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文檔簡介

1、大學(xué)生的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃書前言:每個人心中都擁有一個夢,彼此不相同。有的人能夠在他們的人生旅途中,通過他們的努力去實(shí)現(xiàn)夢想,收獲很多東西;而有的人卻只能是碌碌無為,只能抱著夢想嗟嘆,怨天尤人。為什么同樣是志比天高,懷抱夢想,卻有這么大的差別呢?“莫等閑,白了少年頭,空悲切”,岳飛的滿江紅還時時縈繞在耳旁,激勵著我們,不斷努力,不斷朝自己的目標(biāo)前進(jìn)。鼓勵著我們?yōu)榱藟粝耄瑸榱宋磥淼穆殬I(yè)藍(lán)圖奮斗拼搏,因?yàn)槲覀冎?,既然選擇了遠(yuǎn)方就要風(fēng)雨兼程。 還記得有那么一句話:地球要做的事-旋轉(zhuǎn);江河要做的事-奔流;青年要做的事-前進(jìn).有時候,我們會遇到挫折,四處碰壁,甚至覺得自己一直苦苦追求的所謂的理想猶似水花

2、鏡月,我們對人生的天馬行空的承諾和執(zhí)著,甚至經(jīng)不起現(xiàn)實(shí)風(fēng)雨的輕輕一擊變灰飛煙滅.于是,年輕的我們迷茫,彷徨;我們自怨自艾,玩世不恭;我們感嘆命運(yùn)不公,現(xiàn)實(shí)殘酷;我們甚至學(xué)會了放縱自己;可當(dāng)再回首,風(fēng)風(fēng)雨雨依然,坎坎坷坷依舊,太陽依舊朝升暮落,滾滾江水依然逝者如斯,我們除了在自欺欺人的借口和理由中虛度年華外,一無所獲,一無所成。 所以我們不能逃避,更不能放棄,相反我們要拿出那種明知山有虎偏向虎山行的勇氣,同時也要告訴自己,我是最棒的.別人行我也一定行。通過自我認(rèn)知、專業(yè)和職業(yè)的深入剖析,對自己的大學(xué)生活和人生進(jìn)行了職業(yè)規(guī)劃,并列出具體行動方案。漫漫人生,唯有急流勇進(jìn),不畏艱險(xiǎn),奮力拼搏,方能中流

3、擊水,抵達(dá)光明彼岸.大學(xué)期間,正是我奮力拼搏的大好時期.因此要有正確的理想和信念,它們是我乘風(fēng)破浪,搏擊滄海的燈塔和動力之源.我要在追求遠(yuǎn)大理想,堅(jiān)定信念和實(shí)現(xiàn)社會理想而奮斗的過程中實(shí)現(xiàn)自己的理想,這也正是我自身成才的現(xiàn)實(shí)需要.為此,我將自己在大學(xué)期間以及在職業(yè)生涯中有下列要求: :了解職業(yè)興趣及職業(yè)定位分析首先我對自己進(jìn)行了霍蘭德職業(yè)傾向測驗(yàn)量,從而了解到適合自己的職業(yè),和自己的職業(yè)興趣。附件:霍蘭德職業(yè)傾向測驗(yàn)量表本測驗(yàn)量表將幫助您發(fā)現(xiàn)和確定自己的職業(yè)興趣和能力特長,從而更好地做出求職擇業(yè)的決策。如果您已經(jīng)考慮好或選擇好了自己的職業(yè),本測驗(yàn)將使您的這種考慮或選擇具有理論基礎(chǔ),或向您展示其他

