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1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(本頁是封面,格式不得改變)姓名j(填全稱)完成日期:專業(yè)(填全稱)簽名:成績:、八一-刖曰目錄引言第一章自我認知1、個人基本情況2、職業(yè)興趣3、職業(yè)能力4、職業(yè)價值觀5、個性特征6、勝任能力7、自我分析小結(jié)第二章職業(yè)認知1、家庭環(huán)境分析2、學(xué)校環(huán)境分析3、社會環(huán)境分析4、職業(yè)環(huán)境分析5、職業(yè)生涯條件分析小結(jié)第三章生涯決策1、職業(yè)目標(biāo)選擇2、職業(yè)目標(biāo)的分解和組合3、行動計劃第四章評估調(diào)整1、檢查的內(nèi)容2、檢查的時間3、規(guī)劃修訂的原則和備選方案第一章自我認知1、個人基本情況2、職業(yè)興趣一一喜歡十什么在我的人才素質(zhì)測評報告中,職業(yè)興趣前三項是XX型(X分)、XX型(X分)、XX

2、型(X分)。我的具體情況是3、職業(yè)能力一一能夠十什么在我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示,XX能力得分較高(X分)XX能力得分較低(X分)我的具體情況是4、職業(yè)價值觀一一最看重什么我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示前三項是XX取向(X分)、XX取向(X分)、XX取向(X分)。我的具體情況是5、個性特征一一適合十什么我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果顯示我的具體情況是。6、勝任能力一一優(yōu)劣勢是什么7、評估總結(jié):第二章職業(yè)認知參考人才素質(zhì)測評報告建議,我對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)的分析。1、家庭環(huán)境分析經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化、對本人影響2、學(xué)校環(huán)境分析學(xué)校特色、專業(yè)、實踐3、社會環(huán)境分析就業(yè)形勢、

3、就業(yè)政策、競爭對手4、職業(yè)環(huán)境分析1)行業(yè)分析:XX行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢2)職業(yè)分析:XX職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景3)企業(yè)分析:XX單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作余圍等4)地域分析:XX工作城市的發(fā)展前景、文化特點、氣候水土、人際關(guān)系5、職業(yè)生涯條件小結(jié)第三章生涯決策1、職業(yè)目標(biāo)選擇合合第一部分(自我認知)及第二部分(職業(yè)認知)的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWO分析:內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素(S)弱勢因素(W外部環(huán)境因素機會因素(O)威脅因素(T)分析:結(jié)論:職業(yè)目標(biāo)一一將來從事XX行業(yè)的XX職業(yè)職業(yè)發(fā)展策略一一進入XX類型的組織,到XX地區(qū)發(fā)展職業(yè)發(fā)展路

4、徑一一走專家路線,走管理路線2、職業(yè)目標(biāo)的分解和組合把職業(yè)目標(biāo)分成三個規(guī)劃期一一短期、中期、遠期,并對每個規(guī)劃期及其要實現(xiàn)的目標(biāo)進行分解。分段規(guī)劃,每段可設(shè)職務(wù)目標(biāo)、經(jīng)濟目標(biāo)、能力目標(biāo)。成果目標(biāo)、健康目標(biāo)、學(xué)習(xí)目標(biāo)、家庭目標(biāo)等。3、行動計劃(每個計劃大體包括:計劃名稱、時間跨度、總目標(biāo)、分目標(biāo)、計劃內(nèi)容、策略和措施及備注)(1)短期目標(biāo)的具體實施計劃計劃名稱:大學(xué)計劃時間跨度:XX年一XX年總目標(biāo):如大學(xué)畢業(yè)時要找到什么職業(yè)或者深造分目標(biāo):如大一要大二要大三要計劃內(nèi)容:如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實踐計劃等。策略和措施:大一適應(yīng)大學(xué)生活為主,參加XX社團,拜訪XX查閱XX大二以

5、專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主,我要(2)中期目標(biāo)的具體實施計劃計劃名稱:畢業(yè)后五年的計劃時間跨度:XX年一XX年總目標(biāo):如大學(xué)畢業(yè)后五年要達到(內(nèi)外職業(yè)目標(biāo)來分析)分目標(biāo):如畢業(yè)后第一年要第二年要第三年要計劃內(nèi)容:如職場適應(yīng)、三脈積累(知脈、人脈、金脈)、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等。策略和措施:如工作第一年以適應(yīng)職場生活為主,我要廣泛地建立各種關(guān)系,盡快調(diào)整自己的生活節(jié)奏,熟悉企業(yè)的工作流程和文化第二年(3)長期目標(biāo)的具體實施計劃計劃名稱:畢業(yè)十年及以上計劃時間跨度:XX年一XX年總目標(biāo):如退休時要分目標(biāo):如畢業(yè)十年要達到二十年要達到計劃內(nèi)容:如事業(yè)發(fā)展,工作、生活關(guān)系,健康,心靈成長,子女教育,慈善等。策略和措施:第四章評估調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃是個動態(tài)的過程,必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及變化情況進行及時的檢查與修訂。1、檢查的內(nèi)容1)職業(yè)目標(biāo)評估(是否需要重新選擇職業(yè))假如一直.那么我將.2)職業(yè)路徑評估(是否需要調(diào)整發(fā)展發(fā)展方向)當(dāng)出現(xiàn)的時候,我將3)實施策略評估(是否需要改變行動策略)如果我就4)其它因素評估(身體、家庭、經(jīng)濟狀

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