中小學(xué)生心理健康誤區(qū)的成因及矯正

1、中小學(xué)生心理健康誤區(qū)的成因及矯正一、中小學(xué)生心理健康誤區(qū)的表現(xiàn)心理健康誤區(qū)（）是指教育工作者沒有全方位的把受教育者塑造成一個完全健康的人。所謂完全健康的人是指不僅軀體沒有疾病，而且還具備心理健康、社會適應(yīng)能力良好和道德健康。依照該標(biāo)準(zhǔn)，心理健康是構(gòu)成一個完全健康人的重要組成部分之一。這個部分意旨人能夠在社會環(huán)境中正常地生活、保持良好的情緒狀態(tài)、適應(yīng)社會生活節(jié)奏、同正常人交往和能為人類發(fā)展作出貢獻。在兒童發(fā)育進程中，中小學(xué)生心理不健康的反映是較為常見的。我們對幾所中小學(xué)校的學(xué)生調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有的學(xué)生做事情害怕、緊張；的學(xué)生對一些小事過分焦慮、擔(dān)憂；的學(xué)生感到同學(xué)之間沒有真情；的學(xué)生對考試過分緊張

2、、恐懼和的學(xué)生在有困難時找不到知心朋友等等。所以，了解中小學(xué)生心理不健康產(chǎn)生的原因，并掌握矯正方法，不僅是保證兒童和青少年身心健康成長所必須的，也是塑造一個具有健全人格的人所必要的。中小學(xué)生心理健康的誤區(qū)很多，總體看可分為兩大誤區(qū)：家庭教育誤區(qū)和學(xué)校教育誤區(qū)。前者表現(xiàn)為重智輕德和重體輕心，后者表現(xiàn)為片面強調(diào)知識傳授和政治思想教育，忽視良好性格、情緒的培養(yǎng)。二、中小學(xué)生心理健康誤區(qū)成因剖析中小學(xué)生心理健康誤區(qū)的形成不是偶然的，受其成長過程中主客觀因素影響。（一）兒童主觀因素影響兒童在不斷地積極活動過程中，社會和教育向兒童提出各種要求，這往往與他們原有的心理水平相矛盾。如兒童入學(xué)后，新生活、學(xué)習(xí)活

3、動對他們提出了諸如專心聽講、聽懂、完成作業(yè)及與同學(xué)友好相處等新的要求。這些新的要求反映在兒童身上就必須能夠進行有目的的記憶、形成新的思維方式及與同學(xué)交往等新本領(lǐng)，而兒童原有的心理水平則與這種新的需要相矛盾。在解決這個矛盾的過程中，兒童心理水平得到了提高，但是，心理沖突也隨之出現(xiàn)。心理沖突的具體表現(xiàn)如下：生理發(fā)育與心理發(fā)展速度不均衡一般講，兒童生理發(fā)育快于他們的心理發(fā)展，如歲兒童的大腦重量已達到克，接近成人的克，神經(jīng)皮質(zhì)細胞的髓鞘化程度也接近成人。但是，由于他們的閱歷淺、知識和經(jīng)驗不足。所以，認識力、理解力、思維力和親情力都遠遠落后于成人。因此，兒童心理水平同生理成熟發(fā)展速度的不協(xié)調(diào)，是其心理沖

4、突的一個基本原因。心理過程發(fā)展不協(xié)調(diào)這一點主要是指兒童心理過程中認識、情緒（情感）和意志發(fā)展的不協(xié)調(diào)。因為這三種基本成分的發(fā)展不僅受其生理發(fā)育制約，而且受外部環(huán)境因素的影響。由于各種因素對不同心理過程影響不一樣，心理過程就會產(chǎn)生不協(xié)調(diào)，如認識過程出現(xiàn)障礙會導(dǎo)致情感不穩(wěn)定，要么熱情，要么冷漠。如情感過程發(fā)生障礙會導(dǎo)致意志薄弱。例如，有的學(xué)生不高興，就不堅持上早自習(xí)或不完成作業(yè)等。個性結(jié)構(gòu)發(fā)展不完整個性由個性傾向和個性心理特征組成。前者包括需要、動機、興趣、信念和人生觀等成分；后者包括能力、氣質(zhì)和性格等。個性形成受許多因素制約，其中各成分之間也相互作用和影響，如有的學(xué)生性格自卑、退縮等，就會阻礙他

