構(gòu)建發(fā)展階梯

1、1職 業(yè) 生 涯 規(guī) 劃案例導(dǎo)入：山田本一1984年，在東京國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽中，名不見(jiàn)經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意外地奪得了世界冠軍。當(dāng)記者問(wèn)他憑什么取得如此驚人的成績(jī)時(shí)，他說(shuō)了這么一句話：憑智慧戰(zhàn)勝對(duì)手。 當(dāng)時(shí)許多人都認(rèn)為這個(gè)偶然跑到前面的矮個(gè)子選手是在故弄玄虛。 馬拉松賽是體力和耐力的運(yùn)動(dòng)，只要身體素質(zhì)好又有耐性就有望奪冠，爆發(fā)力和速度都還在其次，說(shuō)用智慧取勝確實(shí)有點(diǎn)勉強(qiáng)。 兩年后，意大利國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽在意大利北部城市米蘭舉行，山田本一代表日本參加比賽。這一次，他又獲得了世界冠軍。 記者又請(qǐng)他談經(jīng)驗(yàn)。山田本一性情木訥，不善言談，回答的仍是上次那句話：用智慧戰(zhàn)勝對(duì)手。 這回記者在報(bào)紙上沒(méi)再

2、挖苦他，但對(duì)他所謂的智慧迷惑不解。 10年后，這個(gè)謎終于被解開(kāi)了，他在他的自傳中是這么說(shuō)的：每次比賽之前，我都要乘車(chē)把比賽的線路仔細(xì)地看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫(huà)下來(lái)，比如第一個(gè)標(biāo)志是銀行；第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹(shù)；第三個(gè)標(biāo)志是一座紅房子這樣一直畫(huà)到賽程的終點(diǎn)。比賽開(kāi)始后，我就以百米的速度奮力地向第一個(gè)目標(biāo)沖去，等到達(dá)第一個(gè)目標(biāo)后，我又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去。40多公里的賽程，就被我分解成這么幾個(gè)小目標(biāo)輕松地跑完了。起初，我并不懂這樣的道理，我把我的目標(biāo)定在40多公里外終點(diǎn)線上的那面旗幟上，結(jié)果我跑到十幾公里時(shí)就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了。智慧取勝的秘密 山田本一說(shuō)的不是

3、假話，眾多心理學(xué)實(shí)驗(yàn)也證明了山田本一的正確。心理學(xué)家得出了這樣的結(jié)論： 當(dāng)人們的行動(dòng)有了明確目標(biāo)，并能把自己的行動(dòng)與目標(biāo)不斷地加以對(duì)照，進(jìn)而清楚地知道自己的行進(jìn)速度和與目標(biāo)之間的距離，人們行動(dòng)的動(dòng)機(jī)就會(huì)得到維持和加強(qiáng)，就會(huì)自覺(jué)地克服一切困難，努力達(dá)到目標(biāo)。 確實(shí)，要達(dá)到目標(biāo)，就要像上樓梯一樣，一步一個(gè)臺(tái)階，把大目標(biāo)分解為多個(gè)易于達(dá)到的小目標(biāo)，腳踏實(shí)地向前邁進(jìn)。每前進(jìn)一步，達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)，就會(huì)體驗(yàn)到“成功的喜悅”，這種“感覺(jué)”將推動(dòng)他充分調(diào)動(dòng)自己的潛能去達(dá)到下一個(gè)目標(biāo)。 在現(xiàn)實(shí)中，我們做事之所以會(huì)半途而廢，這其中的原因，往往不是因?yàn)殡y度較大，而是覺(jué)得成功離我們較遠(yuǎn)，如果目標(biāo)太遠(yuǎn)大，我們會(huì)因?yàn)榭嗫?/p>

4、追求卻無(wú)法得到而氣餒。因此，將一個(gè)大目標(biāo)科學(xué)地分解為若干個(gè)小目標(biāo)，有助于長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn) 職業(yè)生涯的發(fā)展是有階段性的。不同的階段所面臨的問(wèn)題不同，目標(biāo)也不同。7第三單元第三單元 職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)與措施職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)與措施第 二 課構(gòu) 建 發(fā) 展 階 梯8 一、 階段目標(biāo)的特點(diǎn)及設(shè)計(jì)思路 不謀一時(shí)，不成一事目目 標(biāo)標(biāo)P PLAND DOC CHECK目目 標(biāo)標(biāo)A ACTION短期目標(biāo)年短期目標(biāo)年中期目標(biāo)年中期目標(biāo)年長(zhǎng)期目標(biāo)長(zhǎng)期目標(biāo)10年年人生目標(biāo)年左右人生目標(biāo)年左右階段目標(biāo)的意義： 是通向長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的臺(tái)階，它起到承上啟下的作用，沒(méi)有階段目標(biāo)的構(gòu)建人生目標(biāo)就不可能實(shí)現(xiàn)。階段目標(biāo)的三個(gè)特

