第十三周主題班會__努力做最好的自己

1、主辦組主辦組: 第二組第二組電腦操作電腦操作: 范翔范翔主持主持: 高惠敏高惠敏 馬笑笑馬笑笑黑板布置黑板布置: 周靜文周靜文 做最好的自己做最好的自己，無論是誰，若把這句話當(dāng)作自己的人生目標(biāo)，無論是誰，若把這句話當(dāng)作自己的人生目標(biāo)，他一定會很充實(shí)，很快樂，很成功。做最好的自己，說的很簡單，但他一定會很充實(shí)，很快樂，很成功。做最好的自己，說的很簡單，但要做到這點(diǎn)，其實(shí)也是件不容易的事情。要做到這點(diǎn)，其實(shí)也是件不容易的事情。 要做你自己。首先要了解自己，要做你自己。首先要了解自己，明白自己是個(gè)怎樣的人：有哪些獨(dú)明白自己是個(gè)怎樣的人：有哪些獨(dú)特的地方，有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，有什么興趣和愛好，有什么理想

2、和志特的地方，有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，有什么興趣和愛好，有什么理想和志向。向。其次你要接納自己，其次你要接納自己，無論你的家庭有多么貧困，你的父母多么無無論你的家庭有多么貧困，你的父母多么無知，你都要承認(rèn)他，坦然接受他；就你的長相，丑也罷，矮也罷，黑知，你都要承認(rèn)他，坦然接受他；就你的長相，丑也罷，矮也罷，黑也罷，胖也罷，或者滿臉的青春痘，甚至身有殘疾，鏡子里的那個(gè)人也罷，胖也罷，或者滿臉的青春痘，甚至身有殘疾，鏡子里的那個(gè)人就是你自己，你都要滿心喜悅的面對他，能夠像欣賞藝術(shù)品一樣欣賞就是你自己，你都要滿心喜悅的面對他，能夠像欣賞藝術(shù)品一樣欣賞他。他。最后你要堅(jiān)定自己，最后你要堅(jiān)定自己，每一個(gè)人都是

3、造物主在世上唯一的作品，沒每一個(gè)人都是造物主在世上唯一的作品，沒有復(fù)制，沒有克隆。你身上的每一個(gè)特點(diǎn)也都染上了你的色彩，或紅，有復(fù)制，沒有克隆。你身上的每一個(gè)特點(diǎn)也都染上了你的色彩，或紅，或藍(lán)。盡管時(shí)尚流行著其他的色彩，不用擔(dān)心，也不用害怕，更不用或藍(lán)。盡管時(shí)尚流行著其他的色彩，不用擔(dān)心，也不用害怕，更不用盲從輕率地做出改變，造物主不是把你當(dāng)作別人的附庸而產(chǎn)生出來的，盲從輕率地做出改變，造物主不是把你當(dāng)作別人的附庸而產(chǎn)生出來的，你僅是作為你而存在。你僅是作為你而存在。 完善自己不是盲目的完善，比如一個(gè)學(xué)生，壓縮休息和運(yùn)動的時(shí)完善自己不是盲目的完善，比如一個(gè)學(xué)生，壓縮休息和運(yùn)動的時(shí)間來努力學(xué)習(xí)，

4、精神固然可嘉，但這樣永遠(yuǎn)做不到最好。一天只有間來努力學(xué)習(xí)，精神固然可嘉，但這樣永遠(yuǎn)做不到最好。一天只有24小時(shí)，你不可能小時(shí)，你不可能24小時(shí)不停的努力。人的精力是有限的，你首先要保小時(shí)不停的努力。人的精力是有限的，你首先要保證在課堂上的效率，保證自習(xí)課的效率，在精力允許的情況下不斷進(jìn)證在課堂上的效率，保證自習(xí)課的效率，在精力允許的情況下不斷進(jìn)取。那么晚上當(dāng)你躺在床上的時(shí)候你就能夠坦然的對自己說今天你做取。那么晚上當(dāng)你躺在床上的時(shí)候你就能夠坦然的對自己說今天你做到了最好。到了最好。做最好的自己也便是做最快樂的自己！做最好的自己也便是做最快樂的自己！1.你覺得你自己有哪些是別人沒有的你覺得你自己

