走進(jìn)崇高如何開(kāi)啟高中生活主題班會(huì)

1、走進(jìn)崇高 如何開(kāi)啟高中生活走進(jìn)高中走進(jìn)高中-也許也許要品嘗酸甜苦辣的滋味，要品嘗酸甜苦辣的滋味，也許也許要接受風(fēng)霜雷電的洗禮，要接受風(fēng)霜雷電的洗禮，也許也許要經(jīng)歷從蛹到蝶的等待，要經(jīng)歷從蛹到蝶的等待，高中是人生最重要的起跑線！高中是人生最重要的起跑線！一、新生的適應(yīng)與調(diào)整一、新生的適應(yīng)與調(diào)整 校園環(huán)境校園環(huán)境 教學(xué)設(shè)施教學(xué)設(shè)施 安全保障安全保障 作息時(shí)間作息時(shí)間 日常生活日常生活 教學(xué)措施教學(xué)措施 學(xué)習(xí)狀況學(xué)習(xí)狀況我們所面臨的高中生活：我們所面臨的高中生活：一切都是新的！一切都是新的！適應(yīng)性問(wèn)題 （1/2） 一、生活環(huán)境改變帶來(lái)的不適應(yīng)。一、生活環(huán)境改變帶來(lái)的不適應(yīng)。對(duì)于高一新生而言，來(lái)到了一

2、個(gè)全新的生活環(huán)境。原有的家居生活或集體生活方式，與現(xiàn)行的集體生活方式和日常行為規(guī)范要求，存在很大的距離。因而，對(duì)新的學(xué)校生活環(huán)境產(chǎn)生了強(qiáng)烈的不適應(yīng)。 二、角色轉(zhuǎn)換帶來(lái)的不適應(yīng)。二、角色轉(zhuǎn)換帶來(lái)的不適應(yīng)。有些高一新生在原來(lái)的初中是“尖子生”，如今強(qiáng)手驟然增多，原來(lái)的優(yōu)勢(shì)便不復(fù)存在，不再“惟我獨(dú)尊”。于是，面對(duì)新的環(huán)境，他們會(huì)產(chǎn)生失落、苦惱、害怕的心理，時(shí)常懷念以前的班集體，排斥現(xiàn)在的班集體。 適應(yīng)性問(wèn)題（2/2） 三、新的人際關(guān)系帶來(lái)的不適應(yīng)。由于原來(lái)的學(xué)習(xí)生活環(huán)境不同，對(duì)于新的同學(xué)和老師會(huì)有不同的期待，都需要一個(gè)認(rèn)同接受的過(guò)程。有些同學(xué)會(huì)對(duì)人際交往缺乏信心，時(shí)常產(chǎn)生莫名的孤獨(dú)感。 四、學(xué)習(xí)方面

3、帶來(lái)的不適應(yīng)。進(jìn)入高中后，同學(xué)們?cè)诔踔袝r(shí)掌握的學(xué)習(xí)方法會(huì)明顯地不適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)。有的同學(xué)由此就會(huì)產(chǎn)生焦慮的心理，更有甚者干脆排斥教師而導(dǎo)致學(xué)習(xí)滑坡。 心理探源：不適應(yīng)的原因在哪里（1/2)年齡特征帶來(lái)的適應(yīng)困難。青少年的心理年齡特征，決定了高中新生有了相當(dāng)程度的閉鎖心理以及自我中心傾向，人際交往缺乏主動(dòng)性，從而阻礙了相互間的溝通和交流。 2. 自我松懈造成的適應(yīng)困難。走進(jìn)高中校門(mén)，很多同學(xué)會(huì)有喘一口氣的想法。但是，看到別人都在埋頭苦學(xué)，自己一顆浮動(dòng)的心既放松不起來(lái)也集中不起來(lái)，玩得不痛快學(xué)得不踏實(shí)。結(jié)果，很長(zhǎng)一段時(shí)間里找不到感覺(jué)。家庭教育失誤造成的適應(yīng)能力不足。家長(zhǎng)事事替代，這就導(dǎo)致高一新生沒(méi)

4、有獨(dú)立生活的經(jīng)驗(yàn)，存在強(qiáng)烈的依賴(lài)心理，人際交往能力較差，難以適應(yīng)高中的獨(dú)立生活。 4. 自我認(rèn)知失調(diào)導(dǎo)致適應(yīng)困難。一是自我評(píng)價(jià)過(guò)高。走進(jìn)高中校園后，沒(méi)有了初中時(shí)候的優(yōu)越感，一時(shí)很是難以適應(yīng)。一是自我評(píng)價(jià)過(guò)低。比如男同學(xué)會(huì)因身材矮小而自卑，女同學(xué)會(huì)因長(zhǎng)相不佳而自卑。心理探源：不適應(yīng)的原因在哪里（2/2)心理援助：主動(dòng)適應(yīng)新生活的策略1. 做好心理準(zhǔn)備：不因心理上的不適應(yīng)而產(chǎn)生恐懼感；不因生活環(huán)境的不適應(yīng)而產(chǎn)生失望感；不因?qū)W習(xí)上的優(yōu)勢(shì)消失而產(chǎn)生失落感；不因經(jīng)濟(jì)上的一時(shí)困難而產(chǎn)生自卑感；不因人際關(guān)系處理不得當(dāng)而產(chǎn)生壓抑感。2. 學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自我：一是破除優(yōu)越感，以平常心態(tài)面對(duì)新的生活。一是破除自卑感

