘。不在光線太暗或太強(qiáng)的地方看書(shū),不在臥床、走路和乘車(chē)時(shí)看書(shū)。戴眼鏡的學(xué)生,每日要清洗干凈鏡片和鏡架。五、電視熒光屏對(duì)眼睛的傷害電視熒光屏上的畫(huà)面是90 萬(wàn)個(gè)閃動(dòng)的小光點(diǎn)組成,看電視時(shí)就像在晃動(dòng)的車(chē)中看書(shū)一樣,眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時(shí),光點(diǎn)更明顯,眼睛受影響更大,調(diào)節(jié)屈光的強(qiáng)度也加強(qiáng),眼睛更易疲勞。按3546厘米電視機(jī)計(jì)算,距離應(yīng)是熒屏對(duì)角線的5 倍,最小不少于2 米距離。六、看電視的用眼衛(wèi)生電視畫(huà)面的亮度同周?chē)h(huán)境的

8、亮度相差懸殊時(shí),眼睛也容易疲勞。晚上看電視時(shí)屋內(nèi)應(yīng)開(kāi)一盞燈(8 瓦以下 ),置于觀看者后上方;白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門(mén)窗,將亮度和對(duì)比度調(diào)整到合適的狀況。眼睛平時(shí)以向前下方及正前方觀看居多,尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機(jī)應(yīng)放置于觀看者的前下方。躺著看電視,頭頸部肌肉特別緊張,眼睛處于由下向上觀看狀態(tài),易使眼睛疲勞而損害視力。連續(xù)觀看電視時(shí)間太長(zhǎng),又長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)坐姿,對(duì)視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。因此,看電視時(shí)間半小時(shí)后,應(yīng)按摩眼眶周?chē)?,或閉眼休息一會(huì),最好能做眼保健操。同時(shí),活動(dòng)身子,使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息,也利于血液循環(huán)。七、總結(jié)手的衛(wèi)生教學(xué)目的:使學(xué)生懂得保持手的

9、衛(wèi)生的重要性,養(yǎng)成飯前便后洗手,經(jīng)常剪指甲保持手清潔的良好習(xí)慣。教學(xué)重難點(diǎn):手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。教具準(zhǔn)備:掛圖教學(xué)過(guò)程1、 上課開(kāi)始讓同學(xué)互相檢查手,看手是否干凈,是否剪指甲,導(dǎo)入新課。2、授新課,提出問(wèn)題:( 1) 臟手吃東西會(huì)引起什?。浚ɑ紫x(chóng)、蠕蟲(chóng)、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)( 2) 什么情況下應(yīng)洗手?(飯前便后、勞動(dòng)游戲后、接觸過(guò)病人和病人用過(guò)的東西)( 3) 為什么不能留長(zhǎng)指甲?(指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲(chóng)卵)( 4) 結(jié)合掛圖說(shuō)說(shuō)怎樣洗手?(要認(rèn)真、流動(dòng)水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲,不借用別人的東西擦手,更不要在衣服褲子上擦)3、效果考查

10、,利用晨檢或抽查,檢查學(xué)生手的衛(wèi)生4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動(dòng)后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。 板書(shū)設(shè)計(jì) 手的衛(wèi)生洗手:要認(rèn)真流動(dòng)水、用肥皂全洗到不馬虎要擦干勤洗手不留甲不吃變質(zhì)的食物教學(xué)目的:讓學(xué)生知道變質(zhì)食物對(duì)健康的影響。教學(xué)重難點(diǎn):變質(zhì)食物對(duì)健康的危害。教學(xué)過(guò)程1、導(dǎo)入,日常生活中,我們常常會(huì)遇到這種情況:吃完?yáng)|西后,肚子很不舒服 (疼痛、 腹瀉、 嘔吐, 請(qǐng)學(xué)生談?dòng)H身體驗(yàn)), 知道這是為什么嗎?是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄餅榱宋覀兊慕】?,這堂課就來(lái)學(xué)習(xí) “不吃變質(zhì)的食物”,板書(shū)課題。2、什么是變質(zhì)的食物?指沾有細(xì)菌、毒素和蟲(chóng)卵的食物,食用這些食物就會(huì)引起食物中毒。哪些是容易變質(zhì)的食物(

11、罐頭、水果、肉類(lèi)等)。3、食物中毒的癥狀:食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無(wú)力等,嚴(yán)重的還會(huì)危及生命;被污染的食物被食用后,還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲(chóng)等傳染病。4、怎樣預(yù)防食物中毒?四人小組討論、記錄,派代表回答。5、教師小結(jié):吃干凈的食物,腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃,餐具清潔,小攤上的東西不要亂吃,購(gòu)買(mǎi)食品要注意。6、效果考查:怎樣防止病從口入? 板書(shū)設(shè)計(jì) 不吃變質(zhì)的食物1、吃變質(zhì)食物引起的癥狀和疾?。簮盒?、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無(wú)力、 痢疾、 傷寒、 肝炎、 寄生蟲(chóng)病2、 怎樣防止病從口入?預(yù)防冬季傳染病教學(xué)目的:使學(xué)生了解呼吸道傳染病和腮腺炎的傳播途徑,掌握預(yù)防

