低單杠教學(xué)設(shè)計教案

1、低單杠跳上成正撐，前翻下教學(xué)設(shè)計（一）指導(dǎo)思想與理論依據(jù)本課設(shè)計以體育課程標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)為依據(jù)，貫徹國家體育課程改革精神，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，并結(jié)合器械體操-低單杠教材內(nèi)容難度較大、技術(shù)動作較復(fù)雜，學(xué)生容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)心理障礙的運(yùn)動項目特點(diǎn)，以及運(yùn)動技能形成規(guī)律、認(rèn)知活動規(guī)律、學(xué)校場地、器材條件等設(shè)計教學(xué)過程。教學(xué)過程主要采用復(fù)習(xí)動作學(xué)習(xí)新知鞏固練習(xí)展示評價等教學(xué)環(huán)節(jié)幫助學(xué)生體會和鞏固、提高技術(shù)動作。根據(jù)小學(xué)生的個體能力差異在教學(xué)中體現(xiàn)區(qū)別對待；鞏固與提高的教學(xué)原則，以講解示范法、保護(hù)與幫助法等為主要教學(xué)方法，以自我評價為主要評價方式，增強(qiáng)學(xué)生的合作能力與學(xué)習(xí)能力及教師的指導(dǎo)實效性。利用教師自制

2、的海綿護(hù)具、護(hù)腕使本課既做到 “養(yǎng)護(hù)與鍛煉并重”要求，使每個學(xué)生都能體驗到學(xué)習(xí)“跳上成正撐，前翻下”動作的樂趣與成就感，掌握運(yùn)動技能，從而增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。（二）教學(xué)內(nèi)容器械體操： 低單杠跳上成正撐，前翻下教材版本：（人民教育出版社 九年義務(wù)教育六年制小學(xué) 體育與健康教師教學(xué)用書第四冊）四年級自編游戲：鴨子步賽跑 （三）單元課次本單元共分為5課次，本課為第3課次課次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)1跳上成正撐與保護(hù)方法2跳上成正撐、低頭、上體前倒，身體掛杠。3跳上成正撐、前翻下屈腿成蹲懸垂及保護(hù)。上體前倒屈臂拉杠、團(tuán)身控制身體前翻下。動作協(xié)調(diào)連貫，身體控制穩(wěn)定。4鞏固跳上成正撐、前翻下屈腿

3、成蹲懸垂。5跳上成正撐、前翻下屈腿成蹲懸垂（考核）（四）教學(xué)背景分析1教學(xué)內(nèi)容分析小學(xué)體育教材中低單杠動作包括懸垂、擺動、屈伸、回環(huán)、轉(zhuǎn)體、騰越、空翻等。單杠項目是體操教材中難度較大、技術(shù)動作較復(fù)雜，學(xué)生容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)心理障礙的運(yùn)動項目，但是它卻有著極高的身體鍛煉價值，對培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)、身體空間方位感、控制能力、協(xié)調(diào)性、靈活性具有重要作用。低單杠跳上成正撐，前翻下是四年級低單杠考核項目，教材重點(diǎn)在前翻下，整套動作包括上法、懸垂、翻轉(zhuǎn)、下法，由于翻轉(zhuǎn)身體處于體位倒置，身體不易控制。學(xué)生完成難度較大，所以本教材分為了5課次，本節(jié)課為第3課次，重點(diǎn)是讓學(xué)生掌握上體前倒屈臂拉杠、團(tuán)身控制身體前翻

4、下。本課難點(diǎn)是學(xué)生動作連貫，身體控制穩(wěn)定。通過之前的學(xué)習(xí)，學(xué)生已基本掌握跳上成支撐和低頭、上體前倒掛杠的動作。本課次通過學(xué)生杠上支撐平穩(wěn)后，教師引導(dǎo)學(xué)生觀察出示的動作要領(lǐng)，完成前翻下的動作，明白技術(shù)動作運(yùn)動規(guī)律，控制身體姿態(tài)。利用教師自制的海綿護(hù)具、護(hù)腕保護(hù)器材，加強(qiáng)安全措施、增強(qiáng)保護(hù)與幫助效果，使學(xué)生克膽卻畏懼的心理，增強(qiáng)練習(xí)的實效性，達(dá)成本課所制定的教學(xué)目標(biāo)，為之后課次教學(xué)來鞏固練習(xí)以及學(xué)生掌握一足蹬地翻身上等更復(fù)雜技術(shù)做好鋪墊。輔教材安排是以下肢運(yùn)動為主，自編素質(zhì)游戲“鴨子步賽跑”，發(fā)展學(xué)生下肢力量和身體協(xié)調(diào)性與奔跑能力。有計劃地讓學(xué)生的上下肢得到鍛煉，增加本課的運(yùn)動負(fù)荷，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，

