關于班級心理活動的策劃書3篇范文

1、關于班級心理活動的策劃書3篇班級心理活動策劃書（一）生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們_班組織了這次心理健康促進活動，具體內容如下：一、活動主題：放飛心靈，享受生活用愛推開層層鎖心的門二、活動時間：（初定）三、活動地點：真人CS場地（初定）四、參加人員：147班全體同學等五、活動計劃：為了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活用愛推

2、開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：1、組織全班同學一起去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心情。2、在燒烤期間玩一個小游戲“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：我是不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的內容，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）3、讓同學們自愿講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。5、全班高歌一曲朋友結束此次活動。6、同學們志

3、愿將場地中的垃圾撿走，為保護環(huán)境，建立綠色家園做出自己的努力。六、總結：通過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達到這次活動的目的“用愛推開層層鎖心的門”。活動總負責人：陳璐負責人：王京京，宋坤靈，肖銀平班級心理活動策劃書（二）小學生的膽怯心理普遍存在，在一定程度上影響了學校教學質量的提升。有的學生因為膽怯，會的題目不敢舉手；有的學生因為膽怯，不敢參加班級競選；有的學生因為膽怯，害怕與同學和老師交流這些都會影響到學生的健康成長。尤其是體育課，膽怯會直接導致學生技能的掌握。為此，培養(yǎng)學生

4、位于品質之首的“勇敢”有積極的作用。設計過程如下：活動主題：勇敢伴我行指導思想：支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康指導活動不在于說教，而是強調學生的體驗和與學生的交流?；顒幽康模嚎朔W生存在的膽怯心理，克服因驚恐、焦慮導致的言語和整體行為出現(xiàn)的異常，甚至是局促不安、手足無措，培養(yǎng)學生勇敢頑強的意志?；顒舆^程：活動一：兔子舞游戲方法：每組四人，播放音樂進行熱身練習，稍做幾遍后鼓勵學生二組合并練習，甚至是更多小組的合作練習。這個游戲作為破冰游戲，目的在于提高學生的積性，低層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習中。在練習過程中老師要鼓勵學生要敢于挑戰(zhàn)自我，體驗到自己付出努力后的不斷進步?；顒佣涸竭^小

5、河勇敢來自于自己的親身經(jīng)歷與體驗到的成功的快樂。因此設計一項讓學生跳一跳夠得著的游戲活動顯得尤為重要。越過小河根據(jù)學生的實際情況符合設計目標。游戲方法：八人一小組，魚貫進行跨過小河的練習。小河的寬度用體操墊或短繩代替?；顒尤嚎缭秸系K具有膽怯心理的學生，其實內心非?？释蔀橐粋€大膽、勇敢的人。此活動為學生設置障礙場所，一小組為單位，不讓一個孩子掉隊，讓每一個孩子的活動中體驗，在活動中提高，變?yōu)槲夷苄械慕巧；顒臃椒ǎ好拷M八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，學生進行設置后進行跨越或穿過。此項活動先進行小組合作嘗試練習后進行游戲比賽。建議學生采用多種靈活有實效的方法進行。活動四：合唱男兒當自強以

6、歌曲男兒當自強來結束本次心理健康活動課，帶領學生再次感受勇敢的意義，鼓勵學生自信勇敢地面對每一天，一定會收獲屬于自己的春天。班級心理活動策劃書（三）一、活動名稱：生物工程學院_級制藥二班的心理健康活動二、活動主題：朋友一生一起走三、活動時間：待定四、活動地點：寬敞大教室五、活動方式和內容：1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇，彼此相輔相成將現(xiàn)實的問題演繹出來并讓大家一起解決，培養(yǎng)同學們的團結協(xié)作能力和增強班級凝聚力，心理輔導員和班主任的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。2、活動總結和評價六、設計思路和活動亮點：本次活動以續(xù)演心理情景劇為主，小游戲為輔，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實中的問題

7、用心理情景劇的方式表現(xiàn)出來，再以小游戲的方式給同學們以啟發(fā)。本次活動將具有認可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導員和班主任也投入到整個活動過程中，能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。七、實施條件：1、氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學們心理狀態(tài)都在一個很好的時期。2、時間把握的恰到好處，同學們都有時間來參與，還有班主任和心理輔導員的參加，同學們的參與度很高。3、準備好小獎品以及活動所需的各種道具4、心理輔導員和班主任的指導讓本次活動能夠更好的開展。八、活動過程：1、準備階段：在活動開展前的一個星期內，宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健