5、點(diǎn) 1、“跳一跳”為之努力, 不是輕而易舉能達(dá)到。 2、 “夠得到”可望可及，不脫離自身?xiàng)l件，不脫離社會(huì)現(xiàn)實(shí)。 3、“很具體”在那幾個(gè)方面做出哪些具體的努力。階段目標(biāo)的四要素 1、“什么”具體的職位，技術(shù)等級(jí)。2、“何時(shí)”什么時(shí)間達(dá)到。3、“內(nèi)涵”從業(yè)者素質(zhì)。4、“機(jī)遇”機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人。 從洗碗工到酒吧老板從洗碗工到酒吧老板14 1、陳濤職業(yè)生涯的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)、陳濤職業(yè)生涯的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)是什么是什么? 2、他所確定的階段目標(biāo)具有、他所確定的階段目標(biāo)具有什么樣的特點(diǎn)？什么樣的特點(diǎn)？15近期和中期近期和中期也可分為也可分為35階段，甚至更多階段，甚至更多簡(jiǎn)圖簡(jiǎn)圖文字?jǐn)⑹鑫淖謹(jǐn)⑹霰砀癖砀窦娑兄娑?/p>

6、之職業(yè)晉升職業(yè)晉升職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間時(shí)間 階段目標(biāo)設(shè)計(jì)要領(lǐng)與思路 數(shù)量數(shù)量表現(xiàn)表現(xiàn)形式形式方法方法要領(lǐng)要領(lǐng)表現(xiàn)形式方法數(shù)量表現(xiàn)形式方法簡(jiǎn)圖簡(jiǎn)圖文字?jǐn)⑹鑫淖謹(jǐn)⑹霰砀癖砀窦娑兄娑兄當(dāng)?shù)量表現(xiàn)形式方法要領(lǐng)要領(lǐng)18 “倒計(jì)時(shí)”的設(shè)計(jì)思路 階段目標(biāo)的設(shè)計(jì)思路有很多種，最常用的是“倒計(jì)時(shí)”的方式，即根據(jù)達(dá)到長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)所需要的臺(tái)階，一步一步往回倒著設(shè)計(jì)。 “倒計(jì)時(shí)”設(shè)計(jì)應(yīng)有以下步驟： A 理清長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)從業(yè)者的要求。 B 以差距為依據(jù)“搭臺(tái)階”。 C 注明每個(gè)“臺(tái)階”對(duì)從業(yè)者的要求。 D 理順各“臺(tái)階”的銜接。 E 設(shè)定達(dá)到目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)。我要一步一步往上爬等待陽(yáng)光靜靜看著它的臉小小的天 有大大的夢(mèng)想

7、重重的殼裹著著輕輕的仰望我要一步一步往上爬在最高點(diǎn)乘著葉片往前飛小小的天留過(guò)的淚和汗總有一片我有屬于我的天 -周杰倫蝸牛 如果以年齡為臺(tái)階來(lái)設(shè)計(jì)，假設(shè)你30歲定一個(gè)長(zhǎng)期目標(biāo)。你應(yīng)該注意哪些方面呢？30歲對(duì)你們而言是一個(gè)關(guān)鍵的年齡。首先，你不能成為一個(gè)“剩男”、“剩女”；其次，要有一定的職業(yè)經(jīng)歷，有一定的經(jīng)濟(jì)收入；再次，你有一定的社會(huì)地位。綜合起來(lái)要有一定的高度與水準(zhǔn)。你要倒計(jì)時(shí)設(shè)計(jì)就要想你25、23、20應(yīng)該達(dá)到的一個(gè)個(gè)階段性目標(biāo)。22 二、 近期目標(biāo)的重要性和制作要領(lǐng) 千里之行，始于足下23 近期目標(biāo)是最重要的階段目標(biāo)近期目標(biāo)是最重要的階段目標(biāo) 近期目標(biāo)是職業(yè)生涯近期目標(biāo)是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重

8、要的階段目標(biāo)，規(guī)劃中最重要的階段目標(biāo)，是職業(yè)生涯發(fā)展中第一個(gè)是職業(yè)生涯發(fā)展中第一個(gè)指向明確，并以此調(diào)整個(gè)指向明確，并以此調(diào)整個(gè)性、提升素質(zhì)的目標(biāo)，性、提升素質(zhì)的目標(biāo)，具具有特殊意義。有特殊意義。24 課本課本P96P96案例案例做好你自己做好你自己中小軍的近期目標(biāo)是什么？對(duì)中小軍的近期目標(biāo)是什么？對(duì)實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)有什么意義？實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)有什么意義？ 近期目標(biāo)的制定要領(lǐng)1、腳踏實(shí)地，不好高騖遠(yuǎn)、腳踏實(shí)地，不好高騖遠(yuǎn) 2、內(nèi)涵充實(shí)，能激勵(lì)斗志、內(nèi)涵充實(shí)，能激勵(lì)斗志3、指向明確，有年級(jí)的特點(diǎn)、指向明確，有年級(jí)的特點(diǎn)26 三、圍繞近期目標(biāo)補(bǔ)充發(fā)展條件 查漏補(bǔ)缺，止于至善27 尋找發(fā)展差距 了解現(xiàn)在的我： 可以寫(xiě)出自己的專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)、興趣愛(ài)好、性格特征、能力潛質(zhì)；近年職業(yè)興趣的變化及原因，成功和失敗的經(jīng)歷，等等。 根據(jù)記錄的情況給自己做出評(píng)價(jià)。28 預(yù)測(cè)“明天的我”。 在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上，對(duì)自己通過(guò)努力可能獲得的進(jìn)步進(jìn)行分析。 這既是確定職業(yè)生涯目標(biāo)的重要依據(jù)，也是制定目標(biāo)實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的基礎(chǔ)。找到自己的優(yōu)勢(shì)和差距，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短-要堅(jiān)信：知識(shí)不夠，可以通