障礙跑教案 (2)

1、教材障礙跑教學目標認知目標：利用奧運向前沖的場景知道突破障礙的基本方法和安全要求。技能目標：在自然快跑中用鉆、跨、跳、繞方法越過障礙，樂于參與練習，從而提高身體靈活性和協(xié)調(diào)性。情感目標：培養(yǎng)學生主動參與意識和自主實踐能力，體驗運動的樂趣和成功的愉悅，在快樂中得到鍛煉，培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)。重難點重點：前腿的跨域高度和后退的高度。 難點：全身協(xié)調(diào)用力。教學過程 教 學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)二、游戲一、體育委員整隊集合，報告人數(shù)。二、師生相互問好。三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務。四、 安排見習生，檢查著裝一、 快樂出發(fā)：蛇形跑 二

2、、 游戲：梅花朵朵開三、 所有的同學慢跑成一個圓圈，教師站在圓圈的中間。師：梅花朵朵開；生：梅花幾朵開；師：梅花-朵開。學生迅速找好同伴站在一起，剩余的下蹲5個。四、熱身操283一、組織隊形1：要求：注意力集中，活動充分。二、組織隊形2：1、出發(fā)隊伍要整齊，統(tǒng)一2、聽口令集體進行練習3、遵守游戲規(guī)則，注意安全4*8基本部分一、障礙跑二、障礙跑游戲奧運向前沖賽道一：障礙跑接力分成人數(shù)相等的四隊，成縱隊站在起跑線后，發(fā)令后，第一位同學迅速跑出，依次跨過大墊子、鉆過呼啦圈、繞過標志桿、跳過小墊子、走過獨木橋、再直線跑回，在起跑線后與第二位同學接力，依次進行，最先完成的隊為勝。賽道二：搭橋過橋在賽道一

3、的基礎(chǔ)上，每隊前4位同學手拿竹竿過障礙，跳過小墊子來到河區(qū)，把竹竿橫放在固定點上作橋梁，再直線跑回，在線后接力。注：后面同學搭橋前，須逐個跨過前面所搭橋梁。沒拿竹竿的同學，待橋搭好，同樣辦法過障礙，過橋，完成接力。賽道三：齊心協(xié)力，沖沖沖小組會議決定，改變障礙順序，距離不變，河區(qū)不變，每隊兩人同時出發(fā)，依次過障礙，過河區(qū)，然后其中一人或背或扛或抱另一人直線跑回，與第二隊在線后擊掌接力，依次進行，先完成隊為勝。強調(diào)：安全教育778組織形式3：1、學生根據(jù)教師提供的器材，在合作小組內(nèi)進行討論，設(shè)計活動方案。2、按游戲規(guī)則，完成每次比賽，3、發(fā)揮想象，自動探索，自主學練，改進動作。4、樂于表現(xiàn)，勝不驕，敗不餒。5、參與活動，團結(jié)互助，大膽創(chuàng)新，體驗過程，體驗成功的喜悅6、注意安全組織隊形4：111結(jié)束部分一、整理放松二、小結(jié)一、放松操做放松練習二、本課總結(jié)講評1學生自我評估學習情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見5一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材三、師生再見1、組織：如圖×××××××××××××