4、合適的職業(yè);如果您至今尚未確定職業(yè)方向,本測驗(yàn)將幫助您根據(jù)自己的情況選擇一個恰當(dāng)?shù)穆殬I(yè)目標(biāo)。本測驗(yàn)共有七個部分,每部分測驗(yàn)都沒有時間限制但請您盡快按要求完成。第一部分 您心目中的理想職業(yè)(專業(yè))對于未來的職業(yè)(或升學(xué)進(jìn)修的專業(yè)),您得早有考慮,它可能很抽象、很朦朧,也可能很具體、很清晰。不論是哪種情況,現(xiàn)在都請您把自己最想干的3種工作或最想讀的3種專業(yè),按順序?qū)懴聛怼?:成為一名很有成就的機(jī)械工程師。 2:成為一名很出色的土木建筑工程師。3:能夠?yàn)橹袊拇壬剖聵I(yè)做出貢獻(xiàn)的工作。第二部分 您所感興趣的活動下面列舉了若干種活動,請就這些活動判斷你的好惡。喜歡的,請打?qū)?;不喜歡請打X。請按順序回答全

5、部問題。 R:實(shí)際型活動 統(tǒng)計(jì)“是”得分( 4 分 ) 1裝配修理電器或玩具( 是 ) 2修理自行車(是 ) 3用木頭做東西( ) 4開汽車或摩托車( ) 5用機(jī)器做東西 (是 ) 6參加木工技術(shù)學(xué)習(xí)班( ) 7參加制圖描圖學(xué)習(xí)班 ( ) 8駕駛卡車或拖拉機(jī)( ) 9參加機(jī)械和電氣學(xué)習(xí)班(是) 10裝配修理機(jī)器(是) A:藝術(shù)型活動 統(tǒng)計(jì)“是”得分 ( 2分 ) 1素描制圖或繪畫( ) 2參加話劇戲?。?) 3設(shè)計(jì)家具布置室內(nèi) (是 ) 4練習(xí)樂器參加樂隊(duì)( ) 5欣賞音樂或戲劇( ) 6看小說讀劇本( )7從事攝影創(chuàng)作 ( ) 8寫詩或吟詩 ( )9進(jìn)藝術(shù)(美術(shù)音樂)培訓(xùn)( )10練習(xí)書法

6、( 是) I:調(diào)查型活動 統(tǒng)計(jì)“是得分( 1分 )1讀科技圖書和雜志( ) 2在實(shí)驗(yàn)室工作( )3改良水果品種,培育新的水果 ( ) 4調(diào)查了解土和金屬等物質(zhì)的成分( ) 5研究自己選擇的特殊問題 ( )6解算術(shù)或玩數(shù)學(xué)游戲( )7物理課 ( )8化學(xué)課( )9幾何課(是 ) 10生物課( ) S:社會型活動 統(tǒng)計(jì)“是”欄得分計(jì)(3分)1學(xué)校或單位組織的正式活動( ) 2參加某個社會團(tuán)體或俱樂部活動( )3幫助別人解決困難(是 ) 4照顧兒童(是 )5出席晚會、聯(lián)歡會、茶話會( ) 6和大家一起出去郊游( )7想獲得關(guān)于心理方面的知識(是 ) 8參加講座會或辯論會( )9觀看或參加體育比賽和運(yùn)

7、動會( )10結(jié)交新朋友( )E:事業(yè)型活動 統(tǒng)計(jì)“是”得分( 3分 )1說服鼓動他人( )2賣東西(是)3談?wù)撜危?)4制定計(jì)劃、參加會議(是 )5以自己的意志影響別人的行為( )6在社會團(tuán)體中擔(dān)任職務(wù)( )7檢查與評價(jià)別人的工作(是 )8結(jié)交名流( )9指導(dǎo)有某種目標(biāo)的團(tuán)體( )10參與政治活動( )C:常規(guī)型(傳統(tǒng)型)活動 統(tǒng)計(jì)“是”得分( 6分 )1整理好桌面和房間( 是) 2抄寫文件和信件(是 )3為領(lǐng)導(dǎo)寫報(bào)告或公務(wù)信函(是 )4檢查個人收支情況(是 )5打字培訓(xùn)班( ) 6參加算盤、文秘等實(shí)務(wù)培訓(xùn)( )7參加商業(yè)會計(jì)培訓(xùn)班( ) 8參加情報(bào)處理培訓(xùn)班(是 )9整理信件、報(bào)告、記錄

