初中足球課教案全集

1、初中體育課（足球選項）教案 1 （第一學(xué)期）授課 內(nèi)容1選項分班，結(jié)合本項目體能摸底，提出教學(xué)要求2介紹初中體育教學(xué)的目的3教學(xué)比賽教學(xué)目標1進一步鞏固提高學(xué)生的基本身體素質(zhì)2使學(xué)生初步了解初中體育教學(xué)的目的任務(wù)3恢復(fù)體能，提高學(xué)生的適應(yīng)能力程 序時間內(nèi) 容組 織 教法 與 要 求準備部分5，20'一、體育委員整隊報告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生五、繞半場慢跑2圈六、徒手操1頸部運動2擴胸運動3腰部運球4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7蹲跳人浪練習(xí)七、游戲“帶球抱團”要求：聲音洪亮，精神飽滿1 .服裝要求2 .認真聽講3 . 注息女士

2、組織：學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行 二、教法1 .邊講解邊示范2 .用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生 圍圈帶球，聽教師報數(shù)，報 幾就幾個人抱團組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：認真觀察動作 聽口令練習(xí)0 * * * * *一、介紹本學(xué)期教學(xué) 內(nèi)容一、組織：全班集體進行隊形要求:基本部15'二、介紹本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容及考核標準三、體能訓(xùn)練400米場地變速跑， 彎道慢跑，直道沖刺跑（4圈）考試標準：1 .腳內(nèi)側(cè)踢停球（75分） 相距5米標準：40次/分60分55次/分75分每漲1次加1分2 .腳背內(nèi)側(cè)射門（10分）

3、1112米田-千加3分，進兩球加6分，進三球加 10分3 .繞標志桿運球（15分）不 計時，不規(guī)則根據(jù)運球的速度及對球 的控制能力加1分一15分組織：全班集體進行，要求 學(xué)生認真完成練習(xí)分20'四、教學(xué)比賽比賽）場地:（半塊足球場）結(jié)束部分10'1 .放松練習(xí)2 .小結(jié)本課3 .回收器材4 .宣布卜課組織：全班集體進行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開 學(xué)法：聽教師口令要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個標志物10個初中體育課（足球選項）教案 2授課 內(nèi)容1學(xué)校體育的任務(wù)2簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值3學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)4發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：耐

4、力教學(xué)目標1通過教授腳內(nèi)側(cè)踢、停球的基本技術(shù)使學(xué)生基本掌握踢停球技術(shù)2通過各種類型的變速跑發(fā)展學(xué)生的體能及身體素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識4通過介紹足球運動的發(fā)展概況，使學(xué)生了解足球運動的鍛煉價值程 序時間內(nèi) 容組 織 教法 與 要 求準備部分5，15'四、體育委員整隊報告人數(shù)五、師生問好六、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生六、繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“貼人游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿4 .服裝要求5 .認真聽講6 .工好組織：學(xué)生成兩路縱隊

5、繞 半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行 二、教法1 .邊講解邊示范2 .用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生 圍圈，兩人一組，一人追一 人跑，貼人時另一個人跑。組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：認真觀察動作聽口令練習(xí)©本10，部10'分一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地 滾球技術(shù)動作要求：直線助 跑，腳尖正對出球方 向，支撐腳踏在球的 側(cè)方距球 15cm左 右，大腿外展，腳底 與地面平行，腳尖微 翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用 腳內(nèi)側(cè)擊球的后中 部，同推送或敲擊的 方法將球擊出。重點：支撐腳站位 難點：腳型固定二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地 滾球動作要點：支撐腳

6、腳 尖正對來球，接球腿 大腿外展，腳尖微 翹，腳底與地面平 行，腳內(nèi)側(cè)迎球 三、耐力素質(zhì)練習(xí)1000m耐力跑四、教學(xué)比賽一、組織：全班兩人一組, 每組一球，同時進行練習(xí)二、教法1 .講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球2 .給學(xué)生做正確示范動作3 .學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)， 糾正錯誤動作一、組織：全班兩人一組， 每組一球，兩列橫隊，相距 五米二、教法：1 .講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球2 .教師示范組織：集體進行，要求隊伍 整齊，認真完成練習(xí)。組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細 觀察教師示范，明確支撐腳站 位。1 .踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支 撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)2 .兩人一球，一人用腳底擋球, 另一