12、方法。重點(diǎn):呼吸道傳染病和腮腺炎的預(yù)防。難點(diǎn):了解傳播途徑。教具:掛圖教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入:什么是呼吸道傳染?。浚鞲?、白喉、腮腺炎等。)二、讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)得了呼吸道傳染病的感受。三、怎樣預(yù)防呼吸道傳染?。?、計(jì)劃免疫。2、注意衛(wèi)生。3、少去公共場(chǎng)所。4、會(huì)添減衣服。5、積極鍛煉身體。四、流行性腮腺炎是怎樣傳染的?流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種呼吸道傳染病,多發(fā)于冬春季節(jié)。腮腺炎病毒存在與病人地唾液、鼻煙分泌物及被病人的唾液、鼻煙分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等,干燥后病毒可以進(jìn)入空氣引起感染。五、怎樣預(yù)防腮腺炎?避免與腮腺炎病人接觸;腮四安言病人要隔離治療,病好后才能上學(xué)??杉宸m根等草

13、藥預(yù)防。六、作業(yè):預(yù)防呼吸道傳染病有那些方法?板 書(shū) 設(shè) 計(jì) 冬季傳染病的預(yù)防計(jì)劃免疫注意衛(wèi)生少去公共場(chǎng)所會(huì)添減衣服積極鍛煉身體注意飲水衛(wèi)生 教學(xué)目的:1、讓學(xué)生知道喝了生自來(lái)水會(huì)得病,懂得飲水衛(wèi)生。2、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)水是生命之寶,每天不能少。3、知道科學(xué)飲水,合理飲水的道理。重點(diǎn)與難點(diǎn):1. 讓學(xué)生知道生水為什么不能喝。2. 讓學(xué)生知道為什么不能用飲料、礦泉水、純凈水代替白開(kāi)水飲用。3. 讓學(xué)生知道個(gè)人的飲水衛(wèi)生需做到哪幾點(diǎn)。教具:顯微鏡、掛圖、錄像教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入新課談話:體育課上,同學(xué)們正在激烈地運(yùn)動(dòng)著,60 米、 100米賽跑,迎面接力賽,踢小足球個(gè)個(gè)熱得滿頭大汗,口干舌燥。這時(shí),有人喊

14、了一聲: “水來(lái)了! ”是啊,這時(shí)候有水喝多好??!同學(xué)們,你有過(guò)這樣的感受嗎?講述:水是人身體中很重要的一部分。我們每個(gè)人每天都需要喝一定量的水,這對(duì)我們的身體健康很有好處。但是如果不注意飲水衛(wèi)生,就會(huì)影響身體健康。二、學(xué)習(xí)新課1、不喝生水。( 1)談話:水對(duì)我們很重要,水災(zāi)自然界分布得非常廣泛。請(qǐng)看:(電視錄像播放自然水域里的水)分布在江、河、塘的水和地下的泉水、井水都能供我們生產(chǎn)、生活實(shí)用,我們把這些水稱為淡水??墒沁@些淡水能直接飲用嗎?為什么不能直接喝?(有細(xì)菌、病毒)( 2)講述:自然水域里的水是不純凈的,有的含有大量的泥沙、腐爛的東西,有的里面有大量的細(xì)菌、病毒,有的被工農(nóng)業(yè)廢水、污

15、水污染過(guò),城鎮(zhèn)居民用的自來(lái)水是否就很干凈,就可以直接喝呢?也不能。因?yàn)樽詠?lái)水雖然經(jīng)過(guò)凈化處理,但在輸送過(guò)程中,往往又被二次污染,所以也不能生喝。( 3)讓我們看一看一滴生水里有些什么吧。觀察:顯微鏡下的生水中的細(xì)菌(或觀察放大的細(xì)菌圖片)( 4)討論:根據(jù)觀察到的事實(shí),想一想:能喝生水嗎?為什么?( 5)講述:由于生水里面含有大量的細(xì)菌,喝了生水會(huì)得病,如常見(jiàn)的拉肚子,這樣對(duì)人體的傷害是極大的,如治療不及時(shí)有時(shí)還會(huì)危及人的生命。( 6)小結(jié):生水里面有細(xì)菌,喝了生水會(huì)生病,如痢疾、肝炎、傷寒等等。為了身體健康,2、我們應(yīng)當(dāng)不喝生水。不能用飲料、礦泉水、純凈水代替白開(kāi)水飲用。( 1)講述:為什么

