利用小場(chǎng)地提升體育課效率的措施探究

1、利用小場(chǎng)地提升體育課效率的措施探究但許多學(xué)校尤其是城制約體育教學(xué)的改是學(xué)校和體育教師急以提升體育課效率。摘要：體育場(chǎng)地是實(shí)施素質(zhì)教育，提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量的保障。區(qū)學(xué)校普遍存在體育場(chǎng)地狹小的問題，在一定程度上影響體育教學(xué)質(zhì)量,革與發(fā)展。如何合理利用現(xiàn)有的場(chǎng)地和資源，有效上好每一堂體育課, 需解決的問題。筆者結(jié)合自身實(shí)踐情況，對(duì)小場(chǎng)地的具體應(yīng)用進(jìn)行探究,關(guān)鍵詞：小場(chǎng)地；體育課；教學(xué)效率引言當(dāng)前城市化進(jìn)程加快， 城市化進(jìn)程不斷加速， 許多學(xué)校的學(xué)生人數(shù)急劇增加，而學(xué)校卻沒有辦法擴(kuò)充場(chǎng)地來滿足學(xué)生的活動(dòng)需要，所以，學(xué)生的體育課是否能夠得到正常開展就是一個(gè)十分突出的問題了。 許多學(xué)校的體育課往往由于活

2、動(dòng)場(chǎng)地的不足，而改為室內(nèi)課了，更不用說達(dá)到 中小體育器材和場(chǎng)地 的標(biāo)準(zhǔn)了。因此，小場(chǎng)地也成為制約廣大學(xué)校正常開展 體育課的重要原因。 而如何解決學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)地小，開展體育教學(xué)也就成為我們廣大體育教育工作者要思考的新的問題了。 為此，我們進(jìn)行了小學(xué)小場(chǎng)地下體育有效性教學(xué)策略研究，并取得了一定的效果。下面，就我們的實(shí)踐研究來談一談對(duì)小場(chǎng)地開展體育活動(dòng)的點(diǎn)滴做法， 以達(dá)到拋磚引玉的效果，讓更多的學(xué)校、教師投入到小場(chǎng)地開展高效體育活動(dòng)的研究之中。一、場(chǎng)地資源方面的開發(fā)與利用（一）合理規(guī)劃運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，提高體育課效率部分學(xué)校由于體育場(chǎng)地狹窄而且分散，在常規(guī)教學(xué)中有些項(xiàng)目不容易開展，但如果能認(rèn)真去規(guī)劃場(chǎng)地，也是

3、能夠上好體育課的。因此，體育組需在每學(xué)期開學(xué)初，針對(duì)教導(dǎo)處安排的課程情況，合理規(guī)劃體育場(chǎng)地，把學(xué)校里所有的教學(xué)場(chǎng)地根據(jù)每天上課教師的人數(shù)進(jìn)行合 理劃分區(qū)域，讓每位教師上課的場(chǎng)地相對(duì)固定，避免教師課前不準(zhǔn)備場(chǎng)地的隨意性，使上課班級(jí)在場(chǎng)地上的平均分布得到保障，有效解決了某些場(chǎng)地同時(shí)出現(xiàn)多個(gè)班級(jí)上課而影響正常教學(xué)的問題。如實(shí)心球投擲教學(xué)， 在課前先劃好一定的練習(xí)區(qū)域，讓學(xué)生對(duì)著墻壁進(jìn)行投擲練習(xí)，并用橫繩把練習(xí)區(qū)域圍起來，既能提醒別班的學(xué)生，不要闖入危險(xiǎn)地帶，又能約束練習(xí)的學(xué)生不要越界行為，防止影響別班上課。（二）合理利用場(chǎng)地資源，提高體育課效率在小場(chǎng)地場(chǎng)地資源運(yùn)用方面，我校應(yīng)用效果較好。 近幾年，我