8、康活動。生活委員、班長和團支書根據(jù)活動所需去準備各種道具，以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的老師們。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強交流，時刻了解同學們的生活及心理狀態(tài)，在活動開展前遇到突發(fā)狀況能夠適時的做出調整。2、展開活動：時間：待定地點：寬敞的大教室步驟：活動導入：操作：主持人向參加的同學們簡介本次班級活動的意義，并提出活動規(guī)則：全身心投入到本次活動中來；真誠的表達自己，傾聽他人，不批判，保守秘密，關閉手機。下面我向大家介紹一下本次活動的規(guī)則：希望在活動的過程當中，每個人都能全身心的投入，能夠真誠的表達自己，傾聽他人，不批判，保守秘密，關閉手機。請大家到工作組那里抽簽分組，并按照

9、要求重新坐好相應的位置。謝謝！開始：游戲穿越生死線主持人請3名選手上臺，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣布游戲規(guī)則，告知選手可以以任何姿勢穿過繩子（“生死線”）不碰而且姿勢最具創(chuàng)意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子，主持人拉著第一個選手原地轉兩圈，使其面向4米外的繩子站定。選手開始在主持人的夸張，緊張的大聲提示下“穿越生死線”（根本不存在）第一個選手穿過后取下紅布，第二個選手開始，一次進行。主持人請大家評議姿勢最搞笑，最獨特，過程最辛苦者第一，并贈送小獎品，增加活動的趣味性。各位，我們活動的第一個環(huán)節(jié)是小游戲，叫做“穿越生死線”，同學們是不是很激動啊！我們的工作人

10、員會在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子（主持人邊說工作組人員邊演示），每個組需選出兩名選手參加，每位選手都要蒙上紅布，我會拉著每位選手原地轉兩圈，使你們向繩子方向站定，大家可以以各種姿勢穿越繩子，我們將評選出姿勢最具創(chuàng)意，最搞笑的選手，所以這個環(huán)節(jié)還設立了一個神秘的小禮品，大家要加油啊！下面請我們的每組選手上場吧！互動環(huán)節(jié)：游戲無家可歸三人一組，兩人扮演大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮演松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其他沒成對的人擔任臨時人員。主持人喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人表

11、演節(jié)目。主持人喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，主持人或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人表演節(jié)目。主持人喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節(jié)目。這個游戲叫做“無家可歸”，需要每組有三名選手上場，三人一組，兩人扮演大樹（主持人邊說工作組人員邊演示），面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮演松鼠，并站在圓圈中間；我或其他沒成對的人擔任臨時人員。當我喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；我或臨時人員就

12、臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人就要表演節(jié)目的。當我喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，我或臨時人員則臨時扮演大樹，落單的人表演節(jié)目。當我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人依然是表演節(jié)目的。（確認同學們明白規(guī)則后）開始游戲。案例分析：朋友矛盾本環(huán)節(jié)為同學們提供大學生活中常見的朋友之間的矛盾的案例，供大家分析，談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對每個案例進行總

13、結。同學們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢老師們。案例：小明是大一的學生，他和原來的兩個朋友與另一個男生甲在新學開始認識后成為好朋友，經(jīng)常四個人一起出去玩，但時間一久突然發(fā)現(xiàn)甲其實并不像自己開始認識的時候一樣。發(fā)現(xiàn)甲很愛賣弄自己，經(jīng)常把朋友的秘密說出去，而且很多小毛病，小明他們一說他，他就不高興，覺得小明他們亂說，一點也不懂他，每次犯錯小明都很耐心的勸他，但他一直都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他?，F(xiàn)在甲和另外一個朋友吵架了，甲就一直去小明面前說那個朋友的不好，可是小明知道他們之間的事，所以相信那個朋友而不是甲，甲就很生氣，一直怪小明，小明他們就一直和他談，小明認為朋友就應該好好相處的

