2022年大學(xué)生戶外拓展課心得體會范文（共2篇）

1、高品質(zhì)文檔2022年大學(xué)生戶外拓展課心得體會范文（共2篇） 這次拓展訓(xùn)練幫助學(xué)校提升學(xué)生核心價值的訓(xùn)練過程，通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展學(xué)生的潛能，提升和強化個人心理素養(yǎng)，關(guān)心學(xué)生建立高尚而尊嚴(yán)的人格。以下是為大家整理的高校生戶外拓展課心得體會，歡迎閱讀參考。盼望對您有所關(guān)心！ 篇一:高校生戶外拓展課心得體會 8月22日學(xué)校團委組織學(xué)生前往“笑翻天樂園”開展了戶外體驗式的拓展培訓(xùn)，70多名學(xué)生樂觀參加，大家通過親身體驗特定的情景模擬項目，使個人與團隊在意志、溝通、心態(tài)、合作、執(zhí)行力等方面得到了全面熬煉和提升。 首先，在最開頭的熱身訓(xùn)練中，教練給出的一個看似簡潔卻花了我們很久的功夫都沒能完成的題目

2、，讓每個人對于團隊默契協(xié)作的能量深受感染和啟發(fā)。接下來的“空中鋼絲”、“懸空搖擺”等山谷競技項目和“蕩悠臺”、“平安橋”等水上挑戰(zhàn)項目都需要打破隊員之間的隔閡，緊密協(xié)作，合理分工才能夠順當(dāng)完成。在返璞歸真釋放激情的同時，真我真愛甚至責(zé)任感這些平常被隱蔽著的品質(zhì)都被馬上喚醒了 尤其“蕩悠臺”讓我印象最深，教練要求：從岸邊的起點利用空中僅有的一根長繩蕩到距離水面3米遠的一個1平米平臺上，但這個平臺會不斷的有增加的隊員蕩過去，但如有隊員落水則挑戰(zhàn)失敗。當(dāng)一個個鼓起士氣從岸邊蕩到平臺上時，才發(fā)覺隨著隊員增加到二十人時，要能保證大家都不落水還真是不簡單呢，那瞬間根本不清晰自己的雙手抓住的是誰的臂膊，誰的

3、衣角，汗水與呼吸彼此交織著但每個人心中都同時產(chǎn)生了一個信念，那就是靠我們團結(jié)的力氣用雙手緊緊將大家連成一體從而保證最終不會有一個人被擠下水，在彼此的愛護和鼓舞下，我們共同戰(zhàn)勝了原本不行能的挑戰(zhàn)。 拓展訓(xùn)練其實就是一種體驗，是一種由內(nèi)至外的自我訓(xùn)練。我們并非出身名貴，卻一下子就習(xí)慣坐在光明又恒溫的辦公室或者喜愛出差時享受著星級灑店的豪華與舒適。即使志得意滿，無所畏懼，卻未曾想過在自己設(shè)置的障礙前裹足不前，因為我們經(jīng)常作繭自縛卻渾然不知。人生路上有些東西是必備的，但有時候卻搞不清晰應(yīng)當(dāng)是什么。所以我們要去的確定不是早已習(xí)慣和喜愛的“酒店”，而是像這樣的一所“學(xué)?！保粋€“軍營”，一棟黃金屋，去開發(fā)

4、出那些始終埋伏在我們身上，而自己卻從未真正了解的力氣，去弄清與他人的溝通和信任究竟能深化到什么程度我們將自己從中得到的啟示和體會帶到生活和工作中，逐步去完善自我、熔煉團隊。 篇二:高校生戶外拓展課心得體會 今日去了笑翻天樂園，玩得挺快樂的，為了自己的團體而努力，在競爭中取勝的感覺很不錯的。我們是野狼隊，至于為什么起這樣一個名字，純粹是無奈。不管怎樣，我們還是叫野狼隊了，口號是野狼，野狼，再創(chuàng)輝煌！ 還是說說今日的活動吧。首先我們開頭了解鎖。就是一隊人圍成一圈，每個人交叉自己的雙手，左手在下，右手在上，再與旁邊的人接上，然后要打開這個結(jié)，不能放手。我們思索了半天，還是看了別人組的做法，我們才解開

5、了我們的鎖，還興奮得一連解了三遍，感覺像回到了童年時代。 第二項就是過天羅地網(wǎng)。在一個小山谷的之上搭建了一個天羅地網(wǎng)，每隊人都要從天羅地網(wǎng)中過去，然后從一個圓木橋上回來。我們還算順當(dāng)，這個項目幾乎沒有什么難度。第三項是過一些懸在空中的木樁和獨木橋。這個就要講究合作了，我們的做法是一個接著一個，不要讓木樁空懸在空中。但我們不是最快的，有兩個隊比我們快。 第四個項目是過曲橋。它是彎曲度特別大的木條懸在水上，幾乎沒有什么難度。第五個項目是過s橋。這個比較有難度，有好幾個人掉入水中，不過都是女生。這是由木板訂成的木橋，懸在水上，扭曲了一下。很難描述出它的樣子，其實就是要求走s線，不然就會因為慣性掉入水中。我很幸運，沒有掉入水中，順當(dāng)通過了。只要能始終保持速度和線路的穩(wěn)定，就可以通過。第六項和第七