4、校體育組教師為了使學(xué)校現(xiàn)有場(chǎng)地資源得到有效的利用，使教學(xué)內(nèi)容豐富， 教學(xué)方法多樣化，大家共同研究、相互探討，在教學(xué)實(shí)踐中不斷摸索、總結(jié)，掌握了有效利用學(xué)校的文化走廊、花壇、臺(tái)階、墻壁、 自然地形等場(chǎng)地資源的組織教學(xué)。 以往由于學(xué)校場(chǎng)地有限， 為了不影響室內(nèi)上課的班級(jí)， 或 鑒于安全的顧慮， 有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如足球、 實(shí)心球、加速跑等， 往往放棄此類課程的教學(xué)任務(wù)。 現(xiàn)在， 我們把這些項(xiàng)目的教學(xué)地點(diǎn)設(shè)在會(huì)議樓的墻壁前、學(xué)校圍墻，面對(duì)墻壁進(jìn)行傳球、射門和投擲練習(xí)， 較好的完成這些項(xiàng)目的教學(xué)任務(wù)。 我們?cè)趬Ρ谙聰[些自制的足球門， 組織學(xué) 生對(duì)墻進(jìn)行射門比賽 ;墻上畫圓圈，組織學(xué)生進(jìn)行壘球的擲準(zhǔn)比賽;在墻

5、壁上畫一些不同顏色和不同高度的投擲線， 組織學(xué)生對(duì)墻進(jìn)行壘球或?qū)嵭那虻耐稊S教學(xué)和比賽。 另外， 我們還利 用校大門前的臺(tái)階進(jìn)行跳躍練習(xí)，或進(jìn)行快速跑提高頻率練習(xí); 利用樹木進(jìn)行自然地形跑，枝葉還可以練習(xí)縱跳摸高 ;利用大型會(huì)議館進(jìn)行武術(shù)、廣播體操、隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)這樣，既 因地制宜、 合理利用了場(chǎng)地資源，又豐富了教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生練習(xí)時(shí)情緒高漲，進(jìn)一步提高了 體育課堂教學(xué)效率。二、小場(chǎng)地內(nèi)體育教材的使用（一）合理使用替代器材，提高體育課效率實(shí)際教學(xué)中， 為了更多內(nèi)容能在小場(chǎng)地上開展， 我們采用了可替代的教學(xué)內(nèi)容， 同樣能 較好的完成許多內(nèi)容的教學(xué)任務(wù)。 如，為了解決跨越式跳高的過桿技術(shù)， 我們可利用

6、跳皮筋 來代替練習(xí)， 不但能增加練習(xí)次數(shù)， 還能使運(yùn)動(dòng)技能較好、 較快地掌握。 壘球擲遠(yuǎn)的教學(xué)中， 為了解決投擲物的有效控制，我們利用兵乓球、羽毛球、 沙包等輕物來代替練習(xí)。 跳遠(yuǎn)教學(xué) 中，由于學(xué)校沙坑少，很難保證教學(xué)的有效進(jìn)行， 我們利用大海綿墊來代替沙坑， 有效的解 決因沙坑少不能很好組織跳遠(yuǎn)教學(xué)的問題。 在山羊分腿騰躍的練習(xí)中， 由于器材有限， 學(xué)生 人數(shù)多，我們利用跳背的方法來代替這些方法的使用，有效的解決因場(chǎng)地小器材缺的問題， 使教學(xué)活動(dòng)得到有效的開展。（二）合理開發(fā)教學(xué)器材，提高體育課效率 我校不但場(chǎng)地少，體育器材也缺乏， 為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我校體育教師，針對(duì)學(xué) ?，F(xiàn)有體育器

7、材資源， 充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力去挖掘小器材的多種使用功能， 使器材在小 場(chǎng)地上能靈活的使用。 如體操墊， 除了用來練習(xí)各種技巧或滾翻外， 還能當(dāng)作障礙物組織學(xué) 生進(jìn)行爬和跳躍練習(xí)。如短繩不僅可以用來各種方法的跳繩， 還能當(dāng)作 “接力棒” 進(jìn)行接力 比賽，又能布置成各種圖形進(jìn)行跳躍練習(xí)。 為了適應(yīng)小場(chǎng)地的需要還可以利用毽子、 乒乓球、 羽毛球等輕物代替壘球?qū)M(jìn)行投擲練習(xí)， 不僅可以解決體育課的安全問題， 還能更好的掌 握投擲壘球動(dòng)作的技能。三、教學(xué)內(nèi)容中的創(chuàng)新（一）創(chuàng)新設(shè)計(jì)拓展功能如果想讓小場(chǎng)地在體育課中發(fā)揮最大的效益， 讓小場(chǎng)地的功能得到更大的提升， 以便解 決小場(chǎng)地面積不足的問題， 那么

