男生籃球普通班教學(xué)大綱

1、男生籃球普通班教學(xué)大綱1目的任務(wù)學(xué)習(xí)和掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技戰(zhàn)術(shù)，了解籃球基本理論知識(shí)；培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的能力，豐富文化生活，樹立終生體育觀念；注重培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神。在健康快樂的鍛煉中，全面提高身體素質(zhì)。(4)發(fā)揮集體項(xiàng)目特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)提高學(xué)生與他人的交際溝通能力，促進(jìn)情商提高，培養(yǎng)協(xié)作型人才。2教學(xué)要求使學(xué)生了解體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身心發(fā)展的影響和籃球運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展及簡(jiǎn)單的籃球規(guī)則；學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的方法和手段；強(qiáng)調(diào)用游戲和教學(xué)比賽等方法與手段，學(xué)習(xí)籃球基本技術(shù)；通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生的力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。3教學(xué)內(nèi)容1）

2、教學(xué)重點(diǎn)使學(xué)生掌握籃球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)和提高專項(xiàng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)能力。2）技術(shù)技能主要學(xué)習(xí)內(nèi)容基本姿勢(shì)、移動(dòng)：基本姿勢(shì)，起動(dòng)，急停，滑步，前后轉(zhuǎn)身；傳接球技術(shù)：學(xué)生掌握雙手胸前傳球、單手肩上傳球、反彈傳球的靜止和行進(jìn)間的傳、接方法。投籃技術(shù)：原地跳投、運(yùn)球急停跳投、接球急停跳投的基本技術(shù)。運(yùn)球技術(shù)：原地和行進(jìn)間高、低運(yùn)球，體前變向換手運(yùn)球，運(yùn)球急停急起；適當(dāng)介紹轉(zhuǎn)身胯下、背后運(yùn)球的技術(shù)。運(yùn)球投籃技術(shù)：運(yùn)球低手上籃，持球交叉步突破；進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合：傳切配合、突分配合、擋拆配合。介紹教學(xué)內(nèi)容基本技術(shù)：搶籃板球；個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)：防守位置的選擇和步法；基本攻防戰(zhàn)術(shù)：一對(duì)一攻防戰(zhàn)術(shù)、盯人防守、聯(lián)防防守

3、。3）身體素質(zhì)一般身體素質(zhì)速度素質(zhì)：30米加速跑；上下肢力量素質(zhì)：蹲走練習(xí)，半蹲蛙跳練習(xí)，助高俯臥撐；耐力素質(zhì)：長(zhǎng)距離跑；靈敏素質(zhì)：反應(yīng)時(shí)練習(xí)。(專項(xiàng)身體素質(zhì)起動(dòng)、急停；見線折返跑；助跑摸高；滑步組合練習(xí)。4）專項(xiàng)理論了解籃球運(yùn)動(dòng)起源和發(fā)展概況；介紹場(chǎng)地與器材；籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)健身的作用；如何學(xué)好籃球；掌握籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，介紹基本技術(shù)要點(diǎn)與練習(xí)方法；投籃技術(shù)：?jiǎn)问旨缟贤痘@，原地、急停跳起單手肩上投籃；運(yùn)球投籃技術(shù)：持球交叉步突破；進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合：傳切配合。· 介紹競(jìng)賽基本規(guī)則與裁判法。· 男生籃球普通班教學(xué)進(jìn)度周數(shù)教學(xué)內(nèi)容周數(shù)教學(xué)內(nèi)容1一學(xué)習(xí)腳步移動(dòng)和熟悉球性練習(xí)二學(xué)習(xí)雙手和單手傳

4、接球技術(shù)三學(xué)習(xí)高、低運(yùn)球技術(shù)四耐力素質(zhì)練習(xí)10一提高移動(dòng)與傳接球結(jié)合能力二介紹一對(duì)一攻防戰(zhàn)術(shù)三教學(xué)比賽介紹相關(guān)規(guī)則和裁判法四耐力素質(zhì)練習(xí)2一復(fù)習(xí)腳步移動(dòng)和運(yùn)球技術(shù)二復(fù)習(xí)雙手和單手傳接球技術(shù)三學(xué)習(xí)行進(jìn)間傳接球技術(shù)四耐力素質(zhì)練習(xí)11一提高傳接球能力和運(yùn)球投籃技術(shù)二復(fù)習(xí)投籃技術(shù)三介紹防守位置選擇和步伐四教學(xué)比賽3一復(fù)習(xí)傳接球技術(shù)和高、低運(yùn)球技術(shù)二學(xué)習(xí)單手肩上投籃技術(shù)三學(xué)習(xí)原地急停跳投技術(shù)四力量素質(zhì)練習(xí)12一全面復(fù)習(xí)、合理運(yùn)用相關(guān)技術(shù)二提高移動(dòng)與傳接球結(jié)合能力三教學(xué)比賽四耐力素質(zhì)練習(xí)4一復(fù)習(xí)傳接球和運(yùn)球技術(shù)二復(fù)習(xí)投籃技術(shù)三發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)13一復(fù)習(xí)傳、接球技術(shù)和運(yùn)球技術(shù)及籃技術(shù)二介紹簡(jiǎn)單裁判法三教學(xué)比