16、飲料不能代替白開(kāi)水?( 2)講述:為什么清潔爽口的礦泉水、純凈水不能長(zhǎng)期飲用?( 3)講述:為什么說(shuō)水是人類(lèi)的生命之寶?3、怎樣喝水,喝什么樣的水才有利于人體健康?注意科學(xué)飲水。( 1)提問(wèn):除了不喝生水外,我們還應(yīng)注意飲水的科學(xué)和衛(wèi)生。你知道飲水還有哪些注意事項(xiàng)?2)討論:為什么要一人一個(gè)杯,不用別人的杯子3)齊讀課文第二部分。4)講述劇烈引動(dòng)后為什么不能立即飲水的道理。科學(xué)用腦 教學(xué)目的:引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)用腦,維護(hù)大腦健康,開(kāi)發(fā)大腦潛能。教學(xué)重難點(diǎn):大腦健康與衛(wèi)生的關(guān)系,怎樣科學(xué)用腦教具:掛圖教學(xué)過(guò)程(一)導(dǎo)入我們大腦在現(xiàn)在仍然是科學(xué)認(rèn)識(shí)中最神秘的部分。 它有著無(wú)窮的奧秘, 蘊(yùn)藏著有待開(kāi)發(fā)的豐

17、富的智力資源。但是,人一生中僅僅有大腦能量的 20%使用,其余的能量都處于沉睡狀態(tài)。我們?cè)撛趺礃邮褂么竽X呢?(板 書(shū):學(xué)會(huì)用大腦)(二)學(xué)文明理1、講故事“小機(jī)靈”。組織討論:你喜歡小機(jī)靈嗎?為什么?教師小結(jié):小機(jī)靈這聰明,會(huì)用大腦,每天都能讓大腦休息好。我們每個(gè)人 都有一個(gè)和小機(jī)靈一樣的天然電腦,對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)是一項(xiàng)復(fù)雜 的腦力勞動(dòng),我們應(yīng)怎么樣做才能使大腦得到最有效地發(fā)展。2、四人小組討論。A、說(shuō)說(shuō)你在學(xué)習(xí)生活中,因?yàn)閯?dòng)腦而取得成功的事情。B、想會(huì)用大腦對(duì)你的學(xué)習(xí)和做事有何幫助?C怎么樣做才算科學(xué)地使用大腦?3、教師小結(jié)。A、吃各種各樣的食物,不挑食、不偏食。B、讓大腦休息好、工作好

18、。C經(jīng)常參加體育鍛煉,給大腦輸送更多的氧氣。(三)活動(dòng)明理1、數(shù)一數(shù):小兔和小貓看到一幅畫(huà),小貓?bào)@異地問(wèn):“畫(huà)里有好多三角形? ”小兔說(shuō):“這畫(huà)里的三角形與眾不同,能把它數(shù)清楚嗎? 它倆數(shù)來(lái)數(shù)去總也數(shù)不清,你能幫幫它嗎?2、玩一玩:誰(shuí)來(lái)幫助蘋(píng)果娃娃分別將扇形的填字游戲及寫(xiě)有“青、晴”等文字的蘋(píng)果貼在黑板上,誰(shuí)給蘋(píng)果娃娃找到座位,就請(qǐng)誰(shuí)把蘋(píng)果娃娃帶到他的座位上。4、想一想:一枝鉛筆,除了寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)外,還能用它干什么?5、剛才我們開(kāi)動(dòng)了腦筋、現(xiàn)在來(lái)聽(tīng)音樂(lè)來(lái)放松一下。6、實(shí)踐園(1)問(wèn)卷調(diào)查:A你什么時(shí)候用腦最多?B、你知道對(duì)大腦有益的食品嗎?C你學(xué)習(xí)效果最好的用腦時(shí)間是什么時(shí)候?D你知道用腦時(shí)間太

19、長(zhǎng)會(huì)有什么不好嗎?(2)訂一個(gè)“作息時(shí)間表”。怎樣合理分配時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)和休息?(3)查找資料來(lái)回答(四)總結(jié)流行性乙型腦炎教學(xué)目的:1、通過(guò)教學(xué),讓學(xué)生了解乙型腦炎的傳播途徑。2、引導(dǎo)學(xué)生做好預(yù)防,防止疾病的發(fā)生。3、教育學(xué)生保護(hù)環(huán)境,消滅蚊子,保健自己,防止疾病的傳播。重點(diǎn)難點(diǎn):1、乙型腦炎的傳播途徑及預(yù)防措施。2、教育學(xué)生保護(hù)環(huán)境,消滅蚊子,保健自己,防止疾病的傳播。教學(xué)資源的開(kāi)發(fā):設(shè)計(jì)多媒體課件。充分發(fā)揮多媒體輔助教學(xué)所特有的優(yōu)勢(shì)教學(xué)用具:1、插圖、掛圖、幻燈機(jī);2、 (課前準(zhǔn)備)學(xué)生準(zhǔn)備:收集有關(guān)乙型腦炎資料教學(xué)過(guò)程一、提問(wèn)導(dǎo)入1、同學(xué)們,你們知道夏季什么害蟲(chóng)最多?2、你還知道蚊子有哪些