8、等(是 )10寫商業(yè)貿(mào)易信( 是) 第三部分 您所擅長獲勝的活動 R:實(shí)際型活動 統(tǒng)計(jì)“是”得分( 5分 )1能使用電鋸、電鉆和銼刀等木工工具( ) 2知道萬用表的使用方法( )3能夠修理自行車或其他機(jī)械( 是)4能夠使用電鉆床、磨床或縫紉機(jī)(是 )5能給家具和木制品刷漆( ) 6能看建筑設(shè)計(jì)圖( 是)7能夠修理簡單的電氣用品( 是)8,能修理家具( )9能修理收錄機(jī)(是 )10能簡單地修理水管( )A:藝術(shù)型能力 統(tǒng)計(jì)“是”得分 ( 1分 ) 1能演奏樂器( )2能參加二部或四部合唱( )3獨(dú)唱或獨(dú)奏( )4扮演劇中角色( )5能創(chuàng)作簡單的樂曲( )6會跳舞( )7能繪畫、素描或書法( )8

9、能雕刻、剪紙或泥塑( )9能設(shè)計(jì)板報(bào)、服裝或家具( )10寫得一手好文章(是 )I:調(diào)研型能力 統(tǒng)計(jì)“是”得分 ( 5分)1懂得真空管或晶體管的作用(是 )2能夠列舉三種蛋白質(zhì)多的食品( )3理解鈾的裂變(是 )4能用計(jì)算尺、計(jì)算器、對數(shù)表(是 )5會使用顯微鏡(是 )6能找到三個星座( )7能獨(dú)立進(jìn)行調(diào)查研究( )8能解釋簡單的化學(xué)( )9理解人造衛(wèi)星為什么不落地(是 )10經(jīng)常參加學(xué)術(shù)的會議( )S:社會型能力 統(tǒng)計(jì)“是”得分( 4分)1有向各種人說明解釋的能力( 是)2常參加社會福利活動( )3能和大家一起友好相處地工作( )4善于與年長者相處(是 )5會邀請人、招待人( )6能簡單易懂

10、地教育兒童( )7能安排會議等活動順序( )8善于體察人心和幫助他人( 是)9幫助護(hù)理病人和傷員(是 )10安排社團(tuán)組織的各種事務(wù)( )E:事業(yè)型能力 統(tǒng)計(jì)“是”得分( 1分 )1擔(dān)任過學(xué)生干部并且干得不錯( )2工作上能指導(dǎo)和監(jiān)督他人( )3做事充滿活力和熱情( )4有效利用自身的做法調(diào)動他人( )5銷售能力強(qiáng)( )6曾作為俱樂部或社團(tuán)的負(fù)責(zé)人( )7向領(lǐng)導(dǎo)提出建議或反映意見( 是)8有開創(chuàng)事業(yè)的能力( )9知道怎樣做能成為一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者( )10健談善辯( )C:常規(guī)型能力 統(tǒng)計(jì)“是”得分( 7分 )1會熟練的打印中文( )2會用外文打字機(jī)或復(fù)印機(jī)( )3能快速記筆記和抄寫文章(是 )4

11、善于整理保管文件和資料( 是)5善于從事事務(wù)性的工作(是 )6會用算盤( )7能在短時間內(nèi)分類和處理大量文件( 是)8能使用計(jì)算(是 )9能搜集數(shù)據(jù)(是 )10善于為自己或集體做財(cái)務(wù)預(yù)算表(是 ) 第四部分 你所喜歡的職業(yè) R:實(shí)際型活動 統(tǒng)計(jì)“是”得分(3分 )1飛機(jī)機(jī)械師( 是)2野生動物專家( )3汽車維修工(是 )4木匠( ) 5測量工程師(是 )6無線電報(bào)務(wù)( )7園藝師( )8長途公共汽車司機(jī)( )10電工( )S:社會型職業(yè) 統(tǒng)計(jì)“是”得分( 1分)1街道、工會或婦聯(lián)干部( )2小學(xué)、中學(xué)教師( )3精神病醫(yī)生( )4婚姻介紹所工作人員( )5體育教練( )6福利機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人(是