5、賽5一復(fù)習(xí)單手肩上投籃技術(shù)二學(xué)習(xí)運(yùn)球低手投籃技術(shù)三介紹運(yùn)球急起急停四速度素質(zhì)練習(xí)14一綜合復(fù)習(xí)二考試三教學(xué)比賽6一復(fù)習(xí)單手肩上投籃技術(shù)二復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球投籃技術(shù)三學(xué)習(xí)體前變向運(yùn)球技術(shù)四教學(xué)比賽15一補(bǔ)考二教學(xué)比賽7一復(fù)習(xí)單手肩上投籃技術(shù)二復(fù)習(xí)傳接球和運(yùn)球投籃技術(shù)三介紹相關(guān)規(guī)則和裁判法四教學(xué)比賽16一籃球理論8一復(fù)習(xí)傳接球和運(yùn)球投籃技術(shù)二復(fù)習(xí)單手肩上投籃技術(shù)三介紹搶籃板球技術(shù)四教學(xué)比賽17一基礎(chǔ)體育理論9一提高單手肩上投籃技術(shù)二提高行進(jìn)間運(yùn)球投籃技術(shù)三學(xué)習(xí)傳切配合戰(zhàn)術(shù)四教學(xué)比賽18一健康理論講座和答疑男生籃球普通班考試標(biāo)準(zhǔn)一、體育課成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)內(nèi)容：（一）課堂表現(xiàn)成績(jī)：10分；（二）理論考試成績(jī)：20

6、分；（三）身體素質(zhì)成績(jī)：20分；（四）技術(shù)考試成績(jī)：50分。二、體育課成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)細(xì)則：（一）課堂表現(xiàn)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（10分）1出勤考核：遲到、早退三次扣1分；病假需就醫(yī)診斷書，無(wú)診斷書的按事假處理，病假5次和5次以上重修；事假一次扣5分，需學(xué)院開證明，事假5次和5次以上重修；無(wú)故曠課一次扣10分，曠課3次重修；病假、事假和曠課累計(jì)5次和5次以上重修。2課堂表現(xiàn)考核：上課不穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋，每次扣12分；練習(xí)不認(rèn)真、不積極、不遵守紀(jì)律等每次每項(xiàng)扣25分，情節(jié)嚴(yán)重的扣510分。（二）理論考試評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（20分）：理論成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)由考試試卷評(píng)定。（三）身體素質(zhì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（20分）：男生1000米成績(jī)低于4分33秒體

7、育課總成績(jī)?yōu)椴患案?。具體得分如下：成績(jī)分值成績(jī)分值3.39204.53103.43195.0393.48185.1383.53175.2473.58165.3564.06155.4654.15145.5744.24136.0934.33126.2124.43116.331（四）技術(shù)考試評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（50分）1全場(chǎng)運(yùn)球投籃（20分）考試方法：從籃下底線外起動(dòng)計(jì)時(shí)開表，運(yùn)球至對(duì)面半場(chǎng)籃下行進(jìn)間投籃，途中分別在兩個(gè)半場(chǎng)45度角三分線處做體前變向換手運(yùn)球上籃。球投中后自搶籃板球（投籃不中立即補(bǔ)籃直至補(bǔ)中），再用同樣方法返回，全場(chǎng)共兩次投籃，投中球進(jìn)籃圈時(shí)停表。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：（20分）時(shí)間（秒）得分時(shí)間（秒）得

8、分時(shí)間（秒）得分14202113286151922122951618231130417172410313181625932219152683312014277340 考試要求：學(xué)生出現(xiàn)帶球走、兩次運(yùn)球、非法運(yùn)球、球出界等違例情況，每出現(xiàn)一次則扣掉2分，出發(fā)時(shí)候不得以拋球形式啟動(dòng)，否則視為考試失敗。2定點(diǎn)投籃（30分）考試方法：測(cè)試者在罰球線外投籃，每人投5次。命中數(shù) 分值（分）4 203 152 101 5達(dá)標(biāo)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：（20分）技術(shù)評(píng)定：（10分）動(dòng)作規(guī)范、身體協(xié)調(diào)、并有較好的控球能力，完成動(dòng)作質(zhì)量高。得10分；動(dòng)作一般規(guī)范、有時(shí)控制球不穩(wěn)定。得8分；動(dòng)作質(zhì)量一般、能夠連貫完成動(dòng)作。得6分；

9、能夠完成單手肩上投籃動(dòng)作得。4分；動(dòng)作不完全標(biāo)準(zhǔn)。得2分?？荚囈螅憾c(diǎn)投籃必須使用單手肩上投籃動(dòng)作，出現(xiàn)踏罰球線或進(jìn)入限制區(qū)內(nèi)等違例情況，則每出現(xiàn)一次扣掉2分。注：考試時(shí)每項(xiàng)每人只有二次機(jī)會(huì)，若重考，成績(jī)僅為10分。男生籃球提高班教學(xué)大綱1目的任務(wù)掌握和提高籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)，鞏固理論知識(shí)，樹立終身體育觀念；在實(shí)踐中全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，掌握一項(xiàng)終身進(jìn)行體育鍛煉的技能；培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)，相互配合協(xié)作精神和積極向上的品質(zhì)，提高競(jìng)爭(zhēng)與合作意識(shí)。2教學(xué)要求使學(xué)生掌握基本的籃球規(guī)則；學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的方法和手段；強(qiáng)調(diào)用游戲和教學(xué)比賽等方法與手段，掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)；通過(guò)練習(xí)