8、我們就要?jiǎng)?chuàng)新性設(shè)計(jì)小場(chǎng)地的功能， 設(shè)計(jì)每一種活動(dòng)應(yīng)該如 何組織， 如何最大化利用小場(chǎng)地， 并考慮到各種活動(dòng)之間的兼容性， 讓小場(chǎng)地的每一個(gè)角落 都能在學(xué)生的體育活動(dòng)中最大化發(fā)揮作用。比如， 我們學(xué)校的籃球場(chǎng)地除了讓它具備籃球場(chǎng)地的功能外，同時(shí)在這片地塊上還設(shè)置了排球場(chǎng)地，羽毛球場(chǎng)地，并劃上不同的標(biāo)識(shí)。這樣，三種球類運(yùn)動(dòng)就可以在同一塊場(chǎng)地上 開展。再比如，我們的體育場(chǎng)地的長(zhǎng)度不足五十米，那么就不可能開展 50 米的跑步或者說 50 米的折返跑。我們通過丈量發(fā)現(xiàn)，場(chǎng)地的對(duì)角線 50 米綽綽有余，所以我們就把運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地 的對(duì)角設(shè)計(jì)成 50 米跑道。再比如，我們把場(chǎng)地邊上的觀看臺(tái)階作為學(xué)生的投擲場(chǎng)地，并

9、按 照技能規(guī)則， 把每一個(gè)臺(tái)階作為不同水平的投擲水平標(biāo)準(zhǔn)。 這樣， 可以節(jié)約學(xué)生許多去拾球 的時(shí)間， 同時(shí)也激發(fā)了學(xué)生投擲的興趣。 另外， 我們還可以利用這些場(chǎng)地開展一些仰臥起坐 的練習(xí)， 可以讓學(xué)生在這些場(chǎng)地開展多種形式的素質(zhì)教學(xué)。 這樣， 不僅讓學(xué)生習(xí)得了體育技 能，還讓學(xué)生的身體素質(zhì)得到了更好的發(fā)展。（二）巧妙利用變靜為動(dòng) 在學(xué)校體育活動(dòng)場(chǎng)地不足的情況下， 我們不能把學(xué)生的體育活動(dòng)僅僅盯在學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng) 地上。除了上面談到的可以通過改良教學(xué)樓前面空閑的場(chǎng)地之外， 我們的走廊也可以進(jìn)行巧 妙的利用，讓靜止的走廊動(dòng)起來，讓走廊不再是只承擔(dān)通道的作用。首先， 我們可以對(duì)學(xué)校的樓房進(jìn)行設(shè)計(jì)利用，

10、在走廊的上面吊起一個(gè)個(gè)球。 這樣，在平 時(shí)沒事的時(shí)候， 或者下課期間， 讓學(xué)生進(jìn)行摸球游戲，看看誰能摸到球，就可以訓(xùn)練學(xué)生的 肢體彈跳能力。 當(dāng)然，這些球的放置高度應(yīng)不同， 有規(guī)律的， 讓學(xué)生一下子明白自己跳躍起 來摸到哪個(gè)球， 就可以了解自己的彈跳能力如何了。 這樣一來， 讓體育活動(dòng)不僅僅局限在體 育課堂之上， 讓體育活動(dòng)時(shí)時(shí)滲透到學(xué)生在學(xué)校的每一分每一秒， 讓學(xué)生的體育鍛煉形式多 樣，同時(shí)也提升學(xué)生的體育活動(dòng)興趣。第二， 我們可以把籃球框裝置在教學(xué)樓的外墻上，然 后讓學(xué)生練習(xí)投籃活動(dòng)。如果場(chǎng)地可以的話，也可以在籃框的前面劃上三分線，三秒?yún)^(qū)等， 讓學(xué)生進(jìn)行半籃體育活動(dòng)。第三，我們可以利用各個(gè)樓頂進(jìn)行活動(dòng)場(chǎng)地的設(shè)計(jì)?，F(xiàn)在， 學(xué)校 的每一幢教學(xué)樓的樓梯都一直到樓頂，那么我們就可以把樓頂加以改造，鋪設(shè)完地膠之后， 再放上一些體育器材， 四周加上安全防護(hù)網(wǎng)， 并在防護(hù)網(wǎng)上加綴上一些體育文化， 可以是體 育標(biāo)語，體育名人， 或者各種體育活動(dòng)規(guī)則。 這樣，我們的樓頂完全可以成為一個(gè)小型的體 育活動(dòng)場(chǎng)地。第四， 我們還可以利用學(xué)校的樹木與器械來組織學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)。 比如，我們?cè)趦煽门R