20、危害?(學(xué)生思考、議論、回答問(wèn)題。)教師小結(jié):蚊子是傳播多種疾病的罪魁禍?zhǔn)祝渲兄痪褪莻鞑ヒ夷X。同學(xué)們,想知道流行性乙型腦炎的預(yù)防知識(shí)嗎?下面就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)。二、流行性乙型腦炎(一)學(xué)生自由讀文,匯報(bào)讀懂的知識(shí)(師生課外收集相機(jī)資料補(bǔ)充介紹)1、什么是乙腦?流行性乙型腦炎簡(jiǎn)稱 “乙腦” , 是由流行性乙型腦炎病毒引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)急性傳染病。( 1)蚊子是傳播此病的主要媒介,多發(fā)生于10 歲以下兒童;( 2)流行于夏秋季。( 3)目前全世界尚未有治療特效藥物。( 4)接種乙腦疫苗是預(yù)防該傳染病唯一有效和最經(jīng)濟(jì)的措施。2、乙腦的臨床表現(xiàn)有哪些?( 1)潛伏期約10 15 天,癥狀輕重不一。

21、( 2)一般起病急,突然發(fā)熱。( 3)惡心、嘔吐、嗜睡、頭痛。2 3 天后,病情明顯加重,常出現(xiàn)昏迷、躁動(dòng)不安、抽搐、說(shuō)胡話、呼吸不規(guī)則、頸項(xiàng)發(fā)硬等癥狀。極重的病例可因高燒、抽搐不止、腦水腫、呼吸或衰竭而死亡。( 3)少數(shù)癥狀輕者,只頭痛和低燒,幾天內(nèi)就可恢復(fù)正常。( 4)大多數(shù)病人在7-10 天后發(fā)熱漸退,其他癥狀也隨之消失。( 5)少數(shù)嚴(yán)重病人可因驚厥、昏迷持續(xù)較久,恢復(fù)后常留有時(shí)間長(zhǎng)短不一的精神不正常、智力減退、失語(yǔ)、手腳強(qiáng)直不能活動(dòng)等后遺癥。3、乙腦的危害?流行性乙型腦炎(簡(jiǎn)稱乙腦),由于該病侵犯中樞神經(jīng)系統(tǒng),如治療不及時(shí): ( 1)病死率高。( 2)遺留不同程度的后遺癥,如癡呆、半身

22、不遂、精神失常、記憶力和智力減退等。4、如何預(yù)防乙腦?( 1)搞好環(huán)境衛(wèi)生,消滅孳生地。消滅蚊、蠅,經(jīng)常的給牲畜進(jìn)行衛(wèi)生消毒,使得病毒、細(xì)菌無(wú)處“藏身”。因?yàn)楣ぷ?、生活接觸牲畜的人應(yīng)該及時(shí)的消毒,晚上休息時(shí)要用蚊帳或是驅(qū)蚊器,以防蚊子叮咬,染上病毒。(2)提高自我保護(hù)意識(shí),定期注射流行性乙腦炎疫苗,增強(qiáng)體內(nèi)的免疫能力。(3)防蚊滅蚊:對(duì)預(yù)防乙腦較重要。夜間睡覺(jué)可用蚊帳、驅(qū)蚊劑等,不提倡露宿。黃昏戶外活動(dòng)涂蚊藥,應(yīng)避免蚊蟲(chóng)叮咬。(4)早期發(fā)現(xiàn)病人,及時(shí)隔離和治療(理解:結(jié)合接種疫苗)(5)在方便的情況下,可以用連翹、板藍(lán)根、二花各15 克,水煮后每天喝一杯,能有效地預(yù)防。三、想一想,議一議( 1

23、)乙腦是怎樣傳播的?(2)怎樣預(yù)防乙腦?四、通過(guò)學(xué)習(xí),你有什么收獲?今后應(yīng)怎樣做?1、防止乙腦的發(fā)生最好的辦法是消滅蚊子。2、我們應(yīng)積極參加學(xué)校、家庭的勞動(dòng),消除四害孳生地。3、保護(hù)環(huán)境:從小尊重清潔工人的勞動(dòng),不亂扔亂倒垃圾,自覺(jué)養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣。五、師生小結(jié)H1N1流感預(yù)防教學(xué)目的:1、掌握甲型H1N1流感的主要癥狀;有目的有針對(duì)性地進(jìn)行科學(xué)防護(hù)。2、明確甲型H1N1流感可防可控可治的客觀依據(jù);消除驚慌恐懼心理。3、 掌握明確科學(xué)的防護(hù)措施,以穩(wěn)定心理將預(yù)防控制治療三位一體的甲型H1N1流感科學(xué)防護(hù)落到實(shí)處。教學(xué)重難點(diǎn):讓學(xué)生對(duì)H1N1流感有所了解,并知道一些預(yù)防方法教具:網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊、影視