10、發(fā)展學(xué)生的力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。提高人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟各器官的功能。3教學(xué)內(nèi)容1）教學(xué)重點(diǎn)：提高籃球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)籃球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生組織籃球比賽能力。2）技術(shù)技能：主要教學(xué)內(nèi)容：基本技術(shù)傳接球：行進(jìn)間兩人、三人、多人傳接球能力；投籃：強(qiáng)化原地跳投、運(yùn)球急停跳投、接球急停跳投的基本技術(shù)，提高遠(yuǎn)投能力。運(yùn)球：原地運(yùn)球急停急起以及背后運(yùn)球，運(yùn)球轉(zhuǎn)身、胯下運(yùn)球等變向運(yùn)球。運(yùn)球上籃技術(shù)和持球突破；進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)配合：強(qiáng)化傳切、護(hù)掩、突分。介紹教學(xué)內(nèi)容防守技術(shù)：防無(wú)球隊(duì)員技術(shù)；半場(chǎng)攻防戰(zhàn)術(shù)：半場(chǎng)人盯人攻防戰(zhàn)術(shù)和半場(chǎng)區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)；3）身體素質(zhì)一般身體素質(zhì)速度素質(zhì)：

11、后蹬跑，加速跑；力量素質(zhì)（上、下肢）：連續(xù)蛙跳，靜蹲；耐力素質(zhì)：2000米；靈敏素質(zhì)：口令追逐跑。專項(xiàng)身體素質(zhì)四種跑、前后滑步、側(cè)滑步；助跑摸高；八字運(yùn)球上籃。4）專項(xiàng)理論介紹我國(guó)現(xiàn)階段CUBA的發(fā)展概況；賽制及特殊規(guī)則；介紹籃球運(yùn)動(dòng)常識(shí)，運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防； 介紹籃球規(guī)則及裁判法；三對(duì)三籃球規(guī)則。（違例：時(shí)間違例、干擾球和干涉得分違例、犯規(guī)：侵人犯規(guī)、技術(shù)犯規(guī)、違反體育道德犯規(guī)、取消比賽資格犯規(guī)。）男生籃球提高班教學(xué)進(jìn)度周數(shù)教學(xué)內(nèi)容周數(shù)教學(xué)內(nèi)容1一復(fù)習(xí)腳步移動(dòng)技術(shù)二復(fù)習(xí)雙手和單手傳球技術(shù)三復(fù)習(xí)投籃和運(yùn)球投籃技術(shù)四耐力素質(zhì)練習(xí)10一復(fù)習(xí)二攻一配合二學(xué)習(xí)一打一三教學(xué)比賽四速度素質(zhì)練習(xí)2一復(fù)習(xí)運(yùn)球、傳

12、接球和投籃技術(shù)二介紹防無(wú)球隊(duì)員技術(shù)三結(jié)合規(guī)則和裁判法教學(xué)四耐力素質(zhì)練習(xí)11一復(fù)習(xí)一打一和半場(chǎng)人盯人防守二復(fù)習(xí)傳切配合三介紹掩護(hù)配合戰(zhàn)術(shù)四教學(xué)比賽3一復(fù)習(xí)移動(dòng)傳接球技術(shù)二復(fù)習(xí)運(yùn)球傳接球技術(shù)三學(xué)習(xí)持球突破技術(shù)四教學(xué)比賽12一復(fù)習(xí)傳切與掩護(hù)配合二學(xué)習(xí)三攻二配合三介紹區(qū)域聯(lián)防四教學(xué)比賽4一復(fù)習(xí)行進(jìn)間傳接球投籃和持球突破技術(shù)二學(xué)習(xí)背后傳球技術(shù)和轉(zhuǎn)身運(yùn)球 技術(shù)三教學(xué)比賽13一復(fù)習(xí)人盯人防守和三攻二配合二考試內(nèi)容三教學(xué)比賽5一復(fù)習(xí)行進(jìn)間傳接球投籃和背后傳球技術(shù)二學(xué)習(xí)傳切配合和快攻戰(zhàn)術(shù)三教學(xué)比賽四力量素質(zhì)練習(xí)14一綜合復(fù)習(xí)二技術(shù)考試三教學(xué)比賽6一復(fù)習(xí)傳切配合和快攻戰(zhàn)術(shù)二學(xué)習(xí)背后、跨下運(yùn)球技術(shù)三教學(xué)比賽四耐力素

13、質(zhì)練習(xí)15一綜合復(fù)習(xí)二技術(shù)補(bǔ)考三教學(xué)比賽7一復(fù)習(xí)投籃和各種運(yùn)球技術(shù)二學(xué)習(xí)運(yùn)球急停跳起單手肩上投籃三教學(xué)比賽16一籃球理論8一復(fù)習(xí)持球突破、快攻戰(zhàn)術(shù)二學(xué)習(xí)接球跳起單手肩上投籃三學(xué)習(xí)半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)四教學(xué)比賽17一基礎(chǔ)體育理論9一復(fù)習(xí)傳接球和投籃及運(yùn)球投籃技術(shù)二學(xué)習(xí)快攻二攻一配合三介紹相關(guān)規(guī)則和裁判法四教學(xué)比賽18一健康理論講座和答疑男生籃球提高班考試標(biāo)準(zhǔn)一、體育課成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)內(nèi)容：（一）課堂表現(xiàn)成績(jī)：10分；（二）理論考試成績(jī)：20分；（三）身體素質(zhì)成績(jī)：20分；（四）技術(shù)考試成績(jī)：50分。二、體育課成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)細(xì)則：（一）課堂表現(xiàn)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（10分）1出勤考核：遲到、早退三次扣1分；病假需就醫(yī)診斷書，