5、有哪些是別人沒有的?2.你覺得最好的自己是什么樣的你覺得最好的自己是什么樣的?3. 為做好最好的自己為做好最好的自己,該怎樣做該怎樣做?4. 成功人士為什么成功成功人士為什么成功?請大家討論請大家討論1.你覺得你自己有哪些是別人沒有的你覺得你自己有哪些是別人沒有的?2.你覺得最好的自己是什么樣的你覺得最好的自己是什么樣的?3. 為做好最好的自己為做好最好的自己,該怎樣做該怎樣做?4. 成功人士為什么成功成功人士為什么成功?問題問題展示展示點(diǎn)評點(diǎn)評做最好的自己要做到做最好的自己要做到哪些哪些？1、63如何做最好的如何做最好的自己自己？45你覺得自己做得你覺得自己做得怎樣怎樣？78做最好的自己要做

6、到做最好的自己要做到哪些哪些？第一第一,要了解自己要了解自己,明白自己是一個(gè)什么樣的人明白自己是一個(gè)什么樣的人.第二第二,要接納自己要接納自己,承認(rèn)自己天生的一切承認(rèn)自己天生的一切.第三第三,要堅(jiān)定自己要堅(jiān)定自己,你作為你的存在是唯一的你作為你的存在是唯一的.如何做最好的如何做最好的自己自己？1)排除雜念排除雜念,做學(xué)生應(yīng)該做的事做學(xué)生應(yīng)該做的事-努努力學(xué)習(xí)力學(xué)習(xí),不斷完善自己不斷完善自己.2)放松心情放松心情,善待自己善待自己,做個(gè)快樂的人做個(gè)快樂的人.3)注意培養(yǎng)自己的氣質(zhì)注意培養(yǎng)自己的氣質(zhì),做個(gè)有修養(yǎng)的人做個(gè)有修養(yǎng)的人.4)強(qiáng)化自己的能力強(qiáng)化自己的能力-做個(gè)能力很強(qiáng)做個(gè)能力很強(qiáng)的人的人.

7、 在西方的神話寓言體系里面，這被表述為著名的斯芬克斯之迷。獅身人面獸斯芬在西方的神話寓言體系里面，這被表述為著名的斯芬克斯之迷。獅身人面獸斯芬克斯每天都在問過往的行人一個(gè)問題，誰知道這種動物是什么，它在早晨的時(shí)候是四克斯每天都在問過往的行人一個(gè)問題，誰知道這種動物是什么，它在早晨的時(shí)候是四條腿，在中午的時(shí)候兩條腿，在晚上的時(shí)候三條腿，那么這個(gè)腿不斷在變化的動物是條腿，在中午的時(shí)候兩條腿，在晚上的時(shí)候三條腿，那么這個(gè)腿不斷在變化的動物是什么呢？過來的人答不上來就會被獅身人面像吃掉。那么后來年輕的俄狄浦斯在路過什么呢？過來的人答不上來就會被獅身人面像吃掉。那么后來年輕的俄狄浦斯在路過的時(shí)候，說出了

8、最終的答案，他說這個(gè)動物就是人。那么斯芬克斯大叫了一聲，就跑的時(shí)候，說出了最終的答案，他說這個(gè)動物就是人。那么斯芬克斯大叫了一聲，就跑到懸崖跳下去了。到懸崖跳下去了。這個(gè)故事在說明什么呢？說明離我們最近的往往是最難認(rèn)知的。我們在整個(gè)人成長的這個(gè)故事在說明什么呢？說明離我們最近的往往是最難認(rèn)知的。我們在整個(gè)人成長的經(jīng)驗(yàn)過程中，可以不斷地認(rèn)知天地萬物，增長經(jīng)驗(yàn)，但唯獨(dú)難以認(rèn)清我們自己。因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)過程中，可以不斷地認(rèn)知天地萬物，增長經(jīng)驗(yàn)，但唯獨(dú)難以認(rèn)清我們自己。因?yàn)槿松淖兓?，是在不?jīng)意之間，有太多階段，比如說早晨，一個(gè)孩子當(dāng)他匍匐著四人生的變化呀，是在不經(jīng)意之間，有太多階段，比如說早晨，一個(gè)孩子當(dāng)