7、人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)3 .兩人一組，隊形相距五米， 練習(xí)傳球練習(xí)方法：兩人一組，每組一 球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球， 另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再 用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi) 側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí) 練習(xí)隊型：同上要求：認真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)15'結(jié)束部分10'5 .放松練習(xí)6 .小結(jié)本課7 .回收器材8 .宣布卜課組織：全班集體進行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開 學(xué)法：聽教師口令要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個標志物10個初中體育課（足球選項）教案 3授課 內(nèi)容1介紹體育在學(xué)校教育中地位與作用2學(xué)習(xí)直線運球3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：

8、下肢力量教學(xué)目標1通過學(xué)習(xí)直線運球的基本技術(shù)使學(xué)生基本掌握踢直線運球技術(shù)2通過各種類型的下肢力量練習(xí)發(fā)展學(xué)生的下肢力量及身體素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程 序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求準備部分5，15'七、體育委員整隊報告人數(shù)八、師生問好九、亙布本課內(nèi)谷和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生七、繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“胯下傳球游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿7 .服裝要求8 .認真聽講9 . 注息女士組織：學(xué)生成兩路縱隊繞 半場慢跑兩圈一、組織：全班集

9、體進行 二、教法1 .邊講解邊示范2 .用口令指揮練習(xí)組織：全班分成兩組練習(xí)， 各組A名同學(xué)將球從胯下 傳至后面的同學(xué)，傳至最后 一名同學(xué)后，該同學(xué)迅速將 球抱至隊伍前四，然后在依 次傳球，看哪隊先傳至終點。組織：兩夕要求：慢跑精神飽滿一、練習(xí)隊二、學(xué)練法J小橫隊時速度均勻:，隊列步調(diào)形：兩列橫隊:認真觀察動作聽口令練習(xí)一、學(xué)習(xí)直線運球基本技術(shù)一、組織：全班分成兩組，1腳背正面直線運球動作要求：跑動中上 體稍向前傾，步幅稍 加大.運球腳提起，每組一球，同時進行練習(xí)腳尖下指，在向前邁二、教法步的過程中，以腳背1 .講解直線運球要領(lǐng)正面推撥球的后部2 .給學(xué)生做正確示范動作前行。3.學(xué)生練習(xí)時，糾

10、正錯誤動重點：運球人重心 難點：運球人與球的2腳內(nèi)側(cè)直線運球 動作要求：支撐腳踏 在球的前側(cè)方，膝關(guān) 節(jié)稍彎曲，上體前傾 重心向里，隨著身體 的向前移動，運球腳 提起，用腳內(nèi)側(cè)推球 的后中部或后側(cè)部。作二、下肢力量素質(zhì)組織：集體進行，要求隊伍練習(xí)1蛙跳15mx 3組2高抬腿30 - X 2整齊，認真完成練習(xí)。三、教學(xué)比賽組織：分成兩對進行比賽練習(xí)隊型:20m練習(xí)隊型:1010要求：認真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)15一、要求：認真聽講解，仔細 觀察教師示范，明確動作要領(lǐng)。結(jié)束部分10'9. 放松練習(xí)10. 小結(jié)本課11. 回收器材12. 宣布卜課組織：全班集體進行 教法：口

11、令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開 學(xué)法：聽教師口令要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個標志物10個初中體育課（足球選項）教案 4授課內(nèi) 容1體育保健與衛(wèi)生2學(xué)習(xí)各種停球技術(shù)3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：上肢力量教學(xué)目標1通過教授各種類型停球的基本技術(shù)使學(xué)生掌握基本停球技術(shù)2通過各種類型的力量練習(xí)發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體素質(zhì)3通過各種游戲培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作意識3通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識與協(xié)作意識程 序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求準備部分5，15'十、體育委員整隊報告人數(shù)師生問好十二、 宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生八、繞半

12、場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“鴨步走” “蛙跳”要求：聲音洪亮，精神飽滿10. 服裝要求11. .認真聽講12.組織：學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行二、教法1 .邊講解邊示范2 .用口令指揮練習(xí)組織：全班分兩組進行，每 隊半蹲做鴨步走和蛙跳，看 哪一組先到終點組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：認真觀察動作聽口令練習(xí)一、學(xué)習(xí)各種類型的停球技術(shù)1腳背外側(cè)停球動彳悟求tmu斷 來球，身體重心移向 支撐腳，膝稍彎曲，一、組織：全班兩人一組， 每