14、，可是甲就是沒有認識到自己的錯誤啊，總覺得錯的是他們而不是自己。請問小明該怎么辦呢？相信大家在兩個游戲之后各位的大腦的精神都處于最佳狀態(tài)，那么下面我們就要進行下面的一個環(huán)節(jié)，案例分析。我們的工作組人員會給大家一個案例（主持人說時，工作組人員開始分發(fā)案例），供大家分析，談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對這個案例進行總結。同學們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由咨詢老師們。好了，下面的時間就留給大家吧！實踐操作續(xù)演心理情景劇朋友通過上一個環(huán)節(jié)的案例分析，同學們對解決朋友之間矛盾的思維處于一個活躍狀態(tài)，在此基礎上本環(huán)節(jié)將通過續(xù)

15、演心理情景劇的方式，由同學們實際操作來解決朋友之間的矛盾。首先，將同學們隨機分成小組（組織者們除外）。先由組織者們表演出這個情景劇中同學之間摩擦矛盾的開始。然后，為增強本環(huán)節(jié)活動的趣味性，由分成的小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導員和班主任選出最符合現(xiàn)實的一組。接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現(xiàn)實的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有權威性的心理委員來總結陳詞，將心理咨詢這一元素融入到本次活動的這一環(huán)節(jié)中。最終由老師們點評，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關的說明。這一環(huán)節(jié)同學們仍可給予相應的時間自由咨詢老師。這一環(huán)節(jié)設置相應的小獎品，讓同學

16、們的興趣更濃厚。本環(huán)節(jié)的實踐操作讓同學們對現(xiàn)實中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認識和了解，并能夠初步具備了相應的解決矛盾的能力。再加上老師們的點評，同學們將會在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。本環(huán)節(jié)理論上的討論，相信大家對現(xiàn)實生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認識和了解，為我們下一個環(huán)節(jié)打好了基礎，讓同學們處在一個最佳狀態(tài)進行下面的一個環(huán)節(jié)。各位剛才是理論上的討論，那么下面的這一環(huán)節(jié)就是實踐操作了續(xù)演心理情景劇。顧名思義啊，也就是先由我們工作組表演現(xiàn)實生活中同學之間的矛盾導入。然后，為增強本環(huán)節(jié)活動的趣味性，由每個小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導員和班主任選出最符合現(xiàn)實的一組

17、。接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現(xiàn)實的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有權威性的心理委員來總結陳詞，最終由老師們點評，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關的說明。這一環(huán)節(jié)同學們仍可給予相應的時間自由咨詢老師。這一環(huán)節(jié)也設置了神秘的小獎品哦，大家加油??！提問：在人際關系中，你認為什么最重要？特別邀請心理輔導員老師為我們講話引申問題：換位思考聯(lián)系實際，師生，朋友親人之間應該學會換位思考，退一步海闊天空。就拿學生跟老師說，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責，忙這忙那的，我們應當和老師換位思考下，理解老師艱辛，積極配合老師班級活動。同時老師也應當理解同學，每個

18、人都會犯錯，重要的不是懲罰，而是給他一個機會，讓大家拉他一把從新站起來。下面我們自由發(fā)言，請大家圍繞“：在人際關系中，你認為什么最重要？”這一話題談談自己的看法，本環(huán)節(jié)最終特邀心理輔導員講話。心理委員的總結本次活動已接近了尾聲，這一環(huán)節(jié)由本次活動的組織者之一的心理委員為大家總結一下這次活動的主題朋友。心理委員：各位，我想先給大家講個故事：一次理發(fā)師給周總理刮臉時，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理發(fā)師十分緊張，不知所措，周總理和藹地說：“這不能怪你，我咳嗽前沒有和你打招呼，你怎么知道我搖動呢？”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美寬容。凡事先找自己的不足，進行換位思考，在與同學、老師、家長以及社會上的人接觸中，寬以待人。你要學會尊重別人，每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，不要看不起別人，要尊重他，幫助他，幫助別人，也能給我們自己帶來快樂。我想大家都懂得“贈人玫瑰，手有余香”的道理，所以，不難發(fā)現(xiàn)，朋友相處之道，寬容是很必要的。希望同學們能把這次的活動付諸于今后的學習生活中去。送給大家一首詩：寬容每個人總會在某一短暫瞬間認識自己。某一瞬間在你有所領悟時，在你被感動時，都該一一細細收藏。寬容不是遷就，也不是軟弱，而是一種充滿智慧的處世之道。包容那些你無法容忍的人；原諒那些曾傷害過你的人；肯定那些你所愛的人；尊重那些值得尊重的人；明白那些愛你的人；放過那