9、他匍匐著四肢爬行的時(shí)候，這是在生命成長之前，那么走到一定的階段人可以站立起來了，在這肢爬行的時(shí)候，這是在生命成長之前，那么走到一定的階段人可以站立起來了，在這個(gè)世界上開始有很多很多需要去積累的、需要去建立的、也有了很多內(nèi)心的惶惑和游個(gè)世界上開始有很多很多需要去積累的、需要去建立的、也有了很多內(nèi)心的惶惑和游離，到了晚年的時(shí)候，我們所積累的那此財(cái)富、聲譽(yù)、情感，一切一切負(fù)累于心蒼老離，到了晚年的時(shí)候，我們所積累的那此財(cái)富、聲譽(yù)、情感，一切一切負(fù)累于心蒼老了生命，讓我們?nèi)諠u疲憊就要借助拐杖，又成為了三條腿。這樣的一個(gè)歷程中，哪一了生命，讓我們?nèi)諠u疲憊就要借助拐杖，又成為了三條腿。這樣的一個(gè)歷程中，哪

10、一個(gè)階段是我們最快樂的呢？哪一個(gè)階段是我們對自己認(rèn)識最清晰的呢？那一個(gè)階段我個(gè)階段是我們最快樂的呢？哪一個(gè)階段是我們對自己認(rèn)識最清晰的呢？那一個(gè)階段我們的心中是了無遺撼而充滿了溫暖富足之感呢？在這個(gè)過程中，中西文化體系在以不們的心中是了無遺撼而充滿了溫暖富足之感呢？在這個(gè)過程中，中西文化體系在以不同的話題不斷地追問著。在同的話題不斷地追問著。在莊子莊子整個(gè)這本書中，亦幻亦真，充滿了這樣的追問。整個(gè)這本書中，亦幻亦真，充滿了這樣的追問。莊子有時(shí)候說，自己夢到自己是一只大蝴蝶，但究竟是蝴蝶夢了自己，還是自己轉(zhuǎn)而莊子有時(shí)候說，自己夢到自己是一只大蝴蝶，但究竟是蝴蝶夢了自己，還是自己轉(zhuǎn)而為蝴蝶，這是說

11、不清楚的。為蝴蝶，這是說不清楚的?！白约鹤约骸保鞘煜さ?，又是陌生的。你永遠(yuǎn)都不知道自己，是熟悉的，又是陌生的。你永遠(yuǎn)都不知道自己是誰，自己在這個(gè)繁華世界的地位是怎樣安排的，但確確實(shí)實(shí)自己又是最了解自己的是誰，自己在這個(gè)繁華世界的地位是怎樣安排的，但確確實(shí)實(shí)自己又是最了解自己的一個(gè)人認(rèn)識你自己也是永遠(yuǎn)是不能停止的一個(gè)人認(rèn)識你自己也是永遠(yuǎn)是不能停止的1，有三五好友，不必常聯(lián)系，但有想法了有人可以交流。，有三五好友，不必常聯(lián)系，但有想法了有人可以交流。2，可以一直保持讀書寫字的習(xí)慣，不求成名發(fā)財(cái)，但不，可以一直保持讀書寫字的習(xí)慣，不求成名發(fā)財(cái)，但不可輕易被招安?？奢p易被招安。3，不用勞煩父母，可以

12、時(shí)常與家人親人聚聚，不用勞煩父母，可以時(shí)常與家人親人聚聚4，可以窮游，感受不一樣的世界，體會不一樣的生活，可以窮游，感受不一樣的世界，體會不一樣的生活5，關(guān)心世界，努力做一枚公民，盡自己所能做有益的事，關(guān)心世界，努力做一枚公民，盡自己所能做有益的事最后，奢求能找到個(gè)能聊的來的伴侶，奢求有生之年可最后，奢求能找到個(gè)能聊的來的伴侶，奢求有生之年可以看到憲政民主之花在這片土地綻放。以看到憲政民主之花在這片土地綻放。做最好的自己做最好的自己,讓思想單純現(xiàn)實(shí)讓思想單純現(xiàn)實(shí),去除心中的雜忿去除心中的雜忿,不要損人利己不要損人利己,做好自己該做的事情不說不該說的話做好自己該做的事情不說不該說的話,不要太執(zhí)著