14、無(wú)診斷書的按事假處理，病假5次和5次以上重修；事假一次扣5分，需學(xué)院開證明，事假5次和5次以上重修；無(wú)故曠課一次扣10分，曠課3次重修；病假、事假和曠課累計(jì)5次和5次以上重修。2課堂表現(xiàn)考核：上課不穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋，每次扣12分；練習(xí)不認(rèn)真、不積極、不遵守紀(jì)律等每次每項(xiàng)扣25分，情節(jié)嚴(yán)重的扣510分。（二）理論考試評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（20分）：理論成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)由考試試卷評(píng)定。（三）身體素質(zhì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（20分）：測(cè)試1000米，成績(jī)達(dá)到4分30秒的學(xué)生給予20分，低于4分30秒的學(xué)生體育課總成績(jī)?yōu)椴患案?。（四）技術(shù)考試評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（50分）1全程運(yùn)球投籃（20分）方法：從籃下底線外起動(dòng)計(jì)時(shí)開表，右（左）手運(yùn)球成八字

15、形路線（如圖），至對(duì)面半場(chǎng)籃下行進(jìn)間右（左）手投籃，途中分別在中圈處做變向運(yùn)球，在對(duì)面半場(chǎng)罰球線處做轉(zhuǎn)身運(yùn)球投籃。球投中后自搶籃板球（投籃不中立即補(bǔ)籃直至補(bǔ)中），再用同樣方法返回，全場(chǎng)共兩次投籃，投中球進(jìn)籃圈時(shí)停表。時(shí)間（秒）得分時(shí)間（秒）得分時(shí)間（秒）得分14202113286151922122951618231130417172410313181625932219152683312014277340評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：考試要求：全程運(yùn)球投籃考試過(guò)程中，每出現(xiàn)一次違例現(xiàn)象扣2分。2一分鐘急停三點(diǎn)跳投（30分）考試方法：以籃圈中心投影點(diǎn)為圓心，以4.5米位半徑劃弧線，測(cè)試者聽信號(hào)后開始跳投，依次在線外0

16、度，45度，90度，三點(diǎn)移動(dòng)接球急停跳投，不得在同一點(diǎn)上連續(xù)投籃，籃下有同學(xué)負(fù)責(zé)撿球并且傳球給測(cè)試者。技術(shù)達(dá)標(biāo)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：（20分）命中數(shù)分值8次以上207186165144123102815技術(shù)評(píng)定：（10分）優(yōu)秀：動(dòng)作熟練、流暢、并有較好的控球能力，無(wú)帶球走、兩次運(yùn)球等違例 109分良好：動(dòng)作一般熟練、流暢，無(wú)帶球走、兩次運(yùn)球等違例 87分及格：動(dòng)作一般，基本完成，無(wú)帶球走、兩次運(yùn)球等違例 6分不及格：出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作和違例情況。5分以下（4）考試要求：必須以跳投完成，否則不予技術(shù)評(píng)定。注：考試時(shí)每項(xiàng)每人只有二次機(jī)會(huì)，若重考，成績(jī)僅為10分。男生籃球高級(jí)班教學(xué)大綱1目的任務(wù)了解籃球裁判法，提高籃

17、球技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，具備一定的實(shí)戰(zhàn)能力；能夠組織和參與各種形式的籃球比賽；全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，發(fā)展協(xié)調(diào)性，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和反應(yīng)能力；培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作精神和頑強(qiáng)的拼搏意識(shí)，具有積極的人生態(tài)度。2教學(xué)要求使學(xué)生了解我國(guó)現(xiàn)階段CUBA的發(fā)展進(jìn)程和籃球裁判法；學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的方法和手段；強(qiáng)調(diào)用游戲和教學(xué)比賽等方法與手段，學(xué)習(xí)籃球基本技、戰(zhàn)術(shù)；通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生的力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。提高人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟各器官的功能，增進(jìn)身體健康；運(yùn)用籃球單項(xiàng)技術(shù)攻防游戲與比賽，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏的精神。3教學(xué)內(nèi)容1）教學(xué)重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的參與能力、組織能力及裁判能力，提高欣賞籃球運(yùn)動(dòng)的能