5、的能力發(fā)展。再如有的學(xué)生能力差，做事情膽怯，不敢同老師和學(xué)生交往，上課也不敢發(fā)言。時間一長，他認為大家看不起他，隨之苦惱、自悲和孤獨的心理出現(xiàn)。自我意識發(fā)展與外界要求不一致兒童自我意識發(fā)展的另一個矛盾是“學(xué)校對我的要求”與“家長對我的要求”相悖。這集中表現(xiàn)在兒童有時找不到一個一致的行為準(zhǔn)則，致使他們感到困惑和反感。例如，在學(xué)校教師教導(dǎo)學(xué)生，當(dāng)別人有困難時應(yīng)給予幫助，這樣做是好孩子，并受到表揚?？捎行┘议L卻告訴孩子，不要輕易幫助陌生人，以免上當(dāng)受騙。如果一個孩子告訴他的父母說，“我今天幫助了一個不熟悉的人提東西”。他父母不但不表揚他，反而警告他，下不為例。這種相悖的要求對自我評價能力還不高的兒童

6、是有害無益的，并破壞了他們自我信心的培養(yǎng)，也加重了心理沖突的出現(xiàn)。（二）兒童后天社會環(huán)境因素影響家庭因素由于我國特有的獨生子女政策，促使許多家長對孩子的教育觀念、態(tài)度及方法都與傳統(tǒng)的相左，派生出四種家庭教育類型：（）溺愛型。父母過分寵愛和遷就孩子的不合理要求，使他們養(yǎng)成任性、固執(zhí)、自私和不合群等不良行為和不健康心理。（）專制型。家長不關(guān)心孩子的興趣和愛好，強迫孩子服從他們的意愿和安排。如果孩子達不到其要求，就用體罰和粗暴的態(tài)度對待孩子，使一些孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩、對考試產(chǎn)生恐懼和對父母產(chǎn)生仇恨。（）放任型。父母不注意自身文化修養(yǎng)，污穢語言和行為潛移默化地侵蝕著孩子的心靈。更重要的是孩子的優(yōu)點得不

7、到發(fā)揚，缺點得不到糾正。久而久之，孩子養(yǎng)成了我行我素、肆無忌憚的不良行為和“老子天下第一”的壞習(xí)慣。（）過渡教育型。由于父母盼子成龍心切，不顧孩子的生理和心理特點，強迫學(xué)一技之長或多技之長，規(guī)定讀大量課外書籍，或參加各種競賽，使孩子的童心、童趣和童韻受到壓抑和摧殘。因此，父母的教育態(tài)度、方式、價值觀、人才觀，都對中小學(xué)生的心理健康產(chǎn)生重要影響。學(xué)校因素學(xué)校是中小學(xué)生接受有組織、有計劃和有目的的教育場所。在這里，通過各種形式的教育教學(xué)活動，學(xué)生們不僅學(xué)到了知識和技能，發(fā)展了能力，而且形成了他們的理想、信念和世界觀。如果學(xué)校的教育方針正確、方法得當(dāng)并按照教育規(guī)律辦事，兒童就會健康活潑的成長。反之，

8、如果學(xué)校片面追求升學(xué)率、搞題海戰(zhàn)術(shù)、把學(xué)生的成績與老師的獎酬掛鉤，就會造成學(xué)習(xí)氣氛過分緊張，學(xué)生壓力和負擔(dān)過重，致使兒童心情沉重、情緒低落、焦慮值上升，恐懼學(xué)習(xí)和考試。社會因素影響中小學(xué)生心理健康的社會因素有：（）社會刺激因素增多。隨著現(xiàn)代社會的高速發(fā)展，生活節(jié)奏加快，各種噪音增多，如城市建設(shè)帶來的機器聲；酒店、歌舞餐廳的卡拉聲；車輛噪音及超強的燈光等，它們嚴(yán)重地干擾著中小學(xué)生的正常休息、學(xué)習(xí)和健康。（）改革開放后社會不健康因素增多。例如，國外的一些“文化食品”象計算機游戲軟件、黃色錄音錄像制品和書籍等進入我國后，通過一些商業(yè)化途徑讓兒童了解和熟悉。使兒童情緒波動大，甚至想入非非、萎靡不振，直