13、組一球，同時進行練習(xí)基10'同時停球腳稍提起 靠向支撐腳，當(dāng)球運 行到支撐腳前側(cè)時， 用腳背的外側(cè)推撥 球的后側(cè)部，重心隨 之外移，把球停在側(cè) 方。2腳底停球動作要求：支撐腳正 對來球，膝關(guān)節(jié)稍 屈，同時停球腿抬 起，腳尖上翹，以腳 掌前部下壓住球。二、教法1 .講解各種停球方法2 .給學(xué)生做正確示范動作3 .學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo), 糾正錯誤動作一、組織：全班兩人一組， 每組一球，兩列橫隊，相距 五米二、教法：同上本10'三、上肢力量練習(xí) 俯臥撐15X3組組織：集體進行，要求隊伍 整齊，認真完成練習(xí)。部四、教學(xué)比賽組織：分成兩對進行比賽分15'一、要求：認真聽講解，仔細

14、 觀察教師示范，明確支撐腳站 位。1 .兩人一球，一人用腳底擋球, 另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)2 .兩人一組，隊形相距五米， 練習(xí)停球練習(xí)方法：同上練習(xí)隊型：同上:1要求：認真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10'13. 放松練習(xí)14. 小結(jié)本課15. 回收器材16. 宣布卜課組織：全班集體進行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標志物10個初中體育課（足球選項）教案 5授課內(nèi) 容1介紹健康的概念及影響人類健康的主要因素2學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技/3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：速度1通過教授腳背內(nèi)側(cè)踢球的基本

15、技術(shù)使學(xué)生初步掌握該項技術(shù)教學(xué)目標2通過各種類型的速度練習(xí)發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)13通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識與協(xié)作意識。程序時間內(nèi) 容組 織 教法 與 要 求十三、體育委員要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊整隊報告人數(shù)十四、師生問好十五、 宣布本課13.服裝要求準內(nèi)容14.認真聽講和教學(xué)任務(wù)15.注意安全備5，四、檢查服裝組織：學(xué)生成兩路縱隊繞要求：慢跑時速度均勻安排見習(xí)生半場慢跑兩圈精神飽滿，隊列步調(diào)部九、繞半場慢跑一、組織：全班集體進行一、練習(xí)隊形：兩列橫隊分六、球操二、教法二、學(xué)練法：認真觀察動作1頸部運動1.邊講解邊示范聽口令練習(xí)2.用口令指揮練習(xí)15

16、'2擴胸運動3腰部運動4全身運動游戲隊型：_5正壓側(cè)壓腿組織：全班分成兩組，一組< A6各種韌帶的靜力性站在圈內(nèi)，另一組圍著圓圈將彳由維弓線站成一圈,用球擊打圈內(nèi)V J也仲舜刁的同學(xué)，直到都被擊中為止。、/7各種加速跑練習(xí)七、游戲“打鴨子”基30'一、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢 球技術(shù)動作要求：斜線助 跑，助跑方向與出球 方向約成45度，最 后一步稍大，以支撐 腳底積極著地，腳尖 指向出球方向，距球 內(nèi)側(cè)后方約20 25cm,膝美節(jié)微屈， 在支撐的同時，踢球 腿已完成后擺，并開 始以雕關(guān)節(jié)為軸帶 動小腿由后向前擺 動，當(dāng)大腿擺至與支 撐腳同一平面時，小 腿做爆發(fā)式擺動。重點：支撐腳站

17、位 難點：腳型固定一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習(xí)二、教法1 .講解腳背內(nèi)側(cè)踢球2 .給學(xué)生做正確示范動作3 .學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo), 糾正錯誤動作本二、速度素質(zhì)練習(xí)(1) 10m 跑 X 3 組組織：集體進行，要求隊伍 整齊，認真完成練習(xí)。(2) 30 m 跑X 2 組部三、教學(xué)比賽組織：分成兩對進行比賽分15'一、要求：認真聽講解，仔細 觀察教師示范，明確支撐腳站 位。1 .踢固定球，做腳背內(nèi)側(cè)踢球 支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練 習(xí)2 .兩人一球，一人用腳底擋球, 另一人做腳背內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)3 .兩人一組，隊形相距十五米, 練習(xí)傳球練習(xí)方法：兩人一組，每組一 球，一人用腳