18、力。2）技術(shù)技能主要學(xué)習(xí)內(nèi)容移動(dòng)：跨步、后滑步、后撤步；傳球：三人八字傳接球，行進(jìn)間傳接球組合技術(shù)的運(yùn)用；運(yùn)球：行進(jìn)間運(yùn)球組合運(yùn)用；投籃：行進(jìn)間單手反手投籃，運(yùn)球急停跳起投籃；進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：一三一進(jìn)攻，三二進(jìn)攻。介紹教學(xué)內(nèi)容個(gè)人技術(shù)：搶籃板球；防守戰(zhàn)術(shù)：212聯(lián)防，23聯(lián)防。3）身體素質(zhì)一般身體素質(zhì) 速度素質(zhì)：高抬腿跑，急停急起；力量素質(zhì)：立臥撐，抱膝跳，半蹲跳；耐力素質(zhì)：2000米；靈敏素質(zhì)：口令追逐跑。專項(xiàng)身體素質(zhì)跨步、后滑步、后撤步；原地摸籃板；組合步伐練習(xí)。4）專項(xiàng)理論介紹NBA比賽規(guī)則；重點(diǎn)與FIBA規(guī)則區(qū)別；介紹現(xiàn)代籃球戰(zhàn)術(shù)攻防體系；人盯人攻防，區(qū)域攻防，混合攻防；介紹籃球欣賞；重點(diǎn)如

19、何觀賞與獲得比賽資料途徑。男生籃球高級(jí)班教學(xué)進(jìn)度周數(shù)教學(xué)內(nèi)容周數(shù)教學(xué)內(nèi)容1一熟悉球性基本腳步移動(dòng)技術(shù)二學(xué)習(xí)跨步和后滑步、后撤步三行進(jìn)間運(yùn)球組合運(yùn)用四發(fā)展學(xué)生耐力練習(xí)10一鞏固籃球技戰(zhàn)術(shù)二介紹簡(jiǎn)單裁判法并且學(xué)習(xí)合理運(yùn)用三教學(xué)比賽2一復(fù)習(xí)基本腳步移動(dòng)技術(shù)和傳接球技術(shù)和基本運(yùn)球技術(shù)二學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手反手投籃技術(shù)三發(fā)展學(xué)生柔韌性練習(xí)11一復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的籃球基本技術(shù)動(dòng)作二介紹23聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)三教學(xué)比賽四發(fā)展學(xué)生爆發(fā)力練習(xí)3一復(fù)習(xí)單手反手投籃和改進(jìn)運(yùn)球技術(shù)二行進(jìn)間傳接球組合技術(shù)的運(yùn)用三教學(xué)比賽四發(fā)展學(xué)生爆發(fā)力練習(xí)12一復(fù)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和改進(jìn)持球突破技術(shù)動(dòng)作二改進(jìn)持球突破技術(shù)動(dòng)作三結(jié)合裁判法學(xué)習(xí)進(jìn)行教學(xué)比賽4一復(fù)習(xí)行

20、進(jìn)間運(yùn)球和投籃球技術(shù)二學(xué)習(xí)三人八字傳接球技術(shù)三教學(xué)比賽四發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)13一改進(jìn)基本技術(shù)動(dòng)作二全面復(fù)習(xí)技戰(zhàn)術(shù)三教學(xué)比賽四發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)5一改進(jìn)和鞏固所學(xué)的技戰(zhàn)術(shù)二介紹搶籃板球技術(shù)三發(fā)展學(xué)生爆發(fā)力練習(xí)14一改進(jìn)和提高所學(xué)的內(nèi)容二考試三教學(xué)比賽6一改進(jìn)和提高所學(xué)的基本技戰(zhàn)術(shù)二結(jié)合規(guī)則學(xué)習(xí)一三一進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)三教學(xué)比賽四發(fā)展學(xué)生速度、耐力素質(zhì)15一全面復(fù)習(xí)二補(bǔ)考三教學(xué)比賽7一改進(jìn)和鞏固所學(xué)的基本技戰(zhàn)術(shù)二結(jié)合規(guī)則學(xué)習(xí)三二進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)三教學(xué)比賽16一籃球理論8一復(fù)習(xí)基本籃球技術(shù)動(dòng)作二學(xué)習(xí)原地?fù)?、打、斷球技術(shù)三教學(xué)比賽四發(fā)展學(xué)生速度、耐力素質(zhì)17一基礎(chǔ)體育理論9一復(fù)習(xí)基本籃球技術(shù)動(dòng)作二介紹212聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)三教學(xué)比

21、賽四發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)18一健康理論講座和答疑男生籃球高級(jí)班考試標(biāo)準(zhǔn)一、體育課成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)內(nèi)容：（一）課堂表現(xiàn)成績(jī)：10分；（二）理論考試成績(jī)：20分；（三）身體素質(zhì)成績(jī)：20分；（四）技術(shù)考試成績(jī)：50分。二、體育課成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)細(xì)則：（一）課堂表現(xiàn)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（10分）1出勤考核：遲到、早退三次扣1分；病假需就醫(yī)診斷書，無(wú)診斷書的按事假處理，病假5次和5次以上重修；事假一次扣5分，需學(xué)院開證明，事假5次和5次以上重修；無(wú)故曠課一次扣10分，曠課3次重修；病假、事假和曠課累計(jì)5次和5次以上重修。2課堂表現(xiàn)考核：上課不穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋，每次扣12分；練習(xí)不認(rèn)真、不積極、不遵守紀(jì)律等每次每項(xiàng)扣25分，