24、等圖文資料。教學(xué)過(guò)程導(dǎo)入最近H1N1流感(也稱甲流)很是流行,已經(jīng)有不少人群感染。那么什么是H1N1流感呢,以及要怎么預(yù)防呢?下面我們就來(lái)學(xué)習(xí)。一、了解甲型H1N1流感的主要癥狀。1、發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛、身體痛、頭痛、發(fā)冷、疲勞困倦無(wú)力;2、有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉和嘔吐;3、重者會(huì)繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。二、了解甲型H1N1流感是可防可控的。1、 眼下暫無(wú)疫苗預(yù)防,但幾個(gè)月后疫苗很快就會(huì)進(jìn)入防疫領(lǐng)域發(fā)揮作用;2、目前快速檢測(cè)技術(shù)、手段已廣泛用于醫(yī)院、港口、機(jī)場(chǎng)、車(chē)站和出入境關(guān)卡監(jiān)測(cè)、篩查、確診。3、 清熱解毒的抗流感病毒藥物與樂(lè)觀穩(wěn)定的情緒和心理、必要的科學(xué)防 護(hù)措施均可起到一

25、定的有效作用。三、應(yīng)對(duì)甲型H1N1流感的科學(xué)防護(hù)措施1、三避免:避免到人群擁擠場(chǎng)所扎堆;不要隨意用手觸摸鼻子、嘴巴和眼睛;避免密切接觸流感樣帶癥狀者,特別是來(lái)自美國(guó)、墨西哥來(lái)的人。2、五做到(核心是:注意個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣)做到睡眠充足;做到攝入足夠、齊全、豐富的營(yíng)養(yǎng)(肉、蛋、奶、米面與新鮮蔬菜水果) ;養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,嚴(yán)把病從口入這一關(guān):如不喝生水、生吃瓜果要洗干凈、不吃小商小販的食品、不吃腐爛變質(zhì)的食品等。做到堅(jiān)持合理鍛煉身體;做到勤用肥皂洗手,尤其飯前、便后、咳嗽、噴嚏后;養(yǎng)成勤剪指甲、勤洗澡的好習(xí)慣。做到遠(yuǎn)離或避開(kāi)不加防護(hù)的咳嗽、噴嚏者,自己打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾等遮掩口鼻

26、,并將用過(guò)的紙巾等及時(shí)丟入垃圾箱桶,然后用肥皂清洗雙手。做好廁所、走道等校內(nèi)場(chǎng)所環(huán)境衛(wèi)生工作,保持房間通風(fēng)透氣,衛(wèi)生良好。3、一及時(shí)發(fā)現(xiàn)癥狀,及時(shí)就醫(yī),并要到正規(guī)大醫(yī)院就醫(yī);同時(shí)注意休息、多喝水。4、一穩(wěn)定情緒樂(lè)觀,心理穩(wěn)定,切忌驚慌。四、總結(jié)預(yù)防肺結(jié)核教學(xué)目的:1、通過(guò)教學(xué),讓學(xué)生了解肺結(jié)核的傳播途徑及主要癥狀。2、明白預(yù)防肺結(jié)核的措施。3、教育學(xué)生按時(shí)接種卡介苗,不去探視病人,防止疾病的傳播。教學(xué)重難點(diǎn):1、肺結(jié)核的傳播途徑、預(yù)防措施。2、教育學(xué)生按時(shí)接種卡介苗,不去探視病人,防止疾病的傳播。教學(xué)用具:插圖、掛圖、幻燈機(jī)教學(xué)過(guò)程一、談話導(dǎo)入1、同學(xué)們,你們看過(guò)紅樓夢(mèng)嗎?知道紅樓夢(mèng)中的人物林

27、黛玉的死因嗎?(學(xué)生思考、議論、回答問(wèn)題。) (憂郁、茶飯不思)教師小結(jié)。自古道:紅顏女子多薄命。在解放前俗稱“肺癆” ,奪去了多少無(wú)辜百姓的生命。教師提問(wèn):那么,肺結(jié)核病是怎樣感染的呢?(教師引導(dǎo),學(xué)生思考、回答),教師小結(jié):( 1)營(yíng)養(yǎng)不良( 2)醫(yī)療技術(shù)落后( 3)預(yù)防知識(shí)缺乏( 4)社會(huì)不安定:國(guó)家災(zāi)難多,無(wú)法顧及百姓的健康。( 5)不良的情緒同學(xué)們,想知道肺結(jié)核的防治知識(shí)嗎?下面就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)。二、預(yù)防肺結(jié)核(一)自由讀文,匯報(bào)讀懂的知識(shí)1、肺結(jié)核的傳播途徑(舉例:結(jié)核病醫(yī)院醫(yī)生的感染率上升)( 1)肺結(jié)核90%以上是通過(guò)呼吸道傳染的。當(dāng)病人咳嗽、打噴嚏、高聲喧嘩時(shí)、帶有結(jié)核菌的