18、背內(nèi)側(cè)踢球，另 一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用 腳背內(nèi)側(cè)踢球，兩人反復(fù)練習(xí) 練習(xí)隊型：同上11廠要求：認真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10'17. 放松練習(xí)18. 小結(jié)本課19. 回收器材20. 宣命卜課組織：全班集體進行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標志物10個初中體育課（足球選項）教案 6授課內(nèi) 容1體育鍛煉對身體健康的影響2學(xué)習(xí)曲線運球3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：彈跳力教學(xué)目標1通過教授曲線運球技術(shù)使學(xué)生基本掌握該項技術(shù)2通過各種類型的彈跳力練習(xí)發(fā)展學(xué)生的彈跳力素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理

19、運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求十六、體育委員要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊整隊報告人數(shù)十七、師生問好準十八、 宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)16.17.18.服裝要求 認真聽講 女打備部5，四、檢查服裝安排見習(xí)生十、繞半場慢跑組織：學(xué)生成兩路縱隊繞 半場慢跑兩圈要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)分六、球操1頸部運動2擴胸運動一、組織：全班集體進行二、教法1 .邊講解邊示范2 .用口令指揮練習(xí)一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：認真觀察動作聽口令練習(xí)15'3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲

20、“網(wǎng)魚”組織：全班集體練習(xí)，由六 名同學(xué)拉手組成網(wǎng)子，去追 捕其他同學(xué)，包同學(xué)包圍在 網(wǎng)中。一、學(xué)習(xí)曲線運球技 術(shù)動作要求：運球跑動 身體自然放松，步幅 稍小，上體稍前傾并 向運球方1可扭轉(zhuǎn)，兩 臂屈肘自然擺動，膝 關(guān)節(jié)微屈，腳跟提 起，腳尖稍外轉(zhuǎn)。易犯錯誤：1運球只低頭看球， 而/、能隨時觀察場 上情況。2運球時不是推球或 撥球而是擊球，致使 球遠離自己而失去 控制。一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習(xí)二、教法1 .講解曲線運球2 .給學(xué)生做正確示范動作3 .學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)， 糾正錯誤動作基25，本二、彈跳力素質(zhì)練習(xí)115m蛙跳X 2組2 原地縱跳加速跑X 2組組織：集體進行

21、，要求隊伍 整齊，認真完成練習(xí)。部四、教學(xué)比賽組織：分成兩對進行比賽分10'一、要求：認真聽講解，仔細 觀察教師示范。練習(xí)隊型：要求：認真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10'21 .放松練習(xí)22. 小結(jié)本課23. 回收器材24. 宣布卜課組織：全班集體進行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標志物10個初中體育課（足球選項）教案 7授課內(nèi) 容1體育鍛煉對心理健康的影響2復(fù)習(xí)兩人一組腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)踢停球練習(xí)3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：柔韌1通過復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球的練習(xí)使大部分學(xué)生熟練掌握

22、該項技術(shù)教學(xué)目標2通過各種方法的柔韌性練習(xí)發(fā)展學(xué)生的柔韌性素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程序時間內(nèi) 容組 織 教法 與 要 求十九、體育委員要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊整隊報告人數(shù)二十、師生問好二廣、宣布19.服裝要求準本課內(nèi)容20.認真聽講和教學(xué)任務(wù)21.備5，四、檢查服裝組織：學(xué)生成兩路縱隊繞要求：慢跑時速度均勻安排見習(xí)生半場慢跑兩圈精神飽滿，隊列步調(diào)部十-、繞半場慢跑一、組織：全班集體進行一、練習(xí)隊形：兩列橫隊分二、教法二、學(xué)練法：認真觀察動作15'六、球操1頸部運動2擴胸運動1 .邊講解邊示范2 .用口令指揮練習(xí)聽口令練習(xí)3腰部運動4

23、全身運動組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生 0 J5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲圍圈，兩人一組，一人追一 人跑，貼人時另一個人跑?！百N人游戲”10'一、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)腳背 內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距易犯錯誤：(1)踢球腿屈膝外展 不充分，腳尖沒有翹起(2)在踢球腿前擺時五米膝關(guān)節(jié)伸直，形二、教法成直腿掃踢1 .講解腳內(nèi)側(cè)止面?zhèn)鞯貪L球停地滾球時，腳2 .給學(xué)生做正確示范動作離地過高，使球3.學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，漏過(4)停球腳的踝關(guān)節(jié) 沒有充分放松， 使球觸腳彈離過 遠，而失去控制糾正錯誤動作二、柔韌素質(zhì)練習(xí)組織：集體進行，要求隊伍

