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1、雙手前拋實心球說課稿 三岔河中心校 劉景洋 2012年3月27日雙手前拋實心球說課稿
2、 三岔河中心校 劉景洋各位老師:大家好!今天我說課的內(nèi)容是雙手前拋實心球。下面我將從指導思想、教材分析、學情分析、教學目標及教學重點、難點、教學方法與運用、教學過程等方面來說一下。一、教學理念:堅持健康第一、以學生發(fā)展為本,激發(fā)學生的學習興趣,提高學生自主學習能力,培養(yǎng)良好的鍛煉習慣為主要目標。使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。二、學習目標認知目標:通過雙手向前拋實心球的教學,使學生掌握其動作要領(lǐng),并能簡單描述整個動作。技能目標:通過教學,使學生進一步掌握雙手前拋實心球的動作要領(lǐng)、技術(shù)以及練習方法。情感目標:通過教學,讓學生在實踐中超越目標,體驗成功的喜悅。同
3、時,通過集體的合作,加強班級的凝聚力。三、設(shè)計思路:1、準備活動:123木頭人,讓學生了解更多體育項目。2、雙手前拋實心球分解練習A、徒手練習:學習雙手向前拋實心球的基本動作,并形成初步的表象。B、嘗試練習三次:結(jié)合實心球進行拋遠練習,體驗學習本領(lǐng)C、目標練習:分成三個檔次進行評價-努力、好、真棒。3、游戲:翻山越嶺,練習學生的下肢力量。做到上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展。四、學情分析:五年級學生對體育運動有良好的參與意識,運動技能一般,同學之間團結(jié)合作,集體榮譽感較強。五年級學生理解力強,對動作的認識有自己的分析、理解力,掌握較快。因此,教師在教學中少講解,多提示,多用激勵手段,激發(fā)學生的學習動機。 五、教
4、材分析前拋實心球是新課標要求學會的基本動作之一,它是學習較復雜投擲動作的基礎(chǔ),也是一種自我力量練習的基本方法。在課的練習安排上,必須從易到難,循序漸進,即面向全體,又注重個性發(fā)展,注意運動安全,并采用“小組互助”學習的組織形式來保證課的目標的實現(xiàn)。 六、教學重難點教學重難點:背弓充分、出手速度、用力順序、出手角度。感謝大家的傾聽,我的說課完畢,謝謝大家!教學反思:投擲課安全第一,投球和揀球的規(guī)矩很重要,嚴格的規(guī)定才會對安全有保證。首先必須讓學生懂得為什么要遵守規(guī)則,違反規(guī)則有什么樣的后果。另外還有教師方面的要求,怎樣的隊形才能既保證安全,有可以使學生有充分的練習機會。一:實心球出手角度太大,高
5、而不遠產(chǎn)生原因:1、只是向前上方伸直肘關(guān)節(jié),而不是向前上方做鞭打動作,近似投籃動作;2肩關(guān)節(jié)靈活性差,兩臂無法向后引,造成擲球時工作距離太短,使擲出的球只是向上拋;3、最后用力時,沒有適當?shù)氖崭梗股眢w沒有正常的前傾,或沒有適當?shù)目弁蟀吻騽幼?。糾正方法:1、先用單臂交替向前上方做鞭打練習,并結(jié)合蹬地、重心前移、收腹動作,然后雙臂同時進行。動作由慢到快,逐步過渡;2、多做壓肩練習,以增加肩關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活性??梢詢扇艘唤M相互同時壓肩,也可在單杠、肋木上做壓肩練習。另外,學生持球時,教師一手輕托學生持球的手,一手輕頂學生的背,使其所持的球盡量向腦后上方引;3、方法同“1”,將徒手練習改為持長約50厘米的木條進行,并要求練習者揮臂手盡量向前引。二:開始擲球時,先屈肘將球降至腦后下方再擲球,用不上以胸帶臂的力量 產(chǎn)生原因:1不理解將球置于腦后上方的動作要領(lǐng);2將向后下屈肘誤解為
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