足跟痛中藥方

1、本文整理于網(wǎng)絡，僅供閱讀參考足跟痛中藥方足跟痛中藥方老人年紀大了，身體毛病比較多，這里會痛、那里也會痛，其中，足跟痛是常見的毛病，老人如果長時間 站立或者行走，就會感覺足跟底部會疼痛，久坐突然起立也會感 到疼痛，嚴重的甚至腳跟都不敢著地，但是這種情況只要稍微活 動就可以緩解。老人足跟痛主要是身體器官退化、病變引起的，比如骨皮下脂肪纖維墊退化變薄、根骨結節(jié)滑囊炎、跟骨骨刺等。下面為大家介紹老人足跟痛治療偏方一、足跟痛熏洗方材料：白醋50升，夏枯草60克。做法：先將夏枯草放入鍋里，加適量清水煎30分鐘，然后去渣，將藥汁倒入盆里，再加入白醋用法：趁熱熏洗足跟患處 20分鐘，每天熏洗1次，堅持用7 天

2、。二、足跟痛外敷方材料：蜂蜜、白醋食療，川芍 30克。做法：將川芍研成細末，與等份的蜂蜜、白醋調(diào)成膏即可。用法：每天睡前用適量膏敷在足跟部位，次日清晨拿掉，連續(xù)用7天。偏方一、二可以同時使用，先熏洗足跟再外敷三、紅花活絡酒材料：白酒500毫升，紫草9克，赤芍和當歸各9克，紅花 15克。做法：將所有的藥材放入白酒里浸泡，密封放7天，去渣剩藥酒。用法：用藥酒按摩足跟部老人足跟痛要注意下面幾點1、不要長時間的站立或走動，要避免足部過度活動造成勞損， 另外，有晨練習慣的老人要適當?shù)臏p少運動量。2、避免穿硬低的鞋子。足跟疼痛再穿硬低鞋子的話會更加疼 痛，老人要穿柔軟一定的鞋子，可以用挖空的軟鞋墊，減少痛

3、點 受壓。足跟痛的原因足跟痛多發(fā)生于45歲以上的中老年人，男性多于女性，重體力勞動者、運動員、長期站立工作的人易患此 病。中醫(yī)學認為，“腎主腰腳”，足跟痛多與肝腎陰虛、局部血脈 不通有關。肝腎虧虛，筋骨失養(yǎng)，又感風寒濕邪或慢性勞損便導 致經(jīng)絡瘀滯。具體分析，造成足跟痛的原因大致可分為三個：跟骨骨刺：老年人足跟痛多和骨刺有關，跟骨結節(jié)處會有大 小不一的骨刺，隆起的骨刺使局部組織受到摩擦、勞損，會產(chǎn)生 無菌性炎癥。但足跟痛的程度與局部炎癥反應的輕重有關，與骨 刺大小無直接關系。足底脂肪墊萎縮：脂肪墊萎縮后，會使足跟緩沖震蕩、防止 摩擦的作用減弱，使足跟處更易受到損傷而有痛感。足底跖腱膜勞損：一些行走時間過長、負重過度的人會引起跖腱膜的勞損，出現(xiàn)局部無菌性炎癥而有疼痛癥狀，部位集中于 跟骨結節(jié)跖腱膜起點處。足跟痛的癥狀腳尖朝上腳后跟向下用力時， 里面有針刺感覺；足跟外表皮紅 腫，用手碰觸發(fā)熱；長途步行后疼痛加重，走路時踩在石塊上或下 樓梯時，足部用力過猛會引起劇烈疼