12、)7心理咨詢員( )8共青團(tuán)干部( )9導(dǎo)游 10國家機(jī)關(guān)工作人員I:調(diào)研型職業(yè) 統(tǒng)計(jì)“是”得分(0分)1氣象學(xué)或天文學(xué)者( )2生物學(xué)者( )3醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)室的技術(shù)人員( )4人類學(xué)者( )5動物學(xué)者( )6化學(xué)者( )7數(shù)學(xué)學(xué)者( ) 8科學(xué)雜志的編輯或作家( ) 9,地質(zhì)學(xué)者( )10物理學(xué)者( ) E:事業(yè)型職業(yè) 統(tǒng)計(jì)“是”得分( 4分 )1廠長(是 )2電視片編制人( ) 3公司經(jīng)理(是 ) 4銷售員 ( )5不動產(chǎn)推銷員(是 )6廣告部長( ) 7體育活動主辦者( )8銷售部長( ) 9個體工商業(yè)( 是) 10企業(yè)管理咨詢?nèi)藛T( )A:藝術(shù)型職業(yè) 統(tǒng)計(jì)“是”得分(0分)1樂隊(duì)指揮 (

13、)2演奏家( ) 3作家 ( )4攝影家 ( )5記者( )6畫家、書法( )7歌唱家( )8作曲家( ) 9電影電視演員( ) C:常規(guī)型職業(yè) 統(tǒng)計(jì)“是”得分(7分)1會計(jì)師( 是)2銀行出納員(是 )3稅收管理員( 是)4計(jì)算機(jī)操作員( ) 5簿記人員(是) 6成本核算員(是 )7文書檔案管理員 ( 是) 8打字員( )9法庭書記員( )10人口普查登記員( 是) 第五部分 您的能力類型簡評下面兩張表是您在6個職業(yè)能力方面的自我評定表。您可以先與同齡者比較出自己在每一方面的能力,然后經(jīng)斟酌后對自己的能力作評估。請?jiān)诒碇羞m當(dāng)?shù)臄?shù)字上畫圈。數(shù)字越大,表示你的能力越強(qiáng)。注意,請勿全部畫同樣的數(shù)字

14、, 因?yàn)槿说拿宽?xiàng)能力不可能完全一樣。表AR型I型A型S型E型C型機(jī)械操作能力科學(xué)研究能力藝術(shù)創(chuàng)作能力解釋表達(dá)能力商業(yè)洽談能力事務(wù)執(zhí)行能力765432176543217654321765432176543217654321表BR型I型A型S型E型C型 體育技能數(shù)學(xué)技能音樂技能交際技能領(lǐng)導(dǎo)技能辦公技能765432176543217654321765432176543217654321第六部分 統(tǒng)計(jì)和確定您的職業(yè)傾向 請將第二部分至第五部分的全部測驗(yàn)分?jǐn)?shù)按前面已統(tǒng)計(jì)好的6種職業(yè)傾向(R型、I型、A型、S型、E型和C型)得分填入下表,并作縱向累加。測試R型I型A型S型E型C型第二部分421336第三部

15、分515417第四部分310407第五部分A611427第五部分B351646總分21108211033請將上表中的6種職業(yè)傾向總分按大小順序依次從左剄右排列:C型、R型 S型、I型 E型、A型最高分C型 您的職業(yè)傾向性得分 33分 第七部分 您所看重的東西職業(yè)價(jià)值觀這一部分測驗(yàn)列出了人們在選擇工作時通常會考慮的9種因素(見所附工作價(jià)值標(biāo)準(zhǔn))。現(xiàn)在請您在其中選出最重要的兩項(xiàng)因素,并將序號填入下邊相應(yīng)空格上。最重要:7次重要:4最不重要:5次不重要:91工資高、福利好 2,工作環(huán)境(物質(zhì)方面)舒適3人際關(guān)系良好 4工作穩(wěn)定有保障5能提供較好的受教育機(jī)會 6有較高的社會地位7工作不太緊張、外部壓力

