高血壓性心臟病

1、高血壓性心臟病百科名片 高血壓性心臟病高血壓性心臟病是由于血壓長(zhǎng)期升高使左心室負(fù)荷逐漸加重，左心室因代償而逐漸肥厚和擴(kuò)張而形成的器質(zhì)性心臟病。高血壓性心臟病一般出現(xiàn)在高血壓病起病數(shù)年至十余年后，根據(jù)心功能變化情況可分為心功能代償期和心功能失代償期。在心功能代償期，病人可無明顯自覺癥狀，但在心功能失代償期，則逐漸出現(xiàn)左心衰竭的癥狀，開始時(shí)僅在勞累、飽食或說話過多時(shí)感心悸、氣喘、咳嗽，以后癥狀逐漸加重，上述癥狀呈陣發(fā)性發(fā)作，多表現(xiàn)為夜間陣發(fā)性呼吸困難并 痰中帶血，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)生急性肺水腫。目錄病因病理 臨床表現(xiàn) 影像學(xué)表現(xiàn) 鑒別診斷 1. 預(yù)防常識(shí)： 2. 原發(fā)性高血壓病分級(jí)治療 3. 高血壓性心臟

2、病的早期臨床表現(xiàn) 4. 高血壓心臟病的防治高血壓性心臟病的護(hù)理 靈芝防治高血壓性心臟病 1. 靈芝為什么能治療高血壓性心臟病 2. 靈芝輔助治療高血壓的臨床報(bào)告高血壓與高血壓性心臟病 高血壓與高血壓性心臟病患者的飲食療法 1. 能防治高血壓病的食品 2. 能防治高血壓病的膳食 3. 能防治高血壓病的水果 4. 高血壓患者的營(yíng)養(yǎng)原則病因病理 臨床表現(xiàn) 影像學(xué)表現(xiàn) 鑒別診斷 1. 預(yù)防常識(shí)： 2. 原發(fā)性高血壓病分級(jí)治療 3. 高血壓性心臟病的早期臨床表現(xiàn) 4. 高血壓心臟病的防治高血壓性心臟病的護(hù)理 靈芝防治高血壓性心臟病 1. 靈芝為什么能治療高血壓性心臟病 2. 靈芝輔助治療高血壓的臨床報(bào)告

3、高血壓與高血壓性心臟病 高血壓與高血壓性心臟病患者的飲食療法 1. 能防治高血壓病的食品 2. 能防治高血壓病的膳食 3. 能防治高血壓病的水果 4. 高血壓患者的營(yíng)養(yǎng)原則展開編輯本段病因病理高血壓病可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種、各型高血壓達(dá)到一定的時(shí)間和程度使左室負(fù)荷加重，繼而發(fā)生左室肥厚、增大或/和功能不全者，均可稱為高血壓性心臟病。 編輯本段臨床表現(xiàn)有血壓顯著升高，多數(shù)舒張壓持續(xù)在90毫米汞柱以上。癥狀有頭痛、頭昏、乏力、心悸等。心電圖示左心室肥大。 編輯本段影像學(xué)表現(xiàn)典型高心病X線表現(xiàn)：主動(dòng)脈除擴(kuò)張外，主動(dòng)脈延伸迂曲，主動(dòng)脈弓上緣可達(dá)或超過胸鎖關(guān)節(jié)水平，主動(dòng)脈結(jié)明顯向左突出，心腰顯示凹陷。

4、 多年高血壓后左室有向心性肥厚，故早期不易看出。 典型高心病X線表現(xiàn)：主動(dòng)脈除擴(kuò)張外，主動(dòng)脈延伸迂曲，主動(dòng)脈弓上緣可達(dá)或超過胸鎖關(guān)節(jié)水平，主動(dòng)脈結(jié)明顯向左突出，心腰顯示凹陷，成為典型的“主動(dòng)脈型心臟”。 如左室增大顯著可見左房亦增大，左室功能不良時(shí)，則出現(xiàn)肺淤血等；相繼右室亦增大一般x線所示左室肥厚與心電圖、超聲心動(dòng)圖結(jié)果不全一致，應(yīng)重視多指標(biāo)進(jìn)行考慮。 1.單純的左室心肌肥厚（高血壓程度不重或病程較短）。X線可僅表現(xiàn)為左室圓隆或隆凸，亦可無明顯異常。 2.血壓增高較著、病程較長(zhǎng)者，可有典型表現(xiàn)： 心臟結(jié)構(gòu)一覽圖（1）胸主動(dòng)脈（升弓部和弓降部）擴(kuò)張，屈曲延長(zhǎng)，與增大的左心室構(gòu)成“主動(dòng)脈型”心影