5、，正確對(duì)待與同學(xué)的差距。3. 優(yōu)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)：不少同學(xué)上高中后會(huì)想放松一下，不經(jīng)意間導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)大幅度下降。所以要優(yōu)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，樹(shù)立新的理想，這樣才能獲得經(jīng)久不衰的學(xué)習(xí)動(dòng)力，避免出現(xiàn)“理想間歇期”。 4. 調(diào)節(jié)失落心理：面對(duì)適應(yīng)期的失落，應(yīng)采取樂(lè)觀豁達(dá)的態(tài)度，積極進(jìn)行調(diào)適和補(bǔ)償。策略之一：主動(dòng)進(jìn)行心理調(diào)整調(diào)整生活方式：高中生要學(xué)習(xí)和掌握一些必要的生活自理能力，逐漸從依賴(lài)別人的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)楠?dú)立的生活方式。 2. 調(diào)整學(xué)習(xí)方式：高中的學(xué)習(xí)比初中的學(xué)習(xí)需要更大的自主性，所以，新生要逐步學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)。隨著作業(yè)增多，還一定要學(xué)會(huì)主動(dòng)地合理地安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。 3. 調(diào)整人際交往：同學(xué)間在交往過(guò)程中

6、應(yīng)該做到：注意傾聽(tīng)他人的講話，適當(dāng)表達(dá)自己的見(jiàn)解；多替他人著想，切忌以自我為中心，克服傲慢和嫉妒心理；積極參加集體活動(dòng)。 策略之二：主動(dòng)進(jìn)行行為調(diào)整在適應(yīng)新環(huán)境的過(guò)程中在適應(yīng)新環(huán)境的過(guò)程中, 最重要的是能否把握以下幾點(diǎn)：最重要的是能否把握以下幾點(diǎn)： 1. 樹(shù)立和培養(yǎng)自信心；樹(shù)立和培養(yǎng)自信心； 2. 對(duì)自己有深刻的了解對(duì)自己有深刻的了解,知道自己的長(zhǎng)處與短處；知道自己的長(zhǎng)處與短處； 3. 不斷改進(jìn)自己的行為不斷改進(jìn)自己的行為,以適應(yīng)新的人際關(guān)系；以適應(yīng)新的人際關(guān)系； 4. 要懂得一個(gè)道理：成長(zhǎng)中會(huì)有煩惱，也會(huì)有快樂(lè)。要懂得一個(gè)道理：成長(zhǎng)中會(huì)有煩惱，也會(huì)有快樂(lè)。偉人之所以高不可攀，是因?yàn)槟阕约汗蛑?/p>

7、！預(yù)習(xí)在前，設(shè)疑在前，思考在前。聽(tīng)重點(diǎn)，聽(tīng)難點(diǎn)，聽(tīng)思路。記重點(diǎn)，記疑處，記規(guī)律。勤整理，勤練習(xí)，勤積累。主動(dòng)學(xué)習(xí)摸索方法主動(dòng)學(xué)習(xí)摸索方法 失敗只有一種，那就是半途而廢！幾點(diǎn)建議：幾點(diǎn)建議：1、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，唯勤是岸、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，唯勤是岸;2、找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)；、找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)；3、合理安排時(shí)間，勞逸結(jié)合。、合理安排時(shí)間，勞逸結(jié)合。種下性格便會(huì)收獲命運(yùn)種下性格便會(huì)收獲命運(yùn)種下習(xí)慣便會(huì)收獲性格種下習(xí)慣便會(huì)收獲性格種下行動(dòng)便會(huì)收獲習(xí)慣種下行動(dòng)便會(huì)收獲習(xí)慣WX+Y+Z （成功（成功= =刻苦學(xué)習(xí)刻苦學(xué)習(xí)+ +正確的方法正確的方法+ +少說(shuō)費(fèi)話）少說(shuō)費(fèi)話） l懂得努力

8、的人，不一定是跑得最快的人，但一定是跑得最遠(yuǎn)的人。懂得努力的人，不一定是跑得最快的人，但一定是跑得最遠(yuǎn)的人。l不要為失敗找借口，要為成功找方法。不要為失敗找借口，要為成功找方法。l早晨不起誤一天的事，幼時(shí)不學(xué)誤一生的事。早晨不起誤一天的事，幼時(shí)不學(xué)誤一生的事。一、每天保證充足睡眠一、每天保證充足睡眠二、學(xué)習(xí)要全神貫注二、學(xué)習(xí)要全神貫注三、堅(jiān)持每天體育鍛煉三、堅(jiān)持每天體育鍛煉四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處六、注意積累和整理資料六、注意積累和整理資料幾點(diǎn)希望：幾點(diǎn)希望：1.希望同學(xué)們能夠愛(ài)上今天希望同學(xué)們能夠愛(ài)上今天, 愛(ài)上新學(xué)校愛(ài)上新學(xué)校,盡快融入高一盡快融入高一2班班這個(gè)大家庭。這個(gè)大家庭。2.希望每一個(gè)同學(xué)都調(diào)整好心態(tài)希望每一個(gè)同學(xué)都調(diào)整好心態(tài), 每天帶著愉快的心情每天帶著愉快的心情, 迎接迎接新挑戰(zhàn)新挑戰(zhàn), 打造新未來(lái)。打造新未來(lái)