22、情節(jié)嚴(yán)重的扣510分。（二）理論考試評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（20分）：理論成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)由考試試卷評(píng)定。（三）身體素質(zhì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（20分）：測(cè)試1000米，成績(jī)達(dá)到4分30秒的學(xué)生給予20分，低于4分30秒的學(xué)生體育課總成績(jī)?yōu)椴患案?。（四）技術(shù)考試評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（50分）1二人傳接球投籃（20分）考試方法：從籃下底線外起動(dòng)計(jì)時(shí)開表，兩人一組行進(jìn)間傳接球至對(duì)面半場(chǎng)籃下行進(jìn)間投籃。球投中后自搶籃板球（投籃不中立即補(bǔ)籃直至補(bǔ)中），再用同樣方法返回，來(lái)回共兩次投籃，投中球進(jìn)籃圈時(shí)停表。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：時(shí)間（秒）得分時(shí)間（秒）得分時(shí)間（秒）得分13202013276141921122851518221129416172310303171

23、624931218152583211914267330考試要求：二人傳接球投籃考試過(guò)程中，每出現(xiàn)一次違例現(xiàn)象扣2分。2分組教學(xué)比賽針對(duì)比賽中合理運(yùn)用攻防戰(zhàn)術(shù)能力考核。（30分）考試方法：學(xué)生隨機(jī)分組進(jìn)行教學(xué)比賽，分別佩戴號(hào)碼。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：優(yōu)秀：熟練掌握各種技戰(zhàn)術(shù)并合理運(yùn)用，進(jìn)攻路線清晰，防守主動(dòng)，能抓住戰(zhàn)機(jī) 2730分良好：基本掌握各種技戰(zhàn)術(shù)并合理運(yùn)用，進(jìn)攻路線清晰，防守主動(dòng) 2226分。及格：基本掌握和完成各種技戰(zhàn)術(shù)，略欠缺籃球意識(shí) 1821分。不及格：進(jìn)攻路線不清晰，防守不積極，有違例現(xiàn)象出現(xiàn)，得18分以下。注：考試時(shí)二人傳接球投籃每人只有二次機(jī)會(huì)，分組教學(xué)比賽每人只有一次機(jī)會(huì)，若重考，成績(jī)

24、僅為10分。女生籃球普通班教學(xué)大綱1目的任務(wù)通過(guò)本課程教學(xué)使學(xué)生初步掌握籃球基本技術(shù)，了解籃球基本理論知識(shí)。增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)心血管機(jī)能增強(qiáng)，提高靈敏、協(xié)調(diào)能力，全面提高身體素質(zhì)。注重培養(yǎng)學(xué)生克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。2教學(xué)要求使學(xué)生了解體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身心發(fā)展的影響和籃球運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展及簡(jiǎn)單的籃球規(guī)則；學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的方法和手段；強(qiáng)調(diào)用游戲和教學(xué)比賽等方法與手段，學(xué)習(xí)籃球基本技術(shù)；通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生的力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。3教學(xué)內(nèi)容1）教學(xué)重點(diǎn)使學(xué)生掌握籃球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)和提高專項(xiàng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)能力。2）技術(shù)技能主要學(xué)習(xí)內(nèi)容基本姿勢(shì)、移動(dòng)：基本姿勢(shì)，起動(dòng)，急

25、停，滑步，前后轉(zhuǎn)身；傳接球技術(shù)：雙手胸前傳接球，單手肩上傳接球，反彈傳接球，行進(jìn)間傳接球；投籃技術(shù)：雙手胸前投籃、單手肩上投籃；運(yùn)球技術(shù)：原地和行進(jìn)間高、低運(yùn)球，體前變向換手運(yùn)球，運(yùn)球急停急起；運(yùn)球投籃技術(shù)：運(yùn)球低手上籃。介紹教學(xué)內(nèi)容持球突破技術(shù)：持球交叉步突破；個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)：防守位置的選擇和步法；基本攻防戰(zhàn)術(shù)：一對(duì)一攻防戰(zhàn)術(shù)。3）身體素質(zhì)一般身體素質(zhì) 速度素質(zhì)：30米加速跑；上下肢力量素質(zhì)：蹲走練習(xí)，半蹲蛙跳練習(xí)，助高俯臥撐；耐力素質(zhì)：長(zhǎng)距離跑；靈敏素質(zhì)：反應(yīng)時(shí)練習(xí)。專項(xiàng)身體素質(zhì)起動(dòng)、急停；見線折返跑；助跑摸高；滑步組合練習(xí)；4）專項(xiàng)理論了解籃球運(yùn)動(dòng)起源和發(fā)展概況；介紹場(chǎng)地與器材；籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)

26、健身的作用；如何學(xué)好籃球；掌握籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，介紹基本技術(shù)要點(diǎn)與練習(xí)方法；傳接球技術(shù)：雙手胸前傳接球，單手肩上傳接球投籃技術(shù)：雙手胸前投籃、單手肩上投籃；運(yùn)球技術(shù)：原地和行進(jìn)間高、低運(yùn)球，體前變向換手運(yùn)球，運(yùn)球急停急起；運(yùn)球投籃技術(shù)：運(yùn)球低手上籃。介紹競(jìng)賽基本規(guī)則與裁判法。女生籃球普通班教學(xué)進(jìn)度周數(shù)教學(xué)內(nèi)容周數(shù)教學(xué)內(nèi)容1一介紹籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展史二學(xué)習(xí)基本姿勢(shì)、腳步移動(dòng)三學(xué)習(xí)原地持球練習(xí)四發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)10一復(fù)習(xí)傳接球和運(yùn)球投籃技術(shù)二介紹持球交叉步突破技術(shù)三發(fā)展學(xué)生彈跳力素質(zhì)2一復(fù)習(xí)腳步移動(dòng)二學(xué)習(xí)原地和行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)三發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)11一復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)和投籃技術(shù)二復(fù)習(xí)持球交叉步突破技術(shù)三介紹個(gè)人防