5、形態(tài) （2）左室增大，早期以心肌肥厚為主，僅表現(xiàn)為左室的圓隆、凸出。左室顯著增大，主要為擴(kuò)張因素造成，出現(xiàn)較晚。 3.左心功能失代償時(shí)出現(xiàn)肺淤血、間質(zhì)肺水腫等肺靜脈高壓表現(xiàn)。 4.心搏一般增強(qiáng)，左心緣搏動(dòng)減弱提示左心功能不全。 5.超聲心動(dòng)圖：可探查各心腔大小，測(cè)量室壁厚度，對(duì)高血壓性心臟病的診斷及治療療效監(jiān)測(cè)有重要價(jià)值。 6.MRI：能在任意方向?qū)用娉上?，在顯示左室增大及主動(dòng)脈迂曲方面有其優(yōu)勢(shì)。 編輯本段鑒別診斷需與主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全鑒別。 預(yù)防常識(shí)：1.本病是由血壓長(zhǎng)期升高導(dǎo)致心臟后負(fù)荷過重所誘發(fā)的心臟損害。長(zhǎng)期系統(tǒng)的降壓治療能預(yù)防本病的發(fā)生、發(fā)展。2.長(zhǎng)期、正規(guī)的抗高血壓治療能使肥大的心臟

6、的損害程度改善，甚至完全恢復(fù)正常形態(tài)。單純強(qiáng)調(diào)降壓目的、忽視心臟保護(hù)的治療方案是不全面和不科學(xué)的。 高血壓為什么會(huì)導(dǎo)致心衰？ 高血壓時(shí)由于動(dòng)脈血管壓力過高，阻礙心臟泵出血液，心臟長(zhǎng)期高負(fù)荷工作就出現(xiàn)了心肌肥厚和僵硬度增加，最終導(dǎo)致進(jìn)入心臟的肺靜脈血受阻，形成肺淤血。心肌肥大時(shí)需氧量增加，血液供應(yīng)相對(duì)不足，常導(dǎo)致心衰發(fā)作。 由此可見，高血壓與心衰（特別是左心衰）關(guān)系密切，是損害心臟舒張功能和收縮功能的主要疾病之一。由高血壓引起的心衰的臨床特點(diǎn)如下： 由于左心室舒張功能異常，可導(dǎo)致肺淤血，主要表現(xiàn)為： 1) 出現(xiàn)疲勞、氣喘、心悸、咳嗽、咯血等癥狀； 2) 平臥時(shí)出現(xiàn)氣急，坐起后即好轉(zhuǎn)； 3) 活動(dòng)

7、量不大，但出現(xiàn)呼吸困難，嚴(yán)重時(shí)患者可在睡夢(mèng)中驚醒。 左心衰竭?？衫奂坝倚氖夜δ芟陆?，形成全心衰竭，主要表現(xiàn)為 1) 紫紺； 2) 頸靜脈明顯充盈； 3) 右上腹疼痛，并有肝腫大； 4) 雙下肢浮腫，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)全身浮腫； 5) 少尿，多出現(xiàn)于心衰失代償期； 6) 中老年人常出現(xiàn)腦血管疾病。 原發(fā)性高血壓病分級(jí)治療高血壓性心臟病發(fā)生和發(fā)展的最重要因素，是長(zhǎng)期持續(xù)的高血壓狀態(tài)，因此，在高血壓性心臟病的治療中，對(duì)高血壓的治療是至關(guān)重要的一環(huán)。尤其是在高血壓性心臟病未發(fā)生前，就應(yīng)該采取積極有效的措施治療高血壓。 對(duì)原發(fā)性高血壓病應(yīng)根據(jù)分級(jí)治療的原則，選用合適的降壓藥和其他非藥物治療措施。使血壓控制在較