9、接影響中小學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和人格發(fā)展。（）獨門、獨戶的生活方式?！蔼氶T”是城市住宅越來越向高層化、單元化的方向發(fā)展的結(jié)果，它使孩子們處于一種與原來的開放型平房、大雜院不相同的封閉型居住環(huán)境中，限制了孩子與伙伴的交往，孤獨感增加?！蔼殤簟笔侵讣彝ト丝诮Y(jié)構(gòu)為三口之家。孩子處于父母中間，沒有交流的對象，使其許多心理品格得不到發(fā)展和完善。三、中小學(xué)生心理健康的具體措施（一）客觀方面家庭途徑。（）對家長普及心理衛(wèi)生知識。家庭是孩子成長的第一所學(xué)校，父母是他們的第一任老師。因此，家長了解和懂得生理衛(wèi)生知識是有的放矢教育孩子的重要前題。傳統(tǒng)觀點認為孩子吃飽穿暖不生病就是健康。實際上，一個健康的孩子不僅指軀體

10、不生病，而且還要能適應(yīng)社會的變化，有高尚的道德情操和健康的心理。因此，提高家長心理衛(wèi)生知識的水平是預(yù)防兒童心理異常的必要途徑。（）創(chuàng)立良好的家庭內(nèi)環(huán)境。內(nèi)環(huán)境是指孩子們所面對的父母之間的關(guān)系，對待人生的態(tài)度及其興趣、愛好等。在一個家庭中，如果家長和朋友整天打麻將，三歲孩子爬在麻將桌上，學(xué)著大人“三萬、五條”的叫著。自然，不會對學(xué)習(xí)知識感興趣，很難形成完美的人格。（）建立正確家庭教育類型。溺愛型、專制型、放任型及過渡教育型都不利于培養(yǎng)孩子的個性品格和開發(fā)智力。唯有民主和諧型。這種類型的教育是提倡父母、子女之間關(guān)系平等互助，以愛和尊重為基礎(chǔ)，家長能從孩子興趣、愛好出發(fā)，積極參與孩子活動，不起限制作

11、用。學(xué)校途徑。主要是通過開設(shè)心理健康教育課來實現(xiàn)。這門課是學(xué)校把學(xué)生心理知識、生理學(xué)知識和適應(yīng)社會知識綜合為一門課，有目的、有計劃、有組織地傳送給學(xué)生。在課堂上，向?qū)W生介紹兒童期、青少年期生理與心理發(fā)展變化的特點、規(guī)律及一些心理疾病類型，進行性生理和性心理知識教育，消除兒童由于性成熟帶來的恐懼心理和不良行為。社會途徑。建立心理咨詢機構(gòu)。目前，我國心理咨詢僅限于少數(shù)大城市和高等學(xué)校，普及性還很差。絕大多數(shù)有疾病的孩子還得不到治療。建立心理咨詢，培養(yǎng)專業(yè)技術(shù)人員和壯大咨詢隊伍是當(dāng)務(wù)之急。（二）主觀方面中小學(xué)生可通過自身的努力，維護和保護自身的心理健康，防止心理障礙的產(chǎn)生。自覺地學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識。要求中

12、小學(xué)積極參加心理健康教育課。重視、正視和學(xué)習(xí)生理、心理衛(wèi)生知識的重要作用。學(xué)習(xí)不走形式，而從認識入手。對自己的期望不宜過高。這一點要求中小學(xué)生要充分了解自己的能力、興趣、愛好，確定奮斗目標(biāo)。目標(biāo)要恰當(dāng)，通過努力能達到，不要憑熱情或模仿某人，不要盲目參加不切實際的競爭，期望值不要過高。否則，目標(biāo)落空，遭受挫折，易產(chǎn)生心理障礙。學(xué)會情緒的自我調(diào)控。生活中中小學(xué)生難免遇到不良刺激而出現(xiàn)消極情緒。除找親友、知心朋友外，要及時提醒和告誡自己控制情緒，轉(zhuǎn)移注意力，參加愉快的文體活動，防止消極情緒產(chǎn)生，對維護自己的心理健康有益。生活要節(jié)奏化。中小學(xué)生精力旺盛，高級神經(jīng)活動過程的興奮占優(yōu)勢，腦細胞長時間處于興奮狀態(tài)，損傷某些皮質(zhì)細胞，造成入睡