24、(1)各關(guān)節(jié)的伸展性 徒手練習(xí)(2)模仿和結(jié)合球的 大幅度擺腿，踢側(cè)身 凌空等.整齊，認真完成練習(xí)。四、教學(xué)比賽組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細 觀察教師示范，明確支撐腳站 位。1 .踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支 撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)2 .兩人一球，一人用腳底擋球, 另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)3 .兩人一組，隊形相距五米， 練習(xí)傳球練習(xí)方法：兩人一組，每組一 球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球， 另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再 用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi) 側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí) 練習(xí)隊型：同上11廠要求：認真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10'25. 放松練習(xí)26. 小

25、結(jié)本課27. 回收器材28. 宣命卜課組織：全班集體進行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標志物10個初中體育課（足球選項）教案 8授課內(nèi) 容1體育鍛煉對健康的影響2介紹顛球技術(shù)3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：耐力教學(xué)目標1通過教授顛球的基本技術(shù)使學(xué)生基本掌握該項技術(shù)2通過耐力跑發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求二十二、體育要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊委員整隊報告人數(shù)二十三、師生問好22.服裝要求準二十四、宣布23.認真聽講本課內(nèi)

26、容24.注意安全備和教學(xué)任務(wù)組織：學(xué)生成兩路縱隊繞要求：慢跑時速度均勻5，四、檢查服裝半場慢跑兩圈精神飽滿，隊列步調(diào)部安排見習(xí)生十二、 繞半場慢一、組織：全班集體進行一、練習(xí)隊形：兩列橫隊分跑二、教法二、學(xué)練法：認真觀察動作1 .邊講解邊示范聽口令練習(xí)2.用口令指揮練習(xí)六、球操15'1頸部運動2擴胸運動3腰部運動組織：組織：全班集體練習(xí)，4全身運動學(xué)生分成兩組，看哪一組先完成任務(wù)。5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“運球接力”一、學(xué)習(xí)顛球技術(shù)動作要求：腳向前上 方擺動，用腳背擊 球，擊球時踝關(guān)節(jié)固 定，擊球的下部，兩 腳交替擊球，擊球時 用力均勻，使球始終

27、控制在身體周圍.易犯錯誤：1踝關(guān)節(jié)松弛2腳尖向下或上勾二、耐力素質(zhì)練習(xí)5 X 25m折返跑2組基本20'部20'三、教學(xué)比賽分25'一、組織：全班兩人一組, 每組一球，進行練習(xí)二、教法1 .講解顛球動作要領(lǐng)2 .給學(xué)生做正確示范動作3 .學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo), 糾正錯誤動作一、組織：全班兩人一組， 每組一球，兩列橫隊，相距 五米二、教法：1 .講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球2 .教師示范組織：集體進行，要求隊伍 整齊，認真完成練習(xí)。組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細 觀察教師示范.要求：認真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分5，29. 放松練習(xí)30. 小

28、結(jié)本課31. 回收器材32. 宣命卜課組織：全班集體進行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標志物10個初中體育課（足球選項）教案 9授課內(nèi) 容1體育鍛煉對健康的影響2學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準3介紹頭頂球技術(shù)4發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：速度教學(xué)目標1通過教授腳背內(nèi)側(cè)踢準技術(shù)使學(xué)生合理掌握該項技術(shù)2通過教授原地正面頂球技術(shù)使學(xué)生基本了解該項技術(shù)的原理3通過各種類型的速度跑發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)4通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程 序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求5，二十五、體育要求：聲音洪亮，精神飽滿組

29、織：兩列橫隊委員整隊報告人數(shù)二十六、師問好生25.服裝要求準備部15'二十七、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生十三、 繞半場慢26. 認真聽講27. 注意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一、練習(xí)隊形：兩列橫隊分跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“運球接力游戲”二、教法1 .邊講解邊示范2 .用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，分成 兩組，分別運球至標志物返 回后傳給下一人進行，看哪 一組先完成任務(wù)。二、學(xué)練法：認真觀察動作聽口令練習(xí)一