8、適宜的水平，避免增加心臟負(fù)擔(dān)的因素，以防發(fā)生心力衰竭。對(duì)于繼發(fā)性高血壓，要針對(duì)引起血壓升高的原發(fā)病進(jìn)行治療。同時(shí)采取降壓措施，使血壓控制在正常范圍內(nèi)，防止和延緩心臟病發(fā)生。對(duì)于已發(fā)生高血壓性心臟病，而心臟功能處于代償期，要避免能增加心臟負(fù)擔(dān)的因素，如體力勞動(dòng)，高鹽飲食，上呼吸道感染，煙酒及精神刺激等；對(duì)于高血壓性心臟病處于失代償期，已發(fā)生左心衰竭者要積極治療心力衰竭，減輕心臟前后負(fù)荷，予以擴(kuò)血管藥物，利尿，強(qiáng)心治療。心力衰竭糾正后，血壓要保持在可控制的范圍內(nèi)。若患者呈現(xiàn)心肌收縮力低下或反復(fù)發(fā)生心力衰竭者，可用地高辛維持量口服治療，同時(shí)治療各種合并癥，如高脂血癥、糖尿病、冠心病，防止心力衰竭復(fù)發(fā)

9、。 血壓高會(huì)造成心臟后負(fù)荷增加.你可以理解為心臟的負(fù)擔(dān)加大,做的功增大了.雖然都可以代償,但是日久天長(zhǎng)會(huì)對(duì)心臟功能造成傷害. 所以關(guān)鍵是控制血壓，但是也別控制的太低，在正常的上限(140/90)比較理想。 左右心室是心臟四個(gè)腔中的兩個(gè)，是兩個(gè)最重要的泵站.還有兩個(gè)心房，全身的血都是通過心室泵出來的。 孔氏驗(yàn)方館無償公布高心病特效驗(yàn)方高心湯 基本方：首烏20g，白芍20g，當(dāng)歸15g，制三草30g，炒杜仲20g，制草氏30g，黃柏15g，鉤藤30g，藏紅花5g，羅布麻30g，玉竹15g，羚羊角6g，夏枯草30g，制與又30g ，甲珠15g，桂枝10g，制寸子6g，丹參30g，黨參30g，茯苓20

10、g，制工草12g，法半夏12g，赤芍12g，杏仁15g。 服用方法：水煎服,每付煎3次,兌一塊,分3次服,每日服3次,15付一個(gè)療程 高血壓性心臟病的早期臨床表現(xiàn)早期表現(xiàn)一般不典型，病人可無明顯自覺癥狀或僅有輕度不適如心悸、頭痛等，這些癥狀主要是高血壓的一般癥狀，無特殊性。 隨高血壓病程的進(jìn)展，病人逐漸出現(xiàn)早期在左心室向心性肥厚而無擴(kuò)大階段，血壓升高、脈搏洪大、心尖搏動(dòng)增強(qiáng)，主動(dòng)脈瓣區(qū)第二心音亢進(jìn)；在左心 室擴(kuò)大階段，心尖搏動(dòng)向左下移位，呈抬舉樣心尖搏動(dòng)，心濁音界向左下擴(kuò)大，心尖部第一心音增強(qiáng)，主動(dòng)脈 瓣區(qū)第二心音呈高亢金屬調(diào)；病程進(jìn)一步發(fā)展，當(dāng)左心室明顯擴(kuò)大，主動(dòng)脈瓣亦發(fā)生粥樣硬化病變時(shí)，主

11、動(dòng)脈瓣第二聽診區(qū)可聞及舒張期水波樣雜音，可聞及第四心音及各種心律失常如心房纖顫、早搏等。 高血壓心臟病的防治高血壓性心臟病發(fā)生和發(fā)展的最重要因素，是長(zhǎng)期持續(xù)的高血壓狀態(tài)，因此，在高血壓性心臟病的治療中，對(duì)高血壓的治療是至關(guān)重要的一環(huán)。尤其是在高血壓性心臟病未發(fā)生前，就應(yīng)該采取積極有效的措施治療高血壓。 對(duì)原發(fā)性高血壓病應(yīng)根據(jù)分級(jí)治療的原則，選用合適的降壓藥和其他非藥物治療措施。使血壓控制在較適宜的水平，避免增加心臟負(fù)擔(dān)的因素，以防發(fā)生心力衰竭。對(duì)于繼發(fā)性高血壓，要針對(duì)引起血壓升高的原發(fā)病進(jìn)行治療。同時(shí)采取降壓措施，使血壓控制在正常范圍內(nèi)，防止和延緩心臟病發(fā)生。對(duì)于已發(fā)生高血壓性心臟病，而心臟功