28、飛沫噴出體外,健康人吸入后即被感染。( 2)不注意衛(wèi)生、與患者親密接觸、免疫功能不全( 源自慢性病,例如艾滋病 )、飲食不均衡、久坐的生活方式,均增加患結(jié)核病的幾率。2、肺結(jié)核有哪些癥狀?此病的初期類(lèi)似流行性感冒。通常由咳嗽開(kāi)始,并且痰里帶血絲。干咳、疲乏無(wú)力、不思飲食、午后低熱(兩腮潮紅)、夜間盜汗、消瘦、嚴(yán)重咯血。師解釋: ( 1)發(fā)熱(午后低熱),多在下午4 8時(shí)體溫升高,一般為37 38之間。這時(shí)病人常伴有全身乏力或消瘦,夜間盜汗。( 2) 痰中帶血:痰內(nèi)帶血絲或小血塊,大多數(shù)痰內(nèi)帶血是由結(jié)核引起的。( 3) “盜汗”:即病人在入睡或睡醒時(shí)全身出汗,一般發(fā)生在體質(zhì)虛弱的孩子(有時(shí)正常的

29、小孩也可能有此現(xiàn)象),嚴(yán)重時(shí)衣服被子都可以濕透,而且患者自覺(jué)竭度疲勞和虛弱。肺結(jié)核是一種頑固的慢性疾病,一旦感染發(fā)病,若不及時(shí)、規(guī)范、徹底治療,最終將導(dǎo)致復(fù)發(fā)、惡化、機(jī)體產(chǎn)生耐藥性,最終形成難治性肺結(jié)核。3、肺結(jié)核的預(yù)防( 1)按時(shí)接種卡介苗。(強(qiáng)調(diào)七歲加強(qiáng)針應(yīng)積極參與) 卡介苗實(shí)際是一種減毒的活結(jié)核桿菌,人工接種可剌激機(jī)體產(chǎn)生特異性 免疫力,這種獲得的免疫力可使人體在再次感染結(jié)核菌時(shí),不致發(fā)病。 已成為人類(lèi)預(yù)防結(jié)核病的有效武器,特別是對(duì)兒童和青少年具有明顯的 保護(hù)作用。( 2)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),鍛煉身體,增強(qiáng)抗病能力。( 3)保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,不隨地吐痰。理解:結(jié)核桿菌生命力強(qiáng),很頑固,它在強(qiáng)烈陽(yáng)光直射

30、下能存活12小時(shí)。在陰暗潮濕地方可以存活數(shù)月之久。痰內(nèi)的結(jié)核桿菌在沸水中只能存活 5 分鐘。( 4)保護(hù)自己,避免與病人接觸?;剂朔谓Y(jié)核病的病人,在咳嗽時(shí)1 公尺的距離都可能把病傳給其他人,尤其抵抗力差的孩子。( 5)隔離并治療病人舉例:家中有患肺結(jié)核病病人時(shí)的做法:家中病人在咳嗽時(shí),最好用干凈手帕把嘴捂起來(lái),說(shuō)話及咳嗽時(shí)和健康人至少保持1 公尺的距離,以避免傳給其他人。6、肺結(jié)核病的輔助治療肺結(jié)核病是一種富貴病,應(yīng)做到:( 1)吃好:因病人的食欲特別不好,為增加食欲,可在烹調(diào)上下功夫,做到品種多樣化,色、香、味、形好。有條件的除每日三次正餐外,可另加兩次點(diǎn)心。應(yīng)忌食刺激性食物及辛燥生痰之物。

31、因結(jié)核病是一種慢性傳染病,在藥治和飲食調(diào)治。( 2)注意休息好:?jiǎn)为?dú)的臥室,光線要充足,能風(fēng)良好,房間要經(jīng)常消毒( 3)注意環(huán)境衛(wèi)生:結(jié)核病患者不要隨地吐痰,應(yīng)把痰吐于紙中或痰盂里,然后焚燒或消毒后倒去。不要對(duì)著家人大聲說(shuō)話、咳嗽或打噴嚏。最好戴口罩,口罩要每天煮沸后清洗。( 4)注意飲食用具的衛(wèi)生:用過(guò)的器皿、用具(食具、衣物)要煮沸消毒,時(shí)間為1015分鐘。衣被要經(jīng)常清洗并在太陽(yáng)下曝曬,可達(dá)到殺死結(jié)核桿菌的目地。三、問(wèn)答(師生課外資料解答)1、不小心吸到結(jié)核桿菌后就會(huì)得肺結(jié)核嗎?肺結(jié)核病的人不分年齡、種族、男、女、老、少都可能得,大部分感染結(jié)核菌的人因?yàn)樯眢w有足夠的抵抗力,會(huì)自然痊愈而一生

