工作計(jì)劃-暑假生活計(jì)劃4篇

1、暑假生活計(jì)劃4篇篇一：2016暑假生活計(jì)劃 2016年暑假學(xué)習(xí)/生活計(jì)劃表 篇二：小學(xué)生暑假生活計(jì)劃2015 小學(xué)生暑假生活計(jì)劃2015 計(jì)劃一 一、時(shí)間 6月25日8月28日 二、目的 1：按時(shí)作息，保持早睡早起的好習(xí)慣。 2：鍛煉身體，使自己更加健康的成長(zhǎng)。 3：發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，更上新臺(tái)階。 4：幫家長(zhǎng)做一些力所能及的家務(wù)，減輕家長(zhǎng)的額負(fù)擔(dān)。 5：學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。 6：參加一些實(shí)踐活動(dòng)，讓自己能夠在活動(dòng)中快樂(lè)成長(zhǎng)。 三：方案 1：鍛煉身體，健康成長(zhǎng) 每天早上6：30起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶(hù)外活動(dòng)一小時(shí)，或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊

2、外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報(bào)一個(gè)游泳學(xué)習(xí)班，學(xué)會(huì)游泳。 2：認(rèn)真讀書(shū)，汲取更多的知識(shí)，豐富自己的寫(xiě)作內(nèi)涵。 上午8：309:30 讀書(shū)一小時(shí)，邊讀邊寫(xiě)讀書(shū)筆記，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。 3：認(rèn)真學(xué)習(xí)，使自己更上一層樓 上午10：0011：00與下午3：304：30復(fù)習(xí)以前學(xué)過(guò)的知識(shí)，并按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。寫(xiě)一張鋼筆字，提高自己鋼筆字的水平，鋼琴一小時(shí)。 4：豐富自己的內(nèi)涵，練習(xí)特長(zhǎng) 每天下午5：006：30外出活動(dòng)，與小朋友互動(dòng)娛樂(lè)。 5：寫(xiě)日記，養(yǎng)成好習(xí)慣 準(zhǔn)備一個(gè)日記本，每天晚上8：008：40寫(xiě)一篇日記，把當(dāng)天的所見(jiàn)所聞所思記錄下來(lái)。 6：做家務(wù)，我是小大人

3、 每天幫媽媽做力所能及的家務(wù)，分擔(dān)媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。 7：有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視 每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí)，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。 8：參加實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中鍛煉自己 暑假中到蕪湖方特一次，香港玩5天度假，平時(shí)多去科學(xué)島玩玩。 四、認(rèn)真遵守假期活動(dòng)方案 友好的接受父母的監(jiān)督，認(rèn)真遵守方案的各項(xiàng)計(jì)劃，學(xué)會(huì)自我約束。 通過(guò)以上的這些活動(dòng)，我一定會(huì)度過(guò)一個(gè)有意義的暑假。開(kāi)心快樂(lè)每一天，健康成長(zhǎng)每一天! 計(jì)劃二 第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體如下： 1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門(mén)暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。 2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞，文言文，日積

4、月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。 3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。 4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程，默寫(xiě)有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶。 5.每天看課外書(shū)，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫(huà)片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。 6.寫(xiě)暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。 第二，生活計(jì)劃具體如下： 1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。 2. 要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險(xiǎn)違法的事。 3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門(mén)，不跟陌生

5、人講話.。見(jiàn)人要有禮貌。 這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好，愉快的暑假! 計(jì)劃三 1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來(lái)學(xué)習(xí)。比如上午8-9點(diǎn)寫(xiě)作業(yè)或練字。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書(shū)。時(shí)間不要長(zhǎng)。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺(jué)的時(shí)間。 2、制定時(shí)間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長(zhǎng)短，以提高他們的主動(dòng)性。父母只能建議。 3、制定中可以說(shuō)明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習(xí)，完全放松。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習(xí)。 4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對(duì)于一年級(jí)孩子來(lái)說(shuō)，自控能力較差，因此，對(duì)于一段時(shí)間表現(xiàn)較好的，父母要多鼓勵(lì)