12、能處于代償期，要避免能增加心臟負(fù)擔(dān)的因素，如體力勞動(dòng)，高鹽飲食，上呼吸道感染，煙酒及精神刺激等；對(duì)于高血壓性心臟病處于失代償期，已發(fā)生左心衰竭者要積極治療心力衰竭，減輕心臟前后負(fù)荷，予以擴(kuò)血管藥物，利尿，強(qiáng)心治療。心力衰竭糾正后，血壓要保持在可控制的范圍內(nèi)。若患者呈現(xiàn)心肌收縮力低下或反復(fù)發(fā)生心力衰竭者，可用地高辛維持量口服治療，同時(shí)治療各種合并癥，如高脂血癥、糖尿病、冠心病，防止心力衰竭復(fù)發(fā)。1 編輯本段高血壓性心臟病的護(hù)理輕度心衰時(shí)，病人應(yīng)適當(dāng)休息，加強(qiáng)飲食調(diào)理并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥；恢復(fù)后可照常工作。 心衰較重時(shí)，應(yīng)長(zhǎng)期低鹽飲食，每日食鹽量不超過2克，飲食應(yīng)少量多餐，選用營(yíng)養(yǎng)豐富及易消化食品。

13、 并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 經(jīng)治療好轉(zhuǎn)后，可參加一般輕體力工作。2 編輯本段靈芝防治高血壓性心臟病靈芝制劑能降低高血壓患者的血壓，改善高血壓病患者的自覺癥狀，特別是與常規(guī)應(yīng)用的降壓藥合用時(shí)有協(xié)同作用，使血壓更易控制，并使毛細(xì)管袢密度、直徑和紅細(xì)胞流速增加，血黏度降低，微循環(huán)改善。此外。靈芝制劑的調(diào)節(jié)血脂作用亦有利于防治高血壓病及其合并癥。 靈芝為什么能治療高血壓性心臟病藥理研究發(fā)現(xiàn)，靈芝確有降壓作用，在自發(fā)性高血壓大鼠，給予靈芝菌絲體粉，可明顯降低血壓，同時(shí)血漿及肝臟中的膽固醇含量也降低。最近的一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，靈芝多糖可降低實(shí)驗(yàn)性高血壓大鼠主動(dòng)脈平滑肌中超氧化物的含量，并使高血壓大鼠主動(dòng)脈平滑肌中

14、過高的氧自由基水平降至正常水平，減低的超氧化物歧化酶（SOD）活性增強(qiáng)。這表明靈芝的抗氧化與清除氧自由基作用也與其防治高血壓病有關(guān)。 目前認(rèn)為。靈芝的降壓作用主要與其所含三萜類成份有關(guān)，如從靈芝的70%甲醇提取物中獲得的5個(gè)三萜類化合物靈芝酸（ganoderic acid）K、S，ganoderal A, ganoderal A,和B均能抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶。改酶活性增高，可至血壓升高。因此，靈芝所含三萜類機(jī)制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶活性可能與其降壓作用有關(guān)。 靈芝輔助治療高血壓的臨床報(bào)告20時(shí)間70年代，我國(guó)的臨床研究發(fā)現(xiàn)靈芝煎劑及靈芝深層培養(yǎng)液可降低高血壓病患者的血壓，并能改善癥狀。 1986年，

15、日本學(xué)者Kanmatsuse等觀察靈芝對(duì)高血壓病的療效。53例受試者分為兩組，甲組為根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WTO)標(biāo)準(zhǔn)確診為原發(fā)性高血壓病患者，乙組為血壓正常者或輕度高血壓患者。兩者均每日服用凍干靈芝提取物6片（240mg/片），共服用藥6個(gè)月。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，甲組患者血壓明顯降低，其中10%患者收縮壓降低20 29mmHg(2.784.03kPa),47.5%患者收縮壓降低1019 mmHg（1.392.64kPa）,42.5%舒張壓減低59 mmHg(0.71.25kPa).治療前平均血壓為156.6/103.5mmHg(21.8/14.4kPa),經(jīng)靈芝治療6個(gè)月后平均為136.6/92.8mmH

16、g(18.99/12.9kPa)。同時(shí)發(fā)現(xiàn)，服用靈芝后，血清總膽固醇、低密度脂蛋白（LDL）降低。而乙組患者服藥6個(gè)月未見血壓明顯降低。 張國(guó)平等（1999）用雙盲法安慰劑對(duì)照的臨床研究證明，靈芝與降壓藥之間有協(xié)同作用，可顯著增強(qiáng)降壓藥的療效。納人研究的患者均為按世界衛(wèi)生組織（WTO）診斷標(biāo)準(zhǔn)診斷為原發(fā)性高血壓病患者。所以患者均采用常用降壓壓血壓緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制卡托普利（25mg,日3次）或鈣拮抗劑尼莫地平（25mg,日3次），治療不少于1個(gè)月且無效后，再合并靈芝片治療。靈芝片系靈芝熱水提取物凍干而成，每片含靈芝提取物55mg,相當(dāng)于靈芝子實(shí)體1.375g。患者在服用治療藥的治療基礎(chǔ)上加服靈芝

