蘇教版五年級上冊體育教學計劃

1、精品范文模板 可修改刪除撰寫人：_日 期：_蘇教版五年級上冊體育教學計劃 1、進一步了解和認識自己的身體，初步掌握科學鍛煉身體的簡單方法和評價身體鍛煉效果的基本方法，能夠用所學的知識鍛煉身體2、掌握所學各項運動的基本技術(shù)，提高運動技能，進一步促進身體素質(zhì)和運動能力的發(fā)展3、提高學習體育知識和參加體育活動的積極性，初步樹立公正、協(xié)作負責的觀念，在團體中能夠注意協(xié)調(diào)自己與同半的關(guān)系各單元教材簡析單元教學內(nèi)容教學要求重點、難點跳躍教材單項蹲踞式跳遠1、 學習助跑技術(shù)，重心高，有節(jié)奏，助跑快速，踏板準確2、 蹭跳有力，髖、膝、踝三個關(guān)節(jié)快而有力地蹬伸3、 騰空時兩腿屈膝上提成蹲踞狀，抬頭、挺胸、伸臂，

2、保持身體平衡4、 落地時屈膝緩沖，雙臂主動向后壓，伸小腿，雙腳同時落地，身體向前前傾5、 完整動作，從跑到跳的動作銜接，助跑由近到遠，步點準，針對學生具體情況提高整體成績1、 固定第一步距離，最后一步要稍小，速度逐漸加快，自測助跑距離2、 起跳時充分蹬直三個關(guān)節(jié)，用全腳掌積極蹭板，迅速過渡到前腳掌3、 騰空時雙腿盡量*攏胸部，有一定的起跳高度，身體平衡4、 在空中積極伸小腿，雙臂向后壓，重心向前傾，雙腳同時落地5、 快速助跑結(jié)合起跳為關(guān)鍵，要培養(yǎng)學生勇敢，果斷的品質(zhì)跑教材單項蹲踞式起跑1、 熟悉起跑口令，學習起跑動作2、 按口令完成起跑動作，起動重心的變化，手臂動作和腳掌變化1、 重點學習起跑

3、動作，按順序檢查動作2、 身體各部位的正確姿勢，反應(yīng)靈敏，動作迅速 彎道跑學習彎道跑技術(shù)，感受彎道跑身體重心的變化，手臂動作和腳掌變化彎道跑時身體向內(nèi)側(cè)傾斜，右臂幅度大于左臂，左腳外側(cè)和右腳內(nèi)側(cè)著地耐久跑1、 正確的呼吸方法，有節(jié)奏呼吸2、 合理分配體力，彎道時稍慢，直道時稍快3、 鍛煉意志，堅持到底的精神1、 學會正確的'呼吸方法2、 擺臂動作正確合理3、 彎道技術(shù)4、 培養(yǎng)意志品質(zhì) 二、各單元教材簡析單元教學內(nèi)容教學要求重點、難點：投擲教材單項雙手向前、向后拋實心球1、 學會兩腳用力蹬地，動作連貫2、 在頭上方出手，出手速度要快1、 何雙手同時用力，出手角度、方向及速度2、 動作連

4、貫，利用腰腹肌原地側(cè)向投擲“管狀物”1、 會蹬地，轉(zhuǎn)體、揮臂過肩的動作2、 出手時有鞭打動作1、協(xié)調(diào)用力，出手迅速，注意角度、方向原地側(cè)向投擲壘球1、 提高蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動作2、 聽教師安排、有順序地投擲3、 連貫、協(xié)調(diào)地完成動作1、 動作的連貫性和協(xié)調(diào)性2、 強調(diào)安全教育武術(shù)教材單項學習組合動作（三）1、 學習1上步摟手擊掌2弓步雙擺掌3弓步勾手撩掌4彈踢推掌5馬步擊掌6收勢2、 記住各個動作的名稱及要領(lǐng)3、 在分段練習的基礎(chǔ)上學習成套動作，70%以上獨立完成1、 熟記各動作的名稱，要領(lǐng)2、 動作要盡量標準，到位3、 動作連貫、協(xié)調(diào)4、 成套動作的節(jié)奏學習組合動作（四）1、學習1插步雙擺掌

5、2弓步勾手擊掌3提膝穿掌4仆步穿掌5弓步架掌、沖拳6插步雙擺掌和收勢1、 進上步提高步型、手型、馬步的動作質(zhì)量2、 注意“精、氣、神”的反映3、 打出朝氣技巧教材單項前、后滾翻1、 改進滾翻動作，如皮球滾動2、 雙腿交*迅速、保持平衡3、 保護與自我保護1、 動作的連貫性、協(xié)調(diào)性2、 接后滾翻時的速度性1、 改進滾翻動作，注意協(xié)調(diào)性2、 前縱*時上身挺直1、 體態(tài)及動作連接2、 后滾翻時推手小籃球單項原地運球1、 熟悉球性，正確運用掌、指部位運控球。2、 在身體各側(cè)做運球動作。1、 手掌運用的部位及觸球方法。2、 熟悉球性。原地雙手胸前傳球1、 學習動作要領(lǐng)，注意手形2、 動作連貫、協(xié)調(diào)。1、

6、 蹬腿送小臂、翻腕、撥指2、 動作連貫。三、教學進度安排本學期教學研究專題及實施辦法：研究專題：對體育差生實施目標激勵，進行多元化評價實施辦法：1、 對五年級每位學生進行五項身體素質(zhì)測試，建立“體育差生檔案卡”2、 與每位“差生”分析“差”的成因，幫助其確立體質(zhì)提高階段目標和鍛煉方法3、 注重對“差生”日常鍛煉行為的關(guān)注，并與其單元 內(nèi) 容 課時周次體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)與常識6跑3跳躍3投擲1.5技巧2.5支撐跳躍1.5游戲4小籃球2.5武術(shù)3.5韻律活動與舞蹈2選用教材2.5合計32提高教學質(zhì)量的主要措施：1、全面了解學生的具體情況，針對不同的學生科學安排教學方法，全面提高每個學生的身體素質(zhì)。2、引導學生自主學習，互相學習，有被動學習轉(zhuǎn)為主動學習。3、每堂課前都認真?zhèn)湔n，精心準備、有計劃、有目的。4、認真學習科研文獻資料，吸取精華，提高自身素質(zhì)，并運用于日常教學，提高課堂教學效率。5、及時總結(jié)經(jīng)驗教訓