教科版四年級(jí)上冊(cè)第四單元第4課

1、教科版四年級(jí)上冊(cè)第四單元第教科版四年級(jí)上冊(cè)第四單元第4課課蓮都區(qū)天寧小學(xué)蓮都區(qū)天寧小學(xué) 陳建秋陳建秋運(yùn)動(dòng)起來(lái)會(huì)怎樣（二）運(yùn)動(dòng)起來(lái)會(huì)怎樣（二） 運(yùn)動(dòng)起來(lái)后，運(yùn)動(dòng)起來(lái)后，呼吸次數(shù)呼吸次數(shù)增加增加需要消耗大量的氧氣需要消耗大量的氧氣運(yùn)動(dòng)起來(lái)后，運(yùn)動(dòng)起來(lái)后，心跳次數(shù)心跳次數(shù)增加增加為了輸送更多的血液為了輸送更多的血液 人體血液循環(huán)系統(tǒng)人體血液循環(huán)系統(tǒng)人體需要的人體需要的氧氣由氧氣由肺肺吸吸入后，進(jìn)入入后，進(jìn)入血液，再由血液，再由心臟心臟通過(guò)通過(guò)血血管管輸送到身輸送到身體的各個(gè)部體的各個(gè)部位，同時(shí)收位，同時(shí)收集二氧化碳集二氧化碳等廢物，再等廢物，再排出體外。排出體外。我們每分鐘心跳大約是我們每分鐘心跳大

2、約是70-80次。次。在在60-100次之間都屬正常的。次之間都屬正常的。運(yùn)動(dòng)時(shí)比安靜時(shí)要跳得快些。運(yùn)動(dòng)時(shí)比安靜時(shí)要跳得快些。女的心跳比男的要跳得快些。女的心跳比男的要跳得快些。孩子心跳比大人要跳得快些。孩子心跳比大人要跳得快些。（新生兒（新生兒150次次/分鐘）分鐘） 加快心跳的目的，是為了多送血液加快心跳的目的，是為了多送血液，滿足，滿足身體的勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)和特殊情況下的需要。身體的勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)和特殊情況下的需要。要是心跳過(guò)少，血液供應(yīng)不足，身體得不要是心跳過(guò)少，血液供應(yīng)不足，身體得不到必須的氧氣和營(yíng)養(yǎng)，人就無(wú)法正常地生到必須的氧氣和營(yíng)養(yǎng)，人就無(wú)法正常地生活，甚至?xí)?dǎo)致更嚴(yán)重的后果?；?，甚至?xí)?dǎo)

3、致更嚴(yán)重的后果。要進(jìn)行血液循環(huán)，動(dòng)力來(lái)自要進(jìn)行血液循環(huán)，動(dòng)力來(lái)自心臟心臟。心臟長(zhǎng)什么樣？它是怎么工作的？心臟長(zhǎng)什么樣？它是怎么工作的？請(qǐng)選擇：心臟的大致模樣請(qǐng)選擇：心臟的大致模樣（ ） （ ） 心臟是怎樣工作的心臟是怎樣工作的心臟跳動(dòng)聲音心臟跳動(dòng)聲音心臟在兩次跳動(dòng)的間隙心臟在兩次跳動(dòng)的間隙都有都有短暫休息短暫休息。如果兩次心跳的間隙是如果兩次心跳的間隙是一秒鐘，也就是一秒鐘一秒鐘，也就是一秒鐘跳動(dòng)一次。那么，心臟跳動(dòng)一次。那么，心臟在在0.2秒鐘完成跳動(dòng)，秒鐘完成跳動(dòng)，剩下的剩下的0.8秒在休息。秒在休息。 模擬心臟跳動(dòng)模擬心臟跳動(dòng)洗耳球洗耳球 手手塑料管塑料管心臟收縮心臟收縮 心臟心臟 血管

4、血管經(jīng)常經(jīng)常鍛煉鍛煉，不僅可以，不僅可以使使肺活量增加肺活量增加，還可，還可以使我們的以使我們的心臟更加心臟更加強(qiáng)健強(qiáng)健。休息狀態(tài)或睡眠時(shí)，心跳次數(shù)會(huì)減少。休息狀態(tài)或睡眠時(shí)，心跳次數(shù)會(huì)減少?？梢宰屝呐K得到較多的休息，有利健康?？梢宰屝呐K得到較多的休息，有利健康。人體需要的氧氣由（人體需要的氧氣由（ ）吸入后進(jìn)入）吸入后進(jìn)入（ ），再由（），再由（ ）通過(guò)血管）通過(guò)血管輸送到全身各處。輸送到全身各處。肺肺血液血液心臟心臟（ ）1.心臟工作量很大，但在兩次跳動(dòng)心臟工作量很大，但在兩次跳動(dòng)間隙有休息時(shí)間，所以它不會(huì)疲勞。間隙有休息時(shí)間，所以它不會(huì)疲勞。（ ）2.鍛煉身體可以增加心臟的力量，鍛煉身體可以增加心臟的力量，有利于身體健康。有利于身體健康。（ ）3.合理的休息與良好的睡眠有利于合理的休息與良好的睡眠有利于心臟的健康。心臟的健康。（ ）4.運(yùn)動(dòng)量增加時(shí)，需要血液運(yùn)輸更運(yùn)動(dòng)量增加時(shí)，需要血液運(yùn)輸更多的氧氣，心跳也就逐漸加快。