策劃方案-職工趣味體育活動方案

1、職工趣味體育活動方案篇一：趣味體育活動方案 餐飲部聯(lián)誼活動方案 一、活動名稱：趣味體育 二、活動主題：娛樂身心、激揚青春。 三、活動宗旨：友誼第一，比賽第二。 四、活動目的：一方面它比拓展訓(xùn)練更具趣味性及凝聚性，能更好地把部門文 化滲透到每一位員工，增進員工與員工之間親密感，從中不僅能學(xué)到團隊協(xié)作， 同時也能讓大家發(fā)揮個人的長處。另一方面，它具有強身健體的作用，對于繁 忙工作以后的我們來說更具有吸引力，它的趣味性、競技性及觀賞性給人另一 種新奇，容易使整個活動行成熱烈、興奮、互動的氣氛，某些能力也能進一步 得到鍛煉。此外，還能增進同事的學(xué)習(xí)交流以及結(jié)識優(yōu)秀的人。 五、活動參與對象：餐飲、會務(wù)全

2、體員工。 六、活動時間：2014年4月6月（具體時間待定，臨時通知） 七·活動地點：康體區(qū)域。 八·活動負責(zé)人： 組長：（閆進）總調(diào)度 副組長：（李玉萍）組織協(xié)調(diào) 組員：（李超、何兵、秦瑞婷、楊潔）后勤保障 （李永偉/萬淑儀）裁判、布場 具體活動細則簡介如下： （一）搭橋過河 一、項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲 二、參賽人員：每隊派六人上場（2男4女） 三、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米 四、需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等） 五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地

3、把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。 六、競賽規(guī)則： （1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。 （2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。 七、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。 評分細則：1·最佳合作團隊獎一名。 2·最佳策劃獎一名 八，其他 1. 尊重

4、比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。 2. 裁判必須做到公平、公正、公開。 3. 比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。 4. 禁止非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。 5.保持場地的衛(wèi)生。 6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。 7.望各部門認真組織部門的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。 8.遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。 （二）地雷陣 一游戲類型：戶外游戲、團隊素質(zhì)拓展游戲 二游戲時間：1530分鐘 三、游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。 四、所需道具： 1、

5、每對參賽者一塊蒙眼布。 2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。 3、一些報紙，使用對角線約1500px(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。 五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。 六、詳細步驟： 1選一塊寬闊平整的游戲場地。 2安排不參加游戲的人做監(jiān)護員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。 3讓每個隊員找一個搭檔。 4給每隊搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每隊搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。 5眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。

6、把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。 6在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。 7被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。 評分細則：1·最佳合作團隊獎一名。 2·最佳策劃獎一名 八，其他 1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。 2. 裁判必須做到公平、公正、公開。 3. 比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。 4. 禁止非工作人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。 5·保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。 6.請各班

7、參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。 7.望各部門認真組織部門的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦 啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。 8.遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。 （三）羽毛球比賽 道具：羽毛球及球拍 參加人員：不限人數(shù)，據(jù)人數(shù)來分組，多組進行 比賽規(guī)則： 1).羽毛球初賽初賽采用1局定勝負制,決賽5局3勝制。 2).比賽開始前雙方球員先以拋球方式?jīng)Q定選擇先發(fā)球或接發(fā)球。每球得勝的一方可獲得1分，在所有雙打及男子、女子單打賽事中，出現(xiàn)20：20平手時，先得20分的球員有權(quán)選擇加分延長比賽(延長相差分為2分)，或不加分繼續(xù)比賽。 3).第一

8、局的勝方，在第二局開始時先發(fā)球。每局完結(jié)之后可以有2分鐘的休息時間。 4).每完成一局比賽，雙方球員得換邊作賽。在一局決勝負或第五局比賽期間，若以21分為一局，雙方球員應(yīng)在首次出現(xiàn)11分時換邊繼續(xù)比賽。發(fā)球時，發(fā)球員和接發(fā)球員必須站在對角的發(fā)球區(qū)內(nèi)，但兩腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線，并且兩腳都必須有一部分與地面保持接觸，直至把球發(fā)出為止。發(fā)球時球拍必須先擊中球托部份，而球亦要從低于發(fā)球員腰部的位置發(fā)出。在發(fā)球的整個過程中，拍桿應(yīng)指向下方，并且整個拍頭要低于拍柄部份。在雙打比賽中，發(fā)球員或接發(fā)球員同伴站立的位置不限，但不得阻擋對方球員的視線。 5).發(fā)球后，比賽便算正式開始，雙方球員交替擊球，直至一方