32、不發(fā)病,但少部分,尤其是身體抵抗力較差的人( 如老人、糖尿病、艾滋病、營(yíng)養(yǎng)不良等病人 ),易受到結(jié)核桿菌感染。2、肺結(jié)核病人的輔助治療肺結(jié)核病是一種富貴病,應(yīng)做到:一是吃好:做到品種多樣化,色、香、味、形好。應(yīng)忌食刺激性食物及辛燥生痰之物。藥治和飲食調(diào)治相結(jié)合。二是休息好:?jiǎn)为?dú)的臥室,光線要充足,能風(fēng)良好,房間要經(jīng)常消毒三是注意環(huán)境衛(wèi)生:不要隨地吐痰,應(yīng)把痰吐于紙中或痰盂里,然后焚燒或消毒后倒去。不對(duì)著家人大聲說(shuō)話、咳嗽或打噴嚏。最好戴口罩,口罩要每天煮沸后清洗。四是注意飲食用具的衛(wèi)生:用過(guò)的器皿、用具(食具、衣物)要煮沸消毒,時(shí)間為1015分鐘。衣被要經(jīng)常清洗并在太陽(yáng)下曝曬,可達(dá)到殺死結(jié)核桿

33、菌的目地。3、怎樣判斷自己有沒(méi)有患肺結(jié)核?。坑捎谠缙诖蠖鄾](méi)有癥狀,可依賴胸部 X光檢查和驗(yàn)痰中有無(wú)結(jié)核桿菌來(lái) 確定。常常接觸肺結(jié)核病人應(yīng)定期接受檢查,以早期發(fā)現(xiàn),早期治療。一般成年人固定每年做一次胸部 X光檢查更是重要.四、學(xué)習(xí)本課,你應(yīng)怎樣做,避免感染肺結(jié)核病?(學(xué)生小組議論,聯(lián)系自己進(jìn)行匯報(bào))五、總結(jié):由于肺結(jié)核是一種頑固的慢性消耗性疾病,它不受年齡、性別、種族、職業(yè)、地區(qū)的影響,一旦感染發(fā)病,若不及時(shí)、規(guī)范、徹底治療,最終將導(dǎo)致復(fù)發(fā)、惡化、機(jī)體產(chǎn)生耐藥性,最終形成難治性肺結(jié)核。因此,預(yù)防很重要。飲食與健康教學(xué)目的:飲食衛(wèi)生與我們的健康大有關(guān)系。如果飲食不當(dāng)會(huì)引起多種疾病。尤其是青少年正處

34、于長(zhǎng)身體的階段,合理飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡就更為重要了。要求學(xué)生要知道飲食合理的重要性,學(xué)會(huì)在生活中健康飲食,做一個(gè)健康的人。教學(xué)重點(diǎn):健康的標(biāo)志;飲食衛(wèi)生的重要性;青少年如何健康飲食教學(xué)難點(diǎn):青少年如何健康飲食教學(xué)過(guò)程導(dǎo)入人們?cè)谌粘I钪械囊?、食、住、行和勞?dòng)、休息等等,都涉及到 一系列的衛(wèi)生內(nèi)容。如果缺乏衛(wèi)生知識(shí),沒(méi)有良好的衛(wèi)生習(xí)慣,就很難 有一個(gè)健康的身體,也就談不上能適應(yīng)現(xiàn)代化快節(jié)奏的生活和勞動(dòng)。飲食衛(wèi)生與身體健康關(guān)系非常密切,飲食能養(yǎng)身治病,亦能傷身致病。如果食物不符合衛(wèi)生要求,或者烹調(diào)方法不當(dāng),不僅降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還嚴(yán)重影響身體健康,引起消化不良,甚至發(fā)生許多疾病。對(duì)青少年來(lái)說(shuō),青少年時(shí)期