30、、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準注意支撐腳站位一、組織：全班分兩組進行一、要求：認真聽講解，仔細 觀察教師示范，明確支撐腳站 位。二、學(xué)習(xí)原地前額正面頂球動作要點：根據(jù)球的二、教法運行路線和選擇的1.講解止面頂球技術(shù)擊球點及時移動到2 .給學(xué)生做正確示范動作位，身體正對來球，兩3.學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，腳前后或左右開立,糾正錯誤動作膝關(guān)節(jié)微屈，上體稍后仰，重心放在后腳一、組織：全班兩人一組，上，兩臂微屈自然張每組一球，兩列橫隊，相距開，眼睛注視來球，當(dāng)五米，一人拋球，一人頂球，來球運行到身體垂直回進行部門前剎那，后腳用力蹬地，身體重心由基后腳向前腳移動的10'同時快速甩頭本三、耐力素質(zhì)練習(xí)組織：集體

31、進行，要求隊伍1000m耐力跑整齊，認真完成練習(xí)。10'部四、教學(xué)比賽組織：分成兩對進行比賽11分要求：認真練習(xí):完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)15'結(jié)束部分10'33. 放松練習(xí)34. 小結(jié)本課35. 回收器材36. 宣布卜課組織：全班集體進行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標志物10個初中體育課（足球選項）教案10授課內(nèi) 容1心理健康及其標準2體育鍛煉對健康的影響3復(fù)習(xí)直曲線運球4發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)：彈跳力教學(xué)目標1通過復(fù)習(xí)直、曲線運球的基本技術(shù)使學(xué)生熟練掌握踢停球技術(shù)2通過各種類

32、型的彈跳力練習(xí)發(fā)展學(xué)生的彈跳力素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程 序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求二十八、體育委員整隊報告人數(shù)二十九、師生問好要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊28.服裝要求準三十、 宣布本課內(nèi)容29.認真聽講30.備和教學(xué)任務(wù)組織：學(xué)生成兩路縱隊繞要求：慢跑時速度均勻部5，四、檢查服裝安排見習(xí)生十四、 繞半場慢半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行精神飽滿，隊列步調(diào)一、練習(xí)隊形：兩列橫隊分15'跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“網(wǎng)魚游戲”二、教法1 .

33、邊講解邊示范2 .用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)。二、學(xué)練法：認真觀察動作聽口令練習(xí)一、復(fù)習(xí)直曲線運球 年動作要求：(1)眼睛要看球并 兼顧對手和場上情 況，以備隨時躲閃對 手和改交方向和速 度。(2)運球跑動要自 然，步幅稍小而短 促，重心要低以便隨 意地進行動作二、彈跳力素質(zhì)練習(xí)基(1)15m蛙跳X 2組(2)15'原地縱跳X 2組本10'部10'三、教學(xué)比賽分15'一、組織：全班兩人一組, 每組一球，同時進行練習(xí)二、教法1 .講解直曲線運球2 .給學(xué)生做正確示范動作3 .學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo), 糾正錯誤動作組織：集體進行，要求隊伍 整齊，認真完成練習(xí)。組

34、織：分成兩對進行比賽要求：認真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)25'結(jié)束部分10'37. 放松練習(xí)38. 小結(jié)本課39. 回收器材40. 宣布卜課組織：全班集體進行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標志物10個初中體育課（足球選項）教案 11授課內(nèi) 容1體育鍛煉對健康的影響2介紹擲界外球技術(shù)3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：耐力教學(xué)目標1通過教授擲界外球的基本技術(shù)使學(xué)生基本掌握踢停球技術(shù)2通過耐力跑發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程序時間內(nèi) 容組 織 教

35、法 與 要 求準備部分5，15'三廣、體育委員整隊報告人數(shù)三十二、師生問好三十三、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生十五、 繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“貼人游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿31. 服裝要求32. 認真聽講33. 注意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊繞 半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行 二、教法1 .邊講解邊示范2 .用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生 圍圈，兩人一組，一人追一 人跑，貼人時另一個人跑。組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一、練習(xí)隊形：兩列橫

36、隊二、學(xué)練法：認真觀察動作聽口令練習(xí)©一、學(xué)習(xí)原地擲界外 球技術(shù)一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習(xí)動作要求：向向出球方向，兩腳前后開立或左右開立，膝關(guān)節(jié)微屈，上體后仰成背弓，重心移至后腳上，二、教法兩手自然張開,持球1 .講解腳內(nèi)側(cè)止面?zhèn)鞯貪L球的后側(cè)部，屈肘上舉2 .給學(xué)生做正確示范動作將球置于頭后,擲球3.學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，時后腳用力蹬地，兩糾正錯誤動作腿快速伸膝，同時擺體，身體重心由后腳一、組織：全班兩人一組，移向前腳，同時兩臂每組一球，兩列橫隊，相距急速前擺，當(dāng)持球擺五米到頭上時，用力甩腕二、教法：將球擲入場內(nèi)，擲球1 .講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球后后腳可沿地面向2.教