27、守戰(zhàn)術(shù)四發(fā)展學(xué)生上下肢力量3一復(fù)習(xí)腳步移動(dòng)和運(yùn)球技術(shù)二學(xué)習(xí)雙手胸前、單手肩上、 反彈傳接球技術(shù)三發(fā)展學(xué)生下肢力量素質(zhì)12一復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)及投籃技術(shù)二介紹一對(duì)一攻防戰(zhàn)術(shù)三發(fā)展學(xué)生上下肢力量4一復(fù)習(xí)傳接球技術(shù)、運(yùn)球技術(shù)二學(xué)習(xí)體前變向換手運(yùn)球和急停急起運(yùn)球技術(shù)三發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)13一復(fù)習(xí)傳、接球技術(shù)和運(yùn)球技術(shù)及投籃技術(shù)二介紹籃球運(yùn)動(dòng)基本規(guī)則三教學(xué)比賽5一復(fù)習(xí)傳接球技術(shù)和運(yùn)球技術(shù)二學(xué)習(xí)行進(jìn)間傳接球技術(shù)三發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)14一復(fù)習(xí)傳接球技術(shù)和投籃技術(shù)及運(yùn)球投籃技術(shù)二考試6一復(fù)習(xí)傳接球技術(shù)和運(yùn)球技術(shù)二學(xué)習(xí)雙手胸前投籃技術(shù)三展學(xué)生速度素質(zhì)及彈跳力15一復(fù)習(xí)傳接球技術(shù)和投籃技術(shù)及運(yùn)球投籃技術(shù)二補(bǔ)考7一復(fù)習(xí)傳接球

28、技術(shù)和運(yùn)球技術(shù)及雙手胸前投籃技術(shù)二學(xué)習(xí)運(yùn)球低手上籃技術(shù)三發(fā)展學(xué)生上下肢力量16一籃球理論8一復(fù)習(xí)傳球技術(shù)和運(yùn)球技術(shù)及運(yùn)球低手上籃技術(shù)二復(fù)習(xí)雙手胸前投籃技術(shù)三發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)17一基礎(chǔ)體育理論9一復(fù)習(xí)傳接球和運(yùn)球技術(shù)二學(xué)習(xí)單手肩上投籃技術(shù)三介紹基本規(guī)則四發(fā)展學(xué)生彈跳力素質(zhì)18一健康理論講座和答疑女生籃球課普通班考試標(biāo)準(zhǔn)一、體育課成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)內(nèi)容：（一）課堂表現(xiàn)成績(jī)：10分；（二）理論考試成績(jī)：20分；（三）身體素質(zhì)成績(jī)：20分；（四）技術(shù)考試成績(jī)：50分。二、體育課成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)細(xì)則：（一）課堂表現(xiàn)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（10分）1出勤考核：遲到、早退三次扣1分；病假需就醫(yī)診斷書，無(wú)診斷書的按事假處理，病假5次和5次以

29、上重修；事假一次扣5分，需學(xué)院開證明，事假5次和5次以上重修；無(wú)故曠課一次扣10分，曠課3次重修；病假、事假和曠課累計(jì)5次和5次以上重修。2課堂表現(xiàn)考核：上課不穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋，每次扣12分；練習(xí)不認(rèn)真、不積極、不遵守紀(jì)律等每次每項(xiàng)扣25分，情節(jié)嚴(yán)重的扣510分。（二）理論考試評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（20分）理論成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)由考試試卷評(píng)定。（三）身體素質(zhì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（20分）女生800米成績(jī)低于4分23秒體育課總成績(jī)?yōu)椴患案瘛＞唧w得分如下：成績(jī)分值成績(jī)分值3.38204.37103.43194.4493.48184.5183.53174.5973.58165.0764.04155.1554.10145.2344.1

30、7135.3234.23125.4124.30115.561（四）技術(shù)考試評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（50分）1全場(chǎng)運(yùn)球投籃（20分）考試方法：從籃下底線外起動(dòng)計(jì)時(shí)開表，運(yùn)球至對(duì)面半場(chǎng)籃下行進(jìn)間投籃。球投中后自搶籃板球（投籃不中立即補(bǔ)籃直至補(bǔ)中），再用同樣方法返回，全場(chǎng)共兩次投籃，投中球進(jìn)籃圈時(shí)停表。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：（20分）時(shí)間（秒）得分時(shí)間（秒）得分24203813261940122818421130174510321646034153614考試要求：學(xué)生出現(xiàn)帶球走、兩次運(yùn)球、非法運(yùn)球、球出界等違例情況，每出現(xiàn)一次則扣掉2分，出發(fā)時(shí)候不得以拋球形式啟動(dòng)，否則視為考試失敗。2定點(diǎn)投籃（30分）考試方法：a.測(cè)試者在