17、片或安慰劑片（不含靈芝，只含賦形片）2片，每日3次。40例患者中，27例加服靈芝片，13例加服安慰片作為對(duì)照。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在加服靈芝片前，患者的血壓均高于140/90mmHg(18.67/12.00kPa)，加服靈芝片后2周血壓即開始顯著降低，至加藥后3個(gè)月血壓均降低至140/90mmHg(18.67/12.00kPa)以下，同時(shí)檢測(cè)的主動(dòng)脈壓合毛細(xì)管壓亦有顯著降低，甲皺微循環(huán)也明顯改善。而單用安慰劑片的患者上述指標(biāo)均無明顯改善。靈芝片與降壓藥之間的這種協(xié)同作用可能與靈芝能增加毛細(xì)管袢密度、直徑和紅細(xì)胞流速，使微循環(huán)改善有關(guān)（附表一、附表二）。 此外，加用靈芝3個(gè)月后，高血壓患者血糖濃度明顯降低

18、，加藥前后血糖分別為5.811.67（mmol/L）和4.730.98（mmol/L），有明顯差異（P0.05）.但用藥前后，兩組膽固醇、甘油三醇和搞密度脂蛋白均無明顯變化。 進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，加用靈芝片后，在降低的同時(shí)血黏度亦降低，表現(xiàn)為五種血液黏度滯性參數(shù)（高切變率和低切變率血液黏滯性、血液黏度、紅細(xì)胞比容、血沉）均顯著降低（附表三）。 同時(shí)，加用靈芝片患者血糖顯著降低，血漿一氧化氮（NO）水平顯著增加，且NO水平升高與毛細(xì)管壓降之間呈正相關(guān)。結(jié)果指出，靈芝與降壓藥長(zhǎng)期合用可顯著降低難治性高血壓患者的血壓。靈芝引起血漿NO增加，可能是其改善微循環(huán)的原因之一。 以上結(jié)果指出，靈芝制劑對(duì)高血壓的

19、病確有一定的療效，特別是常規(guī)應(yīng)用的降壓藥合用時(shí)有協(xié)同作用，使血壓更容易控制，此外，靈芝制劑還能改善高血壓病患者的自覺癥狀。 附表一 靈芝組與安慰組患者血壓變化(kPa) 指標(biāo)靈芝組（n=27）安慰劑對(duì)照組（n=13）用藥前用藥后用藥前用藥后大動(dòng)脈收縮壓20.72.3318.832.041）21.492.7821.081.91大動(dòng)脈舒張壓12.591.4811.541.011）12.41.7412.381.10小動(dòng)脈收縮壓17.612.2316.121.691）18.692.0118.472.03小動(dòng)脈舒張壓10.431.419.771.262）10.871.8611.081.05毛細(xì)血管壓6.

20、811.735.591.171）7.221.437.381.691）p0.05，2）p0.01，與給藥前及安慰組給藥后比較 附表二 靈芝組與安慰組患者的甲襞微循環(huán)變化 指標(biāo)靈芝組（n=27）安慰劑對(duì)照組（n=13）用藥前用藥后用藥前用藥后管袢密度 （條/mm）6.881.268.283.961）7.081.417.161.85輸入枝口徑 （m）6.762.488.952.582）7.273.338.883.37輸出枝口徑 （m）10.053.4312.213.632）10.853.5812.855.07管袢內(nèi)RBC流速（m/s）444.4277.99566.67276.22538.46317.

21、53438.46285.811）p0.05，2）p0.01，與給藥前比較 附表三 靈芝組與安慰組患者的血液流變性變化 指標(biāo)靈芝組（n=27）安慰劑對(duì)照組（n=13）用藥前用藥后用藥前用藥后全血比黏度高切變值（80-1）5.881.525.340.721）5.741.095.981.06全血比黏度低切變值（20s-1）7.331.826.350.962）7.621.957.901.48血漿比黏度1.710.121.580.112）1.740.091.710.18紅細(xì)胞壓積（%）0.450.050.390.042）0.450.050.450.05紅細(xì)胞沉降率 （mm/h）14.8912.4510.