9、犯規(guī)或球落在其中一方的場區(qū)內(nèi)為止。 6).重發(fā)球在以下情況，裁判員會宣布重發(fā)球： (1)在并非發(fā)球的情況下，羽毛球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上。 (2)發(fā)球時雙方的球員同時犯規(guī)。 篇二：教師趣味體育活動方案 基礎(chǔ)科第二屆教師趣味體育活動方案 2011年元旦將至，為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。豐富基礎(chǔ)科教師的課余文體生活，加強交流，增進友誼，增強教師的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教師團隊合作的集體榮譽感精神，調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛，做到勞逸結(jié)合，達到“團結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教師趣味體育比賽活

10、動。 一、活動時間、地點： 1比賽時間：定為12月22日。(若下雨活動時間另行通知) 2比賽地點： 教師宿舍樓下。 二、活動項目： 集體項目賽： 1、懶惰的自行車2、 飛 鏢 3、一分鐘踢毽子 4、報紙?zhí)?5、小雞啄米、 6、籃球定點投籃7、花樣接力跑 8、同心協(xié)力 三、參賽對象及辦法： 1、參賽對象：基礎(chǔ)科全體教師（可邀請校領(lǐng)導(dǎo)參加） 2、參賽辦法：趣味體育比賽項目，除飛鏢和定點投籃外每隊每項可任報4名運動員，每人最多可報3項。 四、活動分組： A隊：組名： 組長：王 宇 組員：李煉坤、何禮勇、馬紅軍、蔣瑛、劉順、鐘惠蘭、曹慧萍、夏小芬、李老師 B隊：組名： 組長：梁 鋒 組員：韋 明、趙

11、 偉、植 昆、楊艷萍、向 輝、羅月明、易潔芳、彭 靜、王 瑤 C隊：組名： 組長：郭麗玲 組員：溫偉江、盧戈利、甘雄威、李建垣、梁欣妮、黃秀瓊、李錦云、焦仲玲、張英 五、計分方法： 1、計分方法：本次活動每個項目采用田徑比賽積分方法，即第一名得9分，第二名得7分，第三名得5分。 2、團體成績得分相等，按單項第一名多者名次列前，再相等，按單項第二名多者名次列前，依此類推。 3、個人成績?nèi)舫霈F(xiàn)相同，則進行投籃加時賽。 六、獎勵方法： 1、決出團體冠、亞、季軍，給予獎品獎勵。 2、獎勵個人（飛鏢和投籃）積分，男女各取前3名，共計6名，發(fā)獎品。 七、各項比賽方法和規(guī)則： 1、懶惰的自行車： 比賽規(guī)則：

12、賽程為長20米寬1.2米，比賽中腳不能落地，犯規(guī)者淘汰出局（或推前10米）；以到達終點的時間最長者為勝。 2、飛鏢：（全員參與，計入個人成績排名） 距離鏢靶5米，每人6鏢，計總環(huán)數(shù)，多者勝。成績相同，加賽到?jīng)Q出名次。 3、一分鐘踢毽子： 一分鐘時間里踢毽子的次數(shù)，多者勝。 4、報紙?zhí)?距離10米，兩人一組，用報紙將盛有水的水杯送到終點，可反復(fù)來回，在規(guī)定的時間內(nèi)水量多者勝。水杯不準用手抓，報紙不能濕。 5、小雞啄米： 道具：玻璃球 規(guī)則：參賽者從有玻璃球的盆中將玻璃球用筷子夾入另一個空盆中，1分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)移多者勝。 6、籃球定點投籃：（全員參與，計入個人成績排名） 比賽方法：取罰球線為投籃區(qū)域

