雙手前拋實(shí)心球說(shuō)課稿

1、雙手前拋實(shí)心球說(shuō)課稿                       三岔河中心校 劉景洋 2012年3月27日雙手前拋實(shí)心球說(shuō)課稿                     

2、  三岔河中心校 劉景洋各位老師：大家好！今天我說(shuō)課的內(nèi)容是雙手前拋實(shí)心球。下面我將從指導(dǎo)思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)、教學(xué)方法與運(yùn)用、教學(xué)過(guò)程等方面來(lái)說(shuō)一下。一、教學(xué)理念：堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂趣。二、學(xué)習(xí)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)雙手向前拋實(shí)心球的教學(xué)，使學(xué)生掌握其動(dòng)作要領(lǐng)，并能簡(jiǎn)單描述整個(gè)動(dòng)作。技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握雙手前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)、技術(shù)以及練習(xí)方法。情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生在實(shí)踐中超越目標(biāo)，體驗(yàn)成功的喜悅。同

3、時(shí)，通過(guò)集體的合作，加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。三、設(shè)計(jì)思路：1、準(zhǔn)備活動(dòng)：123木頭人，讓學(xué)生了解更多體育項(xiàng)目。2、雙手前拋實(shí)心球分解練習(xí)A、徒手練習(xí)：學(xué)習(xí)雙手向前拋實(shí)心球的基本動(dòng)作，并形成初步的表象。B、嘗試練習(xí)三次：結(jié)合實(shí)心球進(jìn)行拋遠(yuǎn)練習(xí)，體驗(yàn)學(xué)習(xí)本領(lǐng)C、目標(biāo)練習(xí)：分成三個(gè)檔次進(jìn)行評(píng)價(jià)-努力、好、真棒。3、游戲：翻山越嶺，練習(xí)學(xué)生的下肢力量。做到上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展。四、學(xué)情分析：五年級(jí)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)，運(yùn)動(dòng)技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。五年級(jí)學(xué)生理解力強(qiáng)，對(duì)動(dòng)作的認(rèn)識(shí)有自己的分析、理解力，掌握較快。因此，教師在教學(xué)中少講解，多提示，多用激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。 五、教

4、材分析前拋實(shí)心球是新課標(biāo)要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是一種自我力量練習(xí)的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)安全，并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來(lái)保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。 六、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重難點(diǎn)：背弓充分、出手速度、用力順序、出手角度。感謝大家的傾聽，我的說(shuō)課完畢，謝謝大家！教學(xué)反思：投擲課安全第一，投球和揀球的規(guī)矩很重要，嚴(yán)格的規(guī)定才會(huì)對(duì)安全有保證。首先必須讓學(xué)生懂得為什么要遵守規(guī)則，違反規(guī)則有什么樣的后果。另外還有教師方面的要求，怎樣的隊(duì)形才能既保證安全，有可以使學(xué)生有充分的練習(xí)機(jī)會(huì)。一：實(shí)心球出手角度太大，高

5、而不遠(yuǎn)產(chǎn)生原因：1、只是向前上方伸直肘關(guān)節(jié)，而不是向前上方做鞭打動(dòng)作，近似投籃動(dòng)作；2肩關(guān)節(jié)靈活性差，兩臂無(wú)法向后引，造成擲球時(shí)工作距離太短，使擲出的球只是向上拋；3、最后用力時(shí)，沒有適當(dāng)?shù)氖崭?，使身體沒有正常的前傾，或沒有適當(dāng)?shù)目弁蟀吻騽?dòng)作。糾正方法：1、先用單臂交替向前上方做鞭打練習(xí)，并結(jié)合蹬地、重心前移、收腹動(dòng)作，然后雙臂同時(shí)進(jìn)行。動(dòng)作由慢到快，逐步過(guò)渡；2、多做壓肩練習(xí)，以增加肩關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活性?？梢詢扇艘唤M相互同時(shí)壓肩，也可在單杠、肋木上做壓肩練習(xí)。另外，學(xué)生持球時(shí)，教師一手輕托學(xué)生持球的手，一手輕頂學(xué)生的背，使其所持的球盡量向腦后上方引；3、方法同“1”，將徒手練習(xí)改為持長(zhǎng)約50厘米的木條進(jìn)行，并要求練習(xí)者揮臂手盡量向前引。二：開始擲球時(shí)，先屈肘將球降至腦后下方再擲球，用不上以胸帶臂的力量 產(chǎn)生原因：1不理解將球置于腦后上方的動(dòng)作要領(lǐng)；2將向后下屈肘誤解為