6、，甚至合適的獎(jiǎng)勵(lì)，包括外出游玩。讓孩子自信地堅(jiān)持下去。但不要在孩子沒(méi)有完成自己的安排計(jì)劃下，給與獎(jiǎng)勵(lì)。特別說(shuō)明，獎(jiǎng)勵(lì)應(yīng)該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買(mǎi)衣服、外出進(jìn)餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當(dāng)然合理的可以參考。 5、時(shí)間安排表開(kāi)學(xué)帶來(lái)，進(jìn)行評(píng)比。主要是表?yè)P(yáng)堅(jiān)持自己的計(jì)劃，能說(shuō)到做到的孩子。與安排充電時(shí)刻的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無(wú)關(guān)。但不做強(qiáng)制要求，可以屏棄參加。 計(jì)劃表 ： 6點(diǎn)50：起床，朗讀詩(shī)歌一首或朗讀英語(yǔ)。 7點(diǎn)20分： 洗臉、刷牙，吃早飯。 8點(diǎn)8點(diǎn)半：完成暑假作業(yè). 9點(diǎn)10點(diǎn)半：戶(hù)外活動(dòng) 11點(diǎn)12點(diǎn)：做家務(wù)及午餐 12點(diǎn)-1點(diǎn)：午睡 1點(diǎn)半

7、2點(diǎn)半：看電視放松 3點(diǎn)4點(diǎn)：完成暑假作業(yè) 4點(diǎn)5點(diǎn)：戶(hù)外活動(dòng) 5點(diǎn)半6點(diǎn)半：晚餐 晚上7點(diǎn)-7點(diǎn)半：閱讀半小時(shí) 7點(diǎn)半7點(diǎn)50：朗讀英語(yǔ) 晚上8點(diǎn)半：準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué) 補(bǔ)充說(shuō)明： 一、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活。 二、每天看電視時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)。 三、每周固定兩天，自由安排時(shí)間，但要晚上和爸爸媽媽溝通。 四、一周考察一次，根據(jù)表現(xiàn)情況，爸爸媽媽決定獎(jiǎng)勵(lì)或處罰。 篇三：暑假生活計(jì)劃 暑假生活計(jì)劃 又一個(gè)暑假來(lái)了。 之前一直緊張地學(xué)習(xí)，如今終于可以自主。 首先要好好地放松心情。每天早起早睡，補(bǔ)回上學(xué)時(shí)欠下的睡眠。做些自己感興趣的事情，讀書(shū)彈琴。喝著冷飲到蘇州園林賞荷，捧著爆米花看一部像麥兜響當(dāng)當(dāng)這樣的電影躲進(jìn)小樓成一統(tǒng)，管他春夏與秋冬。還有幫爸媽做點(diǎn)家務(wù)，在社區(qū)做一些力所能及的事，體驗(yàn)生活，學(xué)會(huì)自立。 但在這個(gè)慵懶的夏天，還有很多積極的事要做呢。調(diào)整的同時(shí)更要好好學(xué)習(xí)，天天向上。按時(shí)完成老師布置的作業(yè)，補(bǔ)補(bǔ)物理的不足。利用暑假的時(shí)間,認(rèn)真預(yù)習(xí)，爭(zhēng)取把九年級(jí)上冊(cè)的書(shū)全看一遍,作到心中有數(shù)。背出語(yǔ)文書(shū)上的所有古詩(shī)文。把零碎的時(shí)間充分利用起來(lái)學(xué)英語(yǔ)，不斷地重復(fù)。至少看一本有意義的書(shū)籍，做好讀書(shū)筆記，盡量擴(kuò)大自己的知識(shí)面。同時(shí)潛心寫(xiě)作，爭(zhēng)取賺點(diǎn)稿費(fèi)！ 生命在于運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體當(dāng)然也很重要。跳繩游泳務(wù)必堅(jiān)持，抓緊機(jī)會(huì)再長(zhǎng)高一點(diǎn)。絕對(duì)不可以在電腦面前長(zhǎng)時(shí)間發(fā)呆，要保護(hù)視力。