日常衛(wèi)生小常識(shí)

1、日常衛(wèi)生小常識(shí)一、小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣?(1) 早晚洗臉 (2) 早晚刷牙 (3) 飯前便后要洗手 (4) 睡前洗腳(5) 勤洗頭 (6) 勤洗澡 (7) 勤剪指甲 (8) 生吃瓜果要洗凈 (9) 不喝生水 (10) 不躺著看書(shū)二、什么情況下應(yīng)洗手 ?(1) 飯前便后應(yīng)洗手 (2) 吃東西前應(yīng)洗手 (3) 勞動(dòng) ( 干活 ) 后應(yīng)洗手 (4) 玩游戲后應(yīng)洗手 (5) 觸摸臟東西后應(yīng)洗手 (6) 觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手 (7) 到公共場(chǎng)所回來(lái)后應(yīng)洗手 (8) 拿碗筷前應(yīng)洗手三、書(shū)寫(xiě)，閱讀時(shí)，眼和書(shū)本的距離應(yīng)是多少 ?3035 厘米，或一尺左右。四、為什么要及時(shí)理發(fā)和經(jīng)常洗頭 ?理發(fā)和

2、洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢，頭屑，病菌、預(yù)防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。五、為什么不能喝生水?生水中含有病菌，蟲(chóng)卵，可引起腸道傳染病( 腸炎、痢疾，傷寒等) 和腸道寄生蟲(chóng) ( 蛔蟲(chóng)病等 ) 。六、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物 ?腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會(huì)發(fā)生食物中毒，腸炎，痢疾，表現(xiàn)為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。七、挑食和偏食有什么害處 ?挑食和偏食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)素的缺乏， 導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良， 影響生長(zhǎng)發(fā)育和健康。八、什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)?剛吃過(guò)飯，胃里充滿(mǎn)了食物。劇烈運(yùn)動(dòng)后影響胃腸正常消化，可引起腹痛惡心，嘔吐等，時(shí)間久了還可引起 消化不良和胃病。九、 看書(shū)寫(xiě)

3、字時(shí)要注意什么 ?姿勢(shì)正確，光線(xiàn)適宜，眼與書(shū)本保持一尺左右距離，時(shí) 間不可過(guò)久，走路乘車(chē)時(shí)不看書(shū)。十、做眼球保健操有什么好處?消除眼睛疲勞，保護(hù)視力，預(yù)防近視眼。十一、每天應(yīng)該刷幾次牙?什么時(shí)間刷 ?每天應(yīng)該刷兩次牙，早晚各一次。十二、怎樣保護(hù)牙齒 ?( 至少回答三項(xiàng) )(1) 吃東西后漱口 (2) 早晚刷牙 (3) 不咬過(guò)硬東西 (4) 不吃過(guò)冷過(guò)熱的東西 (5) 睡前不吃東西 (6) 患牙病及時(shí)治療十三、為什么不能咬筆頭和手指 ?(1) 筆頭，手指不干凈 ( 有細(xì)菌，蟲(chóng)卵， 塵土等 ) ，可引起疾病(2) 影響牙齒和手指發(fā)育十四、怎樣預(yù)防農(nóng)藥中毒?(1) 不玩盛過(guò)農(nóng)藥的瓶，口袋和農(nóng)藥噴霧器

4、 (2) 避免口腔，鼻腔吸入農(nóng)藥 (3) 防止農(nóng)藥沾染皮膚，如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時(shí)沖洗凈(4) 瓜果蔬菜要洗凈十五、為什么不能隨意挖耳朵?挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎或長(zhǎng)癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽(tīng)力下降。甚至造成耳聾。十六、怎樣預(yù)防蛔蟲(chóng)病?(1) 飯前便后洗手 (2) 不喝生水 (3) 生吃瓜果，蔬菜要洗凈 (4)不咬手指及筆頭十七、怎樣預(yù)防沙眼 ?(1) 每人一條洗臉毛巾 (2) 不用臟手揉眼睛 (3) 保持手帕、毛巾、臉盆清潔(4) 有條件的最好每人一個(gè)專(zhuān)用臉盆十八、隨地吐痰有什么害處?隨地吐痰是一種不文明行為：痰液中含有病菌， 隨地吐痰會(huì)污染環(huán)境，傳播疾病

5、。十九、“四害”指的是什么?蒼蠅 老鼠 蚊子 蟑螂二十、被狗咬傷后怎么辦?立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療，及時(shí)注射狂犬疫苗。二十一、小學(xué)生每天應(yīng)至少保持多長(zhǎng)時(shí)間的睡眠?10 小時(shí)二十二、蒼蠅，蚊子能傳播什么病 ?蒼蠅傳播：腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。蚊子傳播：乙腦，瘧疾。二十三、肝炎的主要傳播途徑是什么?甲型肝炎：主要通過(guò)病人糞便污染水源，食物傳播乙型肝炎：主要通過(guò)血液及血液制品傳播。二十四、為什么不能隨地大小便?(1) 污染環(huán)境 (2) 傳播疾病 (3) 不文明二十五、為什么刷牙時(shí)要每人一把牙刷 ?防止互相傳染疾病二十六、怎樣預(yù)防感冒?(1) 鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì) (2) 經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣 (3) 隨氣候變化增減衣服 (4) 不去病家串門(mén) (5) 感冒流行時(shí)不去公共場(chǎng)所二十七、家里有了肝炎病人怎么辦 ?(1) 及時(shí)治療 (2) 隔離消毒 ( 用開(kāi)水煮病人用過(guò)的碗筷， 毛巾，衣物。用消毒劑擦拭病人用過(guò)的家具等 ) (3) 接觸病人后要洗手 (4) 不吃病人吃剩的東西二十八、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生 ?(1) 每天掃地，掃地前先灑水 (2) 常擦桌椅和門(mén)窗 (3) 不亂扔紙屑果皮 (4) 不隨地吐痰 (5) 桌椅擺放整齊 (6) 注意通風(fēng)換氣二十九、維護(hù)公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些 ?(1) 清掃