13、不要太執(zhí)著,常存善良之心常存善良之心, 做最好的自己做最好的自己,讓心情輕松愉快讓心情輕松愉快,讓美好占滿心靈讓美好占滿心靈,燦爛生活，從善燦爛生活，從善待自己開始不斷清理心靈的包袱待自己開始不斷清理心靈的包袱,豁達(dá)才會更輕松豁達(dá)才會更輕松,微笑面對生活微笑面對生活; 做最好的自己做最好的自己,讓生活簡單快樂讓生活簡單快樂,學(xué)會創(chuàng)造生活的美學(xué)會創(chuàng)造生活的美,不要為小事生不要為小事生氣氣,學(xué)會欣賞自己學(xué)會欣賞自己,多一份自信，多一份快樂多一份自信，多一份快樂,不要刻意摸仿別人不要刻意摸仿別人,保持好心情保持好心情,簡簡單單才是真簡簡單單才是真.做最好的自己做最好的自己, 讓嘴巴吐出讓嘴巴吐出“蓮

14、花蓮花”學(xué)會說話，你才會受歡迎說學(xué)會說話，你才會受歡迎說自己該說的話自己該說的話,說話要注意方法說話要注意方法,讓口才成為你的讓口才成為你的“敲門磚敲門磚讓口才讓口才成就最好的你成就最好的你. 做最好的自己做最好的自己,讓氣質(zhì)更具魅力讓氣質(zhì)更具魅力,讓學(xué)識體現(xiàn)你的內(nèi)在美讓學(xué)識體現(xiàn)你的內(nèi)在美,讓你的行讓你的行為為你的氣質(zhì)加分為為你的氣質(zhì)加分,修飾你的外表，讓你的氣質(zhì)更佳修飾你的外表，讓你的氣質(zhì)更佳,原則性原則性,本現(xiàn)本現(xiàn)你的氣質(zhì)修養(yǎng)，魅力之本你的氣質(zhì)修養(yǎng)，魅力之本. 做最好的自己做最好的自己,讓能力愈來愈強(qiáng)讓能力愈來愈強(qiáng),能力，一種成功的資本，不斷充能力，一種成功的資本，不斷充電，為不斷提高能力

15、創(chuàng)造可能性！電，為不斷提高能力創(chuàng)造可能性！請欣賞微電影請欣賞微電影.你和他們差多少你和他們差多少?.班會活動你真的熟悉他們嗎你真的熟悉他們嗎?規(guī)則規(guī)則: 由由A組人蒙眼面向墻組人蒙眼面向墻,C組人說組人說出出B組人的特征組人的特征,A組人猜組人猜,二隊(duì)比賽二隊(duì)比賽,猜錯(cuò)有猜錯(cuò)有.心安課心安課:怎樣做好課堂筆記怎樣做好課堂筆記?前言：書本就相當(dāng)原材料一樣，知識的分布比前言：書本就相當(dāng)原材料一樣，知識的分布比較分散和原始，課堂筆記是知識的半成品，是較分散和原始，課堂筆記是知識的半成品，是濃縮和還原的課堂學(xué)習(xí)形式。濃縮和還原的課堂學(xué)習(xí)形式。 課堂筆記具有不可替代性，是對聽課進(jìn)行課堂筆記具有不可替代性

16、，是對聽課進(jìn)行鞏固的文字表現(xiàn)形式，同時(shí)也是進(jìn)行復(fù)習(xí)的工鞏固的文字表現(xiàn)形式，同時(shí)也是進(jìn)行復(fù)習(xí)的工具，正是課堂筆記把復(fù)習(xí)和課堂連接了起來。具，正是課堂筆記把復(fù)習(xí)和課堂連接了起來。請六位同學(xué)談?wù)勛约鹤稣埩煌瑢W(xué)談?wù)勛约鹤稣n堂筆記的經(jīng)驗(yàn)課堂筆記的經(jīng)驗(yàn).如何做好課堂筆記如何做好課堂筆記?課堂筆記要課堂筆記要注意五種方法注意五種方法：一是簡明扼要、綱目清楚；一是簡明扼要、綱目清楚；二是利用短語、數(shù)字、圖表、縮寫或符號進(jìn)二是利用短語、數(shù)字、圖表、縮寫或符號進(jìn)行速記；行速記；三是語文、英語的重點(diǎn)詞語和句型可直接記三是語文、英語的重點(diǎn)詞語和句型可直接記在書頁邊，便于復(fù)習(xí)時(shí)查找；在書頁邊，便于復(fù)習(xí)時(shí)查找；四是數(shù)學(xué)主要記老師解題的新思路、補(bǔ)充的四是數(shù)學(xué)主要記老師解題的新思路、補(bǔ)充的定義、定理、公式及例題；定義、定理、公式及例題；五是政治、歷史、地理，著重記下老師對問五是政治、歷史、地理，著