5、促進(jìn)學(xué)生得到全面鍛煉發(fā)展。2學(xué)生情況分析（1）我校地處農(nóng)村，四年級80%的學(xué)生是借讀生，雖然異地辦學(xué)，沒有正規(guī)操場，臨時借用村里的公園進(jìn)行體育教學(xué)活動，小公園體育健身器材有多組低單杠，正好創(chuàng)造學(xué)生學(xué)習(xí)低單杠的條件。我校是朝陽區(qū)跆拳道、柔道體育項目傳統(tǒng)校，通過跆拳道校本課程的開展，學(xué)生對各種不同的身體練習(xí)方法感興趣，對運(yùn)動技術(shù)接受與理解程度也較快，但是大多數(shù)學(xué)生由于剛從外地來到北京上學(xué)，之前的體育課學(xué)習(xí)意識和習(xí)慣不強(qiáng)，心理素質(zhì)較差，課堂紀(jì)律不穩(wěn)定。（2）通過之前課次的學(xué)習(xí)，學(xué)生已掌握在有人幫助保護(hù)下跳上成正撐，低頭上體前倒身體掛杠的動作技術(shù)，但是由于單杠的支撐面窄，杠面滑，學(xué)生對前翻轉(zhuǎn)下杠還有害

6、怕心理，所以必須加強(qiáng)保護(hù)幫助和安全措施 ，利用自制護(hù)具的保護(hù)，學(xué)生消除了恐懼感，提高了學(xué)習(xí)興趣，也增強(qiáng)了困難生練習(xí)的信心。（3）小學(xué)生完成低單杠練習(xí)所遇到的困難，往往與身體素質(zhì)（如上肢、腰腹肌肉力量）差有直接關(guān)系。因此，低單杠教學(xué)前也應(yīng)像技巧、攀登教學(xué)一樣，提前23周，安排有針對性的身體素質(zhì)的練習(xí)（俯臥撐、仰臥起坐、舉沙袋、啞鈴等），以提高課堂練習(xí)效果；但運(yùn)動負(fù)荷要適當(dāng)，要有計劃、循序漸進(jìn)地進(jìn)行。低單杠跳上成正撐，前翻下課時教學(xué)計劃年級：四年級 人數(shù)：24人 第3課次教學(xué)內(nèi)容1低單杠跳上成正撐，前翻下 2自編游戲：“鴨子步”賽跑教學(xué)目標(biāo)1 認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生知道跳上成正撐，前翻下動作運(yùn)動

7、順序和動作要點(diǎn)，并能在頭腦中建立完整動作技術(shù)表象。2技能目標(biāo)：通過合作學(xué)習(xí)，進(jìn)一步掌握跳上成正撐，前翻下整套動作，使85%左右的學(xué)生在同伴的保護(hù)與幫助下能控制身體協(xié)調(diào)連貫完成動作，在前翻下時身體倒置后做出屈腿團(tuán)身、屈臂拉杠慢落地。通過游戲競賽，掌握下蹲快速走的動作。3發(fā)展目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生上下肢、腹背肌的力量，提高身體靈敏、協(xié)調(diào)性和身體控制能力。 4.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，發(fā)揚(yáng)勇敢頑強(qiáng)、勇于挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容時間次數(shù)教學(xué)過程學(xué)習(xí)過程教學(xué)組織與場地開始部分( 3 )分鐘一、體委集合整隊二、師生問好三、宣布本節(jié)課內(nèi)容提出要求四、隊列練習(xí)向后轉(zhuǎn)走、立定。31次3/4次一、教法：

8、1教師了解學(xué)生出勤情況；安排見習(xí)生。2提示學(xué)生站隊要求并巡視指導(dǎo)。要求：站隊時快、靜、齊。二、教法：1教師講解動作要領(lǐng)。2教師口令提示指揮學(xué)生集體練習(xí)。要求：思想集中；動作整齊一致、節(jié)奏一致。一、學(xué)法：1學(xué)生觀察教師的手勢站隊。2學(xué)生向教師問好3學(xué)生明確本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。二、學(xué)法：1學(xué)生認(rèn)真聽講。2學(xué)生集體練習(xí)。組織：三列橫隊準(zhǔn)備部分( 6 )分鐘一、 徒手操1 頭部運(yùn)動2 手腕腳踝3 肩部運(yùn)動4 擴(kuò)胸運(yùn)動5 兩臂繞環(huán)6 體前屈二、輔助性練習(xí)1 斜身引體331次4X8拍2/3一、教法：1教師講解示范動作，并提示動作要領(lǐng)2教師巡視指導(dǎo)。要求：認(rèn)真體會動作，專心練習(xí)。二、教法1教師示范，指導(dǎo)