31、罰球線外（9號(hào)位置），每人投5次。 b. 測(cè)試者在兩側(cè)45度角投籃(3、4號(hào)位置)，每人投5次達(dá)標(biāo)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：（20分）a 命中數(shù)分值（分）32120155b命中數(shù)分值（分）43212015105技評(píng)：（10分）動(dòng)作規(guī)范、身體協(xié)調(diào)、并有較好的控球能力，完成動(dòng)作質(zhì)量高。得10分；動(dòng)作一般規(guī)范、有時(shí)控制球不穩(wěn)定。得8分；動(dòng)作質(zhì)量一般、能夠連貫完成動(dòng)作。得6分；能夠完成單手肩上投籃動(dòng)作得。4分；動(dòng)作不完全標(biāo)準(zhǔn)。得2分?？荚囈螅鹤ⅲ嚎荚嚂r(shí)每項(xiàng)每人只有二次機(jī)會(huì)，若重考，成績(jī)僅為10分。女生籃球提高班教學(xué)大綱1目的任務(wù)掌握和提高籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)，鞏固理論知識(shí)，樹立終身體育觀念；全面發(fā)展學(xué)生身體

32、素質(zhì)，提高靈活性和反應(yīng)能力，增強(qiáng)體質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和勇敢、頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。2教學(xué)要求：使學(xué)生了解我國(guó)現(xiàn)階段CUBA的發(fā)展概況和籃球規(guī)則；學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的方法和手段；強(qiáng)調(diào)用游戲和教學(xué)比賽等方法與手段，掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)；通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生的力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。提高人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟各器官的功能。3、教學(xué)內(nèi)容：1）教學(xué)重點(diǎn)提高籃球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)籃球運(yùn)動(dòng)基本戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生組織籃球比賽能力。2）技術(shù)技能：主要教學(xué)內(nèi)容傳接球：原地單手肩上傳接球；投籃：?jiǎn)问旨缟贤痘@；運(yùn)球：運(yùn)球急停急起、原地體前變向不換手運(yùn)球；運(yùn)球上籃技術(shù)和持球交叉步突破；進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)配

33、合：傳切、掩護(hù)、突分。介紹教學(xué)內(nèi)容防守戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)配合：穿過(guò)、擠過(guò)、夾擊；半場(chǎng)攻防戰(zhàn)術(shù)：半場(chǎng)人盯人攻防戰(zhàn)術(shù)和半場(chǎng)區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。3）身體素質(zhì)一般身體素質(zhì)速度素質(zhì)：加速跑，急停急起；力量素質(zhì)（上、下肢）：靜蹲，單足跳，立臥撐；耐力素質(zhì)：2000米；靈敏素質(zhì)：反應(yīng)時(shí)練習(xí)，口令追逐跑。專項(xiàng)身體素質(zhì)四種跑、前后滑步、側(cè)滑步；傳、接球上籃；八字運(yùn)球上籃。4）專項(xiàng)理論介紹我國(guó)現(xiàn)階段CUBA的發(fā)展概況；賽制及特殊規(guī)則；介紹籃球運(yùn)動(dòng)常識(shí)，運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防；介紹籃球規(guī)則及裁判法；三對(duì)三籃球規(guī)則。女生籃球提高班教學(xué)進(jìn)度周數(shù)教學(xué)內(nèi)容周數(shù)教學(xué)內(nèi)容1一基本腳步移動(dòng)技術(shù)練習(xí)二復(fù)習(xí)傳接球和運(yùn)球技術(shù)三耐力素質(zhì)練習(xí)10一復(fù)習(xí)和運(yùn)用學(xué)

34、習(xí)過(guò)的籃球技術(shù)二復(fù)習(xí)和運(yùn)用基本籃球戰(zhàn)術(shù)三耐力素質(zhì)練習(xí)2一熟悉球性練習(xí)和基本腳步移動(dòng)技術(shù)練習(xí)二學(xué)習(xí)原地單手肩上傳接球三耐力素質(zhì)練習(xí)11一復(fù)習(xí)和運(yùn)用學(xué)習(xí)過(guò)的籃球技術(shù)二復(fù)習(xí)和運(yùn)用基本籃球戰(zhàn)術(shù)三教學(xué)比賽中學(xué)習(xí)籃球規(guī)則3一對(duì)抗中進(jìn)行傳接球練習(xí)二復(fù)習(xí)運(yùn)球急停急起技術(shù)三力量素質(zhì)練習(xí)12一通過(guò)教學(xué)比賽合理運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)二復(fù)習(xí)持球交叉步突破三速度素質(zhì)練習(xí)4一復(fù)習(xí)傳接球和運(yùn)球技術(shù)二學(xué)習(xí)傳切戰(zhàn)術(shù)三耐力素質(zhì)練習(xí)13一全面復(fù)習(xí)技戰(zhàn)術(shù) 二教學(xué)比賽5一復(fù)習(xí)傳接球和提前變向運(yùn)球球技術(shù)二復(fù)習(xí)單手肩上投籃和傳切戰(zhàn)術(shù)三力量素質(zhì)練習(xí)14一綜合復(fù)習(xí)二技術(shù)考試三教學(xué)比賽6一復(fù)習(xí)傳接球和單手肩上投籃及運(yùn)球投籃技術(shù)二介紹防守?zé)o球隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)三耐力素質(zhì)練習(xí)15一技術(shù)補(bǔ)考二教學(xué)