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1、模特培訓(xùn)的基本知識想做好模特,甚至成為一名出色的模特,在模特培訓(xùn)中基本知識的掌握至關(guān)重要。下面是分享的模特培訓(xùn)的基本知識,一起來看一下吧。對于模特來說手的姿勢做的好,會在表演中收到意想不到的效果。在做隨意的手位時手不能太軟弱、也步能太硬,要能舒適的保持身體的平衡。1. 按手指食指向前微彎,拇指應(yīng)按在中指的中節(jié)指肚側(cè)部,這種手型在模特造型中運用比較靈活。2. 亮掌手手掌打開亮出手心,食指伸直,中指與五名指、小指并攏向上彎曲,這種手型在表演中最常見的一種手型。3. 蘭花指手心朝上,中指與拇指挨近,造型就像蘭花4. 雙垂手中指向前微彎,拇指應(yīng)按在中指的中節(jié)指節(jié)部位。5. 開手兩臂張開,左右胳膊向上抬
2、起,胳膊肘微彎,做亮掌手型手心朝上。6. 正手插腰式兩手虎口朝上插腰。7. 反手插腰式兩手虎口朝下插腰。8. 背手貼腰式手背貼后腰,要做的自然含蓄。正腳位兩腳并攏,腳尖朝正前方。分腳位兩腳分開,距離與肩同寬,腳尖朝正前方。小八字步兩腳后跟并攏,腳掌分開成“八”字型。丁字步在小八字步型基礎(chǔ)上形成的一種腳位,一腳靠在另一腳的腳窩處,重心在兩腳上。支撐人體重心的一條腿為主力腿;另一條腿為動力腿1. 前腳虛步右腿屈膝,腳尖點地,在左腿的正前方2. 后腳虛步與前腳虛步是在做后腳虛步時右腿屈膝腳尖點地,位置應(yīng)在左腿的后方3. 掩膝步左腿屈膝在前,掩住右膝,腳尖點地位于左旁。左腳在前右腳在后,踩在一條直線上
3、,腳尖朝正前方,5.小踏步右腿伸直在左腿后,腳尖點地位于右后側(cè)。上臺階練習(xí)腳向外小角度展開,曲膝內(nèi)靠,步子平穩(wěn),節(jié)奏必須同平時表演時一致,走近臺階時步要停下來看路,上臺階后體會轉(zhuǎn)體動作。(要防止步履上、下幅度太明顯,避免出現(xiàn)拖踏的腳步聲,走動時要確定身體姿態(tài)平穩(wěn),不要彎腰)基本腿以臀部為支點就像站時腰是支點走時腿是支點一樣,座的時候要保持頭部向上和背部的正直,要保持手在身體的兩側(cè),坐下后手放好,然后輕輕放松下身,應(yīng)該以一種平穩(wěn)的姿勢向后滑,站起的動作要保持優(yōu)雅的姿態(tài);這是基本坐姿與基姿相似,兩腿自然并攏,保持一定角度。交叉踝兩腳前后交錯交叉腿將一條腿放到另一條腿上,注意腳尖步要亂點。手的放置也很講究,移動雙手要顯得輕
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