9、學(xué)生進(jìn)行斜身引體練習(xí)。2提示學(xué)生屈臂拉杠引體。一、學(xué)法：1學(xué)生認(rèn)真觀察，聽清要求。2學(xué)生邊聽教師邊觀察教師示范練習(xí)。二、學(xué)法1進(jìn)行斜身引體練習(xí)。2相互幫助練習(xí)體會拉杠。組織：體操隊形散點(diǎn)基本部分(27)分鐘一、 器械體操低單杠跳上成正撐，前翻下教學(xué)重點(diǎn)：上體前倒屈臂拉杠、團(tuán)身控制身體前翻下。教學(xué)難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)連貫，身體控制穩(wěn)定。465532/3次2/3次2/3次1/2次1/2次一教法：1指導(dǎo)學(xué)生合作保護(hù)復(fù)習(xí)跳上成正撐，身體前倒腹部貼杠，身體掛杠的動作。提示學(xué)生在杠上看懸掛的動作要領(lǐng)，注意保護(hù)動作要正確。2教師示范完整前翻下完整動作。講解保護(hù)方法。3教師在單杠后放出示動作要點(diǎn)的圖示，引導(dǎo)學(xué)生在身

10、體倒置時，看到動作要點(diǎn)后能及時做出身體相應(yīng)的動作反應(yīng)。4教師出示評價的量化標(biāo)準(zhǔn)。在墊在上標(biāo)識出落地的范圍與相應(yīng)的成績。提示學(xué)生屈腿團(tuán)身、拉杠、清落地。5組織學(xué)生相互展示。多給與學(xué)生鼓勵表揚(yáng)。一學(xué)法：1學(xué)生相互保護(hù)幫助練習(xí)動作，在成杠上支撐時，抬頭看動作要領(lǐng)，根據(jù)提示做標(biāo)準(zhǔn)動作，并為同伴進(jìn)行正確的保護(hù)動作。2仔細(xì)觀察教師動作。模仿進(jìn)行練習(xí)。相互加強(qiáng)保護(hù)。3練習(xí)者身體掛杠倒置后，看后面出示的動作要點(diǎn)，并及時拉杠，屈腿團(tuán)身，控制身體前翻下。4學(xué)生根據(jù)教師出示的評價標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，相互保護(hù)、評價。5自主選擇在幫助保護(hù)下或獨(dú)立完成整套動作。組織形式：3人一小組1人練習(xí)2人進(jìn)行保護(hù)輪流交換8組同時進(jìn)行練

11、習(xí)一、 自編游戲：“鴨子步賽跑”游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組，成縱隊站在起跑線后，聽發(fā)令后，每組第一名同學(xué)模仿鴨子走路姿勢（下蹲走）迅速跑出，向前跑出15米到標(biāo)志物返回終點(diǎn)后，擊下一名同學(xué)手掌，依次進(jìn)行。以最先完成的組為勝利。4 1/2次一、游戲教法：1教師講解示范游戲方法與規(guī)則。2教師強(qiáng)調(diào)規(guī)則，組織學(xué)生分組比賽。游戲規(guī)則：1.聽信號后跑出、不能搶跑。2.必須采用下蹲姿勢，不得直立身體跑。3.必須要到達(dá)標(biāo)志物才能折返。二、游戲?qū)W法：1學(xué)生認(rèn)真聽講，領(lǐng)會方法，明白規(guī)則。2積極參與游戲。3發(fā)揚(yáng)勇爭第一的精神。4認(rèn)真練習(xí)、比賽，遵守游戲規(guī)則，無打鬧，無亂講話。組織隊形：x x x x x xx x x x x xx x x x x x 15米 往返結(jié)束部分(4)分鐘一、 放松整理相互拍打放松二、教學(xué)總結(jié)三、收拾器材四、宣布下課3 11/2次1次1帶領(lǐng)學(xué)生相互放松。拍打四肢，背部。2.教學(xué)小結(jié)。3.安排學(xué)生收拾器材。 1學(xué)生聽教