16、少 8能充分發(fā)揮自己的能力特長9社會需要與社會貢獻(xiàn)大經(jīng)過測試得出的結(jié)果是,適合的職業(yè):材料和測試工程師、電氣工程師、土木工程師、航空工程師、CSR:運(yùn)貨代理商、鐵路職員、交通檢查員、辦公室通信員、薄記員、出納員、銀行財(cái)務(wù)職員。:認(rèn)識自我.,優(yōu)劣勢分析:優(yōu)勢劣勢綜合素質(zhì)較強(qiáng)的學(xué)習(xí)創(chuàng)新、領(lǐng)導(dǎo)、組織協(xié)調(diào)、表達(dá)能力積能看到事情積極的一面沉著冷靜的氣質(zhì)大氣、踏實(shí)、認(rèn)真的特質(zhì)較高的思想素養(yǎng)很高的職業(yè)操守較強(qiáng)的語言與文字表達(dá)能做事情想得太多,不果斷原則太多有計(jì)劃,但實(shí)施情況不好,常常打亂不喜歡一直做一個職業(yè)對其他人要求太苛刻實(shí)際操作極強(qiáng)的責(zé)任感做事認(rèn)真,很有耐心速度與效果并重有時缺乏自信有時優(yōu)柔寡斷對其他人

17、要求太苛刻 :具體的實(shí)際措施在學(xué)校學(xué)習(xí)時間,對于我來說是決定后半生命運(yùn)的尖峰時刻,因此,我做出具體計(jì)劃如下,首先培養(yǎng)各方面的能力,為將來打好基礎(chǔ)。(一)生活能力:1每天晚上上完晚自習(xí)堅(jiān)持鍛煉30分鐘,鍛煉強(qiáng)壯的體魄,因?yàn)樯眢w是革命的本錢。2. 獨(dú)立處理好自己日常生活中的各項(xiàng)事務(wù)。 (二)社交能力:1.努力在學(xué)校建立很好的人脈,多參加學(xué)校社團(tuán)活動,和班級活動。2.社會實(shí)踐:利用暑假寒假參加社會調(diào)查活動,并寫出調(diào)查報(bào)告。適時參加義務(wù)獻(xiàn)血、青年志愿者、植樹活動、烈士陵園掃墓活動等公益事業(yè)。(三)學(xué)習(xí)能力:1.學(xué)習(xí)態(tài)度,無特殊情況做到不遲到早退。請假曠課,保證學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)效率。在課余時間注意預(yù)習(xí)和復(fù)

18、習(xí)回顧,還要多攻讀專業(yè)書籍,和其他實(shí)用書籍,不看閑書,不漫無目的地上網(wǎng)。知識積累做到廣、博、精、專,力爭在畢業(yè)時取得優(yōu)異成績。2.學(xué)習(xí)目標(biāo),完成各項(xiàng)技能考試。參加英語四六級考試和計(jì)算機(jī)二級考試,大二參加英語四級考試,爭取在大三第一學(xué)期通過英語六級考試。并在大三大四假期時考駕駛執(zhí)照。 (四)工作能力:1嘗試在學(xué)業(yè)之余去外面的世界,增長見識,做一些兼職。2.在學(xué)校里面,作為班上的副班長,要努力處理好班上的各種事情,起到帶頭領(lǐng)導(dǎo)作用。作為學(xué)校社團(tuán)的一員也得嘗試去組織一些活動。(五)經(jīng)濟(jì)能力:1.首先從圖書館借閱各種經(jīng)濟(jì)方面的書籍,學(xué)習(xí)投資理財(cái)知識。2.在有能力之余學(xué)會做一些生意。(六)專業(yè)知識能力:1

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