37、師示范基前滑動，但兩腳均不得離地或踏入場內(nèi)本20'二、耐力素質(zhì)練習(xí)組織：集體進行，要求隊伍5 X 25m折返跑2組整齊，認真完成練習(xí)。部三、教學(xué)比賽組織：分成兩對進行比賽分15'一、要求：認真聽講解，仔細 觀察教師示范，明確支撐腳站 位。1.兩人一組，隊形相距十米, 練習(xí)擲界外球練習(xí)方法：兩人一組，每組一 球，來回擲界外球要求：認真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)25'結(jié)束部分10'41 .放松練習(xí)42. 小結(jié)本課43. 回收器材44. 宣布卜課組織：全班集體進行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)

38、足球場半塊 足球18個 標志物10個初中體育課（足球選項）教案12授課內(nèi) 容1體育鍛煉對心肺健康的影響2復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：反應(yīng)練習(xí)教學(xué)目標1通過復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢、停球的練習(xí)使大部分學(xué)生熟練掌握該項技術(shù)2通過各種方法的反應(yīng)性練習(xí)發(fā)展學(xué)生的柔韌性素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求三十四、體育要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊委員整隊報告人數(shù)二十五、師生問好34.服裝要求準三十六、宣布35.認真聽講本課內(nèi)容36.注意安全備和教學(xué)任務(wù)組織：學(xué)生成兩路縱隊繞要求：慢跑時速度均勻5，四、檢查服裝半場慢跑兩圈精

39、神飽滿，隊列步調(diào)部安排見習(xí)生十六、 繞半場慢一、組織：全班集體進行一、練習(xí)隊形：兩列橫隊分跑二、教法二、學(xué)練法：認真觀察動作1 .邊講解邊示范聽口令練習(xí)2.用口令指揮練習(xí)六、球操15'1頸部運動2擴胸運動3腰部運動組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生4全身運動圍圈，兩人一組，一人追一© 人跑，貼人時另一個人跑。5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“貼人游戲”一、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)腳 背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距易犯錯誤：五米(5)助跑的斜線角度過小，擊球點偏外，出球不準(6)支撐腳的位置偏后，踢球時上體二、教法后仰，出球過高1 .講

40、解腳內(nèi)側(cè)止面?zhèn)鞯貪L球(7)踢球腳的腳背外2 .給學(xué)生做正確示范動作轉(zhuǎn)不夠，腳的接3.學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，觸部位小止確糾正錯誤動作(8)沒有直向出球方向擺腿，形成劃弧線動作，擊球點偏外，出球不準基25，組織：集體進行，要求隊伍本二、反應(yīng)素質(zhì)練習(xí)整齊，認真完成練習(xí)。聽口哨折返跑30秒X 2組部三、教學(xué)比賽組織：分成兩對進行比賽分10'一、要求：認真聽講解，仔細 觀察教師示范，明確支撐腳站 位。1 .踢固定球，做腳背內(nèi)側(cè)踢球 支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練 習(xí)2 .兩人一球，一人用腳底擋球, 另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)3 .兩人一組，隊形相距十五米, 練習(xí)傳球練習(xí)方法：兩人一組，每組一 球，一人用

41、腳背內(nèi)側(cè)傳地滾球, 另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再 用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳背 內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí) 練習(xí)隊型：同上【C要求：認真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10'45. 放松練習(xí)46. 小結(jié)本課47. 回收器材48. 宣布卜課組織：全班集體進行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標志物10個初中體育課（足球選項）教案13授課 內(nèi)容考試1 .腳內(nèi)側(cè)踢、停球2 .教學(xué)比賽教學(xué)目標1 .通過測驗以檢驗學(xué)生對該項技術(shù)的掌握情況2 .教學(xué)比賽中提高實踐技戰(zhàn)術(shù)的運用能力程 序時間內(nèi) 容組 織 教法 與 要 求準備部分5，15'三十七、體育委員整隊報告人數(shù)三十八、師生問好三十九、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生十七、 繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“手球游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿37. 服裝要求38. 認真聽講39.組織：學(xué)生成兩路縱隊繞 半場慢跑兩圈一、組織：全班