2022年拓展訓(xùn)練體會

1、高品質(zhì)文檔2022年拓展訓(xùn)練體會 前幾天發(fā)生的事情，現(xiàn)在想起來，卻要費勁的去想象，我真的已經(jīng)老了吧！ 接到通知，心情是急促而又安靜的。什么都沒有預(yù)備，簡潔帶了點吃的喝的，到公司門口集合點名，有人臨陣脫逃了，心里暗自揣測著，不知道我什么時候逃呢！ 坐了近四個小時的車，下午三點多的時候到了。感覺進了一片森林地帶，處處都是樹?？斓降臅r候觀察一片荷花塘，盛開著粉紅色的荷花，漂移在水面上，滴滴水珠，嫵媚多姿。我聞不到花的香味，但卻讓她的美貌給迷住了，在這飄著細雨的深山老林里，心突然變得純潔起來。我想起了那句詞，出淤泥而不染，濯清蓮而不妖，不蔓不枝，香遠溢清. 最終到了目的地了。升旗，搞儀式，換完衣服，然

2、后就是一個下午的站軍姿。我們這個隊的教官是個身材很不錯的小伙子，一舉一動中透著軍人的英氣。不過就是聲音有點太小，可能是因為職業(yè)病的原因，站在隊伍后面的兄弟老說聽不清他在講什么，所以老是做錯。前面的幾個女生動作就沒規(guī)范過，但即使這樣我們也從沒被罰過。呵呵，我也許是軍隊的電影看得多了，對這些早沒感覺了，不就是那么回事嘛，站了一個下午，竟然沒出汗，呵呵。 晚飯有點難吃，一包面包，一根火腿，一包榨菜，一瓶水，好在肚子本身不餓，也就無所謂了。晚餐過后是活動，很好玩的文藝表演，這個環(huán)節(jié)我倒是蠻喜愛的，宣揚部隊文化，連隊之間對起了歌，原來有一個很好的點子，叫幸福拍拍手，可是終究沒有上臺去，我還是情愿悄悄的呆

3、著。活動完了以后就是去禮堂做共享，主題是感恩珍惜，不知道為什么，聽到這個詞我心里沒有一點抖動，真的是已經(jīng)麻木了嗎?我問我自己。耳邊重復(fù)著別人感恩父母感恩伴侶感恩生活的話語，彼時我心里想起的除了父親卻沒有別人了，為什么全部的東西都要失去了以后才去珍惜，這句千百年來說爛了的一句話，此時此刻卻讓我心底涌起一陣陣的遺恨與荒蕪，我終歸是忘不了的. 最精彩的時刻到了。找一個自己最信任的人，和他面對面的坐下。我不知道接下來會做什么，但腦海里閃過的第一個人，第一念頭，是他，是劉經(jīng)理。是的，此時此刻，此種心態(tài)，我最信任的人是他。我看到他了，我也看到他身邊有人了，所以實行了就近原則，找一個自己根本就不熟悉的女孩，

4、和她面對面的坐下，一個扮演瞎子，一個扮演啞巴。不得不感謝訓(xùn)練方的專心，把全部的啞巴單獨叫出去，讓每個人重新選擇，但肯定不是自己最信任的那個人，而瞎子是看不見的。于是我又面臨選擇了，還是就近原則，我選擇了就近的一位同事，帶著他走了。 于是啞巴們帶著瞎子們，走了出來。走在泥濘的山間小路上，有臺階，有拐彎，有障礙。我?guī)У乃貏e聰慧。只是拉著他的衣袖，并不像有些人那樣完全抱著另一個人，把全身的重量都壓在啞巴身上。遇到障礙的時候就拉一下他的衣服，需要拐彎的時候就轉(zhuǎn)個方向，需要低頭的時候就拍一下他的頭，一路上他甚至比我走得還快，但還是有點累，氣喘吁吁的?；氐蕉Y堂后，啞巴和瞎子分開，讓瞎子們?nèi)ゲ檎覄倓偱闼麄?/p>

5、走過一段路程的伙伴。我慶幸，他找到我了，他真的很聰慧，我不知道他怎么知道是我的，反正他就是那么確定的找到我了。好感動，原來被人認(rèn)可是一件這么幸福的事，我真的好幸福啊！ 兩點鐘睡覺，三點鐘緊急集合，我就是這個時候趴下的。不知道做錯什么事情，但知道做許多事情沒做好。全部人被罰做100個蛙跳。跳到80的時候我就堅持不住了，身邊有兩個同事倒下了，我很想暈，但還是堅持到了100個，嘆了一口氣。沒想到做連續(xù)罰50個，我最終堅持不了了，兩條腿完全沒力了，一下子摔在地上，聽到教官在后面叫爬起來，又軟綿綿的爬起來，最終是堅持下來了，做了多少個也記不清了，只知道別人停下來我就停下來了。 四點鐘又一次緊急集合，這次

6、到?jīng)]有什么節(jié)目，似乎是訓(xùn)了幾句話，做了幾個俯臥撐，就放我們回去睡覺了。5分鐘之內(nèi)要躺下去睡覺，起來也是5分鐘，也不知道是怎么起來的，到集合的地方才發(fā)覺衣服拉鏈沒拉好。 早上六點半起來晨跑，發(fā)覺兩條腿完全是軟的了，走路都站不穩(wěn)，就別提跑了。跑了兩步，不行，還是請假吧。幾個人掉隊的人一起在后面漸漸走，后來被跑下山的隊友們扶回來，真是一點面子都沒了。整個上午都呆在禮堂，做體力嬉戲，我原來想堅持的，但被教官罰下來，也好，干脆不去了，和另一個小姐妹坐在一邊休息，直到他們表演完全部的項目，已經(jīng)到下午3點了，肚子已經(jīng)餓得叫了不知道多少遍了，這年頭，一不當(dāng)心就要餓肚子。 最終往回的路上走了，不多，30公里。我

7、原來已經(jīng)請假了，但最終教官讓我們的領(lǐng)導(dǎo)把自己部門的傷員領(lǐng)回去了，并找了兩個壯漢帶著我。彎彎曲曲的泥濘山路，一會兒臥倒，一會兒爬，一會兒跑。也不知道是什么緣由，全部的領(lǐng)導(dǎo)們被罰做50個俯臥撐。據(jù)說我這邊是因為我說錯了一句說，我們領(lǐng)導(dǎo)罰做俯臥撐，起來就吐了。我心里挺難過的，雖然我看起來沒有什么集體榮譽感，但我也不想讓別人為我受罰，尤其是在這種時候，那不是犯罪嘛。我最終沒能堅持下來，還是掉隊了，和我一樣掉隊的幾個人漸漸的壓在隊伍的最終面。我心里想著，反正都是走，到目的地就行了，我就不往前面鉆了，前面還有更多殘酷的事情等著呢！后面的人或許可以躲過一劫，呵呵.這樣想著后面突然來了一輛車，還有人叫我，我一看，是送水的車來了。原來有點不想上車，但因為都是泥濘路，別人又叫了，還是上去吧，沒想到坐不到一分鐘就趕上大部隊了，唉，早知道不坐了！ 還有2公里就到目的地了，有一個教官過來帶我，跑了兩次，感覺一點都不累了。于是沖到大部隊前面，在這次活動最終的時刻我最終找到了感覺，跑得輕得輕飄飄的，感覺全部的事情都不重要了，只惋惜已經(jīng)到終點了，我的感覺來的太晚了點。 對于我來說，此次活動的意義是終生的。我無法預(yù)知以后的生活是怎樣的一種流程，而我們能做的只是把握現(xiàn)在，全部的東西逝去就回不來了，