13、，每人5次，進球多者勝。成績相同，加賽到?jīng)Q出名次。 比賽規(guī)則：投籃時腳不得踩罰球線，否則進球作廢。 7. 花樣接力跑 30 米跑道上，第一面跳繩過去，第二面提水桶跑回，第三面運球走，第四面抱球跑回。用時少者為優(yōu)勝。 8、同心協(xié)力 （踏板接力） 每隊10人分為兩組，每組相距30米迎面站立，第一組各人將腳 都套在兩條木條的腳套內(nèi)，聽口令出發(fā)，到對面接力區(qū)后第二組方可換人同心協(xié)力往回走，以木條的后沿超過標致線為準，快者為勝。（一次性計時賽，每次3個隊同時比賽）。 違例：中途腳離開木條，必須在原地套好腳套后才能繼續(xù)前進。 八、比賽說明及要求： 1、準時到場，遲到該隊總分扣5分；請假禮品扣除 2、為了你

14、的安全及全隊的榮譽請穿運動鞋； 3、現(xiàn)場統(tǒng)分頒獎； 4、重在參與、娛樂，希望大家玩得開心。 另：共慶圣誕，歡樂基礎(chǔ)自助火鍋餐定于圣誕節(jié)當(dāng)晚，具體時間、交通方式另行通知。 基礎(chǔ)科 2010年12月15日 篇三：2012年趣味體育活動策劃方案 2015共聯(lián)小學(xué)趣味體育策劃方案 一、活動目的 為豐富本校教師的業(yè)余生活，提高職工工作熱情，增強各年級的凝聚力，體育課組按學(xué)校要求，經(jīng)機學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子決定，并報校領(lǐng)導(dǎo)同意，在6月18日開展集競技、娛樂、健身等綜合于一體的趣味體育活動，激發(fā)職工團隊協(xié)作、敢于拼搏，永爭第一的精神，讓職工在比賽中享受快樂，在快樂中得到收獲。 二、活動主題 快樂運動，快樂工作 三、活

15、動宗旨 友誼第一，比賽第二 四、活動整體安排 活動時間：2015年6月18日下午4：00至5:00 活動地點：學(xué)校操場 主辦單位：機關(guān)工會 活動參與對象：全體在職教師 五、活動流程（主持人：曾偉民） 1、李迪璇組織5分鐘熱身運動，并講解比賽項目； 2、開始比賽； 3、頒獎； 4、處領(lǐng)導(dǎo)、裁判、參賽選手合影。 六、活動分組情況 第一組：俞南堡陳麗霞劉曉燕 張玉茹陳梅芬袁慕熙 陳偉龍張建成（組長）黃惠芳 第二組：王嘉菱張君嫻黃云昭 李麗明陳金靈鄧雙妍 李運輝（組長）張玉希劉鳳英 第三組：林凱健閔 娟吳嬋娟 周燕香姜 毅（組長）楊樂妹 巴曉玲李春香周寶茹 七、活動要求 1、工會活動屬集體活動，除參賽

16、職工外，其他職工需要到場。若因工作或身體原因不能參加活動的職工，需提前給工會小組長請假，小組長應(yīng)及時通報機關(guān)工會。 2、各組負責(zé)人于6月18日（星期四）上午12：00前將各項目參賽人員名單報機關(guān)工會楊玲處。 3、比賽時，各組負責(zé)人應(yīng)及時清點參賽人員，協(xié)助比賽順利進行。 八、活動記分規(guī)則 1、本次比賽項目均為集體參與項目，每個項目設(shè)一、二、三名。每個項目第一名計3分；第二名計2分；第三名計1分。 2、教師職工按年級分為3組集體參賽，每組在每個參賽項目中的得分匯總后作為本 次趣味體育活動的評獎依據(jù)。 3、各項目記錄人及時將比賽結(jié)果交給李迪璇匯總，匯總后得出名次交主持人曾偉民。 十、后勤分工安排 場地器材、醫(yī)療用品：李迪璇 十一、宣傳 攝影、攝相：戴建宇 十二、活動項目簡介 1、托球跑 項目說明：比賽距離20米；乒乓球必須放