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1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上心理健康教學設(shè)計我就是我 -欣賞自己【活動目標】 1、 讓孩子明白每個人都有優(yōu)缺點,自己是獨一無二的; 2、 通過活動,讓孩子感受到欣賞帶來的快樂情緒和積極影響; 3、 通過活動,讓孩子肯定自己,欣賞自己。 【活動重難點】 讓孩子明白缺點也有好處,肯定自己,欣賞自己。 【教學準備】 1、學案:我就是我 2、教師準備:學生每人一張A4彩紙;輕音樂4首?!窘虒W過程】 活動一:暖身活動:大風吹,小風吹,臺風吹老師給出口令:“大風吹?!蓖瑢W們問:“吹什么?”老師會說出一種特征,如:“運動褲?!蹦敲此写┻\動褲同學就必須離開位子,在規(guī)定時間內(nèi)尋找其他空位坐下。沒有離開座位或者沒
2、找到新位子的同學就向大家介紹自己的一個興趣愛好。 假如老師說:“小風吹。”就反著進行,沒有這類特征的同學換座位。 假如老師說:“臺風吹。”則所有同學要立即回到自己的座位上。 選擇特征:紅領(lǐng)巾、樂觀的、自信的、勇敢的. Q:剛剛你回應(yīng)了哪些特征呢? 師:正因為這些特征的不同組合,才有了現(xiàn)在的你。今天我們要學習的內(nèi)容是:我就是我。 活動二:狗尾巴草的故事 公園里,有一株小小的狗尾巴草,生長在綠綠的草地上。從小,它就覺得自己和別人不一樣,別人的頭是青青的,自己卻是灰灰的,別人的身體很細膩,自己卻是毛茸茸的。從草地旁走過的人們,都被綠油油的小草所吸引,卻從沒有人注意過它。狗尾巴草覺得自己是世界上最渺小
3、的草,沒人喜歡它。 有一天,一只小狗跑了過來,看著它,不停的搖尾巴。狗尾巴草突然發(fā)現(xiàn),自己和小狗的尾巴長的那么像,它欣喜若狂,努力的晃動著身體,向小狗表示友好。小狗的主人似乎也發(fā)現(xiàn)了這一點,輕輕的撫摸著狗尾巴草。狗尾巴草覺得幸福極了。 從那以后,小主人每天都帶著小狗來看望狗尾巴草,時不時摸摸它的頭。狗尾巴草覺得,雖然自己灰灰的,可是很特別;雖然自己毛茸茸的,可是很可愛。它漸漸的愛上了灰灰的、毛茸茸的自己! Q:狗尾巴草原來的心情怎樣,后來怎么樣?(它覺得自己是世界上最渺小的草) Q:它是怎樣轉(zhuǎn)變的?(它愛上了灰灰的、毛茸茸的自己) Q:它對自己看法的轉(zhuǎn)變讓你有什么啟示? 小結(jié):一株小小的狗尾巴
4、草都能如此欣賞自己,更何況是人呢?勇敢的欣賞自己吧,相信你也能做到! (課件出示)欣賞自己,我也行! 活動三:積極看待優(yōu)缺點 下面,讓我們一同開始欣賞的旅程吧。第一站:尋寶山莊。請大家在4個1分鐘里,找到三個寶藏。請大家把A4紙橫著對折,將這張紙分成兩個部分。 (1) 優(yōu)點:請在一分鐘的時間內(nèi),以詞語的形式在左邊寫下你的優(yōu)點;(相互看看優(yōu)點有哪些) (2) 缺點:請在一分鐘的時間內(nèi),以詞語的形式在右邊寫下你的缺點。(相互看看缺點有什么) Q:你的優(yōu)點有多少?缺點有多少?你寫優(yōu)點和寫缺點時的感受有什么不同呢? 小結(jié):(寶藏1)優(yōu)點總比缺點多/品味優(yōu)點更快樂 (3) 第三個1分鐘:請你在一分鐘的時
5、間里,為你的每個缺點找到它的好處,用不同顏色的筆在旁邊標注,可以請小組成員幫忙。 Q:對比缺點和你為它找的好處,你有什么體會? 小結(jié):(寶藏2)缺點總會有好處 (4)我是特別的,我是最好的 所以,我們可以對自己說:與眾不同,沒關(guān)系;大個子、小個子,沒關(guān)系;戴了眼鏡,沒關(guān)系;成績倒數(shù)第一,沒關(guān)系;有不同的朋友,挺好;偶爾發(fā)泄一下,挺好;脆弱時需要安慰,挺好;偶爾瘋狂一把,挺好;有時做做白日夢,挺好;為自己驕傲,挺好 Q:此時此刻,你還想對自己說些什么呢?請你在第四個1分鐘,把對自己想說的話用簡短的語言寫在紙下面的空白處。(分享交流) 小結(jié):正因為這些閃閃發(fā)光的優(yōu)點,還有大有好處的缺點,才使你是這
6、世上獨一無二的。所以,(寶藏3)我是特別的,我是最好的! 活動四:自我欣賞 找齊三個寶藏,我們就來到了第二站,欣賞城堡。優(yōu)點也好,缺點也罷,都我們的一部分。 (1)欣賞自己的特點 那么你最欣賞你哪一點?為什么?請你舉一個讓你印象深刻的例子,跟你的小組成員說一說。(全班分享) Q:在欣賞自己的過程中,你有什么感受? 師:欣賞自己,我也很棒! (2)發(fā)揮自己的特點 最后,我們來到了終點站:時空穿梭門。我們將要跨過這扇門,通向未來。如果將最欣賞的這個特點保持下去,讓它成為一種習慣,一直持續(xù)到未來,它會帶來哪些影響呢?在推開門之前,讓我們先看看以前的旅行者都留下了什么。 我最欣賞自己幽默的特點,如果我
7、持續(xù)下去: 在學習上,我就能不懂的問題有很多同學可以問; 在家庭中,我可以和老婆一起分享笑話,十分快樂; 在班級里,我能夠多交朋友,和同學搞好關(guān)系; 在社會中,我還能多交朋友,對事業(yè)有幫助。 我最欣賞自己頭大的特點,如果我持續(xù)下去: 在學習上,我就能變得聰明; 在家庭中,我可以成為家人關(guān)注的焦點; 在班級里,我能夠因為頭大而聞名; 在社會中,我還能讓別人認為我是大腕兒。 請你將紙翻到另一面,留下我的時空印記。 我最欣賞自己_,如果我堅持下去: 在學習上,我就能 在家庭中,我可以 在班級里,我能夠 在社會中,我還能 Q:時空印記讓你有什么啟示? 小結(jié):小特點有大收獲! 活動五:總結(jié)旅程即將結(jié)束,最后,我想送給大家一個紀念品:泰戈爾說:“刀鞘保護刀的鋒利,它自己則滿足于它的遲鈍?!毕硎苣愕?/p>
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