35、,是一生中長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的黃金時(shí)期。這時(shí)期全身各部位、各器官逐漸發(fā)育成熟,而生長(zhǎng)速度、性成熟程度、學(xué)習(xí)能力、勞動(dòng)效率都與營(yíng)養(yǎng)狀況有極為密切的關(guān)系。為使青少年能健康地成長(zhǎng),對(duì)飲食更是有特殊的要求。下面我們來(lái)學(xué)習(xí)一下什么叫健康以及健康的標(biāo)志有哪些。一、什么叫健康?健康不僅是沒(méi)有疾病或不虛弱而是身體的、精神的健康和社會(huì)適應(yīng)的完美狀態(tài)。二、健康的標(biāo)志有哪些?(1)有充沛的精力,能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)起日常生活和繁重的工作,而且不感到過(guò)分緊張疲勞。(2)處事樂(lè)觀、態(tài)度積極,樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任,大事小事都樂(lè)于做,不挑剔。(3)善于休息,睡眠好。(4)應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。(5)能抵抗各種傳染病。(6)

36、體重適當(dāng),身體勻稱,站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。(7)眼睛明亮,反應(yīng)敏捷,眼臉不易發(fā)炎。(8)牙齒清潔,無(wú)“蟲(chóng)牙”(齲齒),牙齦顏色正常,無(wú)出血現(xiàn)象。(9)頭發(fā)有光澤,無(wú)頭屑。10)肌肉豐滿,皮膚有彈性。三、飲食與健康1、病從“口”入。盡管菜肴的色香味形俱佳,營(yíng)養(yǎng)素也很豐富,但是如被微生物、細(xì)菌以及有害有毒的物質(zhì)污染,那么就不能再吃,吃了不僅無(wú)益,相反有害。如果吃了受到污染和腐敗變質(zhì)的食物,可引起胃腸道疾病,或發(fā)生食物中毒等。如果經(jīng)常吃霉變和受農(nóng)藥、工業(yè)三廢污染的食物,可引起急性或慢性中毒,甚至引起消化道癌癥等。因此搞好飲食衛(wèi)生,是人民大眾的身體健康和防病治病的大事,對(duì)搞好經(jīng)濟(jì)建設(shè)和精神文明建設(shè)

37、也具有積極的意義。2、老從“口”入。影響人體衰老的因素很多,包括社會(huì)因素、疾病、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉、精神情緒、環(huán)境、氣候等。營(yíng)養(yǎng)不足和營(yíng)養(yǎng)不當(dāng)如身體過(guò)瘦或肥胖,都會(huì)加快衰老的速度。合理的飲食,適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng),可以延緩衰老的進(jìn)程。如果膳食不合理,營(yíng)養(yǎng)不平衡,影響機(jī)體的內(nèi)環(huán)境,破壞體內(nèi)生物學(xué)代謝的過(guò)程,會(huì)加速機(jī)體的衰老。絕大多數(shù)的老年常見(jiàn)病、多發(fā)病,并非“一日之寒”。這些病往往在壯年時(shí)期就已開(kāi)始,到了中年以后,機(jī)體逐漸衰老、退化,新陳代謝功能降低。各個(gè)組織器官的生理功能減退,特別是胃腸道消化功能的減弱,使得體內(nèi)的新陳代謝受到飲食的質(zhì)和量的影響,失去營(yíng)養(yǎng)平衡。如果營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,不僅引起肥胖,還會(huì)導(dǎo)致心血管疾病、腦血

38、管疾病以及糖尿病等。因此人們?cè)谇鄩涯陼r(shí)期就應(yīng)注意:飲食要合理,營(yíng)養(yǎng)要平衡,養(yǎng)身保健,要有預(yù)防為先的意識(shí)。3、癌從“口”入。癌癥是由多種因素引起的,現(xiàn)已證明,食物中某些成分能抑制癌癥的發(fā)生,某些成分也能促進(jìn)癌癥的形成。許多癌癥的發(fā)生與環(huán)境因素關(guān)系密切,而飲食是人們與外環(huán)境接觸最密切的方面,因此食物和癌癥之間的關(guān)系非常重要。大量的實(shí)驗(yàn)調(diào)查和動(dòng)物試驗(yàn)表明,許多消化道癌癥的發(fā)生與飲食有密切的關(guān)系,長(zhǎng)期不良的飲食習(xí)慣,是人類(lèi)致癌的最直接因素。如:食管癌與長(zhǎng)期患缺鐵性貧血有關(guān);甲狀腺癌癥與食物中缺碘有關(guān);上消化道癌及胰腺癌與黃素核缺乏有關(guān);胃癌、食道癌和宮頸癌與維生素A缺乏有關(guān);食管癌和胃癌與維生素 C缺乏有關(guān);肝癌與維生素B6缺之有關(guān)。我們?cè)诜腊┛拱┕ぷ髦?,?yīng)重視“癌從口入”的問(wèn)題,大家在一日三餐中,應(yīng)增加新鮮蔬菜和水果,多吃含有維生素C與胡蘿卜素的食品,少吃“鹽腌制”的食物和“油炸”食物,如能合理調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),平衡營(yíng)養(yǎng),對(duì)防癌抗癌將有積極的意義。四、青少年

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