22、834.221）13.6211.8613.019.171）p0.05，2）p0.01，與給藥前比較及安慰劑組給藥后比較 編輯本段高血壓與高血壓性心臟病高血壓對(duì)心臟的損害主要為心肌肥厚和冠狀動(dòng)脈改變，高血壓的預(yù)后與所并發(fā)的心臟病變嚴(yán)重程度密切相關(guān)，高血壓心臟病的主要治療目標(biāo)是逆轉(zhuǎn)心肌肥大及冠狀動(dòng)脈的病變。資料顯示75的心力衰竭是由高血壓心臟病所致。因此，對(duì)這類高血壓患者應(yīng)區(qū)別治療： （1）對(duì)于未發(fā)生高血壓心臟病的患者可行常規(guī)抗高血壓治療。 （2）對(duì)合并無癥狀性高血壓左心室肥厚的高血壓患者，當(dāng)其血流動(dòng)力學(xué)代償尚好時(shí)主要是預(yù)防心力衰竭的發(fā)生。 （3）血管造影冠狀動(dòng)脈異常的高血壓患者，在進(jìn)行抗高血壓治

23、療的同時(shí)可行冠脈搭橋術(shù)等重建血管的治療，并增加抗冠心病治療。 （4）血管造影未見冠狀動(dòng)脈異常的高血壓患者，如其有靜息心電圖異?；蜻\(yùn)動(dòng)心電圖耐量異常，或合并心絞痛，應(yīng)行逆轉(zhuǎn)高血壓心肌肥大的治療，同時(shí)可增加抗心絞痛的治療。 （5）當(dāng)出現(xiàn)左心室偏心性肥厚、左心室功能受損時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意心力衰竭的發(fā)生，此時(shí)應(yīng)進(jìn)行抗心力衰竭的治療。 高血壓心臟病的發(fā)生主要是由于血壓的長(zhǎng)期升高，因此在藥物治療的同時(shí)要注意休息，避免勞累，參加適當(dāng)?shù)墓ぷ骱腕w育鍛煉，避免其他能引起心臟負(fù)荷加重的原因。繼發(fā)性高血壓患者在進(jìn)行有效的抗高血壓治療的同時(shí)要注意對(duì)原發(fā)疾病的治療。 總的來說，高血壓心臟病的治療原則是：在未發(fā)生心臟病時(shí)應(yīng)進(jìn)行有

24、效的降壓治療，當(dāng)發(fā)生心力衰竭后，應(yīng)積極治療心力衰竭和控制血壓，防止其他并發(fā)癥的發(fā)生。 高血壓心臟病治愈的標(biāo)準(zhǔn)是：血壓控制在正常范圍內(nèi)，同時(shí)心臟功能恢復(fù)至正常范圍。 編輯本段高血壓與高血壓性心臟病患者的飲食療法科學(xué)合理的飲食是防治高血壓與高血壓心臟病的基礎(chǔ)，能防治高血壓的食品種類有： 能防治高血壓病的食品一、菌類： 靈芝、黑木耳、白木耳、香菇。 二、葉菜類： 芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等； 三、根莖類： 茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄； 四、花、種子、堅(jiān)果類： 菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心。 五、水產(chǎn)類： 海帶、紫菜、海蜇

25、、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚； 六、動(dòng)物類： 牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品。 能防治高血壓病的膳食1、靈芝飲品：將靈芝切成碎片，放入鍋中，加清水適量，文火燉2小時(shí)，取湯加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血壓。 2、煮熟雞蛋，將雞蛋清剝?nèi)コ粤?，將雞蛋黃放入碗里，研碎，加適量醋，攪勻，吃下去。長(zhǎng)期服用，高血壓者可以降低。 3、胡蘿卜粥：用鮮胡蘿卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。 4、芹菜粥：連根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。 5、大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分鐘后撈出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一會(huì)兒食用。 6、荷葉粥：用鮮荷葉一張煎湯代水，同粳米100g煮粥經(jīng)常食用。 7、葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮為粥，作為早餐食用。 能防治高血壓病的水果1、蘋果 含有豐富的有機(jī)酸、果糖、果膠、纖維素及鋰、溴、鋅等微量元素。具有防止血管硬化，防治動(dòng)脈硬化和冠心病的功用。近年來研究證實(shí)，多吃蘋果特別有益于嗜鹽過多的高血壓患者。 2、西瓜 西瓜有十幾種營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)高血壓有良好的治療作用。常用的方法有：取西瓜翠衣912g，草決明9g，煎湯代